Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@beruska24.9. Jo, uz jako prvni prikrm. Maji podobnou chut jako mrkev a jsou jemnejsi nez normalni brambory. Maji hromadu vitaminu a jsou skvely na zazivani.Nejlepsi je je upect. Umyjes je, propichas vidlickou, zabalis do alobalu a peces. Potom je rozpulis a vydlabes vnitrek. Ale samozrejme je muzes i uvarit ve vode nebo v pare.
@romcovaklarka to jsem ani nepsala a ani tak nemyslela 😀 😉 a myslim ze to delas velmi dobre!! ja jsem u prvniho byla strasne pecliva na jidlo na noseni na plenky 🙂 ...vsichni rikali pockej s druhym 🙂 a meli pravdu...ted spoustu veci tak moc neresim protoze na ne neni cas...tim ale nerikam ze pro nej nedelam to nejlepsi...snazim se jak to jde 🙂 🙂
@marcet Kvoli vitaminom? Myslíš kvôli vitaminom obsiahnutym v tom oleji, alebo kvôli tomu, aby sa vitamíny A, E, D (rozpustne v tukoch) vedeli vstrebat do organizmu? A to platí aj ak je stále kojeny? Ja som myslela, že v materskom mlieku je toľko vitaminov a tukov, že akýkoľvek olej nie je potrebný....
Potřebovala bych poradit. Dosud jsem žila v Itálii a byla jsem zvyklá, že jsem synovi (11měsíců) dávala těstoviny speciálně určené pro děti do tří let. Ostatně jsou na to evropské normy a tyto potraviny mají snížené nebo žádné množství kontaminační látek. No když jsme přijeli do Čech hledala jsem takové v obchodech a velmi mne překvapilo, že takové nemají a doporučili mi koupit těstoviny pro dospělé ☹ . I když jsou malé tak přece vůbec nevyhovují ☹ . Mimochodem teď před vánoci byla taková kauza v Itálii, kdy porovnával jeden výrobce dětského jídla (Plasmon) svoje těstoviny s malými těstovinami Barilla. A světe div se Barilla nevyhověla na navíc z celého sporu odešla tak, že musí na všechny krabice umístit, že těstoviny nejsou vhodné pro děti do tří let.
A můj dotaz můžu někde v čechách sehnat speciální těstoviny pro malé děti?
Děkuji za pomoc
@kamulino1 ahoj, vim, ze v CR existuje toto http://www.detskavyziva.cz/produkty/kase-susenk... ale vlastni zkusenost s nimi nemam...
Ja kdyz jsem malemu zacala davat testoviny (tak kolem asi 9. - 10. mes), tak jsem kupovala nejvic zn. Alnatura (v CR prodava drogerie DM), ale to jsou tedy uz "normalni" testoviny.... ale me zas ani nenapadlo, ze by meli byt nejake special pro male deti...
Dobry blog o priprave potravy pre deticky je babybulletblog
Inak, tento produkt je konecne dostupny aj na Slovensku!
@kamulino1 vedly jsme s jinýma maminkama, co žijí v Itálii o Plasmonu a Mellinu diskuzi a nevyšli z toho nijak zvlášť dobře... těstoviny tedy nevím, ale na jiných produktech se stačí podívat na obal a je každému jasné, cukr, sůl a další. ono je to asi problém dětských výživ obecně, ale nebrala bych Plasmon za jediný správný výrobek. to neber jako kritiku tebe, jen jako příspěvek do diskuze 🙂
si tady právě sepisuju seznam, co chci dnes koupit, tak si píšu, jak se co řekne, jáhly a tak 🙂
a taky mám dotaz (jinak děkuji všem holkám, co mi tu minule odpověděly), dáváte/dávaly jste od šestého sedmého měsíce luštěniny? doporučení zde je: čočka, hrášek, cizrna, fazole, soja - zavádět v tomto pořadí. jak se na to dívají české zkušené matky? a co parmezán? já už jen kvůli tomu, že obsahuje sůl, dávat nechci, ale to se tady taky doporučuje. nechápu, co to má mít za přínos pro to dítě.
@salsiccia Hrášek (zelený) nebo zelené fazolky jsem zkoušela dávat tak od 9 měsíců, ostatní luštěniny od roka. Jako první čočka se může třeba červená, která nenadýmá, fazele adzuki by taky neměly moc nadýmat. A taky jsem zkoušela dávat jen tak k zobání naklíčené mungo. Ale u nás tedy luštěniny úspěch neměly, ve většině jídel je Matýsek poznal a odmítal ☹ Proč zrovna parmazán? Fakt je slaný... To už mi přijde lepší mozarela.
@salsiccia - zelený hrášek (mražený) jsem dávala někdy od 6 nebo 7m. (přikrmovala jsem od 5m.), čočku (klasickou, suchou) jsem dala asi v 9m. a tu si malá zamilovala, zblajzla celý talíř, pak řádila po bytě a nic ji nebylo. hrách, fazole....moc nechtěla. fazolové lusky také dřív, asi jako zelený hrášek.
@beruska24.9. díky 🙂 dneska jsem nakoupila jáhly, červenou čočku, pohanku a ječmen, což asi v ČR je něco jiného, stejně máme za sebou teprve týden, ale brambory moc napoprvé nešmakovaly, tak jsem se aspoň vybavila alternativami. jinak mám doma cous-cous, rýže chutnala moc, a pak těstoviny, takže kombinovat je s čím 🙂 a hrášek v mrazáku máme též 🙂 mě to strašně baví dávat mu to jídlo. je na něm vidět, že by si klidně dal i večer, ale chci chvíli počkat, na oběd mi toho sní tak 90-130 gramů, včera poprvé se nechtěl dokojit, až za dvě hodiny. ale dostal trochu vody na požbrndání se, tak si asi svlažil jazyk, dneska popůl hodině padal pnavou, ale nemohl zabrat, až se napil mlíka.
@salsiccia - já dnes začala mrkvičkou (dcerka má 5m.), otvírala pusinku, jen zatím netuší, co má dělat, takže toho bylo víc okolo, netuším, zda vůbec něco maličko zkončilo v bříšku. zatím mám v plánu zkusit dávat zeleninu.
s červenou čočkou nemám u starší dcerky zkušenosti, nikdy jsem ji nedávala ani nedělala, klasickou si zamilovala.
jáhly (a tuším, že někdo psal i pohanku, teď nevím přesně) před vařením nutno spařit horkou vodou, ´´vyžene´´ to tu nahořklou/specifickou chut. u jáhel jsem to dělala tak, že jsem trochu nasypala na čajové sítko položeném na hrnku a prolila tak 2x horkou vodou. pak je dala vařit. jo a pozor, dost nabydou, z počátku se těžko odhaduje množství.
ječmen také netuším. zkoušela jsem pšeničné vločky, ale nechtěla je.
rýži má ráda doteď (je ji přes 2 roky).
těstoviny jsem dávala (snad) do roka nevaječné, po roce už všechny. jo a miluje je také, dokáže mi sníst samotné těstoviny a maso nechat.
nikdy jsem nevážila, nechávala jsem sníst kolik chtěla.
tak to je malý šikulka, když už zvládá jen papání bez kojení.
@beruska24.9. to byla náhoda, zatím to taky moc nechápe (jakože tohle je to jídlo a že mlíko teda už nebude), ale na jídlo se vrhá, na svoje jako a na nás kouká celkem závistivě 🙂 dneska večer dostal kousek chleba, tak byl celkem nadšený. a děkuju za ten tip se spařením, to jsem nevěděla.
@salsiccia - jo, starší když dostala v půl roce rohlík, tak se na něj vrhla, jako by týden nejedla 😀
nemáš zač, mě to spaření tenkrát někdo poradil také tady (možná dokonce v této diskusi), takže jen předávám dál 😉
@monika6e a kde konkretne ta znama pracuje? v Gmundene?
ja som prave pocula uz aj taky nazor ze niekedy tie lahvicky nie su az take spatne... hlavne ked clovek nema moznost vypestovat si zeleninu sam a nakupuje v supermarketoch, tam ta kvalita zeleniny - hlavne u nas - je dost uboha, niekedy to ma od ozajstnej zeleniny dost daleko, zatial co ked je lahvicka z BIO zeleniny urcena pre miminka tak tam zevraj byvaju dost prisne kontroly na to z coho a ako sa to vyraba ....
neviem - ja sa snazim varit, ale nevyhybam sa ani flastickam.... ale ani jedno ani druhe zatial nijako zvlast nechuti 🙂
Hurá, hurá po měsíci trošku jíme a nezavíráme pusinku jen vidíme lžičku. Ale teda musela jsem začít banánem. Mrkev, brambor atd. prostě ne!!!!! Myslítě, že to moc vadí, že měla první banán, hrušku, jablko????
my jsme s příkrmy začali před měsícem. Ze začátku toho moc nesnědla, snědla pár lžiček z kupovaného příkrmu. Když jsem udělala domácí mrkvičku tak jí nechtěla vůbec. Takže se snažím jí to kombinovat někdy kupované někdy domácí případně jí domácí dám do kupovaného. Po měsíci se jakž takž naučila jíst zeleninu, na ovoce přejdeme asi příští týden.
Na večer jsme začali dávat kaši, tak ta jí jede a ani nepřemýšlí jestli je to dobrý nebo ne, prostě rovnou otvírá pusu 🙂
@snufi ked sa nauci casom aj zeleninku tak to nevadi - odporuca sa zacat zeleninkou hlavne kvoli chuti, ovocie je sladsie a rychlo si nanho miminka zvyknu a tazko sa im potom zvyka na zeleninku....... my sme na tom podobne, moje pokusy s mrkvou a podobne zlyhali 🙂... ale banan, jablcko, hruska s piskotkou - to mu ide.... ale verim ze aj na zeleninku si zvykne... dnes sme mali uspesny pokus s baklazanom (namiesany s jablckom mu az tak nevadil)
@marcah - něco podobného jsem měla u starší. ovoce jo, zeleninu moc nechtěla. tak jsem do zeleninového/masozeleninového příkrmu strouhala nejdříve půl sladkého jablka 😝 😀 později jsem postupně dávála míň a míň jablka, až jedla na oběd jen klasický zeleninový/masozeleninový přikrm
@snufi Nevadi. Jde spis o sladkou chut. Ze to deti maji radeji a pak muzou odmitat zeleninu. My taky zacali ovocem. Jenze ja jsem nejak vypozorovala uz pred tim, ze ji je uplne jedno, co ji. Normalni popelnice. Takze jsem se moc nebala, ze nebude zeleninu chtit. Naopak bych rekla, ze zeleninu ma radeji. Ale ja pres to ovoce taky moc nejsem 😉
Děláte kaši podle návodu? Dneska sem dávala poprvé a myslela sem, že mi naše žravá holčička utrhne ruce, ale podle návodu to bylo dost řídké, dávám lžičkou, takže měla víc pod bradou než v sobě:((
@erinbrock Tak moje dítě je zatím poměrně šťastné kojené 😉 tak hádím až mu to přestane stačit, tak začne jíst... nabízím, nenutím - co s ním jiného. Abych mu kvůli tomu dávala solené nebo slazené apod. jen aby to jedl, to zas ne 🙂