Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ja som cukinu nastruhala uvarila so zemiakom rozmackala a potom pridala susene mlieko a mal z toho kvazi tekvicovu omacku.
@evvkaa
Pravdepodobne s príkrmami len začínate, čajová lyžička mrkvičky je na tak malé mimi postačujúca. Na jej chuť si musí zvyknúť a postupne iste začne papať viac. Po 3 dňoch pridaj k nej zemiak. Uvidíš, ako mu zachutí. Ja by som to nevzdávala, veď ste len na začiatku. Potom skúste karfiol, brokolicu, tekvicu a aj cukinu môžeš. Uvar ju normálne s ostatnou zeleninkou.
Ovocie pridaj zhruba po mesiaci spolu s mäskom. Skús banán, jabĺčko 🙂
Ahoj holky, dávám příkrm 4 dny a Sam něco málo vždy sní, ale mám problém, že to prská. On totiž takhle prská i když si hraje, pro zábavu - dá rty k sobě a prská sliny. A teď to dělá s mrkví v puse, což si asi umíte představit. Od mrkve je celej on, celá já, celá kuchyň 😀 Jak reagovat? Přestane s tím sám, mám si toho nevšímat, nebo se to mám nějak snažit odbourávat, říkat "NE" apod.?
@romcovaklarka Tak toto isté mi robil malý tiež, bola som celá od polievky, alebo kaše, to je jedno, čo jedol, prskal okolo seba a náramne ho to bavilo. My sme mali ale problém s tým, že mu nič nechutilo. Tak som to pripisovala tomu, že mu to nešmakovalo 🙂 Teraz papáme oveľa lepšie a prestal s tým . Možno ten tvoj objavil niečo nové, čo sa dá robiť s ústami a jedlom a baví ho to 🙂
@careamell Dík, tak to jsi mě uklidnila. Takže asi to mám spíš ignorovat, s tím, že ho to přejde? 🙂 Jinak mi nepřijde, že mu to nechutná, na každou další lžičku zase ochotně otvírá pusinku. Spíš si myslím, že jak mu to začne klouzat dál do krku a není to jen tekutina, jako mlíčko, jak je zvyklý, tak je to pro něj trochu nepříjemný pocit nebo aspoň hodně divný.
@romcovaklarka Asi si musí len zvyknúť na novú konzistenciu 🙂 Už musíš len seba aj kuchyňu niečím obaliť a počkať, dokým ho to prejde 🙂 🙂
@romcovaklarka 😀 Tak toto presne máme aj mi.Pre neho náramná zábava a ja mám nervičky 😀 Ešte keď to má v hrdle tak si stým kloktá to ho tiež baví.A najviac milujem keď mu strčím lyžičku do úst a nestihnem ju vytiahnuť v momente robí brm brm a vyprskne mu to.má to na očiach aj v nose a je po jedení lebo sa začne jedovať.Ale dnes som to začala robiť tak že som mu tú zeleninku menej zriedila a je to taká konzistencia že mu to trošku zalepí ústa 😀 No čo sním? 😀
Ahojte, mám 6 mesačného synčeka, papáme dva príkrmy denne (doobedu ovocie a na obed zeleninku/mäsko). Po každom papaní mu dávam napiť materského mliečka. Poradte mi, či je potrebné dať aj čajík alebo prevarená voda? Ďakujem a prajem šťastné a veselé vianoce 🙂 🙂 🙂
@ejkam Materské mliečko je stále v tomto veku prvoradé, príkrmy sú zatiaľ len na ochutnávanie, zvykanie si na nové chute. Obed by mu mohol zatiaľ postačiť do 7. mesiaca. Dojčenie zaháňa aj smäd aj hlad, čajík skús ponúkať, aby si malý pomaly navykol na pitie ako také,buď z pohárika, alebo z pohárika so savičkou.
Mne malý nechcel piť nikdy z fľašky, alebo savičky, dávam mu normálne z pohárika, síce mu musím dávať pod bradku uteráčik, ale len tak sa mi napije. 🙂 Skús čaje, určené pre deti, nie granulované, napríklad značku Leros.
Aj vám prajem Krásne Vianoce 🙂
@romcovaklarka ja myslim taky, ze ho to prskani casem prejde... 😉 a nauci se zas jine veci 😉 My jsme taky obcas meli zeleninku vsude jen ne u maleho v brisku 😉 Ted zas zkousi papat sam, tak to je taky vsude bordel 😉
@romcovaklarka tak my taky prskáme při jídle, hodně mi pomohlo, že dám malé hračku do ruky a ona se soustředí na ni a už neprská. Jen zase musím hlídat, aby si ji nestrčila do pusy. Dnes mi poprvé po 14 dnech příkrmů pěkně a i docela dost jedla. Taky řeším, jestli jí dávat už i vodu na pití. Dnes jsem ji zkusila dát vodu ze lžičky a všechno měla na triku.
Ahojky, muzu se zeptat, kdy jste zacinaly s prikrmy? Moje mala je jeste mala, ale uz se tak dopredu informuji, kdy zacit a cim 🙂 Baru je castecne kojena a castecne na UM.
Jo a kdy jste zacaly davat kasicky na noc? A jake?
@pajoslava Ahoj, já dala první příkrm u obou dětí v cca 6 měsících (možná o týden dřív), jedno bylo na MM, druhé na UM. U prvního jsem začala kaší k večeči a u druhého zeleninou k obědu. Jinak já dávám rýžovou krupičku od Nestlé, mám s ní dobré zkušenosti - je to samotná rýže, žádné mléko, žádný cukr a ochucovadla, do ní dávám trochu UM. Líbí se mi i, jakou má konzistenci. Jinak jsem si teď nakoupila nějaké zásoby ve zdravé výživě, tak chci vyzkoušet ještě kukuřičnou a jáhlovou kaši.
@pajoslava s kašičkou jsem začala až teď v 6 a půl měsících, dokud se dítko nebudí v noci vyloženě hlady, tak myslím není vůbec potřeba. Syn se začal teď budit už okolo půlnoci (dřív spal do pěti, šesti) a vyloženě měl hlad, tak jsem to zkusila. Mám nemléčnou Lipovou na Dobrou noc od Nestlé, je bez přidaného cukru, krásně voní i chutná, jsou tam probiotické bakterie i prebiotická vláknina. Dávám HA mléko, tak proto jsem koupila nemléčnou a zůstanu u ní i až bude na normálním mléku. Navíc mu ji dělám do flašky, víceméně jako hustší UM (v návodu je psáno, na 160ml mléka 4 zarovnané lžíce kaše, tak já dávám 1 vrchovatou).
jinak první příkrm jsem dala asi ve 4 a půl měsících, mrkev, pak mrkev brambor, pak brokolici, brokolici brambor, později jsem přidala maso a semtam žloutek. V pěti měsících dostal ke svačině ovoce. Jogurty jsme zatím s doktorkou nenasadily, malý má trochu ekzém, tak ještě nějakou dobu bude na HA UM.
@pajoslava
My sme začali s príkrmami v 6. mesiaci, my sme ale plne kojený. Pokiaľ ti malý pekne priberá, mohla by si aj ty. Poraď sa možno s detskou lekárkou.
Na stránke www.kojeni.net, Zavádzanie príkrmov, nájdeš všetko, od kedy a čo zaraďovať do jedálnička. My sme začali zeleninkou, po mesiaci sme pridali mäsko s ovocím a po ďalšom mesiaci jogurt.
Ten prvý mesiac ti aj tak moc nepoje, bude sa s jedlom zoznamovať, ochutnávať...
Kaše nekupujem, robíme si doma z vločiek, pohánky, ryže, pšena, kukuričnej krupice a malému veľmi chutia. 🙂 Na obed si varíme z cíceru, červenej šošovice, kuskusu, naturálnej ryže...
Ahoj, chtěla bych dát 6ti měsíčnímu mimi špenát. Můžu dát mražený nebo ne? A jak ho připravit, jen povařit? Díky za odpověď.
Ahoj, chtěla bych se zeptat na pár věcí (malou přikrmuju od 4,5 měsíce):
1) ohříváte ovocné příkrmy?
2) kdy jste začaly dávat jogurty - až fakt od 8.měsíce? Jako 4. jídlo?
😉
@kukujka, ahoj niekde zopár strán dozadu som čítala, že maličká ti už nepije takmer žiadne mliečko a hlavnú časť jedla tvoria príkrmy, chcela by som sa spýtať, čo všetko už papáte, my papáme príkrmy cca 1 a pol mesiaca a mám pocit, že papá stále to isté dokola : zemiaky, mrkvu, červ repu, ryžu, masko + kombinácie, ovocné výživy.
Nemá rada ani tekvicu ani brokolicu. ďakujem za inšpiráciu :o)
ako pripravujete detom cukinu?mala mi nechce papat mrkvu:( zje tak asi cajove lizicky aj to je vela :( ja som pri starsich zacinala ovocim ale teraz kazdy pise o zeleninke ze je to lepsie kedy ste zacali davat jablcko?