Jak naučit jíst zeleninu a ovoce?
Ahoj, můj synek 25 měsíců zcela bojkotuje syrovou zeleninu a ovoce. Je jedno, jak je nakrajím a naaranžuju. Když byl menší, alespoň jedl banán a jablko. Ještě se mi daří propašovat občas do oběda něco, ale jinak vůbec.
Jak na něj? Naučí se to někdy?
Nijak. Buď chce nebo nechce 😂
Nenutit, davat priklad vlastnim chovanim a cekat.
Mě dcerka taky nechtěla zeleninu , nakonec jsem trošičku ozdobila kečupem a to opravdu moc pomohlo. A nebo je bezvadný, když se budete krmit navzájem, jedno sousto dáš jemu a další sousto on Tobě. To zabralo vždy.
Jedno dítě v životě syrovou zeleninu a ovoce ani nevzalo do ruky. Už s tím ani nepočítám. U druhého stačily takové ty klasické triky - dát sobě a jemu ne a hodně zdůrazňovat, že to hezky křupe a je to barevné...sbírat to u dědy na zahradě a přímo jíst, zasadit si semínka a vypěstovat, nakrájet si sám apod. A je vůbec nutné, aby to jedl syrové? Někomu ta výrazná chuť nesedí - třeba podušené nebo opečené v troubě alá hranolky. Co? Plus k tomu můžeš udělat třeba z jogurtu a bylinek "tatarku" a dítěti se to zalíbí. 😉 Nebo ovoce si může třeba máčet do čokolády, dát na kaši, udělat nějaké smoothie.
Syn ma 10 let a v zivote nevzal syrovou zeleninu do pusy. Varim huste zeleninove polevky- hustene bramborem a rozmixovane - tot vse. Z ovoce ji jen banan. Stale cekam 🙂))
Vytrvat a nabízet. Starší dcera nikdy nechtěla rajčata, ve dvou se to zlomilo a teď sní vše. Mladší syrovou zeleninu prakticky nejí. V polévce, v rizotu, zadělávanou jo. Syrovou pořád dávám k pečivu, teď jí je dva a půl a konečně jsme se propracovali k tomu, že sní okurku, malý kousek rajčete. Takže pokračuju v nabízení. Příkladů od nás má dost, ale to nestačí.
Jo a dávám zeleninu, když má hlad přes den a není čas jídla. Někdy si aspoň zobne 🙏
Tříletá mi zrovna včera řekla, že je ještě malá, a proto zeleninu nejí a pozor, často ani vařenou. Jednou křičela ze spaní “nechci zeleninu!˚ 😅🤷♀️ My jí jíme hodně, starší syn ted ubral, ale svého času se vyloženě zeleninou cpal 🤷♀️Proste nevím, co s ní, asi počkat a třeba to ještě přijde
Kamarádky dcera neveme zelinu ani ovoce do pusy ještě v 7mi letech .Prostě nechce. Nedonutí ji nic a nikdo.
Syn má 8 a ovoce a zeleninu cpal do sebe vždy kopcema. Nikdy nebyl problém
@marge_s že každý má k tomu vztah už od mala. Pokud dítě nechce jist zeleninu a ovoce nic s tím nemůžete. Můžete se třeba i rozkrajet. Známá má 30 a ovoce a zeleninu od dětství nejí a nepotřebuji. Za to její děti se můžou utlouct. A vy radite co když se vám nelíbí to co jsem tazatelce psala jak je to u nás
Nevím, jestli jíte společně, ale pokud ano, měl by vidět, že vy zeleninu jíte, třeba by ho to motivovalo. Nám malý (22m) už začal ujidat i zeleninové saláty, což mě překvapilo😄 s ovocem to dělám tak, že nakrájím do jíšky dám dvě vidličky, sednu si k němu a jakože mu nabídnu ale pak to sním sama, po pár soustech je to pro něj strašná sranda, tak to opakuje, že nabídne mi ale sní to sám. Ještě můžeš zkusit nabídnout jiné ovoce, třeba hroznové víno...