Psychická závislost na partnerovi
Ahoj, mam docela velky problem. Jsem 7 let s pritelem, prvni rok me podvadel. Nejak to ve mne zustalo, no a ja??? Nevim ani jak to napsat. Jsem na up, protoze nechci at je doma sam,kdybychom meli opacnou smenu, nechci,at si s nekym pise,dělá si to u porna,coz dela bezne na wc. Nejsem majetnicka, je to proste v hlave. Ted jsem vyhrala konkurz na praci, ktera je u me top,ale mam obavy, ze ji vzdam. Ani nevite jake to je, nejit nikam sama, a byt odkazana jen na nej. A kdyz, tak jen jak je v praci. Kdo nezazil, nepochopi, jak to cloveka dokaze semknout. Mam heslo na fb,email,tel.sebou porad nosi, tak nemam tu moznost. Nepodvadi me, obcas sice s nekym pise, kouka na porno. Léčím se na panickou poruchu. Neodsuzujte me prosim 😢 Už si nevím rady :(
@mpbk mi třeba taky nepřipadá normální dívat se na porno. Ano, jednou za čas, jako zpestření intimního života budiž. Ale koukat se na to společně. Ale aby se na to koukal každý sám a pravidelně a často, to mi normální nepříjde. Ani v dnešní době. Ale jasně, že je to o úhlu pohledu každého z nás, co je ochotný akceptovat a co už ne. Je to trošku mimo téma, ale musela jsem to napsat.
@romaneckaabc já myslím, že ses potřebovala hlavně z toho trochu vykecat.
Je semnou dobrovolně, ne z donucení.
@gepe souhlasim, spis jde o to, ze psycholog je vice pres mluvici terapii, psychiatr spise pres lecbu leky. Jinak souhlasim, urcite resit u odbornika. Tohle neni jen tak nejaky rozmar, co si slecna chce vydupat, ale psychicky problem, ktery chce resit - lecit a ktery bude chtit hodne prace.
@romaneckaabc za co se nekterym omlouvas? Neomlouvej se nikomu zde, neni potreba. Kdo nezna z osobni zkusenosti, ci praxe, stejne nepochopi.
@kacca11 presne tak. Jen obcas u nekterych psychologu byva problem, ze nejsou na dany typ potrebne terapie erudovani dostatecne. Mozna i medikace ze zacatku s ohledem k nastupu do prace bude potrebna, nez projde terapii. Protoze mam obavu, ze se nejedna jiz pouze o pp...
Asi je i chyba, že nemám nikoho, žádnou kámošku :( pořád sama. Nemám komu napsat. Určitě to chci řešit a co nejvíce. Chci být nezávislá, samostatná.
@romaneckaabc neni to chyba, je to jen dusledek stavu Tve duse a mysleni, ktery se da vyresit, neboj 🙂 my si tady s Tebou muzeme popovidat, avsak primarne to chce nebat se zvednout telefon a zavolat dr. I kdyz to nemusi byt jednoduche. Cim driv se tomu nevyhnes, tim lip pro Tebe i Tveho pritele, celkove lip pro Tvuj zivot.
V úterý k němu jdu. Vše jsem mu popsala v emailu, které si píšeme, a tak jsem čekala na termín a konečně má v úterý čas. Snad to k něčemu bude. Jsem strašně zvědavá, jak to bude dál , co příjde, co mi doporučí, atd.... obavy, že mi doporučí léčbu nějakým šokem, třeba at odejdu jsou obrovské a vím, že bych to nezvládla.
@romaneckaabc spravny terapeut Ti nerekne, ze mas odejit od pritele, ci co mas v zivote delat. Pokud ano, neni to dobry terapeut a chce to nalezt jineho. Drzim pesti 🙂
@romaneckaabc je dobre, ze to resis, mas velkou sanci, ze i vyresis.
Tady je nekolik problemu, ktere se spojily do jednoho prusvihu.
1. prvni je tvoje neexistujici sebevedomi...budes se muset naucit mit sama sebe rada a ocenit se jako plnohodnotneho cloveka, ktery je hoden lasky a respektu...a prestat si davat za vinu, ze te podvadel. nevera se uhlidat proste neda, nebyla to tvoje chyba.
2. budes muset konfrontovat sve strachy ve smyslu....co nejhorsiho se muze stat, kdyz odejdu na dva dny z domu...bude onanovat? Co nejhorsiho se muze stat, kdyz bude onanovat? Jak budu reagovat? Co se muze zmenit? Pujde sam do hospody? Co nejhorsiho se muze stat, kdyz pujde do hospody? atd... Je to dlouhodoby proces a vubec ne prijemny, jde o to adresovat sve strachy a postavit se jim.
3. zvyk je zelezna kosile...budes se muset lehce preprogramovat ze zaziteho na nove...protoze ty vlastne ani nevis, jake to je byt "normalni" v dospelosti.
Drzim palce, podle meho nemas pouze panickou poruchu, je tam toho vic a totalne ti to nici zivot a muze ti to znicit vztah. Jsi sama svou obeti v tomto, sama sobe zalarnikem...je smutne, ze se tomu nekdo uz drive nevenoval a jen te odbyli lekama☹
Vechno musi ven a MUSI v tom byt parova terapie...
A co proto všechno mám začít dělat já??? Chci tu změnu pokud možno rychle. Vím, že je to běh na dlouhou trat, ale čím dřív začnu s tím něco dělat, tím to bude lepší. Jak změnit myšlení a postoj ke všemu :(
@romaneckaabc na to mas terapeuta a mozna buses muset prijmout fakt, ze to rychle nepujde...to je jak dieta, pokud chces, abys za chvili nebyla tam kde sji zacinala a jeste s nejakym tim kilem navic, tak na to musis pomalu..jinak to muze i tve problemy uocnit.
Stanovte si si male kroky, raduj se z malych uspechu🙂 Neboj, to das!
Moc chci, ale jak si zase představím, že budu od pondělí celý týden už v práci, jdou na mě mdloby :( pořád se bojím, že to nezvládnu, mám v hlavě tolik otázek a představ
@romaneckaabc a co si prave msylsis, ze by se mohlo stat? Dokazes identifikovat, co v tobe vyvolava paniku na tom dni stravenem mimo domov?
podvod, že bude jen ležet a koukat na to, než pujde do práce na odpolední. že si určitě s někým něco napíše. něco takového :(
Mně už takový život nebaví, copak se tomu dá říkat život?? Nedá, už několikrát jsem si říkala, že by bylo možná jednodušší se na všechno vykašlat, ale stejně bych nic neudělala. Už jsem vyřízená, sama nic nezměním, to vím moc dobře, a moc si přeju být už zdravá :( je to tak moc neunosné. Pořád tady něco píšu, už nevím, jak se k tomu všemu postavit. Jsem slaboch, ale děsný :( Pracovala jsem naposledy v říjnu jeden den. Druhý jsem musela dát výpověd. Příteli jsem řekla, že mě nechtějí :( pak jsem pracovala jen tak jak měl směnu on, nemohl přijít ani odejít o pět min. dřív než já. ted jsem 2 měsíce zcela bez práce. Ted se mi naskytlo tohle. Zítra mám jít na 16.30 na školení, má odpolední, tak to zvládnu. Ale co potom?? Jsem ztroskotanec, chtěla bych vidět jistě Vaše úsměvy, jak může být někdo tak vypatlaný jako já 🙂
@romaneckaabc a dokazes identifikovat, proc ti vadi, kdyz kouka na porno? Ceho se bojis, ze by se mohlo stat? A i kdyby si neco s nekym napsal, ceho se v tom bojis?
JA ti neco prozradim...cim vic si myslis, ze nad nim mas kontorlu, tim lepe ho akorat trenujes v tom, ze dokaze vsechno skryvat.
Ty si myslis, ze mas jeho FB udaje, nevis, kolik profilu muze mit. Nevis, kolik ma emailovovych adres.
Tve chovani nezabrani nevere (prave naopak), ale naucis ho byt obezretnym a vycuranym natolik, abys ani podezreni nepojala a bude se to dit stejne...melo-li by se to dit.
Pokud te tvuj pritel bude chtit podvezt, tak te podvede a muzes u toho klidne stat naha na hlave a odstrkovat se usima a stejne tomu nezabranis...
Prijde mi, ze si porad myslis, zes te predchozi nevere mohla zabranit, kdyz bys jen ho vice hlidala, jen ho vice omezila....ver, ze nemohla...
Asi to neni prijemna myslenka, ale opravdu nemuzes udelat v zivote vubec NIC, cim bys nevere zabranila....co muzes udelat je, se snazit zit plnohodnotny zivot, ve spokojenem, vyrovnanem vztahu...
Puvodni nevera nebyla tva chyba, bylo to jeho rozhodnuti...potrebujes to doresit, potrebujes to uzavrit....mozna se ti nikdy poradne neomluvil, mozna nikdy poradne neuznal, jak moc it ublizil, mozna jsi mu nidky sama nerekla to, co jsi od plic chtela...zacala bych tam....az tohle uzavrete, tak se muzete hnout dal🙂
Jj, samozdřejmě podle mě má více emailu, a jinde jiných profilů, samozdřejmě si to domýšlím a bohužel věřím :( Ted mi napsal, jen tak, že mě miluje a já mu to věřím i nevěřím. Asi odemě dostává pěkné kapky..... :( a vyčůraný? To on je, no, vždy vše co se týkalo takových věcí tajil a nikdy, nikdy by se nepřiznal, až kdysi jsem na něj vyjela, tak mi řekl, že se v práci nudil.
@romaneckaabc vubec nejsi ztroskotanec!!!! jsi naopak velmi silna, ze se tady obnazis...uz to ti muze s necim pomoc...
@romaneckaabc nikdo se ti tu nesměje, to o čem píšeš je vážná věc..omezuje tě to v životě natolik, že už nejsi schopná běžného "provozu" práce, užít si den, nějakou radost..moc dobře a chytře ti to holky píšou, začni chodit k odborníkovi a život se ti pomaličku napraví, hned to nebude, ale dokážeš to!!!
No chvíli, jak se tady vypíšu mi je lépe, pak to zase na mě spadne. :( je fakt, že nikdy jsem nepsala takové detaily. A v podstatě to nikdo neví.
@romaneckaabc pripojim se do vasi diskuze, v prve rade mam muj velky obdiv k rozhodnuti s timto problemem neco delat. sama jsem mama dvou deti, po dvanactiletem vztahu mi manzel, otec obou deti sdelil ze jiz me nema rad a u toho si vypisoval milostne smsky se svoji o hodne mladsi nadrizenou z prace. zatmelo se mi pred ocima obrazne receno vysledkem byla a je uzkostne depresivni porucha se kterou se uz nekolikaty mesic lecim. velmi jsem ho milovala soucasne ho mam rada porad az se tomu sama divim nicmene mu neverim. dlouho jsem bojovala (v radu mesicu) ale pomohlo mi se rozhodnout co v zivote chci jak chci zit odhodlat se k tomu kroku byt bez nej. prave od chvile co jsem to v sobe prijala se mi udelalo lepe.
mas sice jiny problem ale dulezite je jak uz tu nekdo radil ukazt si na to co te stresuje a jiste ti v tom velmi pomuze i psychoterapeut, ani navstevy psychiatra bych se nebala,me to velmi pomohlo, myslim nasledna lecba).
mozna se pletu ale tebe vlastne stresuje tvuj pritel (ano sice jen ve tvoji hlave, mozna naprosto iracionalne, mozna na podklade tez zkusenosti jak jsi psala kdyz te podvadel). bude treba najit samu sebe, osamostatnit, nebyt zavisla na jednom cloveku.
myslim ze nejdulezitejsi krok uz jsi udelala a to ze jsi si problem uvedomila a chces si nechat pomoc to je to nejdulezitejsi, pochval se za to udelej si radost.
jestli budes psat jak pokracujes v psychoterapii rada budu sledovat jak se ti dari, hodne sil.
@chroustinka Díky 🙂 určitě bych psala dál, sama jsem zvědavá. No já si vytvořila svůj vlastní svět plný lží, podrazů, podvodů a uzavřela se v něm sama, a nikoho sem nepustila. Denně nacházím pocit, že cítím, že mě už nemá rád, přitom by semnou dávno nebyl. Moc jej miluju, udělala bych pro něj všechno a často mu to opakuju. Nikdy nezneužil toho, že mě má jistou. Všude semnou jezdí, jak je doma, snaží se, ale co za tím, že nechci jít sama ani do obchodu, který je za rohem netuší. Nechci se zhroutit úplně. Jsou dny, kdy se směju, jindy jsem protivná a jindy jen brečím a brečím s mými předsudky a googlim jeho profily, emaily, atd..... no jistě dřív jsem nacházela na různých erotických forech.... ted nic. A protože nic nenajdu, hledm zatím největší problém, že kdoví jak se schovává, atd. Nic dobrého. Chceme miminko, oba , beru Clostilbegyt, on jí taky vitamíny, snažíme, chtěla jsem se upnout na něco jiného než na něj. Ted jsem i ráda, že zatím mimčo nejde. I když si ho moc přeju, tak se chci dát alespon trochu do pořádku po 5 letech pekla. Šestému roku už nedám šanci
@romaneckaabc myslim ze by ses mela dat do kupy nejdrive ty sama a partner by mel urcite o tobe tohle to vsechno znat, ulevi se ti.
Ano, to chci. A přítel.... no uvidíme, někdy možná. Ted na to nemám. 🙂
Ahoj, nečetla jsem úplně všechno, nicméně si myslím, že vzhledem k povaze tvého onemocění máš asi špatně nastavenou léčbu...Poradit ti buhužel neumím, to je fakt spíš na psychologa a psychiatra, jen se chci vyjádřit k tomu pornu a masturbaci....Je to až v takové míře a často, že tě to znepokojuje a nutně ti to vadí? Přece jen, je to chlap, o svém muži si nedělám iluze, pokud odjedu na dýl pryč, že by si něco nepustil nebo si nevypomohl sám ve sprše ( někdy i když spolu dýl nespíme )...nepřijde mi na tom nic divného a nenormálního, ale je fakt, že jesti to je, tak minimálně a nemám důvod se znepokojovat...
Jinak do práce určitě jdi, přijdeš mezi lidi, třeba si najdeš i přátele a odpoutáš myšlenky od toho, co doma dělá nebo nedělá přítel...ale podle mě je základ ve kvalitní spychoterapii a správně nastavené léčbě....a na tom bych budovala to další.....
@romaneckaabc ...se chci dát alespon trochu do pořádku po 5 letech pekla. Šestému roku už nedám šanci...
Skvele jsi to vystihla, bojuj! Moc drzim palce🙂
Moc díky Vám všem, je mi o něco líp. Připadám si jako debil, jako jediný idiot na světě, který má něco takového. Udělám proto cokoliv, jen at mi je zase dobře. @loafeer no v jaký míře, třeba ob den. Ale když nebudu doma, bude to denně, jistě ráno, jak se probudí. A kdoví kolikrát za to dopoledne. Sex máme nepravidelně. Někdy taky ob den, jindy 1x za týden, jindy 3x za měsíc. Prostě jak to jde.
@romaneckaabc o a proc je problem, kdyz denne onanuje? je mlady, evidetne ma potrebu...vsak tim nikomu neublizuje, pokud to nezasahuje do vaseho sexualniho zivota.
nebo ti vadi, ze u toho kouka na porno, nebo si predstavuje nekoho jineho, nez tebe? to prece neni nic proti nicemu.... 🙂
příští týden budu pracovat v kanceláři a jinak můžu z domu a docházet jen do kanceláře dle mojí potřeby. Takže zvládnout ten příští týden :( vůbec si nejsem jistá, nejde na práci ani s tímto soustředit. Ale hlavně chci mít i své peníze, a ne být jako příživnice a nesnažit se :( Já vím, omlouvám se Vám, co jsem Vás možná pohoršila a nemáte ani tušení, jaké to je. Ale nikdy neříkejte nikdy. Taky by mě nikdy nenapadlo, že já takhle dopadnu.