Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj, my se taky vrzo chystáme začít....Vím, že mrkev, brambor, květák, brokolice....jaká další zelenina?
Další zelenina např. cuketa, špenát, pastinák, fenykl, dýně, růžičková kapusta, kedluben, patizon, baklažán, okurka.... Z ovoce např. banány, jablka, hrušky, broskve, meruňky, meloun, švestky... 😉
holky, jak delate ryzi?? ja zatim davala jen ryzovou kasi od Hami, treba na zahusteni misto bramboru...
ale nema to skoro zadnou chut, tak si myslim, ze ta normalni ryze by mu chutnala vic..
proste uvarit dyl a pak rozmixovat??? je to ok pro takhle male mimi?? ono je to loupany, ze, ta bila, tak snad to takhle staci, ale radsi se ptam, malej ma hodne citlive zazivani...
diky!
Ahoj, my se chystame na prikrmy "az" za mesic, ale uz ted z toho mam velkou hlavu. Cetla jsem diskuzi asi poslednych 20 stranek a nenasla jsem, v jakem mnozstvi vody se zeleninka vari a jestli se pote sleje uplne, nebo se neco necha? A mackate ji vidlickou, nebo jemne rucnim mixerem?
Lu77, rýži uvařím do hodně měkka a jen rozmakám vidličkou, učím ho spíš na kousky než vše mixovat!!!!
Harvyova, zeleninku vař v kojenecké vodě a množství je jedno, tak aby to bylo vše ponořené, já si trošku vývaru z té zeleniny pak nechám a dolévám dle potřeby.Ze začátku jsem mixovala na úplně jemno a dávala hodně toho vývaru, aby to bylo dost tekuté a dobře se to papalo, dneska tj.2 a půl měsíce od 1.papů mačkám vidličkou a vývaru dávám míň, aby to bylo spíš hustší, na to přijdeš sama, hlavně, jak to bude vyhovovat Natce 😉
My jsme na příkrmech asi 3 týdny a začli jsme hotovými Hami přesnidávkami První lžička, pak jsem zkusila udělat doma mrkvičku, ale nemixovala jsem, jen rozmáčkala vidiličkou, což ji samozřejmě nejelo, tak jsem pak asi 2x zkusila smíchat hotovku s domácím rozmačkaným a to baštila, zvykla si a teď už v pohodičce spapá celou skleničku domácího rozmačkaného vidličkou, což mám velkou radost, že jí i toto, ne jen hotovky a nemusím mixovat. Pokud od začátku povedeš prcka k tomu, ať si zvykne na nemixované, tak pak ten přechod na kousky....zvládne lépe, ale věřím, že jsou i děti, které to odmítají úplně a musí se jim to mixovat hodně dlouho a člověk je rád i za toto.
Ahojky, já dělám zeleninu v páře, připadá mi to jako nejlepší způsob, jak zachovat vitamíny. Taky mačkám vidličkou (neb jsem byla líná shánět mixér), ale je to asi opravdu lepší, že si dítě hnedka zvyká na trošku tužší konzistenci. Ale já mám takovýho žrouta, co zbodne skoro všechno, takže asi proto s tím nemáme problém... 😀
Holky, ještě k tomu, co se řešilo na předchozí stránce - začíná se s jedním druhem zeleniny a pak ten druhý druh se může přidat k té první, nemusí se dávat samostatně, ne? Třeba začít mrkví, dávat několik dní jenom mrkev a pak do té mrkve přidat třeba trochu bramboru..... Ten brambor se nemusí dávat samostatně, ne?
Doufám, že jsem to popsala srozumitelně 😕
Ahoj Petka,ten brambor bys taky měla dát samostatně,kombinuje se,až když máš vyzkoušenou zeleninku samostatně. 🙂
Já teprve začínám tenhle týden, dneska byla potřetí jenom mrkev. No a teprve dneska se mi zdá, že pochopila tu lžičku a začíná sama otvírat pusinku.... 😉
Chtěla jsem se zeptat - je tu někdo, kdo nedává dětem maso? Nebo dává, ale třeba jen 2x týdně a ne těch doporučovaných 6x týdně? To se mi teda zdá nějak moc, navíc bych chtěla s masem počkat tak aspoň ještě 2 měsíce......
Petka,já nedávám maso 6 krát týdně,přijde mi to moc,dávám max obden,někdy ani to ne. 🙂 A ,můžeš ho dávat dřív,ne až po dvou měsících.
Ivul jen zkraje,když se začíná s příkrmama,já ho suchý nedávala,já k němu dávala trochu Sunaru,bylo to spíš jako kaše. 🙂
Svoma, 6x mi taky přijde děsně moc 😖
Jinak já ještě plně kojím - no teda teď už vlastně ne, že, když dávám tu mrkev..... 😀 - tak si myslím, že všechno důležité je v tom MM a tak s masem ještě vyčkám 😔
Myslími,že se nic nestane,když počkáš delší dobu.Ale když tak se poraď s dr.,ať máš jistotu. 😉
Ahoj holky, potřebovala bych poradit. Náš malej (čerstvě 4 měsíce) je od začátku jen na UM, teď pije cca 5x150ml denně. Vůbec netuším KDY začít dávat příkrmy a CO? Mám ještě počkat, nebo už je načase, když je na UM? Předem dík za radu 🙂
iivusja - já bych s příkrmama nepospíchala, času dost. A myslím, že tu někdo někde psal, že se má začít, pokud nestačí litr UM denně. Nebo pokud dítko neprospívá. Ale třeba ti někdo poradí líp, kdo je taky na UM.
Peti, díky, uklidnila jsi mě , já bych taky radši ještě počkala, ale nerada bych něco zanedbala ... 🙂
Ahoj iivusja,malá je na UM od 3 měsíců a já začala se zeleninkou chvilku před ukončeným 5. měsícem. 😉
iivusja - není zač 😉
Ještě jsem našla tohle:
Kdy začít?
• Pokud kojené i nekojené dítě dobře prospívá, začněte v ukončených šesti měsících. Když dítě projevuje velkou touhu po jídle (natahuje se po něm, dává hlasitě najevo, že chce také ochutnat) je možné začít o pár dní dříve, nejvíce však o týden či dva.
• Pokud kojené dítě prospívá pomaleji, poraďte se nejdříve s dětským lékařem nebo laktačním poradcem. Předčasné zavedení příkrmů či podání dokrmu UM by nemělo být první volbou.
• Pokud přes všechny rady kojené dítě prospívá pomaleji či je částečně na dokrmu umělým mlékem, je možné začít s příkrmy okolo ukončeného 5. měsíce.
• Pokud nekojíte a uměle živené dítě má hlad i když denně vypije 900-1000 ml mléčné výživy, je možné začít s příkrmy od ukončeného 4. měsíce.
• Dítěti mladšímu 4 měsíců nepodávejte žádné příkrmy, čaje ani šťávy.
Je to ze stránek www.kojeni.net. Kdyžtak tam mrkni, je tam krásně popsané, jak na ty příkrmy 🙂
petko v klidu, ja maso nedavam 😉 Chystam se na to, chci sehnat nejake bio, jine mu rozhodne davat nebudu. A max 1x tydne. Ale zatim ho nemel a nespecham na to. Taky jeste kojim
Yenn, díky moc, to jsem ráda, že to jde i bez masa 😉 Vidím to podobně, ještě chvíli počkám a pak tak 1-2x týdně, dokud budu ještě dost kojit.
A přeju hodně štěstí s bio masem. Já viděla v obchodech jenom hovězí. Budeš muset asi přímo k nějakému chovateli..... 😕 Nebo bio dětské skleničky s masem.
Petka, ptala ses jestli můžeš dávat nový druh zeleniny do již vyzkoušené zeleniny nebo samostatně, já bych řekla, že ji můžeš přidat do již vyzkoušené, já to teda tak dělám, nedávám nic samostatně a taky jsem našla na kojení.net toto: • Nový druh zeleniny zkoušejte vždy po 3-4 dnech. Nová zelenina se může podávat samostatně, případně s již nějakými vyzkoušenými druhy – je možné vařit hustější polévky, pyré nebo zeleninové kaše. Stručné, jasné 🙂.
jj nemělo by se rozmražovat a zase zmražovat jsou na tom i mikroby takže,proto se zpět nezamražuje!já jsem taky pro čerstvou zeleninu