Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@imzadi A to UM přes den chceš dávat jako samostatné jídlo nebo po příkrmu nebo po kojení? Já teda takhle velkou dávku malýmu nikdy nedávala, max. vypije 150 ml a stačí jen tak tak na 3 hodiny, ale když mu dám víc, tak blinká... Když ti na noc vypije 270 ml, tak zkus i přes den udělat tolik, uvidíš, co vypije...
Ahojte som tu nová, síce synček Adamko mal včera 5 mesiacov. Chcela by som poradiť, za chvílu máme 6 začneme prikrmovať a zatiať nemáme žiadny režim. Viem, že každé dieťa je individuálne. Momentálne vstávame ráno medzi 5-6 a potom prispôsobujem každý deň. No keď sa začneme kŕmiť, chcela by som aby sme si už zvykali na nový režim. Tak by som chcela poradiť kedy približne dávate deťom raňajky, desiaty, obedy, olovranty a večere, či dávate jedlo pred sapním alebo po spaní a kedy približne chodievate spinkať a ako dlho zvyknete spávať. No lebo mi keď máme zlý deň tak spíme aj 5x po 30-40min, je to dosť náročné lebo celý deň sme potom mrzutý lebo nie je dobre vyspinkaný a potom nevie či by jedol či by spal. No a keď máme dobrý deň tak si zvykne medzi 6-7 pospinkať hodinku znovu okolo 10-11 hodinku a medzi 13-14 2hodinky a ešte pred spaním okolo 17 hodinku. Vždy to prispôsobujem pod+a toho kedy sa zobudí. Vopred ďakujem za všetky rady od skúsených.
@lucy222 no priznam barvu, ze do tech 270 ml UM davam dve lzice nemlecne kase a stejne to zafunguje jen do ty jedny, pul druhy max 🙂)) zkousela jsem ho "opit" cajem nebo nosenim a nic, zacne rvat hlady...to uz poznam 🙂
@med tak to zaaavidim...no my uz mame pres devet kilo, takze jsme takovi...no vetsi 😀
@jankasim Ahoj.. my přes den taky nemáme režim ani to nejde.. když jsme doma tak spinká taky tak max. hodinu spíš půl.. ale když jdeme ven tak prostě chrní.. takže těžko lze udělat nějaký režim.. ale co je pravidelné, že od šesti už nespinkám, v půl osmé jdeme koupat.. a pak napapat a spinkáme cca mezi 4-5 se vzbudíme napapádme a spíme max. do osmi.. pak se vstanem hned dáme napapat a pak si hraje.
Ale přes den spí různě.. prostě podle toho jak je unavený.. někdy si hodně hrajem tak se rychle unaví, ale někdy vydrží dlouho nespat🙂
@alenv no fakt a to on by i pil dal 😀
@jankasim u nas jsou noci ruzne, ale den cca vypada zatim podobne, kojime kolem pul osme rano, pak zeleninka kolem dvanacte, kojeni mezi druhou a treti, dalsi kojeni kolem ctvrte az pate, koupame po sedme, pak davka UM a jde se spat...vstavame mezi patou a sestou a spi vzdy kolem osme rano tak na pul hodinku a pak vetsinou po te 12 a po 16...vzdy max hodinu...
@jankasim Nám se kolem šesti měsíců ustálil režim na tom, že po půl sedmé večer koupu, pak má kaši a kojení a o půl osmé (maximálně v osm spí). To je pravidlo. ale zbytek je tak trochu pružné (ráno se budí kolem sedmé - kojení, často se dopije ještě v osm, o půl desáté další kojení, aby se prospal, spí tak hodinku. Kolem poledne oběd - zelenina, o půl druhé kojení před spaním, spí tak hodinu a půl, maximálně ale do 4, aby večer hezky usnul. K odpolední svačině ovoce, kollem půl šesté kojení, aby vydržel do večeře 🙂

@sova33 diky, sklenene struhadlo nemam :( kde jsi poridila? dik 😉