Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Des, na vlasy Tvoje nebo Šeříkovy? Asi oboum prospějí dýňová semínka, okurky, melasa, mrkev, fazole, ořechy, mandle, cibule, ovesné vločky, špenát. Stačí? 😉
hermi: Ostrava a mladé město, jo? No, tzv. Velká Ostrava jo, to se spojily menší obce někdy za okupace a vytvořily Ostravu. Ale jinak, na Landeku bylo kromě lovců mamutů taky slovanské osídlení a Ostrava jako město vznikla ve 13. století během kolonizace a byla založena olomouckým biskupem. U nás v Porubě je zámek tuším z 15.století. Já jsem se dřív nějak nemohla s Ostravou identifikovat, ale postupně se mi povedlo do jejích tajů trochu proniknout a baví mě to. Ta historie je fakt zajímavá. Na narozky jsem dostala knihu Na Šalamouně, je to o životě v zaniklé kolonii (jak je dneska ÚAN) a loni jsem dostala knihu Člověk v Ostravě v 19. století, taky super. Člověk se prostě musí oprostit od toho, že většina lidí vnímá Ostravu jako hornické město a železné srdce republiky. 😅
Tak končím historické okénko. 😀
aer: Neboj, na infekci to nevypadá, já mívám po ovulce takový výtok (hlen) taky, docela často, ale pak to zmizne. Vypadá to na úplně krásný ukázkový graf, i s tím postupným nárůstem teplot. Já myslím, že smůlu už sis vybrala a teď už to bude jen dobré. 😉
Aer, taky myslím, já jsem kvasinky měla pár dní teď jak jsem měla ten zánět močových cest a s teplotama mi to teda dělalo paseku (nevím, jestli kvasinky, nebo záněť nebo obojí 😕 ), ale spíš ve stylu zubů, jednou dole, jednou nahoře. Tobě to krásně roste, to by v tom byl čert, aby to teď nebyl 28 denní cyklus!
Ad historie. Učím se teď na zkoušku z dějin USA a tak jsem popadla Jih proti severu (aneb Odváto větrem, prostě Scarlett a Rhet, klasika 🙂 ), že to jako mám četbu do školy, ale v podstatě jsem se chtěla odreagovat. Viděla jsem ten film a měla jsem z toho pocit, že je to takový hloupý love story, který je jen zasazený do tý války Severu a Jihu. Ale teda shltla jsem to za 3 dny a musím říct, že jsem dost nadšená. Válka a život na jihu během války je tam úplně skvěle popsaný (nejdřív nadšení, že Jih přece musí vyhrát, pak postupný střet s realitou, blokády, hrůzy války, hlad...), některý věci jsem srovnávala s údajema v historických knihách - chtěla jsem Margaret Mitchell nachytat na švestkách, ale marně, má tam všechno správně 😀
Madli: Tak takováhle literatura se mi taky líbí. Faktograficky správná, ale zajímavá. My teda máme tohle jen ve slovenštině 😅 Stejně jako jiné kousky klasické literatury, např. Babičku nebo Nanu 😀 A nějak se k tomu nemůžu odhodlat, i když trénink ve slovenštině by asi bodnul. No, uvidím, možná na mateřské 😀 A taky se chystám na 5 dílů F.L. Věka 😅
Andělko, děkuji za poučení, to jsem vůbec netušila 🙂 (i když jsem chápala, že na místě dnešní Ostravy nebylo dřív vzduchoprázdno).
madli: to je bezvadný čtivo a jestli se ti to navíc hodí do školy, tak to je úplně ideální!!Já bych se akorát bála se spolehnout na fakta v takovém románě, ale když říkáš, že to sedí...hodně štěstí u zkoušky!!
Des, tak odvážná zas nejsem, abych spoléhala jen na román 😀 Faktografické čtení mně taky čeká, ale byla jsem teda nadšená tím, jak to má přesné. Její otec byl historik, který se zabýval právě tímto obdobím, tak to asi měla s kým konzultovat 🙂
Ja ma taky moc rada historicky romany. prijde mi to mnohem lepsi a nekdy i ctivejsi nez vymyslene pribehy 😕
holky, v noci se mi zdalo, ze jsem si sla koupit teplomer na BT. mne uz fakt hrabe 😀 😀
estrel: 🙂 to je dobrý, že se ti to jenom zdá, před chvílí přišel šéf, že potřebuje ten graf, tak já sebou trhla, jakej graf, dyť já už neměřím...ale bylo to na kolegu a šlo samozřejmě o úplně jiný graf! 😀
des 😀 😀 😀
holky, ja mazu z prace na setkani ohledne svatebniho dortu - budou i ochutnavky 😀 😵
Madli: Nebyly by jsme v minulém životě (kdybych na něj teda věřila) dvojčata? 😀 A kdy máš tu zkoušku? Já mám teda v dějinách USA docela mezery, my jsme měli v okruzích a u zkoušek vlastně jen období kolem vyhlášení nezávislosti (boj kolonií o nezávislost) a občanskou válku (60. léta), ale pravda je, že jsem se to moc neučila, nějak mě to nebavilo. ale takových okruhů a témat bylo víc, nic proti USA. 😉
Hermi: Tak jsem to vůbec nemyslela, to okénko bylo všeobecné zamyšlení. Ale je fakt, že se často setkávám s tím, že maj lidi o Ostravě zkreslené mínění, že zamrzli v komunismu. Ale ty jsi odněkud zblízka, že? Tak to je jiné.
Estrel:Téda, taky závidím. Tak si pochutnejte a dobře vyberte ten nej. 🙂
Des: 😀 😀
Estrel, povidej, prehanej, jakej jsi vybrala? Mnam, mam chut si honem do Lemon Cafe zabehnout na kousek marcipanoveho blaha 😵 😀
Andel to je klidne mozne 😀 Zkousku mam 1.9. Jsou to vlastne dve v jeden den, jedna z dejin USA a druha z dejin latinske ameriky, bude veselo 😖
Holky, sla jsem dneska cvicit! Bylo nacase, naposeld jsem byla koncem brezna a mam od te doby 3 kila nahore!
ahoj holky,
jsem tu, mam nacpany a spokojeny bricho 😀
Budeme mit podobny tomuto http://www.beremese.cz/album/view.php?vImageID=...
jen ty patra budou zvlast nad sebou. na kazdem patre bude hodne lesniho ovoce a cokoladovych hoblinek. uvnitr bude: spodni patro bude cokoladove uvnitr s banenem a malinama. prostredni bude vanilkove s jahodama a mangem a vrchni bude oriskove se svestkama 😵 😵 😵
ochutnavky byly opravdu luxusni, az se nam delaly boule za usima 🙂
madli: ja se nejak nemuzu dokopat k diete. chtela bych neco malo shodit do svatby, protoze se bojim, ze se proste nevejdu do satu .-((( i kdyz je to asi jen pocit, ale presto, urcite chapes!! saty si budu moct zkusit az tyden pred a to uz je na pripadne dietky pozde ............
a jinak to tam meli v Lemon Cafe fakt krasne, byla jsem tam poprve 🙂
Estrel, teda mnam, ten vypada paradne! Nechtela bys nam po svatbe kazde kousek poslat? 😉 🙂
My kousek od Lemon Cafe bydlime, takze jsem se tam jeste na skole chodivala ucit, maji tam moc dobre cajiky z cerstve maty nebo zazvoru, u jednoho hrnku jsem vzdycky tri hodky posedela, pak se sla domu najist a odpoledne zase sprtat do Lemonku 🙂 Hrozne je chvali v Apetitu, mam pocit, ze sefredaktorka je tam taky stamgastem 😀
A s tema satama je to jen pocit, saty ti padnou krasne jako pri prvnim zkouseni!
Madli: 1.9., to se bude dobře pamatovat. Asi je toho učení hodně, i když teda USA moc rozsáhlé dějiny nemají a Latinská Amerika, nevím, odkdy to máte umět? Já teda tohle téma registruju až tak od dobytí těch říší evropany, pak jsme se o tom ještě učili v souvislosti s revolucema. Ale jinak teda je to pro mě pole neorané. 😅
Jo a já jsem taky zas nějak přibrala, hlavně teda asi v Mikulově. Ale už se snažím jíst normálně a i na bazén se zas chystám (byla jsem teď nachlazená).
Estrel: Hmmm, to vypadá moc lákavě, podle popisu - výborně jste vybrali. chtěla bych být vaším svatebním hostem 😀
Holky, já Lemon asi neznám. Asi určitě. Ale píšu si, a až budu zas v Praze, omrknu to. Kde to je? Mají stránky?
Estrel, ten dort vypadá báječně, kdybych nehubla, hned bych si ho dala 😀
Madli, takže ode dneška zase chodíš cvičit pravidelně? Mně se kupodivu zatím daří dodržovat plán, tak uvidím, jak dlouho mi to vydrží.
Des, tak to s grafama mám taky, též za mnou byl dnes kolega, zda bych mu pomohla něco s grafem a první mě napadl FF 🙂
Hermi, odkud jsi? (klidně do IP)
Teda vy tu probíráte taková vzletná historická témata a já strávila celé odpoledne neplánovanou cestou do Kutné Hory, kde mi ségra předala prasečí kosti, které mi sehnala kvůli takovému projektu do práce (budou mi při měření simulovat lidské kosti). No a po příchodu domů hezky kosti uvařit a teď jsem skončila s obíráním. Stejně na nich ještě kousky tkáně jsou a tak kdybyste některá znala nějaký dobrý recept, jak se měkkých částí zbavit nadobro, s radostí uvítám (prděla jsem se s tím od devíti doteď).
JInak od kostí k literárním výšinám, taky se chystám na F.L.Věka, tv provedení miluju a tak mám pocit, že si ty knížky dlužím.
Anděl, mám to umět právě od těch revolucí do teď, ale protože to je takové bouřlivé období (někde během pár let 2x prostřídali republiku a císařství 😝), všude byli jiní revolucionáři a politici, který ale pro jistotu mají podobná jména 😀 , jiné ekonomické důvody a geografické/klimatické podmínky, tak je to takové pro mě ne snadno zapamatovatelné období. No zatím si čtu ty USA, to si ještě celkem pamatuju z magistra, tak se to dá.
Lemon cafe stránky má (ve ve ve lemoncafe ce zet) a je to na Břevnově - když půjdete ke Strahovskému klášteru, tak odtud to máš 2 zastávky tramvají nebo jednu příjemnou procházku 🙂
Eiri, ten tvůj poslední příspěvek je jak z nějakýho diskusního fóra pro vrahy - jak dostat měkké tkáně z kostí 😀 A ano, chtěla bych zase začít pravidelně cvičit. a) vypadám jak bečka a b) mám z práce poukázku do toho fitka a do září ji musím vypotřebovat. Tak se musím snažit 🙂
Dobre rano holky🙂
Ja jsem dnes uplne grogy, krome toho, ze na me neco leze, jsem se nejak divne vyspala a zablokovala si krk...a abych to dovrsila, nesla jsem do prace svuj ntb - tzn. ze jsem tu temer trikilovou ludru se vsema proprietama tahla pres cely mesto 🙄 - a ted uz se fakt nemuzu ani hnout 😔
dort je uuuuzasnej a ty kombinace zni skvele, neco takovyho by me vubec nenapadlo🙂 u nas asi Lemon neni, co? 😅
holky, dekuju 🙂 tak snad bude vsem chutnat, ale verim, ze se po nem jen zaprasi 😀 my jsme tam ty ochutnavky snedli strasne rychle, jak to bylo dobry 😀
aer:hned jsem koukla na predchozi stranku na tvuj graf (posazuji se vedle holek s nachos 😀 )
snad to nic nebude a leze na tebe jen mimco 🙂 nee, delam si srandu, promin. at je ti brzy lip a hlavne, at se ti uvolno krk!! az budes doma, zkus teplym nahrivat a at ti V. dela jen jemnouckou masaz trapez. melo by to pomoct!!
diky za radu estrel🙂 pridala jsem dnesni teplotu, vypada srandovne, takovy pravidelny vlnky😀
Aer, trikolivy, jo? To mas jak miminko, tak to byla takova praxe, ne 😉 To mě mrzí, můžeš ten krk zkusit nějak rozhýbat? Udělat takový ty kroutící cviky?
madli ja vubec nevim jaky, nic nezabira, boli to jak cert....nemuzu vubec otacet hlavou, jen o kousek, jinak se otacim jak idiot celym telem...
aerin: odpoledne už to bude určitě lepší! Vydrž prťka vydrž!
eirin: 😀 to by člověka nenapadlo, co všechno se musí v rámci vědecké práce konat! Poradila bych ti, ať strčíš kosti na pár dní do mraveniště, ale nevím, jestli máš zrovna nějaké vhodné po ruce 😉 PS: A když už jsi jela do Kutné Hory, proč kosti prasečí? Dyk tam mají velkou kostnici, pokud si pamatuju a tam už jistě zbytky tkání nebudou 😉
Madli: jo a teda ještě jsem zapomněla na USA ve 20. století, hlavně pak od 2. světovky. To mi moc nešlo . Jako v rámci studené války a tak. Naštěstí jsem to nedostala, bo to bych nebyla magistra ani omylem. 😅 A někdy fakt ty jména stojí za to. Tak ať ti to jde pěkně do hlavinky 🙂
A ten Břevnov si píšu. Stejně jsem ani tam nebyla, tak by se to vzalo jedním vrzem. 😅
eiri: A máš F.L.Věka na CD? My jo a teda to byla snad moje nejlepší koupě. Už jsem to viděla nekolikrát a pořád můžu. 😉
Jo a jak dostat čistou kost - zahrabat do mraveniště. 😀
Aer: Zkus si sama udělat masáž za krkem, kam dosáhneš, já jsem si to tak dělala, ale jen na zatuhlej, ne zabloklej. To se mi stalo jednou a šla jsem k doktorce. Ale stejně mi dala jen nějaké prášky (asi jen od bolesti) 😕
Jé, tak koukám, že s mraveništěm mě Des předběhla 😅
Kostnice je dobrá volba, ale jaksi mimo zákon 😀
kraaasny obrazky. jestli najdes dalsi inspirujici, tak sem s nima 😀 ja bych chtela spat, takze u me je inspirace jasna 🙂)