Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojte prrosim mam takuto skusenost.mali sme tri dni mrkvicku potom tri zemiak a dr povedala ze na tento 7mi den masko.tak ja veri neviem co s tym :/ prosim mate niekto s tymto skusenost???dakijem
@smazja ahooj, zacinate v 4 alebo 6.mesiaci so zeleninovymi prikrmami, ked odskusate prvu zeleninku korenovu ako je mrkva, petrzlen a pod. pridate napr. ten spominany zemiak, lepsie smakuje kombinacia mrkva + zemiak, neskor mozete skusit brokolicu a dalsie postupne. 😉 Ak ked sa naucite na zeleninku, potom mozete pridat masko (hydina - kuracie, morcacie, kralicie) a tak kombinovat masovo-zeleninovy prikrm. 😉
Precitaj si tu:
Príkrmy podávajte dieťaťu zásadne lyžičkou. Najvhodnejšie pre začiatok sú jemné pyré z jedného druhu zeleniny (ako je mrkva, zemiak, brokolica alebo karfiol), ktoré sú podávané obvykle na obed. V priebehu jedného mesiaca môžete začať aj s viaczložkovými príkrmami, zeleninovými a mäsovo- zeleninovými. Po zavedení mäsovo- zeleninových príkrmov sa odporúča začať s ovocím (napr. jablkom alebo hruškou), ktoré nahradí dopoludňajšie a popoludňajšie porcie mlieka. Nové druhy zeleniny a ovocia by sa mali do jedálnička pridávať vždy po niekoľkých dňoch. Dieťa si tak lepšie zvyká na nový spôsob podávania jedla a Vám to umožní lepšie rozpoznať prípadnú neznášanlivosť niektorých potravín.
@victoriad
@sussanah Tady to máte napsané, že se nesmí brambory mrazit!
http://www.maminkam.cz/bramborova-kase
http://www.maminkam.cz/bramborova-kase-s-mrkvi
Je toho na netu na více stránkách.
Ahoj maminky, poradíte, co dávat na snídani 11ti měsíčnímu dítěti? Napadá mě jogurt s banánem a vločkovami nebo nějaká obilninová kaše a dál moje fantazie končí. Ke svačině pak dávám přesnídávku a k obědu zeleninu. Co se snídá u vás?
Ahoj holky,potřebovala bych poradit.Malá bude mít za chvilku rok a chtěla bych pomalu začít odstavovat od kojení.Malá je ale velká cucalka a v noci kojíme i 6x.A přes den taky ještě hodně kojíme hlavne při uspávání po o a i po svačince se musí napít.
A chci se zeptat od kdy se muže dávat kravské mlíko?Děkuji
Ahoj, potřebovala bych radu...Š je 7,5m...od 4,5m papá zeleninku, nyní už i ovoce, masíčko, kaši na večer...většinou dávám dopoledne jablíčko nebo banán, k tomu trošku šťávičky, protože se mu blbě kaká a odpo trošku přesnídávky...co jiného můžu místo ovoce dát? Zkusit bílý jogurt? Případně, co jste v tomhle čase dávaly dětičkám? Přijde mi, že to má dost jednostranné..jablíčko moc nechce, takže končíme u toho banánu...maso-zeleninu k obědu střídáme, přesnídávky taky různé druhy...
@jasminet No měl problémy asi před 2 měsíci, tak jsme začli se šťávama a od té doby je to v pořádku, tak snad by banán nemusel být problém, ne? On totiž jablíčko chce jenom někdy...jinak hrozno jsem zkusila dnes a prskal, zkusím ještě nastrouhat tu hrušku 🙂
@jankadudova Ok, jogurtem ho zatím zatěžovat nebudu.
Ahojte maminy ako ste zavadzali lepok?dali ste ozuzlavat rohlik alebo davali krupicovu kasu ci detske piskoty?mam z toho trochu obavy....
O tom lepku jsem to cetla taky. Ptala jsem se na to sve dr. a ta, ze v zadnym pripade pred 8.mesicem. Ha, tak si vyberte. Ja si vybrala variantu, ze pockam do toho 8.mesice.
@abika26 lepek jsem zacla zavadet kolem 8. mesice maleho a to tak, ze jsem pridala obcas do ovocne presnidavky trochu ovesnych vlocek a pak kdyz jsem v 10ti mesicich zavedla kasi na noc, tak jsem stridala lepkovou a bezlepkovou. Piskot muj maly mel dosud vsehovsudy tak 2x a to jeste az po roce (ja mu totiz moc sladke nedavam).
@abika26 Zavádzanie lepku je pekne rozpísané v novej knihe Návod na prežitie pre baby, kde je uvedené, že nebolo dokázané, že by neskoršie zavádzanie lepku viedlo k zníženiu rizika výskytu alergie. Pokiaľ majú rodičia alergiu, odporúča sa samozrejme neskôr. Kniha vyšla tento rok a je naozaj skvelá. Môj malý mal 2 mesiace problémy so zeleninkovými obedmi. Začala som mu variť podľa receptov z knihy a krásne sa mi rozpapal. Určite ju odporúčam. 🙂
Čo sa týka detských lekárov, nie sú odborníci na výživu, naviac ti každý lekár odporučí inak.
@abika26 Napísal to Dr. Igor Bukovský. Sú to dve knihy. Jedna s receptami a druhá o deťoch, chorobách, výchove atď. Lacnejšie vyjde na internete, ale majú aj v knihkupectve.
http://www.akv.sk/index.php?option=com_content&...
@sussanah tak uz teda nemam davat ziadny druh zeleniny? Stale len toto dookola? Spapa mi tak 5-6 lyziciek zatial...
@iv123 to naozaj? a preco? ved dostat aj v obchode polotovar, kde su mrazene zemiaky... 😕