Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@kacenka1977 ja ho vyberam tak, ze dvoma prstami trochu stlacim tu uzsiu cast kaliska a potom ho "vykyvam", kym sa neodlepi ... pisali to tu dievcata, co mi velmi pomohlo, aby som ani na prvy krat s nim nemusela bojovat 😅 skusala si pri nasadeni prstom skontrolovat, ci je prichyteny vsade?
@pifina no spíš jsem to zkoušela z té dolní strany kalíšku, z horní ne, tam se prstem nemůžu vůbec dostat, nějak si ani nedovedu představit tam dostat ke kalíšku ještě 2 prsty, musím to zkusit, moc díky za rady 😉
@kacenka1977 mne sa tiez najprv zdalo, ze tam ten druhy prst nevopcham 🙂 ale ide to, len treba najst spravne miesto 😵
@kacenka1977 Možná je protékání tím, že i při správném zavedení a přicucnutí kalíšku, máš jinak tvarovanou pochvu a kalíšek nesedí přímo dnem dolů a v tom větším úhlu sedí kalíšek prostě nakřivo a jak se zaplňuje, tak vlastně krev nemá k dispozici celý prostor uvnitř a už jak stéká po stěně, tak dírkama se dostane bublinkováním hned ven. Občas se mi to také stává, mám kalíšek hodně zakloněný a třeba vsedě je to nejhorší, to bublinkuje o stošest 😉 Ale intimka to jistí. Zlepšilo se mi to, když jsem začala nandávat tak, že kalíšek nechám roztáhnout a přicucnout už hned na kraji otvoru, kdy půlka kalíšku ještě kouká ven a teprve potom pouze postrčením za dno zespoda posunu kalíšek výš (a při tom zůstává stále přicucnutý ke stěně a tak vlastně i jakoby očistí celou plochu pochvy a nezůstává žádná steklá krev na stěnách). 😉
@kacenka1977 já s něčím podobným taky bojuju, hlavně první dva dny... když nevyleju do hodiny a půl, proteče, i když není ještě ani z půlky plný. Další dny, kdy už mám slabší menstruaci je to mnohem lepší. Nevím, co máš za kalíšek, já mooncup, psala jsem o problému přímo na jejich stránky, poslali mi celkem podrobně rozepsané body, co všechno vyzkoušet, někdy se mi podaří díky nim neportéct 🙂 Je to anglicky, pokud bys měla zájem, napiš do IP mail, přepošlu.
Ahoj holky,
taky jsem si pořídila kalíšek. Kvůli kojení mám antikoncepci injekčně,nevím jestli mi to nesedlo,ale po první injekci jsem po týdnu začla špinit a trvalo to dlouhých 37 dní! Gynekoložka řekla,že to tak bývá a když pak ženský špiní i po druhé dávce,tak další jim nedává. Je to asi 3 dny co jsem začla zas špinit. Předtím jsem byla tu dlouhou dobu na tamponech,ale teď už mám kalíšek,tak jsem ho zkusila..zavádění docela ujde,šťopku jsem ustříhla,ta mi tam vadila. Chci se ale zeptat-nosím radši i slipovku a špiní se mi jako když mám výtok..tzn.,že kalíšek protéká nebo co to je? Pak by mě zajímalo,když mám třeba po 12 hod. tak 1 cm od dna plný kalíšek,tak to je špinění asi jenom že? Joo a mě teda taky ten kalíšek smrdí,jsem k němu čichla.. 🤐 no už abych brala normální antikoncepci a normálně mentruovala.. 😒
ahoj, musim napsat co se mi dnes stalo. trapas 😀 kalíšek mi spadl do záchoda. který byl samozřejmě plný krve, protože jsem ho minutku před tím vylila. přilítla jsem domů, spěchala k doktorovi, břicho bolelo .. . no, prostě jsem šikula. tak jsem vzala vložku a večer vyvařim.
@ypsinkova - neříkej ale, že občas taky nebojuješ s vložkou nebo tamponem. když má člověk základní pravidla hygieny, tak neni snad problém. já jsem čistotná, vždy si před i po umyju ruce mýdlem. na začátku a na konci menses vyvařim. nevidim v tom problém. dnes jsem spěchala, proto se mi to stalo ... a asi taky jsem nešika 😝
tampony ale musíš měnit častěji, vevnitř hnijí. jako vložky. a u těch se ještě oprudíš. já jsem nováček s kalíškem. psala jsem to. ale zatim spokojenost 🙂 😎
@svoba Tak kalíšek v záchodu taky znám 😀 , to je hned...jak je pružný...
@ypsinkova Co se týká rozdílu mezi zaváděním tamponů nebo kalíšku - rozdíl nevidím, obojí je stejně pohodlné. Při zavádění obojího se ušpiním (- i když některé holky tady umí vyndavat a zandavat kalíšek, aniž by se ušpinily). Ruce si člověk taky myje před a po zavádění obojího.
V kalíšku vidím proti tamponům hroznou výhodu v tom, že nemusím pořád myslet na to, jestli mám dostatečné množství v kabelce. Na záchod nemusím tahat s sebou (ve společnosti) žádnou tašku (nebo kabelku), kde by byl tampon. Na tamponech mi taky vadilo, že když nebyl někde koš, musela jsem pak s sebou v kapse tahat ten plastový obal a taky mi občas někde zůstal kousíček té vaty, nebo z čeho ty tampony jsou.
No, a neposlední výhoda kalíšku je ta ekonomická stránka 😉 . Už se k tamponům nejspíš nevrátím.
Ahojte, práve sa chystám objednať kalíšok, ale som zistila, že je viacero značiek. Doteraz som si myslela, že je len ten mooncup. Má niekto skúsenosť aj s inou značkou? napr. ladycup, alebo divacup, alebo lunette? Ktorý odporúčate? Alebo je to jedno?
baby už dlhšie uvažujem že si to kúpim ale neviem mám v tom pochyby.... ono to nevypadne? a može sa to používat aj v prvý den? a ked ležím sa to tam nevyleje?som samá otázka 😀 😀 😀
@marianka79
nevypadne, nevyleje, aj prvý deň 😀
skúsenejšie skôr poradia.
ja som spokojná.
@monr hej prečítala som si začiatok témy ono zrejme je treba vyskúšat a presvedčit sa 😉 ale díki
@marianka79 jasné, za skúšku nič nedáš. treba vychytať všety muchy, a je to paráda.
@kacenka1977 aha, takze stara skola 😒 tak potom skus napisat do poradne www.klingacik.sk, par prispevkov vyssie je odpoved na iny problem a zda sa mi, ze je bez predsudkov a celkom rozumne napisana 😵