Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Maji: jo tak to nevím, já používám WK, tam mám pod tabulkou taky okénko s linkem, který kopíruju sem. 😕
Maji, vlevo v menu dáš Sharing, vybereš Home page setup a na stránce, která se ti objeví, zkopíruješ link napsaný pod Your Charting Home Page Web Address:
Já používám obojí, ale WK jaksi graf nad 50 dní neudělá (hehe, mám pocit, že jsem už několikátá z tohoto webu, kdo s tím má tuto zkušenost) 😠
Maji: Tak snad to najdeš. 🙂
eirin: jo, tak v tom je FF lepší. štěstí, že můj nejdelší cyklus byl 43 dní, ještě jsem se vešla. 😅
jupi podarilo se 😀 a ne ze se mi budete smat, ze jsem zacala na konci cyklu...nekdy se zacit musi a me se nechtelo cekat na zacatek 😀
jojo, ja se k FF mozna taky vratim a budu tam vsechny teploty jak debil prepisovat, az se (zase) nevejdu do 50 dni, ale ted zapisuju jen do WK🙂
Maji: no krásný 🙂 Někdy se začít musí, ale na začátku cyklu by to bylo ještě zajímavější. 😉 😀
andelka, dekuji dekuji, me se zatim taky libi (protoze z neho zatim nevyctu, ze nic nefunguje jak by melo) 😀 😀 😀
Maji: Tak tady je můj - http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
Taky jsem na konci cyklu, nebo na začátku dalšího. Nějak se nemůžu rozhodnout, jestli ta včerejší a dnešní červená je ještě špinění nebo už začátek MS. 😅
andel, tak a ted mi prosim vysvetli, co presne v tom tvojem grafu mam videt 😀 nejses tehotna? 😀 😀 😀
maja: Vypadá to tak, že? Teplotky se mi drží nahoře...no, nejsem, není z čeho. Smajlíci jsou na hony vzdálení ovulaci (někde v těch zelených dnech, nedá se to určit úplně přesně). Mě teplota před začátkem MS neklesá, takže jsou moje grafy trochu matoucí v tomhle.
Jinak je tam vidět krásný vzestup nad linii (ta modrá čára), který potvrzuje proběhnutí ovulace (asi 22 den cyklu). Ty značky s a c po tím znamenají změnu hlenu (s- vláknitý a c- krémový). Ten se po ovulaci taky mění, stejně jako poloha a "tvrdost" děložního čípku (ten si ale zapisuju do papírových tabulek, na WK ne, teprve se to učím rozeznávat).
andel, ja nevim, me to jen napadlo 😀 jdu to jeste jednou prozkoumat s vysvetlivkama 😀
hele tak ja vam taky hodim svuj....andelko, je mozny, ze by se schylovalo k ovulce kolem toho 20. dne a pak si to telo rozmyslelo?
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
ahaaaaa 😀 takze plodny jsou jenom ty zeleny dny? asi se ptam jak blbec, ale fakt se v tom nejak nemuzu zorientovat 😀
Luci: Pročpak jsi deprimovaná?
Aerin: No, to se většinou nezjistí podle teplot, ale podle hlenu. Že se změní jeho charakter na plodnější, ale není to potvrzené vzestupem teplot. V cyklu může být víc vrcholů hlenu - plodný, neplodný, plodný (nebo dejme tomu řídký tažný, hustý bílý a znovu tažný) a pak teprve ovulace.
Maji: Ne ne, ty zelené čáry značí období, kdy asi došlo k ovulaci a tzv, optimum (doba, kdy se nejsnáze otěhotní, je to den před ovu až den po ní, kryje se to s těma zelenýma čárama). Potenciálně plodné období může být až 3-5 dní před ovulací, protože spermie, pokud mají fajn prostředí (plodný hlen) můžou přežít i víc dní.
Maji: to neřeš, žádný učený z nebe nespadl a měla jsi vlastně pravdu, ty zelené dny jsou plodné (nejvíc plodné dny v cyklu), já to jen upřesnila. 😉
aerin: vam se to tam tema smajlikama jen hemzi 🙂
ahoj holky 😉
maja: ja tomu rozumim asi stejne jako ty 😀 😉
Dobré ráno holky,
tak se omlouvám, že vás s tím zase otravuju, ale kde jinde by si člověk měl postěžovat... podle dnešní a včerejší teploty to ovu nebyla 😒 ach jo...
ahoj holky, jaro parada co...se tesim na dnesni lezeni a na vikendovej vandr.
Andel: no zas jsem mela v praci krizi, ze me to neba, ze mi nemuzou pridat, ze nemam naky jistoty...pritom se nemam spatne, ale nak to na me dolehlo. Spis si musim srovnat co chci a co nechci, jsem nespokojena a mozna ani nevim proc. No ono to zas prejde. Uz to jednou prislo pred dvema mesici, pak jsem se vzchopila a ted se to vratilo. No bude zas lip. Uz se proste vidim spis u rodiny nez v praci, citim svou roli jinde...Na to mi sefka rekla: Luci na tohle se neupinej, nevis jak vam to pujde...my uz se snazime dva roky (coz jsem netusila)...
luci: je fajn, ze se o tom muzes bavit se sefkou!! a ona ma pravdu!!!
a nemuze ti nejak praci obmenit? nevim, co delas, jestli tam nejaka taklova moznost je?
dobre ranko 🙂
po pobaveni pridavam svuj graf: http://www.fertilityfriend.com/home/2427d2
😀 😀 😀 teda zatim su z toho jelen... 😀 😀 😀
maji, vlevo v tom menu je Sharing nebo tak neco a tam je home web site (nebo tak neco, uz FF nepouzivam, tak to nemam po ruce) a tam hned prvni radek takovy okynko, v nem link, ten zkopiruj🙂 😀