Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@zelva ahoj ... Mooncup (ten väčší) to robí aj mne. Ja však mám aj kalíšok MeLuna (veľkosť L soft) a ten je super a nepreteká. Materiál Mooncupu je trochu pevnejší a mám pocit, že tým, že moje svaly nie sú nič moc tak to proste dobre nedolieha. A hoci sa dobre rozvinie, jednoducho mi nesadne tak aby nepretekal. MeLuna soft je jemnejší a je hlavne pre ženy čo nešportujú a majú ochabnutejšie svalstvo. No u neho je problém, že sa ťažšie rozvíja a chce to proste nájsť ten správny grif ako na to. Takže ja to vidím v materiály, že pre ženy čo nikdy nešportovali je treba jemnejší soft materiál. Hoci na dotyk je tam ozaj minimálny rozdiel, ale pri použití dosť citeľný.
@alka221 s guľôčkou, je to praktické, ale asi po pol roku sa mi odtrhla, no viem s tým už narábať aj bez nej. Veľa sa píše, že kalíšky nepretekajú, že to je zbytková krv čo ostala na stenách, ale keď sa poriadne utrieš aj pred zavedením aj po, tak nemá byť aká a navyše v takom množstve aby vyšla von. Mám 2 rôzne kalíšky a vidím rozdiel.
@muffinka8 teraz ho mam druhy den. tiez som si myslela, ci to nie je nejaka zostatkova krv, bola som vo vani, tak som sa riadne utrela, dufam ze teraz nebude ziadna krv, mam pocit ze zavedenie by malo byt v poriadku. ja by som tiez chcela este zohnat jeden a skusim s gulickou, teraz mam stopku, ale toho vyberania bez nej sa desim 😀
@alka221 ja som na mooncupe odstrihla stopku a vyberal sa dosť nepohodlne lebo je užší na konci a nedal sa dobre chytiť. Ale Meluna na dole širšia, má vrúbky a v pohode ide aj bez guličky. Melunu mám L soft, a mooncup ten väčší, a aj keď písané rozmery sú u neho väčšie ako u Meluna ná menší obsah, lebo je trochu inak tvarovaný. Myslím, že mooncup vzhľadom na to aký je to materiál sa rozvinie vždy, u Meluna je to trošku horšie niekedy, ale to ide ľahko skontrolovať.
dievčatá, kúpila si niektorá z vás kalich a bol jej veľký? Po pôrode a po 30-tke sa odporúča väčšia veľkosť, preto sa pýtam, či si niektorá myslí, že by jej stačil aj menší...
@matja mne sa zdal po prvom pôrode väčší kalich veľký, teraz po druhom som si kúpila menší ale asi chyba...šmýkal sa mi dole a na hajzli mi takmer vypadol keby som ho nechytila do ruky 🙄 už som za tie kalichy vyhodila dosť peňazí a figa z toho 😒 mne to pretekalo, ale určite nie zbytková krv, lebo toho bolo dosť stále 😒
@bambulka24 ja mám doma 3 😝 lebo tiež jeden som malý kúpila, ale našťastie som našla taký aby mi sedel. Mooncup mi pretekal ale Meluna soft je naozaj dobrá, myslím, že je to najjemnejší kalíšok na trhu v porovnaní s ostatnými a asi aj preto dobre tesní, len je s ním viac práce, niekedy sa nie a nie rozvinúť.
@muffinka8 aj meluna soft skončila v koši u mňa 🙄 mne ten materiál prišiel nekvalitný, neviem si pomôcť no...teraz som mala lunette ale malý...po prvom pôrode sa mi zdal lunette väčší veľký, ale zjavne nebol
Ahojte dievčatá. Ja robím asi niečo zle. Mám ladycup ten menší. Zavádzanie ide v pohodicke, pekne sa rozvinie,nepreteka. Vyberanie je horšie, pretože sa mi vždy posunie dovnútra a nejde dociahnut. Ale viem si s tým poradiť, takže ok. Čo mi ale vadí je, že ho cítim. Tlačí mi na mechúr a mám pocit že mi treba cikat aj ked mi netreba. Toto po čase prestane - asi je to tým, že pohárik sa posunie viac dovnútra. Ale aj tak mi vadí, stale ho cítim. A najhoršie je, že mi zhoršuje menstruacne kŕče. ☹ asi to nebude nič pre mňa, škoda, lebo som sa tešila že aký dobrý vynález. 😒
@ifkael ďakujem za radu, možno skúsim niekedy, keď budem mať zvyšné peniažky... Nie je to lacný špás a tento môj prvý pokus má dosť odrádza...
cafte.Zacinam dnes s kaliskom.Sama som zvedava a zatial v rozpakoch,A mam podobny problem ako @paskolinka tiez mam pocit ze mi stale treba cikaaaaaat :D
@paskolinka mne to tiez prve hodiny vadilo, takze ja by som este asi vyskusala.. ja mam skor problem, ze ho zavediem zle, a pretekam potom. musim to este natrenovat. ked ho zavediem dobre, tak je to super cely cas..
@jarhal ja som kupovala na kaliskyluno.cz
@jarhal já kupovala na www.kalisek.cz a mám LadyCup velikost L, letní švestku - fialovou, která byla v akci... v lékárně to neměli a vybrala jsem si v klidu z domova podle recenzí a ceny... jsem s ním fakt spokojená, poprvé se mi podařilo dobře ho zavést, ale pak jsem měla chvíli problém s vyndáním, od té doby bez problémů. dokonce jsem s ním zvládla i letní tábor v lesích bez elektřiny - objednala jsem si k němu totiž rovnou i tu nádobu do MW na vyvaření, v tom jsem ho opláchla pitnou vodou a jelo se dál 🙂 cenově mi to přišlo více méně stejné.... na těch webovkách, co jsem kupovala já, jsou i různá porovnání a osobní zkušenosti...
@jarhal ja som kupovala z http://www.zlavadna.sk/zlava_67063_menstruacny-... za 11,99 vratane posty.Vsetko prebehlo bez problemov.Akurat so zavadzanim som bojovala ale chce to cas a cvik
@bianca tak teraz som si to objednala cez tu zlavu dna vychadza na 11,9 e ale je to len velkost S a M dala som M ...tak vyskusam...som po cisarskom 10 mesiacov...ale tampony pouzivam stredne ..ale aj tak mi pretecu mam silny menzes..tie najvacsie tampony mi vadia su moc velike...dakujem za radu... 🙂
:D