Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jankadudova no jasně, malej je ještě malej. Já jsem začínala až v 6měs, taky zeleninou, za měsíc ovoce, za měsíc jogurt a až pak od 9měs. kaši. Přišla mi na něj moc těžká. On už právě jak se rozjedl, tak si ani nevšiml, že jsem mu místo kojení dala něco jiného.
@andelka Ja vim🙂 znam tvuj clanek skoro zpameti. z jsem chvalila, ale toho neni nikdo dost!
@jankadudova no jo vlastně 😅 😵 Mrňousek malinkej, kolik má vlásků 🙂 též si myslím že mu nic neuteče, všechno postupně 🙂
Já teď musím jíst dost zdravě, protože to moje děcko furt somruje a já jsem měkká jíst a odbýt ho a nedat mu. 😅
@andelka Ma vlasky, odstata ouska, je to maly Rakosnicek🙂 no ma bohuzel alergii na bilkovinu KM, takze musim s prikrmy pomalu a opatrne. Samotnou brokolici odmitl pozrit, tak je treba vymyslet neco, do ceho ty blivajzy schovam🙂 Zkusim ty sladke brambory. Je jeste nejaka zelenina, se kterou mas dobrou zkusenost? Nebo kombinace co by me nenapadla?.-)
@jankadudova Dany má taky odstáté ouška 🙂 ta brokolice by se v batátech mohla ztratit. Mi to přijde sladké asi jak mrkev. No, ty jo, nevim, dělám různé kombinace a sní všechno. Má rád třeba brambor s červenou řepou nebo s cuketou. Nebo mrkev s pastinákem, nebo i květák s brokolicí. U něj je to "těžké", sní co mi přijde pod ruku. Nedávno jsem dělala batát s červenou čočkou a kuřecím masem a taky mu to jelo 😅
@andelka A vsechno to uvaris a mixujes? I kdyz uz je starsi, tak muze i kousky, ze? No ja zatim sklenicky, pak neco smicham a chci vybirat co kde koupim. Zelenina v Globusu vypada celkem dobre nebo u nas na trzich, ale nekdy je to drazsi nez ty hotove🙂 dekuju za tipy. Repa by me asi nenapadla. Zkusim.
@jankadudova uvařím a pomačkám. On už jí všechno, má asi 12 zubů. ale strašně dlouho jsem mixovala, určitě do 9měsíců.
Holky, ten babát jde po uvaření teda i zamrazit? Vybrala jsem sice menší, ale jen tak pro jistotu. Kupovala jsem ho v Globusu a pán od zeleniny se mě ptal, jak se to vlastně upravuje. 😀
ach jo. Tak ja se vcera radovala, jak Maxovi jedou brambory s mrkvi a trochou mleka a dnes totez, ja natesena a on spustil sileny rev, zachvat, nechtel ani lzicku a jen mleko☹ tak nevim co mu prelitlo...
@jankadudova ja to zamrazila, na webu se pise, ze se to muze mrazit, myslim, ze uplne jako brambora to neni kvuli skrobum...uvidim, budu rozmrazovat pristi tyden 😀
@andelka muzu dotaz? psala jsi, ze po ovoci uz nechtel malej kojit, kolik si toho davala? a delala jsi domaci nebo nejake presnidavky? ja nejake nakoupila, ale vsechny maji divny obsah...mam tady par 100% ovoce od hami, ale ne moc...dik 😉
@imzadi To ja se neptala🙂 ja si stezovala na vzpouru prcka...nestalo se ti to nekdy?
Ahojte, prosím vás o tipy, jak zahustit odpolední ovoce (jablko, hrušku), když nechci dávat skleničku, ale rozmělněné čerstvé ovoce? A čm se dá nahradit večerní kaše, aby to nemusela být ta mléčná/nemléčná kaše v prášku? Díky moc.
@jankadudova My zatím ještě vzpouru neměli, ale jsem na ni připravená a jsem připravená dát mu vždycky ochutnat, jestli jako už zas můžem 😀 a když se na to bude xichtit, tak dostane jenom mlíko, až dokud ho to nepřejde 😉 Je zatím jedlík, tak určitě se k tomu časem vrátí, koho by bavilo mít furt mlíko? 😀
@jankadudova Celé kojení jsme nahradili asi po 14 dnech - to na oběd. Po kaši večer ještě dostává mlíčko, jak si řekne - za hodinku, za dvě. Nahradili jsme ten oběd tak, že vždycky po obědě řval a tak do hodiny dostal prso, teď ho za chvíli po obědě uspím 😀 a po probuzení prso nechce, vydrží až do svačinky, čili jeho řev nebyl hlad, ale maskovaná únava, jak ho oběd zmohl 😉 Ale dneska třeba tomu jídlu moc nedal, tak dostal prso cca po dvou hodinách...
@imzadi no, bylo toho asi 100-125g - napřed jsem dělala svoje, že jsem jabko nebo hrušku nastrouhala nebo nakrájela na kostky a trochu povařila a rozmixovala,když to bylo moc řídké, tak jsem do totho nasypala trochu kukuřičné nebo rýžové krupičky Nestlé (bez cukru a dalších hovadin) nebo později jemné ovesné vločky. Ale hodně jsem v zimě využívala právě ty 100% kelímky Hami nebo Hipp, nebo pak i skleničky se daly najít bez cukru a modifikovaných škrobů Hami, Hipp, Alnatura, Babydream...
@andelka dekuju, dneska jsem narychlo uvarila jablicko...
@ameliejulliette ja dneska to jablicko zahustila bananem 😀 chutna mi to, bude to boj to nesezrat 😀
@imzadi Díky 😉 Zahuštění banánem nebo piškoty bych se ráda vyhnula, to jsem nenapsala... 😅 Tak přeju, ať prckovi něco necháš 😀
@ameliejulliette My sice dáváme mléčnou kaši, ale občas mu dám rýžovou nebo kukuřičnou kaši, do které dám trošku jablíčka nebo hrušky.
ahojte, malý mi už papá zeleninku - mrkvu, zemiak, skúšala som trošku brokolice a chutila mu. Chcem sa spýtať, kolko mu môžem dať tej brokolice, napr. keď mu ju dám so zemiačikom. Už si zvykol, že na obed iba zeleninka, zapiť čajom a ďalšie jedlo / UM/ až za tri hoďky. Ešte by som chcela vedieť, akú všetku zeleninku mu môžem dať po brokolici. Díky
😉
@vladimira32 ja delam vetsinou porci o cca 150 g na obed...a zatim to staci...jinak muzes vyzkouset petrzel, duni, cuketu, kvetak, spenat....
Dnes sladky brambor s trochou mrkve a bastil🙂 brokolici je treba do neceho "schovat", ta u nas taky samotna neprojde ani omylem.
@jankadudova No on se z ní drobek i osypal a ucpal, takže si zatím schovám do mražáku 😀 A za čas zkusím po troškách znovu... Já jdu zrovna pofackovat hokaidó, dnes premiéra, tak jsem zvědavá. A dám si taky 😀
@ameliejulliette dyne super🙂
my dnes dali, aby mel jakoze maso, sklenicku od hippu, od 4m...testoviny se zeleninou a sunkou, no zblajznul celych 190 g a pak ctu, ze v tom jsou rajcata a sunka ze je veprovaaaa!!! a byl tam i tymian 😀 a ze rajcata az od 9m 🙂))
Resp. my mame UM, ale stejne🙂