Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@makinka2 Je to vec nazoru, vseobecne jsou klenicky kontrolovane. Ano, jsou nektere le´psi a oblibenejsi, ale Nutricie bych se nebala ( a nebojim) a Hami taky davame🙂
Holky, v cem je vyhoda toho struhadla? A jeste k susenkam. Na konci zari budeme mit konec 6.m Muzu pak zacit zkouset davat? Nebo s tim ovocem jak? Aby nezaskocilo.
@jankadudova jo vím, že jsou kontolovaný, ale hami nemají krom mrkve žádný jednodruhový. brokolici nepočítám, je tam rýže a jablečná štáva. A ty směsi kolikrát člověk čumí co tam dají.
Já jsem to chtěla dělat tak, že budu kupovat jednodruhový skleničky a budu si dělat kombinace sama, vždycky dám třeba lžíci mrkve, cukety, brambor a masa. 3 dny sklenička vydrží v lednici a jak malá bude jíst víc tak to v pohodě za ty 3 dny s ní. Ale jak řikám, neměla jsem ponětí, že to leze tak strašně do peněz. Tak přemýšlím, že ted dokud to trochu jde budu kupovat zeleninu v normálním obchodě a na zimu ty skleničky. No ale ted se ještě odhodlat. 😔
@jankadudova dávam tie keksíčky rozmrvené v mlieku lebo ked sa malej kusok odlomil tak ju hned naprelo.
@makinka2 mrkvu kupovať v pohári sa mi zdá vyhodené peniaze. Mrkvu mám zo záhradky a normálne ju udusím trochu pomixujem a je to.
@martuska75 Kdo ma zeleninu za zahradky, muze se mu to zdat jako vyhozene penize. Ale ja napriklad radis utratim za sklenicky nez kupovat dost podivnou zeleninu v penny marketu...kdyz bych mela zahradku, tak bych taky neutracela🙂 diky za radu s keksy. Takze je z toho takova kase?
@martuska75 mrkvičku mám taky svoji (teda od tchýně), ale na celou zimu nevydrží.
Ahoj holky, prosím o radu 🙂 malá mi už přes týden odmítá mlíčko (a to úplně, ucítí ho a řev). Příští týden máme 10měsíců. V pátek jsem byla u dr. se zeptat co s tím, řekla mi, ať to nehrotím, zkouším dál mlíčko a nahradím dávky jogurtem a kaší. Ráno jogurt, přesnídávka ovoce, oběd, jogurt, mléčná kaše. řekla mi, že můžeme i tvaroh (ale to se mi moc nezdá). Poradte prosím, které konkrétně mléčné výrobky můžu malé dát? Nechci ji pořád cpát jen jogurtem a na různé pribináčky je myslím času až až...
@makinka2 ked sa dobre uskladni tak zvykne vydrzat dlho a okrem toho mrkvu mrazim. po rozmrazeni je ako cerstva.
@jankadudova jaaaj to mi nenapadlo 😉 tie keksy maju konzistenciu podla toho kolko das mliecka. najprv som davala viac az tak na kase teraz uz to zje aj take hustejsie len mokre-makucke.
@martuska75 určitě vydrží, ale já jsem dostala 1 igelitku a bylo z toho 20 sleniček zavařene a 7 kelímků do mrazáku, takže nic moc. Ale jsem ráda i za to. 🙂
@makinka2 moji rodicia ajsvokra maju zahradu jaj svet. Nestriekaju a priemyselne nehnoja takze toto mam super. Ale tak pestuju len klasiku zemiaky, mrkva petrzlen a tak. Spenat som teraz prvy krat kupovala v pohari. Len je to nejake tuhe. Neriedite to? Mala mito takani nechce.
@martuska75 @ jankadudova dneska jdu koupit vzorek Nutradefense, prý je sunar sladší, teď máme Bebu. Určitě vyzkouším, děkuju 🙂 Ale dr. si spíš myslí, že prostě odmítá mlíko jako takový... tu konzistenci a tak. Občas jí pomačkám sušenky do mlíka a krmím lžičkou, ale víc je vedle než v ní...
@slavicky no ja si myslim, ze je jeste mala na to aby ho skoro nepila. nevim. proste bych zkusila jine a uvidis🙂
@jankadudova no právě ☹ já teda doufám, že je to přechodná záležitost, jak nezačne do konce týdne, tak přejdu na noční krmení ☹ sice se mi nelíbí ji budit, ale v polospánku mi to mlíčko snad vypije...
@slavicky ak jej vadí že je to moc tekuté možno by pomohla taká ryžová zmes do mlieka na zahustenie. Nutriton sa to volá od jednej značky ale isto niečo podobné robí aj beba. Je to síce proti grckaniu, ale vlastne to zahusťuje mlieko. Ale prvé by som skúsila zmeniť len značku mlieka. Mne malá nechcela moje mlieko ani za nič (okrem toho že z neho nenormálne grcala) a Nutrilon jej chutil úplne super. Deti majú svoje chute a hotovo.
@slavicky aj mne sa ked sa nechcela kojiť najlepšie osvedčilo to do nej dostať v noci v polospánku. To ani nevedela poriadne čo pije.
@slavicky Nutriton je proti refluxu a zvraceni. Rozhodne nedoporucuji podavat. ( jsem detska sestra). Radeji zkusit dva druhy mleka nez zkouset zahustit Nutritonem.
@lucy222 ja batat zamrazila a naprosto v pohode...spenat se doporucuje jen ze sklenicek, aspon ze zacatku, kvuli obsahu skodlivin...a neprehanet to s nim 🙂 my ho zatim meli jen 2x
@jankadudova struhadlo je super, ze je to hned a hlavne fakt udela krasne pyre...nemusis jabko varit, nic...to normalni struhadlo neudela...a susenky davam do ovocnych presnidavek, dam vzdy pulku te velke sklenicky a k tomu 3 susenky..davam hlavne kvuli lepku 😉
@slavicky a co zkusit rozmixovat do mlicka banan? at to ma nejakou chut ...
@makinka2 tak zacni varit, neni to nic sloziteho...ja si jeden den udelam toho hodne, zamrazim to a mam na 14 dni pokoj, pak jen rano vytahnu potrebny pocet kosticek a je to...a to hami neni zas tak hrozny...hele ja v tomhle veku uz jedla rajskou, svickovou, pudingy, a jak jsem to prezila 😀
@imzadi špenát můžu ten zamražený listový a mixnout?
Když to jsou stejně pidi porce u nás - kdybych se to nebála zamrazit, bylo by to jednodušší.