Co s velikonočníma čokoládkama, co děti dostanou ?
Ahojky holky,
Zajímá mě, co děláte s tím, když vašemu dítěti dávají ostatní, příbuzní, lidi kolem apod. čokoládky a kolikrát nekvalitní “dobrůtky” . Například při příležitosti Velikonoc, Mikuláše apod.
Nejedna se sice o moje dítě, ale švagrová teď v podstatě zakázala dávat něco takového jejímu synovi. Je mu 10 a je obézní. Nicméně stejně se s tím tak nějak potýká. Ona nechce, aby to dostával prave i proto, aby mu to pak nemusela sebrat. A fakt neví, jak tenhle nešvar lidi zastavit nebo co s tím dělat, aby prcek neměl pocit, že se mu něco bere. (Vysvětlit mu, že jde o jeho zdraví sice lze, ale chutě jsou chutě) . Sice teď z ohledem na koronu toho bude míň, ale jde spíše o obecné řešení. Děkuji všem za odpovědi, jak tohle řešíte. Já i když se nad tím zamyslim, fakt nevím, jak to vyřešit ke spokojenosti všech stran.
Stručné shrnutí
- Rodiče nahrazují velikonoční a mikulášské sladkosti ovocem, sušeným ovocem, oříšky nebo hračkami jako trvalé řešení nadměrných dárků.
- Běžné praktiky zahrnují „na příděl“ (např. jedna čokoláda jako odměna, další dny nic), postupné vydávání darovaných sladkostí a transformaci přebytků do pečení (nastrouhat do buchet/palačinek).
- Někteří rodiče praktikují přísné omezení cukru do tří let nebo se odvolávají na „prvních 1000 dní“ jako důvod, zatímco jiní považují úplný zákaz za zbytečně přísný; alternativní postupy zahrnují schování, darování bezdomovcům nebo výměnu za kvalitní jednu čokoládu (zmíněn Lindt).
Nejčastější otázky
Q: Jak mohu požádat rodinu, aby místo sladkostí dávala dítěti zdravější alternativy?
A: Požádejte rodinu přímo, uveďte konkrétní alternativy, které preferujete (např. jablka, jahody, hroznové víno, okurky, cherry rajčátka, sušené ovoce, oříšky); v diskusi rodiče uváděli, že rodina začala nosit převážně ovoce a zeleninu.
Q: Co dělat s přebytky velikonočních či mikulášských čokolád, které nechci, aby dítě jedlo naráz?
A: Možnosti z praxe jsou: schovat a dávat postupně jako odměnu, nastrouhat čokoládu do buchet či palačinek, darovat přebytky bezdomovcům, vložit do krabice a vydávat po částech nebo část vyhodit; někteří rodiče je také dávají do „kasicky“.
Q: Je rozumné zakázat sladkosti dětem do tří let?
A: Několik diskutujících striktně neudává sladkosti do tří let a zmiňují argument „prvních 1000 dní“ jako důvod; jiní v diskuzi toto považují za zbytečně přísné a dávají důraz na rozumné dávkování později.
Q: Jak naložit s dárky typu Kinder vajíček nebo čokolád Milka od prarodičů?
A: Rodiče uvádějí konkrétní řešení: nahradit sladkost hračkou, dát jen jednu kvalitní čokoládu (zmíněn Lindt), schovat a používat postupně, nebo použít čokoládu při pečení; konkrétně byly zmíněny značky Kinder a Milka.
Q: Jak naučit dítě jíst sladkosti střídmě v praxi?
A: Metody z praxe zahrnují dávkování „na příděl“ (např. jeden den čokoláda, další dva dny nic), vysvětlování, že sladkosti „kazí zuby“ a používání sladkosti jako odměny za konkrétní úspěch (např. nácvik na nočník).
Q: Co dělat, když příbuzná tajně dává dítěti levné sladkosti z Lidlu nebo Kauflandu?
A: Doporučené kroky v diskuzi jsou soukromý rozhovor s příbuznými, stanovení jasných pravidel („pokud s tím neprestanou, budu mu to brát“) a kontrola věcí, které dítě přinese domů; v diskuzi byla zmíněna tchyně, která kupovala zboží v Lidl a Kaufland a „tajně cpe“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Rodiče často preferují nahrazovat sladkosti ovocem, sušeným ovocem nebo oříšky místo plných sáčků čokolád.
- Běžné řešení přebytků je schovat a vydávat „na příděl“ nebo použít do pečení.
- Mnoho rodičů považuje pravidelnou kontrolu množství sladkostí u malých dětí za důležitou.
Sporné názory
- Někteří rodiče prosazují přísné vyloučení cukru do tří let nebo během „prvních 1000 dní“; jiní to považují za zbytečně přísné a preferují občasné povolení (např. k narozeninám nebo jednou za měsíc).
- Možnosti s přebytky: vyhazovat/skrývat versus darovat bezdomovcům nebo využít v kuchyni.
Otevřené otázky
- Jak prosadit pravidla ohledně sladkostí u širší rodiny bez eskalace konfliktu?
- Jak řešit situace s koledou/koledováním či školkovými oslavami, kde dítě nemůže ovlivnit množství nabízeného sladkého?
- Jak konkrétně postupovat u obézního dítěte, aby to nebylo vnímáno jako „bereme mu radost“?
Zmíněné značky a firmy
Kinder, Milka, Lindt, Lidl, Kaufland, Sunar, Kubík
Zmíněné produkty a metody
Kinder vajíčka, Milka čokoláda, Lindt králík, sušené ovoce, oříšky, Sunar, kukuřičné křupky, pečení do buchet/palačinek, „na příděl“ (dávkování sladkostí), schování přebytků, darování bezdomovcům, nahrazování ovocem a zeleninou, adventní kalendář naplňovaný rodičem, striktní zákaz cukru do tří let, pojem „prvních 1000 dní“
Místa a osoby
Lidl, Kaufland
@petradova Já se dokážu radovat i bez kinder vejce, pokud ty a tvoje děti ne, tak máte asi dost smutný život. U tak malých dětí to vůbec není o množství, ale o zdravých stravovacích návycích. Já mám dítě, které je extrémně "žravé", do roka moc ne, ale pak se rozjedl a teď mi každou chvíli někdo říká, ježiš jak to děláš, že ti to dítě tak pěkně jí?! A taky zeleninu?! No, co by nejedl. Je tak zvyklý, od mala. Na sladké jsem ho nikdy nezvykala, ano, doma dost často peču, ale jsou to vždy nějaké zdravější verze koláčů, slazené minimálně nebo jen ovocem. Pije jen čistou vodu, někdy s citronem, a to i ve školce, kde všichni ostatní pijí sladký čaj nebo sladké mléko. On to nechce. Miluje bílý jogurt, byl by schopný sníst půl kilové balení na posezení. Miluje zeleninu, když krájím brokolici, tak mi z prkýnka půlku doslova užere, syrovou. Když s mužem večeříme nějaký salát, tak mi z mísy salát vyjídá. Když přijde ze školky, běží si hrát s legem a křičí, že by chtěl do mističky nakrájet jablíčko a mrkvičku. Dostane kopec a je to hned pryč. To vše je jen o zvyku a o nějakém přesvědčení. My taky s mužem jíme zdravě. Občas si samozřejmě dám nějakou prasečinu, ale vím, že to není zdravý a pak si dám o to víc zeleniny. Když vidím ty dvanáctileté holky, co mají prdel větší než já ve třiatřiceti, a ty stejně staré kluky, co se jim při chůzi vlní pneumatiky kolem pupku, je to hnus. Nebo když má předškolák ujít pět kilometrů a kňourá, že ho bolí nožičky. A těch školkových dětí, co má vrtané mléčné zuby, taky mazec. O tom, že to s sebou do dospělosti nese zdravotní rizika, ani nemluvě. Jistě, že až bude větší, dá si sám, co bude chtít. Ale bude mít zdravý základ a zdravé návyky. Bude vědět, že tohle není zdravé, a tak by to neměl jíst moc často. Vychovávám ho tak, aby věděl, proč se co jíst má a nemá, aby měl vlastní rozum, ne abych nad ním do 18 stála jak policajt. A jak jsem psala, po třetím roce když něco od někoho dostane, nějakou sladkost, tak mu to nechám. On se třeba i sám ptá, jestli je to zdravé. Tak mu řeknu, že není a vysvětlím proč. Na rovinu. Sama povoluju na výletech zmrzlinu nebo nějaký koláč, to k výletu patří. Doma si pak dá domácí nanuk, total bez cukru, jen třeba jahody a tvaroh a pochutná si na něm stejně. Nicméně bonbony ode mě doma neuvidí a ani je nikdy nevyžadoval. Je nadšenej, když dostane pytlík pekanových nebo kešu oříšku, mrazem sušené ovoce, nebo i normální sušené ovoce - takové meruňky nebo křížaly jsou sladké až až. Nepotřebuju nikoho přesvědčovat o své pravdě, jsem strašně ráda, že mám doma takového nadšeného jedlíka a věřím, že je to díky tomu, že od malička přemýšlím nad tím, co mu do pusy strčím. Ve 3,5 letech má 18 kilo, rozhodně teda nestrádá.