Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojte 😉 baby, kolko by malo zjest zeleninky dieta, ked vypije na jednu davku 200 ml mlieka? myslim to tak, aby uz potom ziadne mliecko nevyzadovalo. moj vcera zjedol 100g mrkvy. vazila som ju v surovom stave pred varenim a za tym este vypil 100ml mlieka
Já jsem taky začla s vařeným, neměla hnedka kupované, ale vyplivovala to, a vůbec to nechtěla.Nic jiného mi teda nezbylo.🙂
@p4 noo papalaa domacu..waw..az som prekvapena ako jej to islo 🙂 aj celkovo sa mi tie vyzivky podarili🙂 aj tatino ohodnotil na 1🙂 noo je to uplne jednoduche ta domaca vyzivka 🙂 a predsa..mas to domace..vies co si do toho dala..a podla mna je aj omnoho chutnejsia 🙂)) mala z vyziviek takych kupnych papala zatial len jabkovu a malinovu..raz som kupila bananovu,ale mi pripadala extremne sladka tak som jej radsej nedavala..to este davnesjie..na zaciatku prikrmovania..lebo som nechcela velmi na sladke naucit..
a na to plutie sa veruze ,,tesim" :D
@kopretinka26 ono to tak zacina ai u kazdeho maleho boba-vypluvanim..to treba mat len trpezlivost..a skusat..ked jeden den by spapalo len 2 lyzicky ..na druhy den 3-4 ..na dalsi den 6 lyziciek..a babo by si zvyklo..a si neskusala urobit tak ze jej do kupnej primiesas domacu varenu..na zaciatok len kusok,potom pol domacej pol kupnej..a stale viacej domacej primiesavat a nakoniec by len cisto domacu papalo a by ani nevedelo ze ma domacu 😝
Maminky, když malý nedojí mrkvičku atd., kterou jsem vařila doma (rozmrazila z mrazáku už mixovanou), můžu mu jí schovat do lednice na zítra? nebo se to už nemá znovu ohřívat? díky... 🙂
@kathuska já mám zamrazené vždy 2 porce v jedné doze, takže jednu sní jeden den a druhý den vytáhnu rozmraženou z lednice, vše rozmražené by se mělo sníst do 24 hodin, déle bych to nenechala, zeleninka ráda kvasí, taky vařím doma a praktikuju to takhle a malý se z toho ještě nepo....kadil 😉
@renca_hanych no tak to dělám asi stejně.. já mu na oběd vytáhnu namražené kostky zeleniny, sní tak půlku toho.. ještě to moc neumí. to pak schovám do lednice, a dávám druhý den znovu na oběd. pak už to kdyžtak vyhazuju. no on právě teď měl průjem, tak jsem se bála zda to nemá z toho.. 😅
@iwulka23 Ano to su oni a vydrzia dlhsie ako Marina, ale tie stoja 40 centov , takze to je neporovnatelne 😀
@mimi21mimi idem dnes na peluhy do hyperky..maju v akcii 😀 pozrem aj tie piskotky..tie opavie..a ked tak skocim aj do lekarne po tie piskoty..🙂 som zvedava jak malej pojdu 🙂
@iwulka23 Vidiiis, v lekarni ma to nikdy nenapadlo pozriet, pritom mlieko tam kupujem lacnejsie ako v supermarketoch! Ale tak moja krpata uz toho spraaska teda hodne.
@mimi21mimi mrken najprv v tej hyperke a potom aj v lekarni..no aj timka je velky papac..preto chcem tie piskoty.ze ked bude po hodine od papania uz vystrajat ta ze jej dam piskotu..lebo ona je schopna aj kazdu hodinu papat 🙂uvidme no ako jej to pojde 🙂 a jake mlieko papate??..aj teraz napr.obed:) mala kalerab so zemiakom..a az na neuverenie spapala vsetko 🙂
@iwulka23 Ja davam Hami.... asi po 8-9 mesiacoch sa mi podarilo trafit mlieko, z ktoreho prestala grcat konecne.... ja varim pre malu kuraci perkelt, strasne lubi knedlu. Ona obeduje az ked sa zobudi.
Inak rozky nedavas este? A kukurcine chrumky si medzi jedlom neskusala?
@mimi21mimi hami sme ani neskusali...my sme skusali najprv sunar-zle,potom nutrilon-zle..nakoniec sme pri BEBE 🙂 a super 🙂..rozky este nie..kukuricne chrumky som jej skusala davat..len u kamosky sme boli co ma o mesiac starsieho frajera ..tak skusala skusala..celkom jej to slo..ale je problem najst tie nesolene..som tie piskoty nevidela..ani v hyperke ani v kauflande..kupila som jej klasicke dlhe piskoty..aj ked su dost sladke..ale tak ked pocmula stipku tak sa jej nic nestane dufam 🙂
@iwulka23 V Kauflande maju aj tie detske keksiky, aj v Tescu ich maju, ale nie pri klasickych sladkostiach, ale tam kde prikrmy... a v Kauflnde kupujem aj tie nesolene kukuricne chrumky a zatial sa mi nestalo ze by tam neboli 🙂
@mimi21mimi heeej pri tych prikrmoch som bola..lebo som malej cumel na flasu kupovala novy...a som tam pozerala..tak malu tam kadejake keksiky..ale hroznee draheeee..dnes mi detska sestricka v poradni povedala ze jej kludne mozem dat marinu keks..ze do mlieka na olovrant ..alebo len tak..a tie kukuricne fakt u nas dnes nemali..boli sme s kamoskou ..a ona bola pozerat..este sa rozplívala ze jake su fajneee dlhe..nepolamane..a jej kricim ze nech vezme aj mne jedny nesolene..a hovori ze neemajuuu:(
@8petule8 urcite se koukni po tech bez soli, ve vetsine zdrave vyzivy je maji, nekde i v supermarketech. My jsme jeli na krupkach dobre do toho roku, byva na vyber kukuricne, jahlove, pohankove
@iwulka23 kdyz mela klasicke piskoty, tak nejen ze mela lepek, ale i cele vejce (vcetne bilku).
@cicimon nekdy si rikam, jestli to tem pediatrum fakt neni blbe, ze tak propaguji za kazdou cenu a nechavaji si za to platit a pritom mnohdy cpou do deti to, co by v dannem veku ani jist jeste nemely 😖
hej..uz mala aj piskotu aj tu kukuricnu chrumku ...vcera som jej do domacej vyzivky dala piskotu..aj teraz na desiatu som jej urobila vyzivku s piskotou..nemame v rodine ziadnu alergiu na lepok ani nic podobne..mne moja mama davala od 2 mesiacov kravske mlieko(priamo z druzstva) a krupice a piskoty..atd..a som tu..🙂 ale tak ja zase az taaak neprehaaanam 😎 pomaly,postupne..dufam ze bude dobre 🙂
@iwulka23 no pokud nemate v rodine zadnou zatez, tak je to asi v klidu. Ono kdyz se u nekoho projevi alergie, tak je v konecnem dusledku vcelku jedno, jestli tech piskotu mel 2 nebo 10 😉
Je to na kazde z nas samozrejme, co dava svemu ditku na jidlo. Ja napr byla taky na kravskem mleku od 3m a mam ho rada do dneska. Ale zas je potreba brat v uvahu i druhou varku genu ditka, protoze napr nas mlady, ac ja s mlikem problemy nemam, tak mleko v jidle (varene, ne na piti) poradne nezvladal dobre do 1,5r, v 6m si to dost dobre u nas nedokazu predstavit.
@sussanah presne..nemame nic v rodine..ani ja ani manzel..takze duuufam ze aj mala bud v poriadku..uvidime ako bude dalej..ale tak snad bude vseeetko v pohode 🙂 mám znamu co malemu urobila detsku krupicu na normalnom mlieku z obchodu ked mal jej maly asi 4 mesiace..a nic mu nieje..je tu 🙂 je to fakt skoro,ale tak skusa uz kadeco ..je to v poriadku vsetko 🙂
@iwulka23 no pristup typu "snedl to a je tu" je trosku kratkozraky. To ze mu to ted nic neudelalo jeste neznamena, ze je to vhodne jidlo. To je asi tak, ze taky se muzes cpat hamburgrama od rana do vecera a je velmi pravdepodobne, ze tady budes i nadale 😉 Ale jak uz jsem psala, je to na kazde z nas. Je to tve ditko, davej mu co uznas za vhodne, ja jsem reagovala jen v podstate na dotaz co se tyce piskotu apod.
domaca? to je mnamka. ja som leniva na to. a pritom sa to robi ako normalna zeleninka. 🙂 moj uz papal aj bananovu a broskinovu vyzivu. ja som mu ju zacala davat hned ako bez problemov spapal celu davku 4roch zelenin a papa pekne stale. aj ked momentalne zistil,ze to jedlo sa da aj plut,takze hroza. 😀