Mám deprese a uvažuji o konci
je mi 32 a trpím depresemi,nemám práci, nemám kamarády a myslím že by můj odchod ze světa mnoha lidem ulehčil život, Manžel se snaží ale vidím jak se trápí, sestra mě kritizuje za mé stavy a matka to samé... mají mě za blázna. Drží mě jen dcera ale je maličká 3,5 roku a vím že by si zvykla že maminka není...
Stručné shrnutí
- Poporodní a dlouhodobé deprese se léčí kombinací psychiatrické medikace, psychoterapie a v akutních suicidálních stavech krátkodobou hospitalizací na psychiatrii.
- V akutní krizi lze využít nonstop krizové linky a krizová centra; v diskuzi byly uvedeny kontakty RIAPS Linka důvěry 222 58 06 97 a Centrum sociálních služeb Praha Linka důvěry 222 580 697, e‑mail linka.duvery@csspraha.cz a chat www.chat-pomoc.cz.
- Praktická doporučení zahrnují změnu antidepresiv při selhávající léčbě (příklad Cipralex 20 mg), vyhledání jiného psychiatra nebo psychiatrické pohotovosti a zvážení denní hospitalizace či denního stacionáře, pokud je to nutné.
Nejčastější otázky
Q: Jakou urgentní pomoc volat při náhlých sebevražedných myšlenkách?
A: Využijte nonstop Linku důvěry nebo krizové centrum; v diskuzi byly uvedeny RIAPS Linka důvěry 222 58 06 97 a Centrum sociálních služeb Praha Linka důvěry 222 580 697, e‑mail linka.duvery@csspraha.cz a chatové poradenství na www.chat-pomoc.cz; pokud je bezprostřední nebezpečí, jděte na psychiatrickou pohotovost.
Q: Kdy je indikována hospitalizace na psychiatrii?
A: Hospitalizace se doporučuje při aktivních suicidálních úvahách nebo konkrétních plánech sebevraždy; v praxi se na pohotovosti oznamuje, že "uvazujete o sebevraždě", a lékař zhodnotí indikaci k hospitalizaci.
Q: Jaké léky se běžně zmiňují a je tam konkrétní příklad dávky?
A: V diskuzi se obecně zmiňovala skupina antidepresiv a konkrétně Cipralex 20 mg jako příklad léku, přičemž změnu nebo úpravu dávky musí provést psychiatr.
Q: Co dělat s péčí o dítě během hospitalizace nebo intenzivní léčby?
A: Možnosti uvedené v diskusi zahrnují domluvu s manželem, rodinou nebo sousedy; jako dočasné řešení byla zmíněna možnost umístit dítě do ZDVOP na několik týdnů.
Q: Jak lze postupovat, když léčba dlouhodobě neumožňuje pracovat?
A: Psychiatr může posoudit zdravotní stav a navrhnout žádost o invalidní důchod, což uvedli diskuzní účastníci jako možnost pro dlouhodobě zhoršenou pracovní schopnost.
Q: Kde v Praze hledat krizovou či akutní pomoc uvedenou v diskuzi?
A: V Praze byla konkrétně zmíněna Linka RIAPS (telefon 222 58 06 97, zmíněno umístění na Žižkově) a služby Centrum sociálních služeb Praha (tel. 222 580 697, e‑mail linka.duvery@csspraha.cz, www.chat-pomoc.cz); dále byly v diskuzi zmíněny psychiatrické ústavy jako Bohnice a rehabilitační zařízení Červený Dvůr jako místa, kde lidé našli pomoc.
Závěry z diskuze
Shoda
- Nutnost vyhledat odbornou pomoc u psychiatra nebo psychologa co nejdříve.
- Hospitalizace nebo návštěva psychiatrické pohotovosti je doporučena při suicidálních myšlenkách.
- Sebevražda matky zásadně ovlivní dítě natolik, že je pro většinu diskutujících hlavní motivací k léčbě.
Sporné názory
- Někteří radí změnit postoj, aktivně hledat práci a přátele jako součást řešení; jiní zdůrazňují, že deprese je organická nemoc vyžadující medikaci a nelze ji "překonat" jen silou vůle.
- Někteří účastníci podezírají veřejné zveřejnění úvah o sebevraždě z hledání pozornosti; jiní konstatují, že takové vyjádření je typický příznak vážné deprese a důvod k okamžité intervenci.
Otevřené otázky
- Jak prakticky zajistit krátkodobou péči o dítě během hospitalizace bez spolehlivé rodinné sítě?
- Které konkrétní antidepresivum nebo kombinace bude u konkrétního pacienta účinná a jak rychle se dostaví efekt?
- Jak rychle lze v praxi získat termín u psychiatra versus nutnost hospitalizace nebo návštěvy pohotovosti?
Zmíněné značky a firmy
Centrum sociálních služeb Praha, RIAPS (Krizové centrum RIAPS), Záchranný kruh (zachranny-kruh.cz), Červený Dvůr, Bohnice, Mekáč, chat-pomoc.cz
Zmíněné produkty a metody
antidepresiva, Cipralex 20 mg, psychoterapie, hospitalizace na psychiatrii, psychiatrická pohotovost, denní stacionář, ZDVOP, Bachovy květové esence, personalizovaná kombinace antidepresiv (testy), invalidní důchod
Místa a osoby
Praha, Žižkov, Praha 1, Praha 9, Vršovice, Černý Most, Bohnice, Červený Dvůr
Neblbni a vyhledej odbornou pomoc. Mimochodem, co je pricina? Tvuj odchod by urcute nikomu nic neulehcil-naopak, bylo by to absolutne sobecke. Seber se a postav se tomu, jiste to dokazes.
mám už rozepsané dopisy pro členy rodiny,kde vše vysvětluju..... 2,5 roku se léčím a k ničemu to nevede. nemám už sílu,chuť, odvahu už chci jen spát a mít klid
Přece zde nechceš nechat malou, která tě bude v životě ještě tak moc potřebovat.. Píšeš, že i manžel se snaží, tak to taky ještě zkus, určitě to zvládneš..
Mysli hlavně na holčičku! Vždyť pro ní je maminka ten nejdůležitější člověk na světě. Jsi pro ní jako Bůh, který se o ní stará, chrání jí, je tu vždy pro ní! Nemůžeš to prostě vzdát! NEMŮŽEŠ A NESMÍŠ!
@arielmore skutecne bys chtela, sby tva msla holcicka ztratila jedineho cliveka na svete, ktery ji vzdy ma milovat a chranit?...ze by ji snad mohl mit nekdy nekdo vic rad? Ne. Jestli ji chces takto ublizit, nejdriv si to uvedom. Cely zivot bude potrebovat matku i kdyz ji bude 50. Pokud je ti tsk hrozne, uz muze byt jen lip. Jdi si poradne zabehat, zajimalo by me, zda ti to zlepsi naladu. Nevim zda a co beres za leky, ale verim, ze spousta z nich te v te deoresi spis drzi.
Mysli na svou dceru. Celý život by se sama sebe ptala, proč si její máma vzala život. S nikým by nemohla řešit věci mezi matkou a dcerou. Chyběla bys jí každý den.
Snaž se sama se sebou něco dělat. Vyhledej si jiného psychologa.
Komu bys ulehčila? To, že se na Tebe sestra a máma zlobí není přece potvrzení toho, že by byly rády, kdybys nebyla.
@arielmore okamzite bych sla k psychiatrovi.Rekni,ze uvazujes o sebevrazde.Jestlize ti lecba nepomaha,tak asi zkusi neco jineho nebo vyzkousej jineho psychiatra,ev. zkus tu pohotovost.
Holcicka te urcite potrebuje a nezvykla by si,ze maminku nema.Urcite by to pro ni bylo velike trauma.
Ano, jessika má pravdu. Můj bratr se také potýká s depresemi. Je pravda, že se často vracejí, ale člověk musí bojovat. Byl na léčení a teď je dva roky stabilizovaný, má práci, pěkný byt, pejska a je moc spokojený. Říká, že léčení mu hodně dalo! Byl v Červeném Dvoře - tam mu nejvíce pomohli...Měl deprese spojené s alkoholem..
@arielmore tak vidis, maka jde do skolky..kdo by ji tam odvedl. ....mimochodem, do skolky muze nastoupit kdykoliv
@arielmore ty se ale musis lecit, ne, ze neni cas! Uz kvuli te male.... pred lety jsem stala na moste nad dalnici a taky jsem si rikala to, co ty, co me k tomu dovedlo neni dulezite...ale ve finale jsem si uvedomila, ze bych ulevila jen sama sobe, ale hromadu lidi okolo bych udelala nestastnymi. A ty mas navic dite, je mala, nevystavuj ji tomu stresu, ponese si ho zbytek zivota...
A kdo malou odvede do skolky, kdyz uz tu pro ni nebudes nikdy?? Hmm..to co je za argument, ze by mou nemohl nikdo odvest a peoto se nemuzes nechat hospitalizovat? Oni to zvladnou...lepe chybet ted na par dni, nez pak na cely zivot...mysli na malou..ona si nezvykne...ty by sis zvykla, kdybys cely zivot zila s tim, ze tvoje existence nestala tvoji matce za to, aby tu zustala a byla tu pro ni...a ptala se do konce zivota proc?
Můj manžel byl dnes na pohřbu nějakého příbuzného,který si před týdnem sám vzal život...oběsil se.Bylo mu 33 let a má 5-ti letýho chlapečka,kterýmu až dneska řekli,že jeho tatínek umřel.Víš co to bylo,když se ten malý ptal PROČ už tatínkovi netluče srdíčko????Nedokážeš si představit co to dítě prožívá a bude ještě dlouho prožívat,když ztratí rodiče!!! Zamysli se nad sebou a už jen kvůli té malé se vzpamatuj a přestaň myslet na takové věci!!! Vykašli se na ostatní co říkaj nebo neříkaj a žij pro tu maličkou,která tě potřebuje a dloooouuuuho potřebovat bude.Tím,že si vezmeš život vůbec nic nevyřešíš.Mysli na tu malou proboha!! Buď silná!
Nechapu. Clovek ktery ma zdrave dite , funkcni a zdravou rodinu a chce to skoncit??? Znam zeny , ktere maji rakovinu a tak MOC by chtely ZIT!!! Mozna by to chtelo zmenit pristup k zivotu a praci a pratele si aktivne hledat !!! K tomu se samozrejme lecit . Nechci nikoho moralizovat,ale tohle mi hlava nebere.
Nesmíš, to udělat! Máš tady dceru a ta tě strašně potřebuje! Chceš aby vyrůstala bez maminky? Moc by se trápila a táhlo by se to s ní..... Zajdi k jinému lékaři a třeba by ti pomohli jiné léky. Píšeš, že manžel se snaží, tak to je moc důležité, má tě určitě rád a tvůj odchod by taky nesl špatně. Nedělej to!
Nikdy by si nezvykla, ze maminka neni!!! Ihned nekam zavolej, treba sem :Centrum sociálních služeb Praha pro celou populaci nonstop Tel: 222 580 697 E-mail: linka.duvery@csspraha.cz Web: http://www.csspraha.cz/linka-duvery Chatové poradenství: www.chat-pomoc.cz
Nezvykla! A uz kvuli ni navstiv lekare! A to honem! Potrebuje funkcni maminku!