Jak pomoci manželovi s problémem s alkoholem?
Krásný den, jdu si k vám pro radu a možná i podporu. Dnes jsem z manžela dostala přiznání, že má problém s alkoholem, se kterým si neví rady. Přiznal se v souvislosti s jiným "prusvihem". Já si toho všimla, několikrát jsem se snažila už delší dobu s ním i tom zavést hovor, ale vždy to skončilo tím, že je vse v pohodě. Jenže není. Neopíjí se ani nepije tajně ani (snad) se nezadlužil. Je hodně společenský, rádi si dáme víno, pivo k dobrému jídlu, jezdíme na Moravu, jenže teď už se najde důvod a příležitost denně. Má obrovskou genetickou zátěž. Z jeho rodiny nepije jen švagrová a babička. Děda, strejda, táta, brácha i mama...vsichni alkoholici v různých stádiích. Co jsme spolu, přes dvacet let, ho na to upozorňuju, že ta genetika tam prostě je. I tak to nezvládl. Co s tím? Jak pomoci, kam se obrátit? Řešili jste, nebo řešíte? Dá se to překonat? Nechci aby v tom děti vyrůstaly 😥
Stručné shrnutí
- Závislost na alkoholu se léčí ambulantně (např. docházením na antabus), pobytem v odvykacím zařízení nebo kombinací farmakoterapie pod dohledem psychiatra a psychoterapie adiktologem.
- Doporučenými kroky v domácím prostředí jsou dočasné odstranění alkoholu z domácnosti, vyzkoušení úplné abstinence na týden až měsíc a využití online "testu závislosti na alkoholu" či "testu rizikového užívání alkoholu" k orientačnímu zhodnocení.
- Jako zdroje pomoci byly v diskuzi zmíněny neziskovky (např. Advaita), odborníci jako Mudr. Karel Nešpor a léčba v Bohnicích; psycholog na vlastní náklady byl uváděn jako dostupná počáteční možnost.
Nejčastější otázky
Q: Jak se léčba závislosti na alkoholu v Česku obvykle provádí?
A: Léčba může být ambulantní (docházení na antabus), nebo pobytová v odvykacím zařízení; psychiatr může nasadit léky a terapeut-adiktolog pracuje na prevenci relapsu a zvládání stresu.
Q: Potřebuje člověk doporučení od praktického lékaře, aby šel k psychiatrovi?
A: V diskuzi byly protichůdné informace: některé příspěvky uváděly, že je potřeba doporučení od praktika, jiné napsaly, že psychiatra lze vyhledat přímo bez doporučení.
Q: Kde hledat neformální poradenství a podporu?
A: Byla zmíněna neziskovka Advaita (funkční lokálně na severu), poradny v nemocnicích a možnost navštívit psychologa na vlastní náklady jako první krok.
Q: Jak si ověřit, zda každodenní malé množství alkoholu znamená závislost?
A: Doporučené praktické testy byly: vyzkoušet úplnou abstinenci na týden či měsíc a sledovat přítomnost abstinenčních příznaků, trvalé touhy pít a kolik myšlenek na pití zabírá; také lze použít online „test závislosti na alkoholu“ nebo „test rizikového užívání alkoholu“.
Q: Jakou roli hraje genetika u alkoholismu?
A: V diskuzi zaznělo, že genetická predispozice zvyšuje riziko závislosti, zároveň ale padl i názor, že neexistuje jediný „gen alkoholismu“ a že rozhodující jsou kombinace sklonů a prostředí.
Q: Co může rodina udělat, když partner přizná, že má problém s alkoholem?
A: Doporučuje se podporovat vyhledání odborné pomoci (psychiatr, terapeut-adiktolog), zvážit odstranění alkoholu z domácnosti a společně vyhledat nestranného poradce nebo psychologa.
Závěry z diskuze
Shoda
- Léčba může být ambulantní (antabus) nebo pobytová v odvykacím zařízení a měla by zahrnovat odbornou péči psychiatra a terapeuta-adiktologa.
- Důležité je, aby změna vyšla z vlastní vůle osobě, která pije; donucení zvenčí bývá méně účinné.
- Praktická rada je zkusit úplnou abstinenci na týden až měsíc a sledovat abstinenční příznaky a trvalou touhu pít.
Sporné názory
- Někteří tvrdili, že k psychiatrovi je potřeba doporučení od praktika; jiní tvrdili, že psychiatra lze navštívit bez doporučení.
- Někteří považovali každodenní skleničku vína za normální relaxaci; jiní ji označovali za příznak závislosti a důvod k zásahu.
Otevřené otázky
- Může se člověk trvale „vyléčit“ ze závislosti na alkoholu, nebo jde o celoživotní stav vyžadující stálou prevenci?
- Jak velký vliv bude mít genetická predispozice ve srovnání s prostředím a individuálními faktory u konkrétní osoby?
- Jaká kombinace ambulantní farmakoterapie, pobytové léčby a terapie je v konkrétním případě nejefektivnější?
Zmíněné značky a firmy
Advaita, Bohnice, Mudr. Karel Nešpor, Magu, Birell, Frisco, Corona
Zmíněné produkty a metody
antabus, odvykací zařízení, ambulantní léčba, pobyt v odvykacím zařízení, psychiatr, terapeut-adiktolog, psycholog na vlastní náklady, test závislosti na alkoholu, test rizikového užívání alkoholu, nealko Magu, Birell, nealko víno, suchý únor, abstinence, výměna alkoholu za hořkou čokoládu
Místa a osoby
Morava, Bohnice, Mudr. Karel Nešpor
@panilisteckova naděje je, mám blízkou zkušenost u dvou případů, zas tak beznadějné to není, být abstinující alkoholik. Na netu je spousta testů závislosti na alkoholu. Zkuste ten týden, lépe měsíc úplně bez a zhodnoťte jestli to bylo moc na sílu, náročné, těžké, s abstinenčními příznaky, trvalou touhou se napít, kdy to zabírá 90% mysli.
@panilisteckova -- trvale "vyléčit" se může, ale má to několik ale. Zaprvé musí sám chtít a pak pro to něco udělat. A hlavně se postupně podřídit režimu, že alkohol už ne. Je to něco jako, když zjistíš, že máš cukrovku. Taky musíš změnit režim, něčemu se vyhýbat.... S alkoholem je ten problém, že hlavně v naší kultuře je nenormální ten, kdo nepije.... Tedy úplně abstinovat je nejen těžké kvůli chybějícímu alkoholu, ale i v té sociální sféře.
@panilisteckova -- ještě doplním, že by bylo dobré, aby si manžel našel kromě psychiatra i terapeuta-adiktologa. Psychiatr může nasadit léky, ale s terapeutem se pak manžel může naučit zvládat situace, které jsou pro něho stresové a řešit je jinak než s alkoholem.
@helabella už oba oslovil, v pátek se asi začne něco dít. Jinak naprosto souhlasím s tou společností. Nenormální je ten, kdo nepije. Bohužel. On to Nešpor řekl dobře, že se jen málokde vidí, že nealko je dražší než alko...
@escapelle díky za respektující odpověď. Ono to není po dvaceti letech. Mívá období a vždy když bylo více picí uznal že je to moc a zbrzdil. Teď sám říká že už zbrzdit nejde. On dobře ví, kde tu hranici mám. Ne že bych ho nechala celou dobu chlastat bez varování...
@panilisteckova ano, bohužel.Alkoholik se nikdy nevyléčí. Je to celoživotní boj.Přeji hodně štěstí a síly.🍀🍀🍀
Taky jsem pila každý den dvojku vína, nikdy, ani při nějakých příležitostech, ne víc. A jako alkoholik jsem se cítila. Už od 3 odpoledne jsem byla nervózní, až si naliju. Kamkoliv jsme jeli, bylo nutnost, mít sebou víno. Jak jsem se napila, úzkost vystřídala pohoda, ale už se mnou nebyla řeč, jen jsem odpadla. Pak jsem jednou musela se synem do nemocnice, kde jsem logicky 3 dny nic nepila. A řekla si, že bych u toho ráda zůstala. První 3 týdny jsem měla pěknej absťák. Pár měsíců si vždycky odpoledne a večer říkala, jak bych si dala sklenku. Už to budou dva roky, co jsem si nedala ani lok a je mi mnohem líp. Je mi jedno, když lidí okolo mě pijou a jsem na sebe pyšná;) Alkohol jsem vyměnila za hořkou čokoládu🙈 Ale ta mi život nezničí. Takže za mě ano, i na malém množství může být člověk pěkně závislý, zvlášť, pokud je ještě genetická predispozice. Pokud to sám nezvládne, vyhledala bych psychiatra a adiktologa. Držím palce❤️
@martinka_33 jo na ty jatra myslím právě nejvíc, to mě děsí, dostávají asi na frak...takže dělam si různé očisty a přestávky, suchý únor atd...ale samozřejmě vím, že by bylo nejzdravější prostě nepít, když mi manžel řekl, proč ten alkohol piju, moje odpověď byla, protože mě to prostě baví....to taky není úplně normální 🙂.
@panilisteckova naděje je, mám blízkou zkušenost u dvou případů, zas tak beznadějné to není, být abstinující alkoholik. Na netu je spousta testů závislosti na alkoholu. Zkuste ten týden, lépe měsíc úplně bez a zhodnoťte jestli to bylo moc na sílu, náročné, těžké, s abstinenčními příznaky, trvalou touhou se napít, kdy to zabírá 90% mysli.
@lv poradíš prosím nějaký smysluplný test?
@panilisteckova chápu,že je to pro tebe za hranicí. Ale v tomto případě bych se priklanela k tomu,abyste pomoc nestranneho člověka vyhledali oba.
Kdyby na mě manžel po 20letech manželstvi naběhl,že sklenicka vína po práci je pro něj neprekonatelny problém a dělal ze mě alkoholika,tak bych asi čuměla 🙈
Ale jak říkám,akcepruji,že pro tebe to překročení míry je. Ale neprijde mi normální z toho dělat "nepřekonatelný problém s alkoholem".