Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
jestli jsem tampony považovala za vynález století, tak tohle je vynález tisíciletí!!!!!!! Příjemnější MS jsem snad nezažila....
Děvčata, koupila jsem si včera tento zázrak, ale to zavádění.....mě to prostě nejde ☹ Včera jsem ho tam dala sice blbě, ale při kontrole se mi pak nějakým zázrakem hezky rozvinul, takže to bylo super. Vyndání bez problémů, ale na nic jsem si ho ještě raději nedala. Dnes ráno opět boj....no já to prostě neumím nebo fakt nevím :/ Vůbec mi to nejde. Prostě se mi tam krásne nerozvine tak já už nevím co dělám špatně.
Ahoj všichni, nechce se mi pročítat diskusi....jsem po císaři, jakou velikost mám zvolit, když mi vlastně porodními cestami dítě neprošlo? Mens. mám..no někdy i dost silné, těžko říct, srovnání nemám🙂
tak ja som ozivila svoj kalisok teraz po dvoch rokoch. pred dvoma rokmi som ho pouzila na dovolenke a teraz mi zase o dva mesiace vychadza dovoelnka s menstruaciou tak som zacala dnes trenovat. prvy zavadzanie bolo horor vyberanie ani nehovorim ale druhy krat to uz bolo celokom ok a teraz vecer a vdaka simsalabim uplne bez problemov. normalne uvazujem ze ho zacnem pouzivat aj v beznom zivote nie len na dovolenkach.
@simsalabim vdaka za typ na skladanie kaliska ten druhy sposob je super. zavadza sa omnoho jednoduchsie.
@syja som rada, ze som pomohla 😉
@salomee ja by som si overila, v akej polohe mas krcok maternice pocas menstruacie, neiktorym zenam (aj mne) klesa v prve dni velmi, velmi nizko a velky poharik mi dnu proste nevojde. Fungujem vylucne na velkosti M a S od Meluny (vacsinou S) a som po 2 vaginalnych porodoch. Odporucanie, aby zeny po porode vyberali vacsiu velkost, je podla mna zavadzajuce, lebo vobec neberie v uvahu individualne anatomicke pomery vo vnutri.
@sarkaa chce to cvik. Hovori sa, ze tomu treba dat 3 mesiace, kym sa s poharikom naucis poriadne narabat. Hlavne to neskusaj inokedy ako cez menzes, lebo sa ti bude zle zavadzat. Pozri si dozadu par stranok, davala som linky na videa, ktore ukazuju vsetky mozne techniky skladania. Kazdej vyhovuje iny sposob, ked ich par vyskusas, zistis, ktory je pre teba najlepsi na zavadzanie a rozvinutie.
@simsalabim už to je snad v pohodě...ze začátku jsem plašila, fakt to nešlo a pak se mi dostalo skvělé rady ( prstem kolem obkroužit) a bezvadný 🙂 I když si ho tam dám trošku špatně tak jen obkroužím a hezky přilne. Včera jsem ani něm nevěděla, už na to tolik nemyslím. Jsem fakt ráda, že jsem do něj investovala...je bezvadnej!!!!
ahojte tak moje preve skusenosti s kalíškom- celkom fajn... ale teda idem sa vas spýtať odborníčok.... mam melunu m som po jednom porode tka mi to tak velkostou vychadzalo... so zavadyanim a vyberanim absolutne žiaden problem len teda neviem že či mam silnu mrchu alebo som robila niečo zleale ja som ten kališok počas druheho dna musela vylievať aj 5 krat lebo začal vždy pretekať... a to bol naplnený tak do polky... urobila som niekde chybu? myslim že prisatý bol spravne lebo pri každom vyberani sa odcucol... ... len si hutam že či to na mna nie je malý kalíšok... čo vy na to odborníčky?
ale inak je to super... ovela lešie ako tampony... normalne som si tu mrchu hadam po prvykrat uživala... 😀 😀 😀
@kitu o pohariku sa hovori, ze je plny, ked je naplneny do cca 2/3. Ja pouzivam Melunu M v 2 silne dni a v jeden z tych dni ju musim vylievat kazde 2-3 hodiny, inak uz citim, ze zacne pretekat. V ostatne dni si vystacim s poharikom S a vylievam rano a vecer. Kludne skus vacsi poharik, len si over polohu krcka maternice, ci ti neklesne prinizko a ci sa tam vacsi poharik zmesti. Ak ti nepretekal, tak urcite bol zavedeny spravne, len intenzita krvacania bola taka, ze sa zaplnil rychlejsie.
tak jestli můžu... 🙂
tento malý zázrak jsem si objednala a jsem naprosto spokojená!!! je to z chirurgického silikonu, takže naprosto zdravotně nezávadný, je u toho i přiložený návod na použití a sterilizaci...
A co je ještě lepší je životnost, která je cca 10 let a také u něj nehrozí symdrom toxického šoku, který je možný u používání tampónů.
Nezavádí se tak hluboko jako tampón a také to nebolí... Kolikrát se mi stalo, že mě zavádění a pak následné používání tampónu bolelo... Ale u kalíšku je to naprosto v pohodě...
Mohu jen doporučit!!! 🙂
@simsalabim takže super objednam si asi teda o jedno čislo väčšie.. teraz mam 5dc a vylievam ho tak raz za den a je to uplna špica... juj že som na toto neprišla ja skor.... vždy som pri mrche trpela a najhoršie bolo to že ked mi vydalo mrchu na den ked som mala dozor tak som trpela že kedy sa stane nehoda...lebo vtedy nemožem chodit tak často na vc... a ja teda silnu mrchu mavam... hlavne po porode... tak a čo teraz spravím s tolkou zasobou tamponov... asi poletia do koša... 😀 😀 😀
dnes mi pricestovala Meluna M classic, tak si počkám už len na MS a dám referencie. teším sa 😀
Uzasna vec, trvalo mi dva dni, kym som si nasla dobry sposob zavadzania a vyberania, ale teraz je to v pohode a uz nechcem nikdy vidiet ziadne vlozky ani tampony!!! Akurat som rada, ze mam pri WC aj umyvadlo, ale rozhodne odporucam!!!
Já ho užívám asi 5 let. Když je menstruace nejsilnější, tak si musím brát i vložku, protože to protěká, ale od půlky už nic jinéo nepotřebuji, takže doporučuji 🙂
Ještě bych dodala, že u mě je výhoda, že pracuji z domova, takže mám po ruce sprchu a tak jsem pořád v čistotě. V práci na veřejných toaletách by mi to bylo asi hodně nepříjemné.
Tak jsem si objednala kalíšek a jsem zvědavá... Objednávám z německého e-shopu, po zralé úvaze jsem došla k tomu, že by mi mohla vyhovovat MeLuna MINI a tu tady nikde nemají. Snad to bude OK ...
....tak asi zkusím něco z těch levnějších zatim, nejsem schopná se rozhoupat....chtěla jsem zkusit MeLunu, ale nevím, jaký je rozdíl v těch zakončeních...a co ten Yuuki, či jak..? Prý má ale nějaké rysky, což odporuje té filosofii, ze se na hladkém povrchu nedrží bakterie.
...asi štěstí začátečníka, nebo moje výjimečná šikovnost😀, ale povedlo se bez problémů napoprvé...
Ahojky,
tak bych se chtěla podělit s mojí výbornou zkušeností s kalíškem. Objednala jsem po dlouhém přemýšlení Ladycup vel. L. Teď používám první cyklus, čtvrtý den, a maximální spokojenost. Zavádění v pohodě, s vyjmutím jsem měla trošku problém, ale už jsem přišla jak na to a taky v pohodě.
Vložky moc nemusím, tampony kvůli Mireně nepoužívám, takže ideální řešení. MS mám slabou (právě díky Mireně), stačí vyjmutí 2x denně. A už se těším příští měsíc, budeme v Chorvatsku, samozřejmě s MS - jak jinak u mě 🙄 - tak doufám že se Ladycup osvědčí!!
Takže pro ty váhavé - taky mi trvalo skoro rok než jsem se rozhoupala, ale stojí to za to!!!!
A ešte možno blbá otázka: ak by som sterilizovala v hrnci tak ak je už kalíšok vo vode voda musí stále vrieť, alebo vodu po zovretí odstaviť a tak tam na pár minút ponoriť kalíšok?