Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@iveta107 - hlavně obsahují vejce a vaječný bílek by se neměl do roka. osobně jsem poprvé dala piškoty asi v 11m.
jinak netuším, jak je to s lepkem teď.....rohlík jsem poprvé dala v půl roce. a chci to tak udělat i teď, u dalšího dítka.
@lupinek82 - u nás kaše neprošla, ale co tak maminky dřív (když jsem to zjištovala) psaly, tak dělají podle oka, právě kvůli potřebné hustotě.
@iveta107
@beruska24.9. klasicke detske piskoty od roka, kvoli tomu spominanemu bielku, ale ja kupujem od nestle baby piskoty - tie neobsahuju vajicko a su vhodne od 6.mes.....
@marcah - však jsem napsala výš, že kvůli bílku by se neměly do roka. já měla v plánu k 1. narozkám dělat nepečený dort, tak jsem zkusila dát o něco dříve, abych zjistila příp. reakci 😉 samozřejmě jsem zkoušela jen v malém množství.
@marcah - a kde ty nestle piškoty kupuješ?? viděla jsem zatím jen dětské sušenky, ale já je záměrně ani nehledala (nevěděla jsem o nich). starší má přes dva roky, takže baští klasické piškoty, dětské sušenky moc nechce, to radši klasickou sušenku/oplatku. u mladší (5m.) začínám se zeleninkou, takže má na piškoty/sušenky ještě čas 😀 to jen kdybych v budoucnu....
@beruska24.9. Dáme jí dnes druhou šanci, babičky nám koupili v akci několik krabic, tak ji přinejhorším budu večeřet 😀 Jen sem se divila, protože holčička papá krásně, všechnu zeleninku, maso, ovoce začínáme, ale kaše neuspěla, zatím🙂
my sme začali prikrmovať od 6 mesiaca, papali sme hlavne ovocie - banán, jablko a ale aj príkrmy od Hippu - Bio ...na lepok bacha, ten až od 8 mesiaca sa odporúča, tak som sa toho držala...bolo tu už kopec povedané, ale našla som celkom dobrú poradňu na to, tak možno si tam niektorá z vás nájde odpoveď...http://www.feedo.cz/poradna/priznak-21-zavadime...
@adanaty - ono se ta doporučení ohledně příkrmů stále mění. jak mi řekla dr. chce to používat zdravý selský rozum 😀 😉 před 2 lety mi dr. doporučila lepek od 6.m. poslední dobou jsem četla nějaké doporučení, kde bylo uvedeno rozmezí měsíců od do, ale už si nevzpomínám na ty měsíce ☹ 😝
@beruska24.9. ale ved ja som nevravela ze si davala prilis brzo - ja som len reagovala pre ivetu ze jo, ze od roku kvoli tomu bielku co si spominala 🙂..... myslim ze aj ked babo spapa piskotu v 11.mes tak nic sa nedeje. Nam nase maminka davala klasicke piskoty s prvymi prikrmamy a nic sa nestalo....
Tie baby piskoty su vlastne baby susenky - ale maju taky podlhovasty tvar ako tie dlhe piskoty aj sa daju lahko namrvit ako piskoty aj rychlo zmeknu ako piskoty .... tak preto ich volam piskoty 🙂, zatial mame prve balenie a kupila som ich myslim normalne v hypermarketu, myslim ze v Albertu
@salsiccia - ještě mě napadlo, já vždy dala příkrm a mlíčko až trochu později, min. tak půl hodiny po jídle. né hned po spapání příkrmu 😉
ahojky tak lepek pomalinku od 5.-6. mesice - jsou to nejnovejsi studie...nejlepe pokud maminka jeste koji, kousek rohlika na zuzlani nebo chleba, piskoty...nekteri pediatri opravdu jeste stale doporucuji od 8. mesice, ale opravdu pokud zacnete drive nemusite se bat...jen do nich nenacpat celou davku treba obilne kase...proste jen trosku potraviny ktera obsahuje lepek...
a k tem piskotum...pokud date za den dva tri piskotky...casem treba i pet sest...tak se nic nestane...chce to vyzkouset dat jeden dva a uvidite...stejne jako zavadeni prikrmu...ten jeden piskot toho bilku zas tak v sobe nema...takze uplne v klidu pouzivat selsky rozum...pokud kojite a jite vejce tak ho ti mali prcci taky dostavaji...stejne to bude kdyz date par piskotku...az tak bych se toho nebala..samozrejme opatrne pokud vim ze ma dite sklon k alergiim...ale jinak uplne v klidu bych vyzkousela 🙂 🙂 🙂 😉 😉
@beruska24.9. pises ze piskoty obsahuju vajce a nedas ich ale rohlik ktory obsahuje vajce si dala? nejako tomu nerozumiem
@dana_l Rohlik obsahuje vajicko? 😕 To som ani netusila.
Ale asi ho neobsahuje http://recepty.rodinka.sk/recept.ltc?ID=18002&k=17
@dana_l - rohlík mi řekla dr. kvůli lepku. opravdu jsem složení nezkoumala, netuším, co vše kupovaný rohlík obsahuje.
piškoty jsem nedávala i z důvodu velkého množství cukru, nedávala jsem ani dětské sušenky, ty také až někdy kolem roku.
prostě jsem dávala to, co jsem si myslela, že můžu dát. není, kdo by mi poradil.
a jak mi řekla dr. teď při druhém dítěti, ty poznatky o podávání příkrmů se mění každou chvilku, takže to až tolik neřešit a - přesně jak píše @erinbrock - používat zdravý selský rozum 😉
@beruska24.9.
@kaja73 no teraz neviem ci som dobre napisala s tym vajickom. pri niektorych cestovinach sa dava a niekde nie. tak dufam ze sa nedava do rohlika a som sa pomylila
@beruska24.9. já jak kdy, někdy vydrží, teď už víc (jsou to skoro dva týdny, co dávám příkrmy), ale někdy se zlobí, tak dám mlíčko, ale nakonec to vyjde tak po půl hodině, než utřu pusu, případně musím převléknout, když je zamazaný 🙂 a on se tím trochu rozptýlí, tak na mlíko zapomene. už jsem dala i kaši na večeři, snědl 110-160 g, ale první dva dny měl rýžovou (rozvařenou rýži) s jablíčkem a pak večer moc brečel, tak nevím, jesti mu ta řýže dělala paseku, včera jsme udělala jáhlovou zase s jablíčkem a spal jak andílek (samozřejmě potom bylo kojení asi za dvě hodiny, ale to si myslím je ok, protože ještě nesní plnou dávku)
@dana-l - těstoviny jsem dávala též nevaječné, až po roce jakékoliv. u těch vím, že některé jsou s vajíčkem a některé bez vajíčka.
@salsiccia - s kaší neporadím, dcerka ji nechtěla. a u maličké teprve začínám se zeleninkou. už měla mrkev, pak jsem zkusila mrkev s bramborou - to nechtěla vůbec. co si pamatuji, tak starší také odmítala bramboru, naučila se ji jíst až mnohem později, když už seděla a dostala kus vařené brambory do ručky 😀 no a dnes jsem zkusila mrkev + květák, jen netuším, zda ji nezačalo bolet bříško. přes den byla v pohodě a teď chytla záchvat řevu. ale rostou do toho zoubky, tak nevím, zda nezlobily ty.
@beruska24.9. Dneska sem zkoušela kašičku z 80ml, ale husou asi jako krupicajdu a spapkala ji🙂) Asi si řekla, že mlíko už je pro mrňata. postupně zkusím navyšovat a doufám, že s touhle hustotou zítra v pořádku vyleze🙂) Teď ještě tu vodu, zatím ji plive jak ťava🙂)
😀 šikulka
dnes při papání jsem zkusila malé také vodu, tedy neplive ji, ale vypustila ji koutkem pusinky 😝 😀 mlíčko je prostě mlíčko 😵
@beruska24.9. ty jo, s tou bramborou je to podobné, první dva pokusy jen s mrkví celkem fiasko. teď dostal se špenátem a to mu jelo moc. a dneska s cuketou se ofrňoval... snědl teda asi 130 g, ale nijak zvlášť nadšeně se netvářil 🙂 a teď na večeři 200 g (nějaký odpad na triko) jáhelné s hruškou, to mu jelo, ale nakonec mu u toho padala hlava. no, ale mlíko teda pak musel, jinak brečel a že spát nebude..
a vodu cucá a taky mu teče všude kolem, ale vypadá, že je mu příjemná
@salsiccia - tak u nás mrkev první den jen tak olíznutí lžičky, druhý den tak tu svou pidilžičku mrkve snědla, třetí den ji snědla asi tak 3 lžičky, další den mrkev s bramborou odmítla a dnes mrkev + květák nejdříve nechtěla ani otevřít pusinku, ale jak se mi podařilo ji přimět sníst první lžičku, tak začala i pusinku otvírat a něco snědla (odhadem tak 5 pidilžiček). vodu na zapití vypustila koutkem pusinky. pak si dala půlhodinku svého odpoledního spánku, pak přes půl hodiny řádila na bříšku a pak se ozvala, že má hlad a málem mě spolkla i s flaškou mlíka 😀
@beruska24.9. ahha, a já jsem si říkala, že jí nějak málo a pomalu se dostává na "plnou dávku" 😨 ty jova, to je naopak teda rychlík proti vám. zítra bude první maso 🙂 ale teda se zeleninou a s rýží, tak nějaké poznávání chuti jen tak zlehka
@lupinek82 Já myslím, že by méně vody neuškodilo. Dáváš jí pak stejně ještě napít, ne?