Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lublana1 ja s takouto kombinaciou v rodine skusenosti nemam, takze ti fakt inak neporadim. ale pockaj, mozno ti napisu mamicky, ktore skusenosti maju 😉 mrzi ma, ze som neporadila. jedine, co ma este napada, zeby si mohla zopakovat ovocie na olovrant - tym nic podla mna pokazit nemozes 😉
@lublana1 zacla bych urcite jen jednim. Osobne bych preferovala zacit jogurtem, nic jineho noveho nezarazovat alespon tyden, abys mela jistotu, ze uvidis reakce. U lepku fakt radeji zacni ovesnym lepkem, je fakt trochu jemnejsi. Ja jogurt davala od toho 8m a lepek od 7m v kasich (psenicnych a ovesnych), ale ja jsem kojila. U te alergie na BKM je relativne lepsi to, ze reakci vidis vetsinou hnedka, celiakalie se muze rozvinout az casem ☹ Zkus se jeste poradit s nekym ohledne toho lepku.
@lublana1 my máme v rodině (asi - nikdo to nemá přímo diagnostikované) ty problémy s mlíkem a sice ne přímo celiakii, ale problémy s trávicí soustavou, Crohnovu nemoc a tak - úplně přesně to nevím, protože se jedná o tchýni, tchána, švagrovou a švagra, u nás v mojí rodině není nic, jen zvýšený výskyt kožních problémů, to mám i já (ale AE nediagnostikován), manžel nemá vůbec nic.
Takže my jsme teď na 3. příkrmech a plánuju na nich ještě nějakou dobu zůstat. Máme ráno kojení, dopoledne jogurt, v poledne /maso/zeleninu+kojení, odpoledne ovocné pyré, večer a v noci kojení. Přikrmovat jsem začala na konci 6.měs., od 7.měs. přidala ovoce, od 8.měs.bílý jogurt, kaši plánuju tak od 10.měs. Lepek dávám taky od 8.měs, dokud ještě dost kojím a dávám ho postupně po troškách. Napřed 2x týdně, teď 3x - většinou mu dám trochu ovesných vloček do pyré nebo rovnou nějakou přesnídávku s lepkem. Jinak myslím, že UM taky obsahuje kravské, i když upravené, takže bych kolem toho 8měs. zkusila ten jogurt, je dobře stravitelný a kdyby byl problém, poznala bys to a další příkrmy zařídila podle toho. Na začátek dáš dvě lžičky a sleduješ.
@sussanah
@lublana1 ahojte, celiakia je dedicne ochorenie... takze si ju rozvinut nedokazeme... ja by som tiez skusila ten jogurt na desiatu s par dnovym odstupom... saamozrejme treba kupit bezlepkovy, takych neni na trhu vela, lebo byvaju zahustovane skrobom. Ale je na nich symbol preskrknutej psenice 😉 myslim, ze ta spominana Holandia je taka...
@gumimaci ano, je dedicna, ale to neznamena, ze se musi projevit. Kamaradka ma teda Crohna a sama mi rikala, ze ji dr rikal, ze to ma v sobe pomerne dost lidi, ale hodne zalezi na zpusobu stravovani a celkovem zivotnim stylu, jestli to onemocneni propukne nebo ne. O celiakalii jsem cetla to same a prijde mi to logicke 😕 Mozna se mylim, ale to je to, co mam o tom nacteno ja 😅
@sussanah ano nemusi sa prejavovat... moja dobra kamaratka ma oboch synov celiatikov, jeden ma dokonca intoleranciu laktozy... tak obom rodicom robili testy a zistili ze ona- matka je nositelom tohto ochorenia. myslim, ze to je genove... a u nej sa celiakia nikdy neprejavila, dokonca ani v jej rodine doteraz....
Mamči, prosím o radu 🙂 Nikolka krásně papká 14 dní zeleninku, dnes jsme zkusily poprvé i masíčko a mooc chutná 🙂 ale vždy jí dám asi půl skleničky zeleninky (myslím té menší skleničky, která má 125g, tak dávám asi půlku, tuto skleničku máme na dva dny) a pak dokrmím ještě mlíčkem, vypije ještě asi 120ml mléka....jenže vůbec nevím, jak jí mám ted naučit, že k obídku bude jen zeleninka a už nebudeme dokrmovat flaškou?? je už na místě toto řešit po 14 ti dnech?
@mishad skoda ze nemam scaner, mam prirucky ohladne zavadzania prikrmov od mojej doktorky, su sice komercne, ale ked si odmyslim ich znacku tak je to tu super rozpisane. po 2-3 tyzdnoch uz mozes krmit 125g... pisu tu, ze v tomto veku je davka mlieka cca 200ml... a po 3 tyzdnoch by sa malo toto mnozstvo uplne nahradit zeleninkou...
Ale tiez iba zaciname, mne teraz spapa po 2tyzdnoch tak 100ml pomixovanej zeleniny (pripravujem doma)
@mishad já jsem dávala zeleninku do té doby, dokud otvírala pusinku. Pak už měla dost, tak jsem jí nabídla mléko a postupně jí stačila jen ta zeleninka.
A jak říká cicimon, tak 60g je málo, tam ještě musíš dát mléko.
Uvidíš, že se ti časem množství mléka bude snižovat a malá ti sní jenom zeleninku. Potom musíš dávat taky něco k pití. Moje Nikča teda moc pít nechce, tak se snažim jí ten příkrm rozředit vodou, aby aspoň trochu tekutin do sebe dostala.
@lublana1 ahoj, mě byla v dětsví diagnostikovaná alergie na mléko + lepek. V dospělosti mi genetické testy potvrdily, že mám ten špatný gen, který způsobuje celiakii, takže pokud ho syn zdědí, má stejně jako já 90% šanci, že během svého života celiakie udeří . Pediatr toto všehcno ví, a doporučil mi lepek zavádět hned s prvními příkrmy (v 6m, do té doby byl syn jen kojený), takže jsem u skleniček nesledovala obsah lepku, v 8 měsích jsem zavedla dle jeho ad kaše a dávámmu občas kůrku chleba, a od 8 měsíce mu dávám na snídani jogurt (dnes do sebe nacpal celou 200g Hollandii), zatím to vypadá dobře, ale jak se to psalo, nemusí se to projevit hned. Já byla do cca 13 let bezproblémů, pak jem onemocněla těžkými záněty střev a bum, alergie na lepek a mléko byla tu....v dopělosti jsem se dostala do klidového stádia nemoci a alergie najednou byla pryč 😅 a doufám, ýže už napořád. Držím palce, ař se vám všechny problémy vyhnou 😉
@cicimon
@gumimaci
@meo díky holky, já také doufám, že se postupně bude snižovat mléčko a naopak více zeleninky a že postupně bude k obídku jen zelenika, vůbec si s tím nevím rady, až budeme mít druhé miminko, vše bude jednodušší, nebudu ve všem tolik tápat....samozřejmě že 60 g je málo a určitě musím ještě dávat mlíčko 🙂 , prostě mi pak už najednou lžičku nechce a musím dát mlíčko na dokrmení, ale zajímalo mne, jak dlouho asi toto budeme praktikovat 😀 , tímto mooc děkuji za vaše rady 😉
dobre ranko,
chcela som sa opytat, maly ma ukonceny 6 mes. a chcela som mu zaviest na veceru nejaku kasu...
s lepkom, ale bezmliecnu, lebo musim pridavat bezlaktozove mlieko.
viete mi nejaku doporucit?
a nevadi, ze deti tie kase papaju kazdy vecer? nebudu potom velmi tucne?
trosku sa bojim, lebo moj krasulik ma uz 9,2 kg 🙂
ake mnozstvo kase moze spapat naraz?
dakujem.
@adelaine Já se chystám zavést večení kaši až od 10měs., až se bude malej víc hýbat, zatím je spokojený s večerním kojením. A budu dávat nemléčné - zatím mám koupenou od Nestlé vícezrnnou a od Babylove 3zrnnou. Já si dost vybírám, nechci aby v tom byl cukr nebo modifikované škroby a pod. Sníst bych mu nechala napřed trochu, ať si zvykne a pak ještě mlíčko, ale když by byla reakce dobrá, tak bych udělala kolik je napsané na obalu a co by chtěl bych mu dala, až bude mít dost tak jíst nebude. 😉
@lublana1 ono zalezi, jak moc v rodine ta zatez je, Pokud to mate vy jako rodice, nebo prarodice, tak fakt opatrne, to bych se poradila s nejakym odbornikem, pokud to je ale sestrenice nebo neco podobneho, tak bych zrovna ten jogurt zkusila. U nas v rodine to mame taky, sestrenice ma alergii na bkm a bratranec celiakalii. Dr nam rikala, zavadet v podstate normalne, jen v mensich porcich na zacatku (u lepku radeji zacit ovesnou kasi, to je "mirnejsi" lepek a radne sledovat reakce.