Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Tibu, supeeeeer! (nejdřív jsem viděla až stranu 275, tak jsem si myslela, že jsi těhu 😀)
A WK mi nejede, nešly mi ani ráno uložit hodnoty, asi mají nějakej technickej problém.
ja hlasim 21DC a uz asi tyden krvaceni...mam to zas cely naky rozhazeny, vubec nevim jestli byla ovulace. Fakt ted totalne nic netusim, nic nesleduju, zadny priznaky nemam a je to uleva 😀
estrell: ja nikdy nemerila. Obcas zacnu spinit s ovulaci a bud to prejde po par dnech nebo to pozvolna prejde do menses...ale tahle krev je porad cerstva, ja to nechapu. Gyndarka rika ze to je hormonalni a normalni kolem ovulace a nekdy to prejde az do menses...kdyz jsem tohle mela naposledy (srpen) byl to mikropotrat...ale to bylo jiny nez ted, to mi bylo blbe a mela jsem velky krece.
luc: to je ale divny, a nechtela by sis zajit k nejake jine lekarce? normalni je, kdyz spinis 1 den , nebo dva pri ovu, ale celou druhou pulku? to uz je moc. a urcite to bude neco hormonalniho, ale ne normalniho 😕
Luci dobře vím o čem mluvíš....já tohle řeším momentálně lékama,ale že bych pozorovala nějaké změny 🤐
holky, vsem doporucuju vsema deseti kontryhel...ja si fakt myslim, ze to je proste kouzelna bylinka, ktera dokaze pomoct kazdy zensky🙂
jako pokud budu normalne ovulovat je mi to celkem jedno, nechci do sebe cpat hormony. Jednou jsem diky masivnimu krvaceni skoncila na pohotovosti. Ted byl nakej cas klid a posledni tri mesice je to tu zas. Presne od chvile kdy se snazime. Je to divny a stve me to, jinak jsem mela cyklus jak hodinky. Pochybuju ze v tomhle se da otehotnet.
jdi, luc😉 ja teda od tohoto cyklu zkousim v LF nepit...zacnu zas az s ms, tak uvidime pristi cyklus, jestli toho nebudu litovat😅
aer: trochu nerozumim...LF? nepit kontryhel? me to stve, fungovala jsem jak hodiny a kdyz to potrebuju nejvic nak se to rozhazi. Mozna ten potrat to rozhazel.
Ahoj holky 🙂
Dneska je aspoň u nás aprílové počasí - chvilku sněží, pak prší, chvilku zasvítí slunce... Ale zima je pořádná a dělá nám docela čáru přes rozpočet - příští sobotu chceme nechat nasadit okna a na to musí být minimálně 5 °C (snad se do té doby počasí umoudří).
Des, perfektní fotky 😵!
Deen, kolébku budete používat pro mimi normálně na spaní nebo např. do jiné místnosti? Vůbec jsem netušila, kolik stojí hacka 😲, myslela jsem si, že tak o 1000 míň, jsem to ale naivka 😀
Tibu, hrozně moc gratuluji!!! Ať se Ti v práci líbí 🙂 Nastupuješ 1.11.?
Luci, kontryhel taky doporučuji, moc mi pomáhá na MS bolesti. Nevím, zda jsem to tu psala, někde jsem vyčetla, že je na ně dobrá i řimbaba (která se běžně používá na migrény), když se bere 3-5 dní před MS, tak jsem minulý cyklus zkusila nepít kontryhel, ale nasadit řimbabu (měla jsem ji doma kvůli manželovi), ale bylo mi neskutečně zle, takže se vracím ke kontryhelu.
Taky mám nějaký divný graf ☹ http://www.fertilityfriend.com/home/herminka1
luc, lutealni faze, od ovu do ms...🙂 pila jsem nekolik mesicu furt, ted chci pit jenom od ms do ovu🙂
hermi, juj, graf vypada zajimave....☹
ja prave nijak zvlast na bolesti pred/pri ms netrpim (kdyz nepocitam svuj super cyklus o 69 dnech, to byla fakt slast😉 ), nic co by nevyresil teplej caj, nahratej pohankovej polstarek na brisko, pripadne sprcha...a to fakt jen jeden den🙂 kdyz je uuuuplne nejhur, slupnu pulku nalgesinu nebo neceho...
Tibu, ta zpráva se nedala přehlídnout 😀 strašně moc ti gratuluju, jsem ti říkala, že seš nejlepšíííííí 😵 😵 😵 😵 😵
Luci: Někde tady jsem nedávno narazila na téma "Nevyléčitelné" špinění a šlo tam přesně o tohle, zkus pohledat. Jinak kontryhel taky doporučuju. Někomu na špinění v druhé fázi pomáhá pyridoxin.
Já jsem třeba drmek užívala do ovu častěji, po ovu méně přes MS vůbec. A když jsem pila kontryhel, tak taky do ovu a potom ne a pak pro změnu zas při MS, kvůli zmírnění bolestí.
Aer, docela mě překvapuje pití kontryhele jen v LF, spíš se doporučuje v druhé půli cyklu kvůli sliznici. Ale protože je celkově "gynekologicky harmonizující", asi uděláš dobře i tak 🙂 Já jsem právě trpívala na dost silné bolesti, kdy "jen" teplo nepomáhalo (spíš jen nějaké to analgetikum, ale musela jsem ho vzít zavčas, dokud nebyla bolest tak rozjetá), ale když pití kontryhele neflákám, je mi skoro dobře 🙂 Doporučila jsem ho i kamarádce a taky si ho chválí. Graf mi připadá fakt hodně divný, je to můj 28. měřený cyklus, ale tak divoký jsem ho ještě neměla.
no a jinak teda mam doma nejakyho ctvrt litru drmkove tinktury...😀 kdyby mel nekdo zajem...akorat teda nevim, jak bych to treba posilala postou😀 chce to konecne ten sraaaaz!😀
hermi...ja nevim...ja jsem tak nejak naznala, ze mi pomohl dostat telo do spravnyho rytmu (posunuti ovu o nejakych 14 dni) a tudiz ho piju do te ovu😀 tak ja nevim, tak ja zas zacnu celej mesic...s tou sliznici je to fakt, minule ji mudra na utz chvalila, tak at si to nepokazim, ze jo 😀
aer: tak ja jsem ted druhy cyklus pila jen do ovu a OK 🙂
jen jsem dneska byla u lekare a ten mi dal smes bylinek, takze kontryhel ted pit nebudu. ty bylinky jsou na ten jiny mujproblem a on rekl, ze ten muj zadasni problem ovlivnuje i cyklus, coz rekla i moje lekarka, takze si mysli, ze je zbytecne pit oboje. tak mu budu verit a uvidime 🙂
Aer, né, nenech se mými blbými řečmi zviklat! K pití kontryhele po celý cyklus se přece můžeš vrátit, pokud naznáš, že to bylo lepší. To jsem napsala, jen aby řeč nestála, vůbec jsem Tě nechtěla přesvědčovat (vyznělo to tak?).
neee, v pohode, hermi😉
ja jsem dnes nemerila, zitra zmerim a ve ctvrtek zas ne, protoze budu spat zitra asi u spoluzacek🙂 budeme mit Pyjama party, pustime si Maj a taaaak 😀
premyslim, jak moc je asi graf ovlivnenej nemoci...ale rekla bych, ze snad ne, ten jeden kritickej den jsem nemerila a ty zbyly jsem si jista, ze jsem po ranu teplotu nemela.... http://www.fertilityfriend.com/home/21f422
konecne me to donuti ten kontryhel pit a snad budu mit lepsi nebo zadny PMS, menses, bolesti, migreny...
dee: kolibka je krasna 🙂
tibi: uz jsem gratulovala 😵
holky, tak hlasim 29DC, kdyby takovy byl kazdy, tak jsem spokojena 😵