Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Mamicky poradte.Zavadzame lepok.Keksiky a sladke kase maly odmieta papa 8Zrnnu kasu od nestle dajte nejake typy ako zakombinovat lepok do obednajseho prikrmu?
@tereza123123 lžíci ovesných (ječných, žitných, pšeničných) uvařených a rozmixovaných vloček přidat do masozeleninového příkrmu 😉
@luthien.k : To jsem taky občas zkoušela.. 😀 a šmakuje jim i šťáva z těch vloček, tu taky občas dám..
@beruska24.9. : na jednu stranu je to šikula!! Člověk může být i rád. 😉
@tereza123123 ved daj mu normalnu krupicovu kasu, alebo zahustit krupicou ci mukou.
Ahoj, holky.
Můžu se zeptat.....
Jak jste Vy řešily zoubky?? Jak dlouho se klubou, než vykouknou? Sakriš, proč tak bolí.. 😒
ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli můžu dávat na večeři dlouhodobě (třeba měsíc v kuse) jáhlovou kaši s jablkem nebo hruškou. včera jsem vyzkoušela pohankovou, ale naprosto nebyla oceněna a tak jsem nedala nic, jen kojení. tatínek chtěl vařit oblíbenou jáhlovou (cca dva týdny ji teď jí), ale myslím, že to není dobré. mně bylo drobka líto, jak se na to těšil, ale nechtěla jsem, aby si myslel, že když se nejí tohle, tak bude stejně to, co má rád. dneska rozhodně udělám jáhlovou, jen nechci, aby se třeba "předávkoval" nebo tak a hlavně nějaké nové druhy jsme zavést chtěla.
@catharin na zuby číhám každý den, ale pořád nic. v noci naštěstí nebrečí, tak se asi ještě neklubou.. kolik je tvému dítěti? M. má šest a půl měsíce, už je načase
@salsiccia : já mám dvojčátka skoro půlroční 🙂 A zoubky rostou různě, známé vyrstly ve 4 měsíci a druhá kamarádka u malého, 9- měsíců, a ještě nemá ani jeden zoubek. Ale tohle snad, co bylo dnešní noc, tak nevím, nevím, ale i před den mi ta mladší kňurká, asi ji to opravdu bolí.. ☹ Jinak s jáhlovou kaší nemám zkušenosti 🙂
@salsiccia - každé dítě zvládá zuby jinak, můžou vylézt ani nebudeš vědět jak nebo mohou dítko potrápit. maličká už má 2 zoubky, jedíné příznaky byly asi 2m. příšerného slintání a chvílemi protivnost.
zkus do oblíbené kaše mixnout trochu té, co nechce a když to přijme, tak postupně měnit podíl kaší 😉
@catharin - zoubky neřeším, viz. výš.
jinak pokud to jsou opravdu zoubky, tak můžeš použít nějaký gel na zoubky (v lékárně poradí nebo tu byly i diskuze/otázky).
@salsiccia Ahoj, myslím, že dlouhodobé "užívání" jáhlové kaše škodit nemůže 🙂 Prcek ji má taky rád. Ale jak píše
@beruska24.9. , zkus je smíchat. U nás to docela fungovalo.
@beruska24.9. @sova33 vida, to mě nenapadlo, smíchat... jsem ještě málo poučená 🙂 díky. mně jako nijak zvlášť na té pohankové nezáleží, jen mi přišla první pod ruku z toho, co máme doma. zkusila jsem teda rozvařit oves, ale nemám vločky, ale zrní, tak jsem si pak nebyla zcela jistá, jestli to můžu použít. ale nějakou variantu jsem chtěla udělat, aby to pořád nebylo na jedno brdo, ale jako nějak mega důležitý to nejni, šlo mi hlavně o to "předávkování" 🙂
a slintat slintá a protivnej je taky občas celej den a kouše do všeho, co mu přijde pod ruku, tak právě proto číhám 😅
zajímal by mě taky názor @luthien.k pochopila jsem, že jsi odborník
@salsiccia 🙂 No mám jisté zkušenosti, hlavně s alergiemi a ekzémy, ale odborník ve smyslu zdravotník nejsem 🙂 Každopádně - je dobré učit děti už od začátku na rozmanité chutě, beruska radí dobře, zkus to míchat, pochopila jsem, že nejsi příznivcem instatních kaší, což je fajn, tak zkus kukuřičnou polentu, výborná je i mléčná rýže (dá se koupit v DMku, nemá s mlékem nic společného, čili neobsahuje ho, ale chuťově je moc dobrá po uvaření) nebo rýžové vločky. Aby byla nějaká obměna 😉 Jinak ublížit mu to nemůže, jen čím víc si zvykne na jednu chuť, tím větší bude problém ho naučit na jinou.
@luthien.k no, právě, toho se trochu bojím. on jí oběd a večeři, na oběd sní cca 120 - 140 gramů (to teda musí být fakt nějaká mňamka), ale možná je to jen tím, že pořád nedokážu nastavit režim, jak dlouho před obědem naposledy kojit (ráno se budí pořád různě a dneska třeba měl hlad v půl jedenácté, tak jsem nakojila a pak oběd v 1150, což mi přijde brzy...), ale zatím to množství tak moc nehrotím. na večeři sní té jáhlové s jablíčem nebo hruškou i 200 gramů a dal by si někdy ještě, večer jsem dvakrát dala rozmixovanou vařenou rýži, ale měl bolení, pak jáhly a ty chutnaly moc. v DM toho bohužel moc nekoupím, nežijeme v ČR 🙂 ale neva, zkusím buď míchat nebo ještě mám normální krupičku (ta je možná?), případně polentu a v obchodě jsem koukala aj na amarant, četla jsem o něm samá pozitiva 🙂 co to ovesné zrní, nevadí, že to nejsou vločky? (nevím, co je na těch vločkách lepšího/vhodnějšího a nevím, jestli je tady bez přídavků mají, asi teda jo). instantní kaše opravdu ne 🙂
@salsiccia s krupičkou opatrně, obsahuje lepek, ten se doporučuje cca až do osmého, devátého měsíce dávat jen max. lžíci (platí i pro oves), aby si na něj trávení zvyklo, rozhodně nedoporučuju zatěžovat lepkem - plnou dávkou - hned. Dva tři měsíci lžíci do kaše 😉
Amarant ano, klidně, i quinou třebas 🙂
Vločky jsou snažší na přípravu...
Ono obecně kaše není vhodné jídlo na noc, moc sacharidů, na noc je lepší zelenina s trošinkou bílkoviny... (mám dvě kamarádky výživové poradkyně a na tomto se shodují). Kaše je ideální na snídani.
PARACETAMOL, IBUPROFEN, KYSELINA ACETYLSALICYLOVÁ - RISIKA A INDIKACE LÉKŮ UŽÍVANÝCH V TĚHOTENSTVÍ, PŘI KOJENÍ A U DĚTÍ A FYZIKÁLNÍ METODY CHLAZENÍ PŘI HOREČCE
Opravuji komentář k článkům: omlouvám se - spletla jsem jména autorů - každý článek je od jiného autora se stejným příjmením. Poprosila jsem také o písemný komentář paní doktorku Křikavovou, naši dětskou alergoložku, který uvádím v plném znění. Jejího názoru si velice vážím, je velmi uznávaná nejen v Českém Krumlově. Budu moc ráda za váš názor na věc.
@salsiccia - to smíchání mě napadlo na podkladě toho, že starší mi nechtěla masozeleninový příkrm, tak jsem ji do toho míchala nastrouhané sladké jablko a postupně jablko odbourala úplně - to mi kdysi někdo poradil tady
Tak ten nas drobcek zvladol mrkvu, zemiak, teraz miesame ale viac ako cca 2 lyzicky nespapa ☹ a to som pocula ze sa ma postupne zvysovat davka, co mu to nalejem uskom? 😲 a kasa dnes bola hadam aj tam 😀Zaciname mat problem s vyprazdnovanim, ale dnes sa pochlapil a nalozil po troch dnoch ako sa patri....
@beruska24.9. : díky, už jsem pořídila na to gel, tak uvdíme, jak budeme postupovat a jak zoubky porostou rychle 🙂
@catharin - ale mazej jen pokud máš jistotu, že to jsou zoubky. jinak je to naprosto zbytečné 😉
@ewisam - nehroť to 😀 to nemyslím ve špatném, já při první také hrotila, že by měla začít zvyšovat dávku, zařadila jsem zeleninu, ovoce, maso... moc rychle za sebou a pak jsem zase měla problém, že ovoce jedla a zeleninu nechtěla.
teď už tomu nechávám volný průběh a říkám si, že když to mimino pilo x měsíců jen mlíčko, tak může trvat x měsíců (snad ne) než začne ´´pořádně´´ jíst ´´normální´´ jídlo 😉
S lepkem od 8 měsíce už to dávno neplatí.Je to jak píše Euka.Jinak holky sháním v lékárně kozí kaši.Nemáte některá zkušenost jestli měla u prcků úspěch?
@lena5 - s kaší neporadím, jen mě tak napadlo po přečtení tvého příspěvku - kdysi mi dr. říkala, že v kozím mléce chybí nějaký, pro dítko důležitý, (snad) vitamín, který se pak musí doplňovat jinou formou. jen nevím, co to bylo 😕
@luthien.k - nevíš o tom něco (viz. příspěvek výše), že bys upřesnila info??
@beruska24.9. Jj vím o tom a myslím,že je to železo.Já ji chtěla dávat jen občas.takové zpestření.Ale nevím jestli bude chutnat.Mě kozí mlíko strašně smrdí 😀 A určo to nebude levná záležitost.
@llluckaaa - jojo, někdy (pomalu každý den) z ní jsem na mrtvici 😀 😀 😀 každou chvíli vymyslí nějakou lumpárnu 😎
od malička chce všechno dělat sama.....už při papání příkrmů se chtěla ´´krmit´´ sama. jsem držela konec lžičky, nabírala a jen pomáhala trefit se do pusinky 😉 😕 od roka se chtěla krmit naprosto samostatně (prostě mě nedovolila krmit), tak jsem ji nechala. a dělám to tak doteď a u všeho - kde může sama, tak ať se snaží 😉
pro mě to je teď u druhého dítka i částečně výhoda, jindy zátěž - např. když pak vidím tu spoušť, kterou musím uklidit 😝 nejlépe když chce malá pomáhat - nebudu ji přece odhánět, ale kolikrát to má spíš opačný efekt - větší spoušť než uklizeno 😀 😝