Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Takze neviem uz co robim zle , ale aj vcera aj dnes mi kalisook preteka.. Skusila som aj prehmatat, ci je dobre otvoreny... Nejako neviem posudit.. Budem musiet skusat dalej..:(
Baby asi blba otazka ale ako vam to ide dovnutra ? 😀 dnes mi to prislo a pride mi to obrovske 😀 skusila som si to tam doslova narvat :D ... ale ani neviem pokial a ani ci sa mi to dobre otvorilo... ten koncek ma trcat von ci ma byt uplne dnu? 😖
@fanka33 uz to mas aj ty doma?
@dadika1114 taky mi přišel velký 😉 tak jsem ho složila (jednu část vmáčkla dovnitř) a vložila složený a on se vevnitř sám rozložil... ale ten konec asi nemá trčet ven, píšou, že si ho máš postupně zkrátit.....
@kitinka76 ja som ho tak prelomila a potom este raz ...ale prislo mi to obrovske :D ale neviem ako to mam teda zatlacit viac dovnutra..vobec mi to neslo
@dadika1114 Akurat dnes my prisiel, je to fakt dost velke, ale budem to skusat az ked dostanem, cize bududci tyzden. Ja sa hrozim toho vyberania aj ked doma, my mame oddelene wc a umyvadlo, tak si to moc neviem predstavit ☹
@fanka33 ;) no my mame oddelene tiez.. Je to take komplikovanejsie, ja som zabalila do toaletaka autekala do kupelky a trpla, aby som sa nezrazila s priatelom.. Uz ma z kaliska dost traumu ;)
Ja som sa bala, ze ho nezmestí, ked som aj tampony mala mini, ale s tym som nemala problem.. Aj ked asi stale nedavam dobre lebo pretekal... To este pocvicim.. Horsie s vyberanim.. Kym som vylovila, aj som stisla spodok ale nechcem sa uvolnit podtlak, stale sa mi vtahoval dnu🙂 tak sme chvilku bojovali, mierne som sa zaspinila.. A tiez sa mi nejako potocil vo vnutri, lebo ta stopka mi zmizla - nejako sa potocila nabok.. Ale asi to chce vsetko cvik , zatial som mala len 3x vzdy vecer
@fanka33 ja mam yrovna ms tak som skusila ....ozaj je to velike to tam dat 😀 bojovala som chichi ...ale na druhy krat sa mi to podarilo lepsie....my mame kupelku spojenu tak s tym by nebol problem.... vcera som sa smiala na muzovi ked som mu to ukazala ze ahaa uz to mam a jak to zbadal normalne vytrestil oci a povedal ze sa citi menej cenny 😀 😀 😀 😀 😀 haha ze uplne mi kleslo sebavedomie:D
@dadika1114 tak uz aj ja som dostala ms , pojdem to vyskusat, ako to tebe islo nakoniec?
@fanka33 a celkom v pohode,sice sa to tam horsie vkladalo a vytahovalo ale vobec si ani necitila ze to mas 🙂)) ale mala som to len 2 krat lebo mi koncili...uvidime o mesiac 🙂
@dadika1114 vlozenie bolo celkom pohoda, ale potom som to skusila asi po hodine vybrat a smykalo sa mi to, nemohla som to vytiahnut, a este ze som bola vo vani, potom to vyletelo
@fanka33 ja som si to vyberala na wc,inak smykalo sa to aj mne ..skusila som aj stlacit aby to pustilo vzduch,potom to uz nejako islo.Snad sa to naucime :D
Ahoj, jsem líná číst celou diskusi. Proto jen pár otázek. Jak často ho vylíváte (resp. měníte) a jak to děláte např. v práci? Nebo se vyměňuje jen 1x za den?
@leg ahoj ja mám jeden deň dost silnú menštruáciu vtedy vymieňam aj poobede (ráno - poobede - večer), ostatné dni len ráno a večer. máme výhodu v tom že v práci máme toaletu aj s umývadlom 😉 , takže úplne bez problémov. Ak by som menala k dispozícii umývadlo asi by som to riešila pet flaškou
Ahoj holky, taky nad kaliskem uvazuju....jen me zajima...po porodu mam dost silnou menstruaci, pouzivam tampony super a ikdyz si dam novy tampon stane se mi, ze hned protece bokem, takze to musim jistit jeste vlozkou, je to dost nepohodlne. Jsem z toho nestastna, protoze pred porodem jsem mela MS naprosto v pohode a slabou i po vysazeni HA :( myslite, ze by mi kalisek neprotikal??? a jaky zvolit? je spusta vyrobcu tak se v tom moc neorientuju 😉 moc diky za rady
Baby, skúšali ste niektorá kalíšky od rôznych výrobcov? Vraj sa líšia nie len veľkosťou ale aj poddajnosťou materiálu a aj nejakým vrúbkovaním ( má vplyv na prisatie a čistenie).
Tak, objednáno, doufám, že platba dojde co nejdříve a já ho budu mít, ještě tento týden doma, ale jak to tak znám, tak až příští týden. Začíná mi doba změn, tak uvidím, jak rychle se přizpůsobím. Jinak jsem si objednala i balíček ve kterém je :LadyGel, LadySanitizer, Milton tablety, LadyLube. Máte s tím někdo zkušenosti? Podělíte se prosím? 🙂
Prosím o radu - chtěla bych taky zkusit menstruační kalíšek, ale nevím, jaký si pořídit. Jaká značka se vám nejvíc osvědčila? Hlavně bych chtěla, aby byl spolehlivý, se zaváděním si nějak poradím.... A je třeba jich mít víc? (Stačí 2? - jeden vyndat, umýt, uložit a použít druhý...)Díky.
@marky27 staci jeden kalich (vyndat, umyt a znovu pouzit; kam by si ho chcela ukladat? 😕 😅 )
medzi asi najpouzivanejsie znacky patria ladycup, britsky mooncup, yukki, meluna, lunette alebo fleurcup.
myslim, ze spolahlive su vsetky.
ja by som pre "zaciatocnika" poradila, ze by nemal byt velmi makky, lebo makke kalisky sa tazsie vyberaju.
par dobrych porovnavacich linkov
http://menstrualcups.wordpress.com/
http://menstrualcups.wordpress.com/2010/08/19/c...
http://sizecharts.livejournal.com/
a nieco o vybere velkosti
http://www.lunette.com/index.php?id=28
mohlo by zaujimat aj
@betati
@lucifer84
@lucifer84 treba pravdepodobne vybrat z kaliskov s vacsim objemom. do kalisku sa toho zmesti o dost viac nez do tamponu 😅 a samozrejme vymienat castejsie nez 2x denne. inak dost bezne je aj "spinenie" pri zavedenom kalisku, co moze mat viac dovodov, no zvacsa to nie je ziadna "brutalita" 😉
@ikke No uložit třeba omotaný do toaleťáku do pytlíčku 😨 Jsem myslela, že by to bylo pohodlnější mít po ruce hned druhý, abych nemusela vstávat, vylívat a umývat ho atd. (nemluvím o tom když jsem někde bez umývadla).
Pročítala jsem trochu diskuzi a kloním se asi k meluně soft.... ještě uvidím, ale díky... 😉
@marky27 ked si niekde bez umyvadla, staci poutierat toal. papierom alebo vlhcenymi obruskami napr. lactacyd a umyt pri dalsom vylievani, alebo prinajhorsom raz denne v sprche 😉 ale ak myslis, ze by ti to bolo s dvomi pohodlnejsie, kup dva. aj tak je to oproti vlozkam ci tamponom neporovnatelne lacnejsie 😀
a nemůže to nějak poškodit tu sliznici vevnitř? Když je to tam napevno těch cca 5 dní, co trvá ms, přicucnutý?
prave som si objednala melunu s gulickou, mam sice doma mooncup, ale v jeden den potrebujem nieco vacsie, hned som si k tomu objednala aj sterilizacny kelimok do mikrovlnky 🙂
rozmyslam aj nad tymto ladyp - po nasom vraj "curakap" 😀 http://curakap.ladyp.eu/ len som z popisu nepochopila, ci sa to nosi cely cas, alebo si to treba zaviest tesne pred (to uz potom mozem rovno wecko hladat)
Takze testujem druhy den kalisek luno.. Mala som strach, lebo mi prisiel obrovsky🙂 ale celkom v pohode som zalozila.. Na zaciatku mavam len taku slabsiu.Vcera som mala asi 3 hodky, teraz skusam vecer, v praci som to nechcela riskovat, kedze som mala vcera pocit pri vyberani, ze uz operujem maternicu🙂 ale urcite to chce cvik...kedze som ani s tampońi nebola velmi kamaratka..trosku som ustrihla z toho konceka, lebo zavadzal..
Akurat mam taku dilemu, ci si tam clovek nezanesie nejaku infekciu, sice umyjeme ruky , ale cestou chytime klucku a potom.... Ci?