Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@budlii ked Ti pretece znamena, ze je plny alebo to tecie okolo. Ja som zacala pouzivat vcera a citim ked sa mi tam otovri (aj pocujem), ale aj tak som potom na vlozke mala krv.
Mam trocha problem s vyberanim, uz ked je skoro cely vybraty tak pri otvore ma to dost boli, ten posledny krok a dost sa mi aj vyleje, co neni problem doma ale bude niekde na verejnych WC. Uvitam nejake rady.
Myslím, že spíš přeteče, že už je plný, většinou je naplněný až k těm dírkám nahoře ...
Zpočátku jsem s vytahováním taky trochu bojovala, ale je to o cviku. Venku kalíšek nevylívám, jsem teď na MD, takže mi to vychází jen doma, za což jsem ráda! 🙂
Ahoj, nejsem schopná přečíst všech 161 stránek, abych našla, zda tu někdo psal odpověď na mojí otázku. Měl jste někdo problém už se zavedením, že ten kalíšek moc velkej nebo já nevím, čím to je. Ale složím, snažím se zavést a prostě ho nemůžu dostat dovnitř víc jak pár milimetrů... díky za odpovědi.
dievčata možem sa aj ja spýtať.... teraz som tento zazrak objavila a uvažujem o kupe... vedel by mi niekto poradiť ktoru značku si mam kupiť .. aký... ???? lebo pozeram že značiek je vela a od radosti neviem na aku sa vrhnuť... bežne od porodu použivam tampony a toto vyzera velmi zaujimavo aj ked ta vekosť ma dosť desí... ale ked pišete že je to vpohode tak hadam bude aj pre mna ... ešte by ma zaujímalo že na čo je tam ta tyčinka na konci , na vyťahovanie.. a to taka dlha má byť?a videla som nejaky aj s takým kružkom na koncito jejedno aký je ten koniec? budem vám vdačná za každu radu... bohužial nestiham čitať všetky strany...pozrela som si videá čo ste dali linky na posledných 2 stranách ale nie som mudrejšia že čo si mam vybrať... alebo cez aku stranku objednávať...dakujem už vopred za cenné rady
@kitu já nakupovala na těhle stránkách http://www.kalisek.cz/, měli tehdy slevu na Mooncup, tak mám tento, konec jsem skoro celý ustřihla, vadil mi při chození, první dvě tři menstruace byly pokusné, ale teď už si nedovedu představit, že bych si zaváděla tampon, už mám cvik a je to super, momentálně menstruuji a ani mi to nepříjde, mám větší velikost, jsem po porodu, i když císařem, ale sem tam více krvácím, velikosti se nelekej, nejsem bůh ví jak dole povolená, přesto o kalíšku nevím, první dva dny vylévám jednou přes den, jinak jen ráno a večer a bohatě to stačí, mám i kalíšek na sterilizaci, tehdy to bylo součástí akčního balíčku, cením si ho, ale není nutné ho mít, klidně se ptej dál
Já ho jakokdyby níž nechám rozvinout a pak ho prstem ještě trochu popostrčím nahoru, akže mám ten čípek jakoby přímo v něm 😅
Prosím vás, máte skúsenosť s týmto výrobkom čo sa predáva tu? https://www.modrykonik.sk/shopy/spodna-bielizen...
Ahoj, neviem, ci to tu uz bolo riesene, kedze je tu uz 161 stran a vsetko som necitala, ale tiez mam problem s vyberanim ako marika80, dnu to ide, kedze sa prelozi, ale von pri tom jeho priemere jepre mna hotovy porod :DDD. Viete prosim nejaku fintu, ako si pri vyberani pomoct, aby sa to dalo vydrzat? Aj ho naklanam na bok, ale nie je v tom ziaden rozdiel :((((
No ja mam tiez mooncup B, ked ho mam zavedeny, necitim nic, vsetko je v pohode, ale to vyberanie, to je hruuza, bojujem... jednak ho musim dlho lovit, kym ho mozem tak uchopit, ze ho mozem vytiahnut, a to vytiahnutie je hrozne, bolestive, ale podla mna to pojde, len neviem ako ho mam zlozit, kedze tam nemam ziaden manevrovaci priestor a otvoreny ho vyberat nemozem. Nechcem teraz kupovat 4 druhy a hladat, ktory je najdokonalejsi, kedze to vobec nie je lacna zalezitost. Vybrala som si tento kvoli dobrym ohlasom a spolahlivosti, makksi by zase mohol pretekat alebo by sa mohli objavit ine problemy.
Ahojte dievcata,
chcela by som sa Vas opytat, ze ci sa Vam kalisok po zavedeny cely rozvinie, a ze ci to je aj pocut, alebo ako ste si iste, ze sa rozvinul cely? Mne vcera prisiel, nemam svoje dni, ale ze to skusim, a ozaj neviem, ci ho vlozim spravne. Pri vyberani nemam ziadny problem, tak si myslim, ze sa neprisal. Lebo ked ho potiahnem, tak ide v pohode vonku. Velka vdaka.
@zdenocka ahoj 🙂 tak ja to občas aj počujem alebo cítim, na nejakom fóre som sa dočítala že je dobré po zavedení trochu zatlačiť, aby sa dostal do správnej polohy, ja to tak robím a všetko je v naprostom poriadku 🙂 kalíšok by som veru nemenila za nič... ja mám mooncup a tú tyčinku som hneď odstrihla, lebo vadila... A keď sa vyskytne problém že ho neviem vybrať, tak si stačí čupnúť a zatlačiť a je to 😀 Po čase si nájdeš sama niečo, čo bude pre teba najlepšie, mne pomáha toto 🙂
@maataa, @ifkael, @faflina, dievcata velmi pekne dakujem za reakcie 🙂 . Dobre, ze som skusala predtym, uz viem ako na to, citala som aj reakcie tu v teme, a ja musim poharik otvorit v polovici ako ho vkladam, lebo inak sa mi neotvori. Prstom skontrolujem a parada, ziadna nehoda 😵 . Este som neohrabana vo vymienani, zda sa mi to o dost zdlhavejsie, ako pri tamponoch, ale ved casom a cvikom si privyknem.
za co to pak vyndaváte, když ustřihnete ten koneček? Já si tam nechala cca 1cm kousek a mám co dělat, abych ho za to vytáhla. Kdybych ho ustřihla úplně, tak si to nějak nedovedu představit, jak bych to brala jen za ten samotnej kalíšek-vždyť je to kluzký a nebylo by to za co vzít, ne?
Prosím, ako sa sterilizuje kalíšok v mikrovlnke v tom špeciálnom poháriku? Nie je k tomu návod.
http://menstrualcups.wordpress.com/ kuk femmycycle - novy design kalichov 😀 😀 😀