Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojte,
nemate niekto recepty na domace kase??? ryzovu, ovsenu, pohankovu... dakujem ta tipy 🙂
@gumimaci
ryžová - uvaríš(rozvaríš ryžu) pridáš trošku mlieka UM alebo materské ale nemusíš, plus nejaké ovocie, premiešaš a máš
ovsená (obsahuje lepok takže najskôr až po 6tom mesiaci) buď zaliať vločky horúcou vodou a počkať nech zmeknú, alebo chvíľku povariť, pridáš ovocie neskôr aj jogurt a máš
pojhánková - buď kúpič pohánkové vločky, tie treba len povariť alebo zaliať, a ak kúpiš pohánku tie trojuholníčky tak povariť a potom pomixovať aj..
jačmenná - jačmenné krúpy povariť alebo zaliať, potom ovoccie, mlieko čokoľvek.....
pšeničná(obsahuje tiež lepok) - vločky zaliať, povariť a dať ovocie...
stále je postup rovnaký....ovocie môžeš dať variť ku vločkám a máš to urobené spolu, alebo surové pridáš nakoniec, taktiež buď necháš tak alebo pomixuješ, alebo len popučíš kašu....už podľa konzistencie
@andelka Včera jsem jí dělala tu mléčnou na dobrou noc Hami banánovou a taky teda nic moc. Snědla pár lžiček a pak už nechtěla, ale taky si myslím, že je to tím, že už je takhle večer unavená. No už jí kaše zase tak měsíc dávat nebudu, chtěla jsem jen zkusit jeslti vydrží dýl a nakonec to proběhlo v pohodě 🙂)) myslím tím, že to s manžou doma zvládli a já šla na ty narozky 🙂)) A když ještě říkáš, že i na těch kaších si musím přičíst 2 měsíce tak je to jasný, je jí 6,5 měsíce.
Holky dáváte svým dětem špenát? Od kolikátého měsíce? Myslím, že na mojetěhotenství jsem četla, že se má dávat až od 1,5 roku, že je v něm spoustu dusičnanů atd. a to pak stejně jen ze skleničky, přijde mi to jako blbost. Dáváte špenát? Ajaký? Listy nebo ze skleničky? Musím se přiznat, že jsem ho ve skle ještě neviděla, jen brokolici a ta teda moc sympaticky nevypadala 😀
Ahoj holky, co se týče špenátu, tak je to tak, jak píše @gumimaci Může se dávat po mrkve a bramboru, ale do věku 2 let nejlépe pouze ze skleničky právě kvůli dusičnanům. A to ještě ne moc často a ne ve velkém množství. A samostatně jsem ho nenašla, pouze s bramborem a tuším, že to dělá Hipp 😉 To jen pro informaci 😉
@janulka21 tak to je super že to zvládli 😵 Jinak já dávám špenát normálně, asi jako pátou zeleninu jsem to dala, dávám ze skleničky, buď Hami jemný špenát s brambory(složení jakž tak jde, no nedávám ho moc často) nebo Hamánek králík se špenátem a bramborem 🙂 Čerstvý má ještě čas, a pak se mají oříznout listy, nedávat stonky, ale to opravdu až po roce i později.
Jinak Dany má rád třeba i brambory s dýní nebo s cuketou, ale sní i brokolici, mu je to jedno 🙂
@skritkova - ja ho teda davam kazdy tyden, uprimne zloutek se mi hodi nejvic ke spenatu tak ho davam od Hami ze sklinky nebo od Hamanku........ ale ten od hami mi basti od 4 mesicu uplne v pohode...........ted jak mi papa 1,5 te male tak dojidame zasoby a vcera jsem ke spenatu z pondelka pridala brokolici co jsem tu mela(moje prvni lzicka) a spapala ho krasne............
@andelka Taky kombinuju, ono je to asi nejlepší, teď v zimě ta zelenina... Nic moc. Takže třeba koupím pastiňák z DM a k tomu uvařím brambor. Nebo koupím dýni s bramborem opět z DM a do toho vrznu mrkev apod. 😉
@ija1 Všechno nejlepší k svátku 😉 Ono je to na každým, jak ho dává, já jen tlumočím, co jsem četla 😉 A z různých zdrojů tato informace, každý si to přebere, jak mu to vyhovuje 😉
@andelka - tak to mne uz tech 190g sni beze zbytku, takze tohle uz mi odpadlo, ale taky jsem to resila.........
@skritkova - jeee dekujuuuuuuuuuuu 🙂, taky to tak s tou zeleninou delam......... ted tu mam cuketu kterou Alca nesnasi, tak asi do toho vrazim mrkev,....... pak ji to snad pojede.............
to me treba stve, ze kolem te vyzivy deti je strasne moc zdroju a info a clovek se nema nejak sanci chytat..........asi je nejlepsi to moc neresit, a jit podle selskeho rozumu..........
baby pokial viem spenat je nebezpecny vtedy, ked sa zohrieva.. ja davam malemu bonduelle spenat take gulicky mrazene.. akurat jedna porcia..
@andelka Tak to jsme na tom úplně stejně🙂 Taky mám "zbytky", tak do toho vždycky přihodím něco jinýho a aspoň má maličká každý den něco jinýho😉
Holky, jak často dáváte masko? Dle informací na www.kojeni.net by se mělo 6x týdně, ale mně se to zdá strašně moc 😕 Nestačilo by třeba 2x týdně maso a 1x žloutek? To mi přijde akorát 🙂 Jo a odkdy žloutek?
@andelka - ja praveze mela pujcene dve knizky.............. jedno bylo desny propagatorstvi kojeni, a vice mene naznaceny ze pokud nekojim, je to spatne...a blabla......... a druhy zase nejakej autor co maso zakazoval do tri let.......... tak to mi prave taky prijdou takovy ty extremy, proto jsem si rikala ze proste si neco malo prectu ,a resim to podle sebe a podle toho co Alence chutna........ uz ji mam tak nejak ........ ocihnutou...........
@ija1 já jsem si koupila od Grady od českých autorů Jídelníček kojenců a malých dětí, je to od kojení po normální jídlo, jelikož jsem kojila tak to bylo přesně pro mně a přijde mi to tak mezi, prostě dobrý.
@skritkova 6x týdně mi taky přijde moc. Dávám 2x týdně maso a 1x týdně žoutek - takhle to dělám od začátku co to přidávám, začala jsem 5 týdnů po zavedení příkrmů, takže kousínek po ukonč. 7. měsíci.
@skritkova Tak jsem zas koukala na kojeni.net (kvůli masu, zatím jsem dávala jen kuřecí, krůtí a králičí a nebyla jsme si jistá odkdy se může další a píšou to tam pospolu, tak to už přidám) a píšou tam:
Pokud nepatříte mezi rodiny, kde se maso konzumuje tak často, je možné zůstat i u frekvence 3-4x týdně.
1x týdně je vhodné maso nahradit natvrdo uvařeným slepičím žloutkem.
Takže tak to dělám já. Maximálně mu časem dám 3x týdně maso a 1x žloutek, ale víc ne.
a jak vám rychle děti přibírají po příkrmech?je to míň než po mléku,mi jsme teda od narození na UM ale teď jsme začali 4 měsíc a malej váží 7,5kg a má 65cm
@ratatooy no, u nás do 3.měsíce přibíral kilo za měsíc a od té doby půl kilo za měsíc. Do 6.měs byl kojený, teď je 2 měsíce na příkrmech a pořád je to půl kila za měsíc. Ale obvykle po 3. a 6. měs. jsou přírůstky menší. Kdyby děti přibíraly stejně jako v prvních měsících i dál, tak mají v 18ti 220kg 😅
Ahoj holky. Tak jsem objevila dost dobrou diskusi a občas sem nahlédnu. Opravdu se tady od vás inspiruji,díky 🙂 Dávám příkrmy asi měsíc a začínáme s masem. Jak ho připravujete? Já jsem ho zatím dávala 1krát. Nakrájela jsem na kousky a dala zamrazit do tvořítek na led. Pak uvařím a nakrájím na malé kousíčky. Jaké množství dávat?Četla jsem,že 1 polévk.lžíci, to mi odpovídá tak 1 kostečce, asi. Nemělo by být raději namixované jako je v kupovaných skleničkách?


ahoj holky chtěla bych poradit nějakou dobrou kašičku ale do lahve po ukončeném 4měsíci,koupili jsme nestlé banánovou a nevšimla jsme si že je na lžičku což mi jako večerní kaše na lžičku přijde nepraktické radši bych do láhve.