Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
gabca, jo taky mě to napadlo. Dnes asi zkusím nejdřív to čerstvý ovoce a zítra kdyžtak kaši, tu docela jí.
fakt nechápu, proč ty děti chvíli něco milují a pak obrat a nechtějí to 😒
Jani to jsme na tom stejně,mě sní max půl skleničky přesnídávky,dřív jedla celou,nenutím jí to,nechci jí to zhnusit.Dám jí prostě kolik chce a je to.
svoma, no mně se ted stává, že jakmile uvidí lžičku s přesnídávkou, tak za žádnou cenu nechce. když jí to dlouho nabízím a vpašuju do pusy, tak si pak třeba teda 50-80g dá, ale víc nic. Dřív jedla tak 100, 150 a vyjímečně i 200
Ivul zkoušela jsem různé,jediná kterou trochu jedla,ale ne moc nadšeně,byla Jablečná Nutrilon,teď jí dávám přestávku a zkusím kaše zase později.
prosím ještě o radu, pokud dávám první příkrmy a kojím, musím dát mimču ještě něco k pití? Nebo stačí stále kojit? 😉
gilotek,já teda nekojím,ale prej stačí kojit,maximálně dát troška převařené vody 😕
tak hlasim, ze jsem udelala vcera doma fenykl s bramborem, trvalo to asi tak 20 minut na pare..
a cele mi to vyzvracel... ale myslim, ze to bylo kvuli tomu, ze jsme meli v pondeli ockovani... vcera cele odpolko jsem jen utirala a prevlikala, uz mi ho bylo lito.. a to minule mu nic nebylo.. dneska uz taky zacal hezky, tak nevim esli mam vubec to same jidlo dneska zkouset.. no asi zkusim pomalu a uvidime, ze...
vam taky prckove zvraceli po ockovani? my meli poprve teplotu, podruhe nic a ted tohle..
ahoj lu,my měli poprvé teplotu jen zvýšenou a podruhé horečku a potřetí nic,malá mi nezvracela,protože neměla co,skoro nejedla,tak jsem jí dávala aspoň pít a to mi nevyzvracela. 🙂
Ahojda všem, pročítám diskuzi ohledně příkrmů a chtěla jsem se vás zeptat, jaké dáváte příkrmy, jaké značky - nšco jsem se dočetla, že asi Hami...A co čerstvá zelenina, smí se? Nebo mražná? Netuším, kolik je v ní dusičnanů atd. Máme něco na zahrádce, dá se koupit mražená.. Ale ani různé značky Hipp, Hami atd. prý nedopadly nejlépe. Kamarádka mi říkala, že v testu dopadlo nejlépe Hami. Mám ale strach, že mi pak nebude chtět jíst čerstvou zeleninu, že je "sklenička" navoněnější... Díky za rady.
Lu777, mě Ondra zvrací pořád tak nevím 😉 , ale jinak ani teplotu nikdy neměl, jen byl spavější a druhý den ukňouranější- zvlášť po tom prvním očkování, po třetí už byl úplně v pohodě.
Jinak to mohl taky udělat ten fenykl, on se sice hodně doporučuje na bolení bříška, ale naopak může bolení i způsobit, takže s ním bych raději opatrně. Já bych ho raději dávala pidikousek do nějaké směsi než jen tak s bramborem. u nás vede bezkonkurenčně cuketa.
Ahoj Akisek,doporučuje se čerstvá BIO zelenina,já kupuju normální nebo dávám mraženou.Začínala jsem skleničkama a teď vařím nebo do skleniček něco přidám a malá to má nadvakrát.A kupuju Hami nebo Sunárek. 🙂
Tak u nás výtězí taky cuketa na plný čáře a nebo klasika,brambor,mrkev maso 🙂
Akisek: jak píše svom všeobecně se doporučují bio produkty,já je ze začátku taky používala,teď už jen obyč nebo mraženou zeleninu,jinak začni mrkvičkou a za 3-4 dny zkus třeba brokolici 😉
Gilotej já míchám mrkev s brokolicí normálně,ale u těch skleniček mě to nenapadlo teda. 🙂
Gilotek taky to míchám- dnes byla směs cuketa,brambor,mrkev. Já myslím, že zeleninku bych míchala v pohodě, asi bych nemíchala 2 přílohy jako rýži a brambory. S těma skleničkama by mě to teda taky nenapadlo, ale proč ne?
tak dneska jsem dala min fenyklu a prihodila jsem mrkev a ok... ale myslim, ze to bylo z toho ockovani, dneska je jeste takovy uknouranejsi.. vic nespi, ale je unavenejsi, chce se vic nosit a tak..
ale ta brambora, mrkev, fenykl, to je fakt dobry, docela se mi po tom sapal.. a to on zatim moc preferenci jidla najevo nedava, jen u kvetaku to vypadalo, ze ho zaujal...
tak asi dobry, asi to byla ta hexa.. tak to asi takhle budu jednou za cas delat.. ono ve fenyklu je pry neco co ma udajne vliv na dobrou naladu... jsem to ted nekde cetla.. ale je to aromaticky, tak ma asi Jaku pravdu, ze to neprehanet.. dala jsem tak 40 procent brambor, 40 procent mrkev a 20 procent fenykl
jinak lahvicky jsem taky michala, Gilotek, ale asi bych nemichala ruzne znacky nebo kdybych se tam docetla, ze je jedno zahustene napr. ryzovu mouckou a druhe kukuricnym skrobem.. aby to nenadelalo nejakou paseku...
ja spis treba udelam nejakou zeleninu a do toho pridam brambor nebo jahly (jako nemlecnou jahlovou kasi, maji v DM drogerii)
jinak do ankety: tak ze dvou tretin varim, z normalni zeleniny ze supermarketu.. bio bych chtela, ale nejak jsem skoro nic nenasla a nebo to nevypadalo nic moc a bylo to silene drahy...
a lahvicky kdyztak kupuju Alnaturu.. my totiz bastime zatim jen zeleninu a oni velkou zeleninu ty ostatni firmy ani nedelaji... maso budu zavadet az pozdeji, tak po 9 mesici, myslim, ze je to zatez... zelezo ma z tech jahel, ma to denne, je toho tam dost, tak si myslim, ze je to ok... mimoto mu to fakt jede 😀
Ahojky,
tak já zatím jen vařím. Ráda bych bio, ale nějak nemražená není k sehnání. A když vařím do "foroty", tak nemůžu mrazit 2x.
Jinak mě napadlo, může dostat malej místo sušenky, rohlíku, rýžový chlebíček (bio a neochucený samozřejmě)? Co myslíte?
Holky, to jsou všechny kaše Sunarky za pár vteřin tak řídký? Já dělala nemléčnou s MM a za pár vteřin z toho bylo jen mlíko 😠 🙄 To mi Nutrilonka ani Hami nedělala. Ale ty jsem teda dělala mléčné
Mircka: a neni v tom chlebicku sul?? pokud je tam jen ryze, tak by to snad melo byt ok, ale nevim, myslim, ze tam urco neco bude 😕
ja mam v planu tak za mesic dva takovy ty bezlepkovy kukuricny krupky ze zdravy vyzivy, takovy ty jak se rozpousteji prakticky na jazyku, to by snad i mohl pochopit ze se to ji kdyz mu to dam do rucicky 😀
Zusma nevím, já dělám jen ty mléčný. Ale taky by mě to zajímalo.
Mircka já si občas ty chlebíčky kupovala pro sebe a stalo se mi, že tam byl tvrdý kousek , jakoby neprasklá rýže, tak bych se to asi bála dát mimču, ale třeba už dělají jiný. A určo bych koukala na tu sůl.
Jinak my ty kukuřičný křupky máme, jsou super, mají je i jako tyčinky, ale to je tak pro starší děti. No a u nás vedou sušenky Hami, ty se rozouštějí skoro samy.
jaku mně to nedalo a zkusila jsem tu nemléčnou znova jak s UM tak s MM a už to bylo snad ok. tak jsem toho asi před tím dala nálo nebo nevím 😔
malá ty křupky milujw se vším a vždy 🙂
Zusma - s mateřským mlékem mi zřídly vždycky všechny kaše, taky jsem nejdřív myslela, že to dělá jen ta sunarka, ale dělají to všecky ☹
Jani, zkus jí míchnout to ovoce do trochu kaše třeba to jí to pojede.