Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Pro: kvetinka13 - díky moc za postřehy. Já včera večer objednala (taky Lunette s tabletama), dnes mi přišla výzva k úhradě, a teď už jim penízky putují na účet. Už jsem moc zvědavá, co mi přijde 😀 Jen mám drobet obavu, jestli ho umístím správně. Podle popisů co jsem našla na netu to až tak uplně nechápu. Doufám že příbalová informace bude i pro nás méně zkušené (tampony nemám ráda, skoro je nepoužívám - jen v nevyhnutelných případech, nedělají mi psychicky dobře, takže v tomto oboru nemám praxi).
Add: "nepanikařte" - noooo, tak na to už se moooc těším 😀 😀 😀 Posléze poreferuji, ať i já přispěji svojí troškou do mlýna 😉 😎
to delfinatko: jednoduchá rovnice - pokud budeš (byť jen malinko) špinit, kalíšek je zaveden nesprávně 🙂 Taky nejsem žádný profík, ale podle návodu jsem to zvládla - prostě přeložíš a zavedeš, napoprvé to jde trošku ztuha, ale určitě jej dovnitř dostaneš, za to ručím 😀 Hluboko jej mám (už tady bylo někde řečeno, ale opakování matka moudrosti) cca 0,5 - 1 cm od poševního vchodu (ale bez tý šťopky, tak nevím, jestli je to dost objektivní?)No a pak uz se sám rozevře, otázka je, jestli se dokonale přicucne nebo ne...poznám to vždy podle toho, že když je zaveden, ještě provedu kontrolu prstem, pokud je vše oki, jde s ním jakoby otočit...fakt se to moooc špatně popisuje...ale...delfinatko, vím, že to zvládneš 😉
maco: podivej se na stránky www.menstruacnikalisek.cz jestli to tam bude napsaný, popř. se jich můžeš zeptat.
delfinatko: já používám ten druhý způsob přkládání, tzn., že ho skládám dovnitř, přijde mi, že je pak to hrdlo užší.
Ahoj holky, nevim, jestli uz to tu bylo, ale nasla jsem na strankach kalisku, ze uz je obchod v Praze:
Menstruační kalíšky a tampony můžete zakoupit na adrese: FAME, Anglická 388/1, Praha 2 (vchod z Legerovy ul.)
Takze pokud mate cestu a chut 🙂
Dala jsem do googlu menštruačný kalíšok a vypadla mi adresa www.menstruacnikalisek.sk , ktera ale je uplne jako ta s koncovkou CZ, takze taky bych se zkusila zeptat na mailu, jestli a za jakych podminek posilaji na Slovensko. Pripadne se poradne podivat, ono to tam asi nekde bude napsany...
S tím špiněním... Nemyslím si, že sebemenší špinění znamená automaticky špatně zavedený kalíšek. Protože např. první den zjistíš, že máš MS proto, že z tebe něco vyteče. A když si pak zavedeš kalíšek, tak může být něco málo krve na sliznici ještě pod okrajem kalíšku a to samozřejmě taky postupně vyteče ven. A kdo mám hodně silnou MS a vylívá i přes den, tak si myslím, že se taky někdy může stát, že při té manipulaci s kalíškem něco po sliznici steče trochu níže... Chce to udělat si zkušenost a pak se podle toho zařídit. Ale furt lepší nosit v případě nutnosti první nebo druhý den intimku než se prudit s vložkama a tampónama...🙂 Ovšem já těch zkušeností moc nabrat nestihla...😀
kacabacka, betynka
dakujem, zistila som, ze posielaju aj na slovensko, ale nepreratalo to na SK, tak som zvedava, kolko budem platit, az mi to pride..
Dnes mi přišel balíčeeek! 🙂 Tedy to byl ale fofr! Už jsem strašně nedočkavá až ho doma otevřu a zjistím co že je to vlastně zač (v práci balíček rozbalovat nebudu) 😀
Sice s nějakým časovým odstupem, přeci ale jen se ozývám 🙂
přečetla jsem si článek, žasla a žasla a kroutila hlavinkou. A pak začala pátrat na netu tak dlouho, dokud jsem nenarazila na vaši diskusi. A tak moc mne zaujala, a tak moc se mi líbí vaše postřehy, pomocné ruce i vysvětlování, že mám MK již objednaný... 😀 .
Po vašem vzoru dám vědět, jak to poprvé vypadalo. Claire má pravdu : vaše rady jsou uklidňující a mnohým z nás určitě nesmírně pomohou. Tak tedy kalíškům hurá.
Musim sem napsat neco pro pobaveni: prave jsem se prisla podivat na jedno forum, kde jsou snad jenom chlapi, a otevrela se tam sekce pro zeny. Tak jsem tam nakoukla a co se tam neresi? Menstruacni kalisek. A ti chlapi to fakt vazne resej a debatujou o tom. Tak jsem jim do te jejich debaty vstoupila a docela se bavim 😀 😀 😀
Haluško, dej nám sem něco. Hořím zvědavostí o čem si tak chlapi můžou vyprávět. 😀
ahoj holky už dlouho se rozhoduju nad kalíškem a pořád pročítám tuto diskuzi tak jsem si ho před chvíli objednala a jsem ráda už se na něj těším.
- sice nejsem zena, ale co jsem o tom slysel od kamaradek tak je to super
P.S. Ze by jsme si tu o tom jako chlapi pokecali?
- No proc ne, ale me prijde divny, kdyz pak dotycna udela stojku...
pardon, odeslala jsem driv, nez jsem chtela
- proc? tak se to preleje zpatky a pak zase zpatky no teplotu by to melo mit porad stejnou, takze by to nemuselo byt az tak neprijemny. Kazdopadne vzhledem k tomu, ze to nema objem 2dcl, tak mnozstvi neni takovy, aby to clovek nejak hodne pocitoval. Ostatne jak casto dela napriklad tva zena stojku?
tak jeste jednou:
-Nevim, jestli by mi po vyvareni kalisku jeste chutnala polivka z hrnce
-Žena menstruuje za svůj život více jak 6 let a spotřebuje 10.00020.000 ks vložek nebo tamponů, které společně s jejich balením obsahuje několik set kilogramů plastu. Ten zvětší části končí na skládkách a trvá více než 100 let než se kompletně rozloží. Kdyby 3.000.000 žen, které používají standardní menstruační ochranu přešly na omyvatelnou menstruační ochranu (menstruční kalíšek), zmenšili bychom horu odpadu o 650.000.0000 ks tamponů a vložek ročně. Společně bychom ušetřili mezi 1.800.000.000,- až 5.000.000.000,- českých korun ročně.
Nedořekli to celý:
Kolik stojí 650 000 000 vyvaření kalíšku (plus vodné, stočné, energie)? Nespotřebuje se při tom více energie, než při výrobě a dopravě vložek a tamponů? Víte, jak cenná je pitná voda? Co je ekologicky šetrnější?
jo a jeste jedna dobra:
- Jak se pozna ze je full. ? Ma to nejakou kontrolku ?
A jak je to s vylevanim, kdyz je plny, ale je nutnost dalsiho pouziti ? Proste se nekde na WC vyleje a zastrci znovu ?
haluska: tak to jsou fakt hustý hlody...., hlavně ta kontrolka 😀 😀 😀 , ale je hezký, že se o to chlapi zajímaj 😀
gedren,
urcite vyridim 😀 uz ta diskuse nejak chcipe, tak tohle ji jistojiste ozivi
jinak ja to ted mam tak nejak obcas (posledne to bylo po dvou mesicich a ted uz zase dlouho nic, tak jsem zvedava, kdy zase kalisek vytahnu)
Já četla jednou diskuzi o kalíšku někde na netu pod nějakým článkem a to byla taky sranda. Kromě milionu přiblblých reakcí typu, že je to nechutný, a několika reakcí žen, které jevily zájem a chtěli vědět víc, tam byl úžasnej týpek, kterej tam začal spřádat skvělou mystifikaci, že se vyrábí taky vylepšená varianta s kontrolkou a "sušákem", který tu krev rovnou vysušuje, lisuje do kostiček a to pak vypadává nohavicí... 😀 😀 😀. Bylo to fakt úžasně napsaný!
Holky, můžete mi poradit s koupí kalíšku? Váhám mezi Divacup, Mooncup a Lunette.
Jaké máte zkušenosti? Jde mi o to, který je nejpružnější a nejlíp se vyndává. Nejvíc se mi asi zamlouvá Lunette. Dík
No jestli on se najde někdo, kdo je vyzkoušel všechny, aby porovnal... a stejně ti nemusí úplně sedět. Podle mě je to skoro šumák, když si vybereš pro sebe správnou velikost.
To první vyndávání - díky holky za toto fórum, mít jenom návod, tak asi plaším víc. Někdo tu totiž psal, že ho vyndával poprvý asi patnáct minut. Tak já tak sedím a doluju a říkám si, že do 15 minut mám ještě dost času, tak klid 😀
Já ho nedezinfikuju ob den, jen před prvním a po posledním zavedení.
Šťopky mám asi tak půlku a už ji tak asi nechám, takhle už o ní nevím a v tom vytahování jí využívám.