Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@andelka ahoj prosim ta nevies cim mozem nahradit zltok ked malej vobec nechutil. dala som ho so zemiakom a mrkvou a nezjedla nic, inak nema problem. nechcem, aby jej nieco chybalo, staci ked budem davat maso a zltok nie? alebo ako ju mam obalamutit nech jej chuti? ja som uz davala ovsene vlocky aj nestle keksik takze lepok som davala?
@miska1981 Jo jo, pokud nebyl keksik rýžový nebo kukuřičný, tak jsi dávala lepek, i ty ovesné vločky jsou lepkové. Ten žloutek, nevim, dává se to jako alternativa k masu, pro změnu, myslím, že by se nic nestalo, kdybys ho nedávala. Nebo jen půlku, prostě trošku, třeba to v tom nepozná 😅
@apollo11 též doufám, že v době zavádění lepku budu ještě kojit - vypadá to, že bez problémů ano, Dany je přísavka 🙂
ahojte. mojej emke som zacala davat prikrmy od zaciatku decembra.zacali sme s mrkvickou. potom mrkvicka so zemiakom a tak postupne. kupovala som jej bio vyzivy od hippu alebo babylove. ale doktorka ma vystrasila,ze by som jej nemala davat len rozmixovane jedla,lebo mi nebude vediet papat. tak som jej skusila uvarit brokolicku a len tak som ju rozmagala a mala mi to vobec nevedela jest. dokonca jej aj zabehlo.. a tak sme sa zas vratili ku rozmixovanym jedlam.. ako to robite vy? dakujem za rady.
@suzieqiu ja mixovala asi do 8m, potom jsem zacala mackat a v 9m uz jedl hezky kousky uplne bez problemu 🙂 Kamaradka teda mixovala az asi do 11m, ale taky se mala potom naucila, takze v klidu, vzdyt mas fakt miminko. Nektere deti zvladaji pomackane jidlo hned od zacatku, jine ne a nauci se to az casem
Ahojte maminy 😉 , my končíme 9 mesiac a potrebovala by som poradiť.
Čo sa týka rožtekov, pečiva a čo na to...
Doteraz som malému skúšala cez deň dávať rožtek alebo kôrku z chlebíka, šmakovalo mu.
Takže by som už chcela vyskúšať aj chlebík s niečím..je už ten správny čas? už môže? a aké masielka, syry kupujete? alebo čo dávate ešte na chlebík?
A ak správne rozumiem, chlebík môže byť už aj úplná náhrada desiaty? teda ovocka, alebo jogurtiku?
Ďakujem. 🙂
@katherine27 podla mna uz mozes dat klasicke maslo, doma robeny lekvar. syry natieracie som ja osobne nedavala, az okolo 10.mesiaca sme zacali s tvrdym syrom. a mozes chlebikom nahradit aj desiatu. my sme davali narpiklad na veceru miesto kase 😉
@katherine27 ja kolem 8m delala pomazanky na chleba z jogurtu a neceho (podusena mrkev, zloutek, cervena cocka) nebo klasika maslo. Potom kolem 9m domaci marmeladu, kolem 10m tvrdy syr a lucinu. Tavene syry nejsou pro deti vhodne, obsahuji tavici soli (my je nejime doma vubec). Osobne bych se priklanela k zachovani svacinky jako ovoce nebo jogurt (lepe stravitelne), chleba spis na veceri/snidani 🙂
ahojky, chtela jsem se zeptat, sestra nam rikala ze mame dat jogurt........ze aktivie bila muze byt, mate nejake tipy, ktere jogurty bile jsou jeste pro dite 7,5 mesicu vhodne? 🙂........diky 🙂,
Ahoj holky, přikrmujeme necelé 2 měsíce, začala jsem zeleninkou a posledních 14 dnů dávám ovocné svačinky. Co nás ale trápí je trošku zácpa. Nejdřív byla stolička tak co 4 dny, teď už téměř denně, ale zdá se mi hodně tuhá. Musím ji trošku pomáhat s nožičkama. Nevíte co s tím? Jinak pořád kojím.
chcem sa spýtať,kašičky na dobrú noc kedy ste začali zavádzať.Ďakujem za rady
@helulela díky za radu, ale to vše dělám. Ovoce dávám jen hruška+jablko nebo jablko+švestka a do zeleniny zařazuju mrkev jen vyjímečně. K tomu jí ještě na pití dávám naředěnou švestkovou šťávu. Hrušková mi neproteče savičkou. Rýži ani těstoviny jsem ještě nezačala. Ani maso. Malá je narozená o měsíc a půl dřív, tak jsem začala s příkrmy trošku později. Asi nezbyde než čekat, že se to časem upraví, že?
@jani80 ono se to dost mění celkově, ne? Dany někdy kaká vyloženě bobky, a někdy je to řidší, záleží podle stravy, dávám mrkev, banán, i hrušku, meruňku, takže je to jak kdy. Dobře prý fungují švestky.
@nikuskabee nám kaše na lepší spaní nepomohla, takže jsme ji dávali 6 dní a zase vysadili. Plánuju ji zavést jako čtvrtý příkrm na večeři až tak za 1 - 1,5 měsíce (po masozelenině na oběd, ovoci a jogurtu na svačinky). Jinak do 6. měsíce se dávají kaše bezlepkové a celkově příkrmy nejdřív od ukonč. 4. měsíce - a většinou se začíná zeleninou na oběd, takže na kaši přichází čas obecně mezi 6. - 8. měsícem.
@andelka asi jo, je pravda, že se to asi upravuje, ale mně se to zdá hrozně pomalu. Ten první měsíc mi kakala fakt co 4 dny. A dáváš čaj nebo jiné tekutiny? Já teď ještě zkouším přidávat to pití, i když dr. říkala, že když kojím, že jí to stačí, ale třeba ne. Ty příkrmy jedeš podle laktační ligy?
@jani80 Taky teď řeším stejný problém. Filípek kaká tak co 3-4 dny. A s šíleným křikem a brekotem. Přikrmujem tak 3 týdny. Mrkev vůbec nedávám, rýži ještě neměl. Zeleninku dávám co nejřidší. Dneska jsem zkusila přimíchat lžičku oleje, tak uvidíme. Snad se to upraví. Ovoce jsem ještě nedávala, ale asi zkusím ty švestky, mám nějaké zamražené.
@sokil dr. mi radila místo oleje máslo. Prý je na tu zácpu lepší. Ale pořádně nevím kolik, tak jsem dávala trošičku a možná je to málo, dnes jsem zkusila přidat trošku více, tak uvidím, jestli to bude lepší. Zeleninu taky ředím na maximum. No snad to naši miláčci brzy překonají 😖 Ale ty švestky určitě zkus. Já kupuju přímo švestkovou šťávu od Hippu. Domácí nemám, leda v tekutém stavu a tu okupuje tatínek 😀
@jani80 já nedávám pití ještě žádné, prý dokud nemá dítě zavedené aspoň 3 příkrmy, tak to není potřeba a my máme zatím nahrazené kojení jen jedno (ovocem), po obědě ještě kojím. Příkrmy jedu tak nějak obecně, ale hodně podle kojeni.net. Něco se musí individuálně nebo podle nějaké případné záteže alergické - obecně jdu tak střední cestou, něco normálně, něco opatrněji.
Máslo se mi zdá v poslední době nějaké čudné, asi záleží na značce. dávám bio olivový olej extra virgin, tak půl lžičky.
@andelka já jsem si to taky studovala na kojeni.net Asi je to na koníkovi rozšířené 😀 Já kojím po každým příkrmu, ale právě kvůli té zácpě se ted snažím zvýšit příjem tekutin. Prostě už zkouším všechno. No máslo kupuju to dražší, některé fakt za moc nestojí 😒 A vaříš nebo kupuješ skleničky. Já to tak nějak střídám. Te´d přes vánoce nejsem doma, tak spíš skleničkuju, doma víc vařím. Ale snažím se bio nebo domácí.
@apollo11 No právě, když byly neteře malinké (dnes je jim 5 let), tak se mělo s lepkem čekat a ony opravdu lepek neměly do 1 roku (genetickou zátěž mají vlastně stejnou jako náš Dany). Zavádět ho v 6ti měsících je podle mě dost brzo, a určitě bych nedala klasické pšeničné věci, ani piškoty, ty zas kvůli cukru. Jako já nevím, ale v 6.měs. se s přikrmováním teprve začíná, pomalu, po lžičkách, zeleninku, nejdřív nenadýmavou, všechno opatrně kvůli možné reakci a ať si zažívání pomalu zvyká (a je fakt, že mu pěknou chvíli trvalo, než začal kakat normálně, musel si zvyknout) - a narvat mu tam hned lepek 😕 Jako dodneška mě ani nenapadlo mu něco takového dát, taky do čeho, že? Když jsme tepre před chvílí dali maso a ovoce. A máš pravdu, jeden rok jsou výzkumy takové, druhý makové - takže já beru zlatou střední cestu, nic zbytečně brzo, ale ani pozdě.