Řešení nedostatku zájmu o sex v manželství: Jak na to?
Ahoj, manžel nemá už moc zájem o sex. V podstatě mu stačí 2 x týdně. Má to nějaké řešení? Zdá se mi to málo, to za chvíli nebudeme mít sex vůbec?
Stručné shrnutí
- U dlouhodobých vztahů a u mužů kolem 50 let se často uvádí snížení libida a pokles hormonů (andropauza) jako možná příčina menšího zájmu o sex.
- Doporučené praktické přístupy zahrnují otevřenou vzájemnou komunikaci o potřebách, zjištění, co chce druhý partner, a zkoušení změn jako jiná poloha, změna prostředí nebo iniciace ze strany partnerky.
- Pokud se předpokládají zdravotní nebo hormonální příčiny, diskutující navrhují ověřit erektilní problémy a zvažují bylinky na zvýšení libida, přičemž konkrétní léky či dávkování v diskuzi neuvedli.
Nejčastější otázky
Q: Je normální, že partner po 20 letech vztahu chce sex jen 2× týdně?
A: V diskuzi se více uživatelů vyjadřovalo, že frekvence 2× týdně u muže ve věku kolem 50–53 let může být považována za normální, protože u části mužů klesá libido po 40.
Q: Jak nejlépe mluvit s partnerem o rozdílné potřebě sexu?
A: Doporučení z diskuse bylo mluvit oboustranně a konkretizovat potřeby, ptát se, co chce on, zkusit kompromis a „sex začíná i končí mluvením“ jako praktické vodítko.
Q: Mohou u mužů kolem 50 nastat hormonální změny s vlivem na chuť na sex?
A: V diskuzi byla zmíněna „andropauza“ nebo „přechod“ u mužů s poklesem hormonů a možným dopadem na libido a erekci.
Q: Pomohou bylinky na zvýšení libida?
A: Někteří diskutující navrhli bylinky jako jednu z možností zvýšení libida, ale v diskuzi nebyly uvedeny konkrétní druhy, dávkování ani lékařské doporučení.
Q: Co dělat, když mi 2× týdně nestačí?
A: Doporučení zahrnují iniciovat sex samostatně, nabídnout změny (poloha, prostředí, čas dne), vést upřímný rozhovor o očekáváních a hledat kompromis; žádný uživatel však nenavrhl konkrétní lékařské řešení v diskuzi.
Q: Snižuje stereotyp chuť na sex a jak to řešit?
A: V diskusi bylo opakovaně uvedeno, že stereotyp a únava s věkem snižují zájem o sex, a navrhované řešení bylo zkusit změnit prostředí, polohy nebo čas intimity.
Závěry z diskuze
Shoda
- Libido může s věkem klesat a u mužů kolem padesátky se to v diskuzi považuje za běžné.
- Otevřená komunikace o potřebách obou partnerů je opakovaně doporučována jako první krok.
Sporné názory
- Někteří považují frekvenci 2× týdně u 50+ za zcela normální a dostatečnou, zatímco jiní ji považují za pro jednu partnerku nedostatečnou a vyžadují aktivní řešení.
- Někteří tvrdí, že problém je spíš v komunikaci (že je třeba se ptát, co chce druhý), zatímco jiní říkají, že partner nemusí chtít o detailní hovory o sexu vůbec mluvit.
Otevřené otázky
- Je 2× týdně kompromisem z jeho strany, nebo pro něj skutečně postačuje?
- Jaké konkrétní bylinky nebo lékařská léčba by byly efektivní při sníženém libidu u mužů 50+?
- Do jaké míry hraje roli únava a zdravotní stav zaměstnání ve snížení sexuální chuti?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
bylinky na zvýšení libida, změna prostředí, jiná pozice, iniciace sexu ze strany partnerky, andropauza (pokles testosteronu), masturbace/porno
Místa a osoby
žádné
Promluvte si o tom.
Nebo ho můžeš zkusit svést. Nechce se mi věřit, že by odmítl.
Jsme spolu přes 20 let. Neodmítne, ale přijde mi, že se mu prostě moc nechce a připadám si pak blbě, jako že ho nutím a vlastně o mě nemá zájem. Není to prostě ono, neužiju si to potom tak dobře, když začně on sám.
No dobře, a jak to s ním řešíš? Jak to probíhá? A ano, je normální, že po 40 klesá libido.
@cikitkapb Jak by to probíhalo? Nenadávám mu a nic nevyčítám. Akorát mu třeba po sexu řeknu,, že bych chtěla častěji. Nebo když mi přijde, že se k němu přitulím a čekám, že něco bude a on je nějak pasivní, tak mu řeknu, že bych chtěla no.
Kolik mu je? I chlapi mají přechod, klesají hormony atd, nemusí to vždy jít, tak se třeba boji a raději to ani nezkousi. Nebo ho to prostě už nebaví, ono 20let, to smrdí stereotypem. Zkus se třeba zeptat, co by chtěl zkusit, změnit prostředí? Nebo jiná pozice, ne večer, ale přes den.. Cokoli, protoze po20letsch už to musí umět nazpaměť a přesně ví, kam kdy sahnes atd... A to nebaví nikoho.
@barmil Nejen stereotyp, ale člověka v tomhle věku už kolikrát všechno bolí, je utahaný, může mít problémy v práci atd, a to chuť prostě není...
Tak to sorry, ale nic neřešíš. Jen mu řekneš co CHCEŠ ty, zeptala ses někdy co chce on? Jestli ho sex s tebou baví? Nebo obecně, jestli vůbec má chuť? Navíc nikde nečtu, že bys psala proč mu ta frakvence stačí. Až zjistíš tohle, pak ti tu jsme schopný poradit třeba bylinky na zvýšení libida, apod.
@cikitkapb A co mám řešit, je spokojený, vyhovuje mu to. Frekvence mu asi stačí proto, že mu stačí. Co mi má odpovědět, proč mu to stačí? Prostě stačí. Těžko začne brát nějaké byliny.
Jo a je mu 53.
V 53 letech co po nem chces 🤣 boha jeho a kolik je tobe?hele jestli mate vetsi vekovy rozdil,brala sis ho dobrovolne a toto je dusledek toho vetsiho vekoveho rozdilu mezi vami...
Tak to me prijde uprimne vcelku slusnej vykon, mam vetsinu kolegu po padesatce a sexualne uz defacto neziji.
Buď ráda, že na tebe po 20-ti letech, v předdůchodovém věku, ještě vůbec vleze 😀
@maxulekapcule A to se Ti kolegové svěřují se svým sexuálním životem? To mi přijde divné. Tyto věci si můžeme jen domýšlet. To fakt není tak, že úderem padesátky lidi končí se sexem. To jsem si jako malá možná taky myslela, že od 40 let má člověk život za sebou, ale není to tak.
@irmamala Předdůchodový věk, to zní teda dobře, vzhledem k tomu, že do důchodu se bude chodit v 65 nebo kdy.
Ano, u nas v praci se o tom bezne bavi, bavi se o tom i u mamky v praci i u chlapa v praci, takze asi to zas az tak uplne nenormalni neni. Ja to teda moc nerozebiram, protoze kdyby chtel chlap 2x tydne, budu stestim bez sebe, akorat z opacnyho uhlu ;) samozrejme, ze to nejde pausalizovat, ja napriklad delam narocnou praci a ti lidi vesmes jsou po padesatce uz hotovi, ale je rozdil, zda celej zivot sedi v kanclu nebo treba maka v dole. Taky samozrejme vetsina lidi po padesatce uz taky neni zdravotne ok
Ale já nechápu, co tady chceš slyšet. Kdyby měl problém s erekcí, kdyby tě odmítal, tak ok, ale když chlap v 53 souloží i po 20-ti letech 2x týdně, tak si rozhodně nemyslím, že by měl nějaký problém. Že tobě to nestačí, to je spíš tvůj problém. Sis měla narazit nějakého kolouška a ne staršího chlapa.
Jejku, tobě po dvaceti letech ještě nikdo neřekl, že nemůžeš myslet jen na sebe? Tak holt občas musíš začít ty a ne být uražená, že on začne jen dvakrát týdně. Třeba ho po dvaceti letech prostě už jen nebaví pořád začínat 😉
Sex začíná i končí mluvením, tak to prostě je. Je potřeba mluvit o tom, co chci nebo nechci, jak to chci a proč to chci. A je ale taky potřeba poslouchat, co chce ten druhý. Kde je dobrá komunikace, je dobrý sex 🙂
@madbetka Tak samozřejmě, že nezačíná jen on. Ono taky každý není na to, aby si vyprávěl barvitě o sexu.
@maxulekapcule Jo, a kdy ten předdůchodový věk začíná? 10 let před důchodem 🙂 To teda 12tiletí mají předmaturitní věk, ne? A žena ve 40 je ve věku předklimaterijním, ne 🙂
Nemusíte si barvitě vyprávět o sexu 😀 Ale musíte o něm umět mluvit, šmankote. Spolu! A nebo se pak holt nesmíš divit, že třeba nejsi spokojená.
Hele, co jsi takova vztahovacna? Proc chodis pro radu, o kterou nestojis? S timhle by Ti asi nepomohli ani v sexualni poradne. Predpokladam, ze jsi starsi jak ja, tak si snad muzes pamatovat, ze neni pryc tak davno doba, kdy muzi v 60ti chodili do duchodu, takze to predduchodovy vek, zvlaste pro zamestnavatele to neni uz lukrativni vek. Nebud sobec a pomoz si sama ;)
@madbetka Vždyť píšu, že jsem mu to řekla hodněkrát, že bych chtěla více. Tak to ví.
A jak jste spolu dlouho?