Je mi 33 let a jsem "nula" 🙂 Pojďte se politovat
Je mi 33, svobodná (s přítelem,kde jede vztah jen ze setrvačnosti,ale ani jeden to neukončíme, protože jsme oba looseři a těžko bychom někoho hledali), bezdětná, brzo asi přijdu o práci
😝 ...Prostě se mi nic v životě nepovedlo (ta práce byla to jediný v čem jsem byla dobrá, prvně v životě), kvůli stresům jsem se vyžrala na velikou váhu, je to nějaký bludný kruh. Myslím že to začalo komplex méněcennosti od dospívání, protože mě nikdo nikdy nechtěl.... Pojďte se někdo se mnou politovat 🙂))
Stručné shrnutí
- Dlouhodobá absence menstruace a ovulace od dospívání je v diskusi prezentována jako lékařsky řešitelný problém prostřednictvím hormonální léčby, indukce ovulace (např. Clostilbegyt), asistované reprodukce (IVF) nebo adopce.
- Přejídání na stres a výrazná nadváha (v příkladech 95 kg při 159 cm nebo 97 kg) byly řešeny kombinací psychoterapie, změny životního stylu (běh, in-line brusle, Pilates, kickbox), kosmetických zásahů a v některých případech farmakoterapie na hubnutí (Meridie).
- Jako praktické kroky pro změnu životní situace byly doporučeny rekvalifikace a dálkové studium (zmíněny VŠFS, pedagogické fakulty, Škvoreckého akademie), hledání nové práce či stěhování blíž k zaměstnání a aktivní zapojení do volnočasových aktivit pro zvýšení sebevědomí.
Q: Jak se řeší dlouhodobá absence menstruace a ovulace?
A: V diskusi byly zmíněny hormonální preparáty (Provera), indukce ovulace (Clostilbegyt), stimulace ovulace hormonálními metodami, asistovaná reprodukce (IVF) a adopce; jedna účastnice uvedla, že neměla menstruaci ani ovulaci od 15 let a byla dlouhodobě na hormonech.
Q: Jaké léky na hubnutí byly v diskuzi zmíněny a jaké zkušenosti?
A: Byla zmíněna Meridie / Meridii; jedna uživatelka napsala, že Meridii bere a že jí pomáhá zhubnout a zvýšit energii během diety.
Q: Jaké lékařské nebo behaviorální kroky pomáhají při stresovém přejídání a nadváze?
A: Doporučené kroky zahrnují psychoterapii, konzultaci s gynekologem či endokrinologem kvůli hormonům, pravidelné cvičení (běh, in-line brusle, Pilates, kickbox) a případně farmakoterapii; jeden popis uvádí ztrátu 30 kg za ~9 měsíců kombinací diety, běhu a podpůrného léku.
Q: Jaké jsou reálné možnosti při neplodnosti z důvodu anovulace?
A: V diskuzi byly uvedeny možnosti indukce ovulace (Clostilbegyt), hormonální léčba, IVF a adopce jako možné cesty k rodičovství.
Q: Kde hledat vzdělání a rekvalifikaci po třicítce?
A: Účastnice zmiňovaly dálkové/kombinované studium na VŠFS, pedagogických fakultách a „Škvoreckého akademii“, dále kurzy a rekvalifikace v oblasti jazyků, cestovního ruchu, marketingu a veřejné správy.
Q: Co dělat, když je vztah „ze setrvačnosti“ a brzdí osobní rozvoj?
A: V diskuzi převládalo doporučení uvažovat o ukončení vztahu či změně prostředí; zároveň byly zmíněny i případy, kde se po změně situace vztah zlepšil, takže rozhodnutí má individuální charakter.
Závěry z diskuze
Shoda
- Není pozdě začít znovu ve třiceti a odborná i behaviorální pomoc (terapie, vzdělání, sport) může významně zlepšit sebedůvěru a životní situaci.
- Neplodnost z anovulace lze řešit lékařsky: hormonální léčba, indukce ovulace, IVF nebo adopce.
- Kombinace psychoterapie, fyzické aktivity a případné farmakologické podpory byla v diskusi doporučována pro řešení nadváhy a stresového přejídání.
Sporné názory
- Zůstat ve vztahu ze setrvačnosti vs. rozchod jako cesta ke zlepšení — diskuze uvádí obě možnosti jako možné řešení podle konkrétních okolností.
- Farmakoterapie na hubnutí (Meridie) vs. výhradně dieta a cvičení — některé příspěvky chválily Meridii, jiné preferovaly přirozené metody (běh, cvičení, změna stravování).
Otevřené otázky
- Jaký přesný léčebný postup je nejefektivnější u osoby s dlouhodobou anovulací souběžně s výraznou nadváhou?
- Kdy je optimální moment pro učinění rozhodnutí o ukončení vztahu, který brzdí osobní rozvoj?
Zmíněné značky a firmy
VŠFS, Škvoreckého akademie, policejní akademie, pedagogická fakulta, státní služba
Zmíněné produkty a metody
Meridie, Clostilbegyt, Provera, hormonální léčba/indukce ovulace, IVF, adopce, plastika břicha, odsávání tuku, běh, in-line brusle, Pilates, kickbox, psychoterapie
Místa a osoby
Praha, Matějská
Jsem nula, ale občas jsem i číslo. Když se ale nula přidá k číslu, tak už to je něco. Ať si tedy nuly najdou svoje číslo a ať se za něj přilepí, čím víc nul, tím větší číslo, to se země zatřese 🙂))
Holky normálně jsem vás včera dočítala a to, co psala Ygreen mě tak nějak pozitivně nakoplo v tom, že tohle je přece můj život a je jen na mě jaký bude a že když se mi něco nelíbí, tak to můžu změnit a je to určitě lepší, než si stěžovat, že bych to chtěla jinak.. Takže hodlám vyřešit své 2 dlouholeté resty. Od zítra - max. od příštího týdne (podle práce) začínám chodit do Pilates - od základky jsem zdechloň a necvičím. Tělák jsem měla naposled na základce.. no a druhá věc - chci si zaplatit kondiční jízdy v autoškole a konečně po 10ti letech co mám papíry začít jezdit. Pokud to dokážu, splní se mi fakt sen! 🙂
Ygreen - děkuju! 😵