Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví

Sari - no trochu mám námitku - mlíko se průmyslově tepelně zpracovává těch posledních snad šedesát let, co se jede ve velkém, ale i kdysi bylo zvykem, když se nadojilo doma nebo koupilo na trhu od mlékaře, doma okamžitě svařit. A v těhotenství bych si nic nepasterovaného nelajzla kvůli listerióze.

sari a do toho hreseni se pocita i raw cokolada? ja myslela, ze kdyz je to raw, ze to je "koser"?? 😕

no ja uz jsem tady vylupala dve dvojky nejakeho biorebe a na to, ze stalo stovku tak to jde 😀 a jeste jsem se tedy nedopidila jak je to s tim vita x chlast??? ☹

babalalo,
většina raw-jedlíků mléko jako potravinu zcela zavrhuje. tak i já 🙂

pak jsou ale někteří, co si říkají, když je to raw, tak proč ne. viz diskuze odkázaná výše.

já nevím, proč bych mléko jedla, je to potrava pro mláďata, ne pro dospělé.
a i pro děti je dobré MM a ne KM, neb má totálně jiný poměr cukrů, bílkovin atd.

tannawe,
raw čoko je košer, neb je raw.
ale asi není nejlepší jí sníst půl kila denně.
prostě s rozumem.

vitariánství = raw je dobré, vše zahřáté nad 40 nebo 45st je špatné.
a v rámci raw jsou také věci lepší a horší, a hlavně jde o poměry. a také názory.

někteří lidé si myslí, že přirozeností člověka je veganství (jako gorily, orangutani), ti pak jedí hlavně ovozel, malinko semen.
pak jsou lidé, co se spíše vidí v šimpanzech (ti pravidelně jedí termity a bezobratlé a občas si uloví i malou opičku nebo antilopku) - takové lidé nevěří že nám dá ovozel všechno (vit.B12 ale i jiné věci), tak si dávají třeba raw mléčné produkty, nebo jednou za uherský rok biftek či mořské potvory...

sama nevím, zda je člověk spíše šimpanz nebo gorila 😀 a proto podléhám svým chutím a občas si dám tvrdý sýr nebo rybu, abych doplnila i ty aminokyseliny, co prý jsou jenom v živ. zdrojích...
nemyslím že to člověk nutně potřebuje, spíš se vymlouvám na ty chutě a nechce se mi do té teorie veganské zcela ponořit.

nevím, mléko prostě podle mne vůbec není správné jídlo.
to raději tu krávu sežrat ne?

Naprosto souhlasím s mlékem - potrava pro mláďata - ale bez jogurtu, kefíru a sýrů prostě nemůžeme být.

To je dobře, že je vám na stoprocentně vita dobře.. 😉 Mně ale ne. V létě je to mnohem lepší - přežiju i na sedmdesáti procentech, ale v zimě ani náhodou. To samé mám s půsty - jsou období, kdy mi hladovění dělá opravdu potěšení a jde to úplně samo - jindy nevydržím ani blbé tři dny a žrádlo nemůžu vyhnat z hlavy..
(Teda mluvím o čase minulém, co si hraju na tu matku, tak samozřejmě nic.)

babal, tys půstovala tak dlouho? 🙂
hele hodně lidí píše, že se jim půstuje při ubývajícím Měsíci o 200% snadněji než při přibývajícím........nebo naopak, ach ta paměť 😖

mi zima nevadí, teda vadí ale na stravu nemá vliv. 95% času jsem doma...

Sari diky,fakt to moc rada ctu! Ale je fakt, ze si rikam, v nasem podnebnem pasmu v zime mam jist jake raw potraviny,kdyz jsou jen nejaka jablka, hrusky, redkve...? Piju hodne zeleneho caje /takze neco tepleho by bylo 😀 /,ale ja treba uplne miluju polivky!! Bez tech si to nedokazu vubec predstavit, jinak zbytek klidne ovoce,zelenina,ale rikam si jestli dokazu odhadnout zda davam telu proste vyvazene to co mam? Vis co mam na mysli, je to hrozna veda! 😅

polévky se dají dělat i raw, lišti ví.

Ahoj, tak to sem davam, doctene jeste nemam, tak ani nevim, jestli to sem listicka treba uz nedala ...

zasadotvorne potraviny:
http://uloz.to/1114997/obrázek008.jpg

kyselinotvorne potraviny:
http://uloz.to/1115001/obrázek007.jpg

Jestli to takhle bude stacit, abych enmusela zakladat album?

raw polevka? Tak to me zajima, klidne dohledam zpetne!! 😲

něco jako mixovat rajčata a koření, do toho kostičky jiné zeleniny, celé to ohřát na 35-40st.

prý výsledek o 100% lepší než popis, ale já vaření nesnáším, takže jsem to nikdy ani nezkusila.

jste vazne super! sakra se se mnou uz manzel rozvede jestli zacnu s vita 😀 😝

Je, ono je to presne obracene 😀 😀

Vic uz nezvladnu, jedine ze by to nekdo prevedl k sobe do alba...

zasadotvorne potraviny :

http://uloz.to/1115001/obrázek007.jpg

kyselinotvorne potraviny:

http://uloz.to/1114997/obrázek008.jpg

super, dgm, mi to funguje.

tan-ano, je to u mě nedostatek vůle..je to takový začarovaný kruh...mám velkou nadváhu a v důsledku toho mám sníženou činnost štítné žlázy a nedostatek energie....ve stresu pak doplňuji energii nekontrovatelnou žranicí, je to něco naprosto mimo mou kontrolu a celé se to tím zacyklovává..já to vnímám tak, že když zhubnu, pak budu mít o něco víc energie a postupně se rozvolní i ty další věci...chodím k akupunkturistovi, který tvrdí, že teď nemám hubnout, že to půjde jen za cenu velkého sebezapření a že když se pak najím, tak se mi to hned hodí zpět....mě to ale nedá, snažím se hubnout i tak, ale stejně mě to furt přepadá a pak žeru...nicméně s větším podílem vita je to lepší....co mi to teď hodně komplikuje je fakt, že mám hodně povinností do školy a měla bych vlastně celej den jen sedět a číst a psát....to mě tak deptá (protože nedostatek pohybu mě fakt nervuje), že školní práci odsunuju, čímž to je zhoršuju, ale přece tu zatracenou školu nenechám těsně před cílovou páskou...no prostě bude to se mnou všechno ještě komplikované..moje mysl je výkonnější než mé fyzické tělo 😝

Sari - půstovala jsem i čtrnáct dnů - a končila jsem jen proto, že jsem měla strach, abych vůbec byla ještě schopna někdy jíst, protože jsem si málem vybudovala závislost na té fyzické i tělesné pohodě bez jídla.. 😀

Souvislost s měsícem mě nenapadla, nikdy jsem ji nesledovala, ale s odstupem času mi došlo, že před vánoci to šlo vždycky samo, v lednu - naprostý propadák, únor, březen - pohoda, léto - ne. A že se to docela kryje s půsty křesťanskými, které vycházejí z kdovíjakých pohanských zvyklostí.. Což posiluje můj názor, že nic není náhoda a stačí jen poslouchat tělo a ono už si řekne.

babal, které tělo mám poslouchat?! 😔 to které doporučuje monodietu čokoláda a studené kakao plus jablka?!

jsi dobrááááá.

já při každém půstu zvracím a je mi zle jak ďas. ale to se poddá. pokud nejsem těhu a dostanu MS, tak hned po ní si dám třídenní půst.

hele a ty jsi půstovala podle nějakých konceptů, nebo ti to začlo "samo"?

a půst=jenom voda?

Delate pusty opravdu podle mesicniho kalendare?

já ne, to tady asi nikdo.
lišti kojí, tak nemůže, jajinak dělá jedničky a trojky podle nálady a taky tak, aby vždy nabrala zpět váhu - nechce hubnout.

mi je u půstů děsně blbě, ale chci se dokopat co měsíc trojku.

jásny...ja prave jo, tak me zajimalo jestli je to ucinnejsi nebo ne... 😉 jinak u nas to jisti snad jen yom kippur 😀

to je co/kdo

no to je zidovskej svatek kdy se prave drzi pust a clovek zpytuje svedomi 😀 😎

tak som si chcela hodit zajtra jednotku (aj manzel bol celkom pristupny...). vecer sa nahlasili na zajtra kamarati, co sme ich vyse roka nevideli, takze z toho asi nic nebude ;(
no, este sa rano rozhodnem.
dievcata co kojite, pili ste pri jednotke alebo nie???

já ne.
nebo jenom svlažit rty trošku, ale pít ne.

viki na jednotku se hodi vic nedele 😉 😉