Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@katrenka111 alergiam sa nalepsie predide kojenim a zavadzanim prikrmov, kedze mamicky prestavaju okolo polroka kojit, preto vzniklo to ze sa ma zaviest lepok a ostatne okolo 6. mes 🙂 inak ked chces predist alergiam tak najlepsie je kojit (aj ked len 2x denne) a pockaj aj do ukonceneho 5.-6. mes s prikrmami..inak tych 1000ml som myslela za 24h. Tak si to skus zratat a uvidis sama co a ako. Je to fakt len na babatku a maminke
@janulkan No ja som atopicka, tak sa bojím, teraz najnovsie, že do pol roka je dieta chranené este protilatkami z matky a je mensie riziko vzniku alergie ak sa zacne skor....no a ja chcem kojit len pol roka, potom sa riziko ževraj zvysuje kedže mam atopický ekzem dieťa by ho mohlo tiež dostať, to som citala, ale neviem ci to je pravda, tiež si myslím že materske mliecko je to najlepsie.... 😉
maminky, jak vaříte červenou řepu?? když ji dám vařit nakrájenou na kostičky s ostatní zeleninou, tak je i po dlouhém vaření tvrdá 😝 (jen poprosím dávat @ abych dostala upozornění, nestíhám, tak ať si případnou radu přečtu, děkuji).
ja som sa pripravovala, ako budem robit prikm pre drobca. Skoncilo to tak, ze sa mi vykaslal na moju snahu a asi do roka chcel jest iba hotovu vyzivu. Tak som sa na to vykaslala, teraz sa to obratilo a papa vsetko co navarim pre nas.
@beruska24.9. Řepu je nejlepší uvařit celou neoloupanou, uvařenou oloupat a pak dál zpracovat 😉.
@katyxq - děkuji! a můžu ji pak uvařenou nakrájet a zamrazit? že bych pak jen přihodila do připraveného příkrmu....
Díky kočky. Já nemyslela mu dát zmrzku jako takovou 😀, spíš prostě něco na ochlazení dásniček (dávám cucat tu okurku, někdy meloun). Jen kdyby třeba olízl lžičku... Spíš mě zajímalo, kdy asi tak VÝHLEDOVĚ bude moct 😉 (jako že třeb a ve dvou letech? a tak...) ne že plánuju teď 😀
Ahoj, určitě se tu o tom už psalo, ale jsem v časové tísni a neni kdy na prohledávání celé diskuze 😔 Ale potřebuju poradit jak zavařit do skleniček třeba nějaký omáčky nebo maso pro malýho na dovolenou. Manžel domluvil dovolenou se známýma, budeme bydlet na nějaké turistické ubytovně, je tam sice restaurace, ale radši si pro malýho (je alergik) povezu jídlo na týden než se pořád někde dohadovat a řešit s personálem jak co vaří atd. 🙄
Nikdy jsem nic nezavařovala, teda vlastně jednou jsem dělala marmeládu, ale to je asi jiný nebo ne?
@beruska24.9. já řepu ještě nedala, ale už ji mám v mrazáku v kalíškách připravenou. Vařila jsem celou, do hrnce přidala trochu slunečnicového oleje. Po uvaření jsem oloupala a namixovala. Vařila jsem ji skoro hodinu, pořád se mi zdála tvrdá.
@sipkova1 - já nikdy nemixovala a teď už asi 2m. krájím zeleninu na kostičky a maso na kostičky krájím asi měsíc. takže se připravím na dlouhé vaření, nakrájím a hodím do mrazáku. díky.
Ahojky, měla bych prosbu. Vím, že bych to tady někde našla, ale je to moc obsáhlé téma, abych to hledala a doufám, že se najde dobrá dušička, která mi pomůže.
1) Máme začít pomalu přidávát hovězí, a telecí maso. Kolik množství na jednu porci, jak často a jak to udělat, zda koupit kousek hezkého, navážit, dát zmrazit a pak jen vytahovat porci a uvařit? Nebo nějak jednodušeji?
2)Máme jet na dovolenou. Chtěla bych se vyhnout kupovaným příkrmům, protože od začátku jen mačkám vidličkou a nechce se mi jí dávat ta kupovaná "kašička". Když půjdeme na celodenní výlet, říkala jsem si, že bych si to uvařila ráno, ale jak bych to měla skladovat do poledne? Nebo to zkusit vymyslet nějak jinak?
Moc děkuji za pomoc. Jsme začátečnice🙂
@paja83 odpovím jen na otázku č. 2 (hovězí a telecí dávám skleničky, případně když se vaří polívka, tak z nesoleného vývaru odeberu kokusek)...ale co se té dvojky týče, tak bych vzala opravdu radši kupovaný příkrm, např. Hami dělá od 6+ už s drobnými kousky (asi tak jako to namačkané vidličkou), nevadí, že dcerka ještě půl roku nemá, tam nejde o skladbu potravin, ale spíš o ty kousky, takže toho bych se vůbec nebála.
@hojda Já jsem koupila sušenky od hami a nadrobila mu je do ovocné svačinky. Pak jsem začala dávat těstoviny a postupně i kaši s lepkem.
@hojda já jsem lepek dávala takhle: napřed ovesné vločky (do oběda nebo do jablíčka ke svačině) první den lžičku, pak dvě, pak lžíci.. pak to samé s ječnými vločkami, pak s žitnými, špaldovými a nakonec jsem udělala jako přílohu k masozelenině pšeničný bulgur. Mělo by to být od potravin s mizivým množstvím lepku (oves) k potravinám s velkým obsahem (pšenice).. ale dr. mi radila dát ožužlat rojhlík nebo piškoty.. mně ta první cesta přišla přirozenější..
@hojda no.. přesně tak 🙂, taky se mi nechtělo dávat slaný rohlík (bůhví jaký kvality) nebo sladký piškoty.., tak jsem hledala jak jinak 🙂. A mělo by se začít ještě s kojením, jak píše @mmiirrkkaa ale já začala až po 8. měsíci (ideálně se má do devátého).
Mamči, odkdy může prcek kuskus? A s čím ho děláte? Malej měl 7m, tak to je asi ještě brzo, že? Přikrmy jí už od 4m, je na UM. díky
@aemmi Tak super, já právě včera nemohla u nás v zapadákově sehnat nějaký malinký těstoviny, tak jsem místo toho koupila kuskus... A právě je super, že je to rychlě připravený, žádný dlouhý vyváření.. A máš nějaké oblíbené kombinace co k tomu? Tak to jsem ráda, že ho může.. Říkala jsem si, jestli v tom nebude nějaký háček...
@janulkan no moj vypije denne tak do 100ml mlieka asi, ale davam mu svoje odsate, lebo nechce vždy papat z prs a niekedy mu dam cez den tak 90ml Umele a na noc 180ml UM...ale niekedy aj koiíme.....
Teraz najnovsie hovoria, že treba co najskor aby sa predislo alergiám atd....tak neviem.....