Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj Gilotek,nemusíš.Buď tam můžeš dát kousek másla nebo trošku olivového oleje a nebo trošku odstříkaného mateřského mléka. 🙂
Ahoj,já jsem teda novou zeleninu přidávala do něčeho,co uz znal.Samostatně novou mi nikdy nechce.Takhle to sní bez problémů.Chuť je podobná,jako znal a tak to sní,i když se občas šklebí 🙂 A i kdyby měl nějakou reakci,pak vím,že se zeleninou,která mu nic nedělala dostal něco nového...a mám jasno. 😉
Ahojky, mně to říkala doktorka a v knížkách to mám taky tak, jak to píše tetriska. Co už dítě zná, tak s tím se může kombinovat. Vždyť by to byl někdy hroznej blaf, třeba neochucenej samotnej špenát 😖 Vždycky prostě přidat jen jednu novou věc - když se dítě osype, tak je to z ní.
A někdo se tu ptal na žloutek - nedávno jsem ho poprvý dávala a byl takovej maličkej, tak jsem ho tam vrzla celej...
Kim: diky, asi to vypadalo jako blba otazka, ale jeste jsem mu ryzi jako takovou nedelala.. vyzkousim teda 😉
jinak taky jen rozmackama, kdyz to jde, ale musim davat majzla, zvladne jen opravdu mini kousicky
a hlasim, ze jsme zkusily SLADKE BRAMBORY (bataty) a supeeer!!! hotovo v papinaku za stejnou dobu jako brambory, do toho trosku bio slunecnicoveho oleje a jedl jak zjednanej... nekde jsem cetla, ze maji hodne mineralu, tak jsem je zkusila a jak normalne u toho vyklada u vseho, tak vcera byl tak spokojenej, ze ani nepipl, jen otviral pusu 😀 a brisko dobry i bez kapek 😵
Holky, díky, taky jsem si to tak myslela, dneska byla počtvrté samotná mrkev (je to naše 1. zeleninka) a zítra do ní přimíchám trochu bramboru.
Gilotek, můžeš taky trochu odstříkat MM a přidat to k tý bramboře. Stačí fakt troška, to se dá.
Lu, to je super, taky jsem slyšela, že batáty jsou bezva a že jsou vhodné už pro malé děti. Jen mi řekni, kdes je koupila? Já jsem je asi nikde neviděla..... 😖
kurnik, ale je to veda ty prikrmy....malem doktorat, vysoka prikrmova a nase maminy si hlavu nedelaly, souply, co bylo a zijem, ne??
ale ja jsem taky student prikrmovy...jde mi z toho hlava kolem, to muze, to nesmi, to mozna jo, ale ne moc...
Nam teda dr rekla, uz ve 4.m, ze mam zacit prikrmy, ale ona uz ma 67, tak ji beru s nadhledem, pac jsem cetla na netu, ze ne...ale ted uz malo pribira(jen 30g za 2tydny), tak pomalinku ochutnava, ale je jak diva, uplne se po tom sape...
Ahoj holky,
chodím vás sem asi už tři dny pozorovat... 😀 Taky budeme co nevidět začínát s příkrmama, tak se chci něco přiučit 😀 Člověk se fakt nemá, kde poradit. Mě máma v 6 týdnech cpala pribiňákem a zeleninu jsem prý vůbec nejedla. Takže mám podobný pocity jako annynka, protože já to naopak docela prožívám 😉 😉
petka80: batáty mívají v Kauflandu, taky jsem o nich slyšela, že jsou pro děti moc dobré a že s nimi klidně může začínát 😉
holky dotaz trochu mimo, ale přece to s tím souvisí - naše Terka je kojená a kakala mi tak jednou za tři čtyři dny, což je u kojených dětí normální - ale teď jsem začla s příkrmy a ona stejně nekaká, takže ji obden radši pošťourám, protože přeci teď už kakat musí - navíc ty první potraviny jako je mrkev, rýže atd i docela staví, ne?
někdo mi radil švestkovou šťávičku, ale není na ni brzy? Přikrmuji od minulého čtvrtka
smilenka, malá mi jako plně kojená nekakala třeba týden, a teď co přikrmuji tak taky nekaká pravidelně, třeba i za 3-4 dny a pak se normálně vykadí, sice durch, ale v pohodě. Já ji občas třeba dám do jídla i odvar s ovesných vloček. Dělala jsem to tak i malýmu a pomáhalo to. 😉
jakože svaříš ovesný vločky a v tý vodě pak vaříš třeba tu mrkev? JO a ještě má hrozný prdy, to jsou šílený rány - chudinka malá ☹
Ahoj Simlenka,kojené děti opravdu můžou mít problém s kakáním při zavedení příkrmů. Švestková šťávička je super, brzo není, malá má 6m.Nám taky ještě dobře působí hrušková, tak můžeš zkusit i tu. Jinak náš malej kojenej není, ale problémy se zácpou díky protiblinkacímu mlíčku měl, tak jsem ani mrkvičkou nezačínala. Začínala jsem brokolicí, postupně brambor se špenátem, cuketa s bramborem - pomalinku a postupně.Cuketa mu hodně pomohla. Když jsem začala kaši tak Sunarku s rýží a kukuřicí, čistě rýžová by ho ucpala.
Uvařím vločky, scedím je a ten odvar přidám třeba do brambor. Má to i lepší chuť, teda aspoň mně se zdá, malá zatím nic moc, u všeho se šklebí.
ahoj, chci se zeptat, jak pripravujete cuketu, taky povaříte?a pak rozmackáte? díky
tak to mě docela papá, první dva dny hrůza, třetí den ze začátku šklebení, ale pak to snědla a včera už perfektní, ale právě aby neměla jen mrkev, tak jsem jí dala i bramboru a trošinku celeru. Cuketa mě ani nenapadla, díky za tip. 😉
brokolici mi nechtěla, ale já ji taky nesnáším, takže se mi příčí jí to nutit 😅
Já vařím brambory ve vodě a na páře nad nima cuketu - brambory, cuketu a trošku přev.kojenecké vody společně rozmixuju a je hotovo. U nás mám 2 brambory a celou cuketu na 2 dny. Včera jsem ve sparu sehnala v akci žlutou cuketu tak jsem zvědavá jaká bude 🙂
Petka> bataty mivaji v Tescu nebo v Albertu.. ja je konkretne koupila v Albertu na Vinohradske 🙂
fakt supr vec, asi si je budu kupovat sobe taky, jsem mu lzicku ukradla a nevim proc to nejim 😀
u nas dneska bude spenat a ryze, tak su zvedava... a pak cuketa a brambory
jinak u nas teda mela jeste fakt uspech mrkev a kukurice 🙂
lu777,vubec nevim-vypada tvarove naprosto stejne jako zelena,akorat je cela zluta.jeste jsem ji nechutnala a nevarila,dam pak vedet jaka je,mozna ji udelam dneska.Ve sparu stoji normalne kol 100kč za kilo, to jsem nekupovala,ale měli ji za 49,90 za kilo, tak jsem ji koupila.Asi jim to nikdo za tu puvodni cenu nekupoval.
nara, lu777 - díky 😉 určitě je taky zkusím.....
simlenka, někde jsem četla, že celer je alergen a nemá se ze začátku dávat 😕
žlutá cuketa je stejná jako ta zelená. naší mámě se jí omylem podařilo už druhý rok vypěstovat 😀 😀 😀
aha - to jsem nevěděla, já jsem ho totiž četla na složení nějaký skleničky a tak jsem jí ho taky přidala do vařenýho - naštěstí se nic neděje a zatím žádný osypání ani nic takovýho - dokonce ani nezvracela a to je co říct. Jinak jsem ji přechválila, dneska se v tom jídle vrtalal a plivala a prskala a matlala rukou... - síla, celá kuchyň oranžová - grrrrrrrrr 😠
Lu tak mi to nedalo a vařila jsem ji 🙂 . No že by to byla nějaká sláva, to není, na netu jsem našla, že je dle labužníků žlutá cuketa křehčí, má více betakarotenu a hodně ji doporučují dětem. Ale mě to zas takový rozdíl nepřišel, příště už bych jí nekoupila.
Souhlasím s nara, je to stejný, max bych jí vařila jako omyl ze zahrádky 😀 .
Simlenka, jo, já vím, taky jsem na na nějakých skleničkách viděla, myslím na těch od Hippu. To člověk někdy zírá.... Ale hlavně že se vám nic nestalo.
Já jsem tu svoji berušku taky přechválila, dneska jsem se patlala s mrkví a bramborem, nesnědla skoro nic a taky máme všechno oranžový...... 😖
Tak snad bude zítra líp.
ahoj holky, tak se hlásím taky mezi právě začínající s příkrmy a opravdu je to věda, co stále vymýšlet a kombinovat. Adámek začal mrkví, byl pořád plně kojený, ale pěkně si vymýšlel od Hami mi ji vůbec nechtěl a druhý den jsem mu zkusila od Hippu a paráda, 🙂 nestačila jsem nabírat a jak jsem to ochutnala, tak od hippu je podstatně sladší, po 3dnech jsme zkusili brokolici, taky dobrý, pak přidali brambory, teď už jsem dělala brambory a brokolici, zatím to docela baští, tak jsme na zeleninových příkrmech už 3týden a pomali vyzkouším k tomu přidávat masenko, jen nevím kolikrát týdně mají mít prcci masíčko, někde píšou 6x, jinde zas 3-4x, nevíte ???sní mi vždycky tak půl té skleničky a pak stejně chce dokojit,tak se držte, přeji pevné nervy a ať těm mrňouskům ty příkrmky pěkně chutnají a otvírají pusenky 🙂 🙂
jj, Petka - bylo to na Hippácký skleničce - jinak jsem zjistila, že naše slečna má tu malou skleničku tak na dva dny a vždycky první den to nejí, resp. jen sem tam olízne a druhý den to zbaští jak divá, pak dám třeba něco jinýho a zase třeba ob dva dny zopakuju to samý jídlo a první den to nejí (ikdyž už to dlabala) a druhý den baští perfektně - je to mrška mrňavá!!!! Jo, zkusila jsem tu švestkovou šťávičku, ne že by jí vypila hodně, ale trochu přece jen a udělala miniaturní bobeček sama 😀 ale asi půl hodiny po tom, co jsem jí tu šťávu dala, tak si nejsem jistá, jestli to bylo díky ní anebo už to na ni prostě přišlo - teď zas druhý den nic ☹
Verdik, my taky dokojujem - ale teď jsem někde četla opačná postup - nejdřív nakojit a pak dát příkrm, vyzkoušela jsem a musím říct, že malá pak baští líp ten příkrm.
Maso jsem četla, že každý den - resp. 6x týdně a ten sedmý den dát vaječný žloutek, ale zatím jsem to nezkoušela, ikdyž přikrmuju týden a půl a masíčko už měla
Děvčata a kolik toho masa do jedný porce dáváte? Já zatím dávám jednu kostku z tvořítek na led, ale připadá mi to docela málo... Když jsem dala dvě, tak mi to zase připadalo hodně... já nevim 😖
já jsem uvařila jedno kuř. prso se třema velkejma mrkvema, dvěma středníma bramborama a kouskem celeru, vyšlo to na 6 malejch skleniček a jednu velkou - ale poměr masa vůči ostatnímu - hmm, asi 1/3 masa a 2/3 zeleniny jsem to tak zhruba měla 😉
jinak hlásím, že jsem dávala tři dny po sobě švestkovou šťávičku a - malá dneska kakala jak blázen, asi tři pokaděný plíny, ale v tý poslední bylo úplně oranžovej bobeček (včera měla k obědu skleničku mrkev s bramborem) je možný, že to jako nestrávila, když to mělo takovou barvu? 😨
to strávila, to jen ta hovínka se barví podle toho, co mimi zrovna papá, to je normální 😀
Tak já budu dávat masíčka víc, ty dvě kostky asi. Abych mrňouska nešidila
Holky a zkombinujete třeba mrkev s bramborem, brokolici s bramborem, květák s bramborem, brokolici s mrkví a tak? A když chci tedy vyzkoušet zatím jen samostatnou bramboru než ji přimíchám k zelenině, musím ji "naředit" s mlékem? Pořád kojím, takže UM doma nemám a ani ho nechci zatím kvůli tomu kupovat 😝