Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
To jsem vám tu vlastně ještě nepopisovala, jak jsem dezinfikovala pod stanem na Islandu, co? 😀 Tak si představte dvoulitrovou lahev od cideru, kterou jsem si schovala hned po příjezdu a pak ji všude vozila s sebou... Uřízla jsem jí vršek, nalila do ní vodu (pěkně smrděla sírou), hodila tam půl tablety Milton (pak to smrdělo savem 😉 ), do toho hodila kalíšek, stopovala 15 minut a snažila se vypadat maximálně nenápadně 😀
V předsíňce 😀 Nakonec mi dovča pěkně protáhla cyklus, takže jsem měla MS jenom jednou 😎 Jo a kalíšek obstál při plavání, koupání v termálním bazénu i horkém potoce 🙂
jo, ještě jsem se chtěla zeptat...dávali jste někdo kalíšek kamarádce nebo někomu v rodině, kdo neměl ani tucha, co to je za věc?
Přemýšlela jsem, že bych ho dala švagrový k vánocům, ale je mi to blbý aby před všema rozbalila takovou intimní věc...a navíc ani nevěděla, co drží v ruce.... 😅
No, přiznám se, že asi ne... Ono to každýmu zrovna nesedne a pak by to byly vyhozený peníze a navíc docela trapas... Leda bych věděla, že to té dotyčné přijde jako fajn věc a sama uvažuje o koupi, tak to bych se nebála 🙂 Jinak by mi to přišlo trochu jako dávat někomu balík vložek 😀
Já bych to taky nikomu nenutila... Kalíšek vyhovuje nám tady všem, ale sami jsme k tomu dospěli (vlastně dospěly, že).
No to sice jo, ale každá, které vyhovuje, si ho koupila sama a dobrovolně po pečlivém zvážení 🙂 Potom je taky dost holek, co jim prostě představa, že v sobě mají kus plastu, přijde přinejmenším divná, a tak si ho samy nikdy nepořídí... Já si neumím představit, že by na mě někdo bafnul - na, tady to máš, je to super - moc dobře si pamatuju, že mi to pár dní (týdnů) trvalo, než jsem tu představu trochu vstřebala a odhodlala se to vyzkoušet 😉
len: no vidiš, a jsi spokojená 😀 toho bych se zase tak nebála, protože švagrová je pro každou "kravinku, novinku, vymoženost,..." spíš nevim, jak jí říct, že ta možnost tady je, že když to zkusí, tak si myslim, že jí to bude vyhovovat, že to je fakt super věc...že nikdy víc probdělé noci, nikdy víc zapařená pr... 😀
claire a kacabacka: dík, vyvařovat se dají všechny. Většina má asi zkušenost s tím mooncup.
Kacabacko: Já jsem probdělé noci, zapařenou pr... neznala nikdy předtím, takže to by mě nepřesvědčilo. Odkaz na kalíšek mi poslala kámoška, co myslela, že bych to snesla - a nesnesla. Vrátila jsem se k tomu až za dost dlouhou dobu, než se mi to rozleželo. Ale záleží, jaká ty jsi agitátorka. Jestli mermomocí jí chceš nějak v tomto směru osvítit, tak možná radši poslat odkazy na diskuse, ať vidí, jak to je v praxi. A s nákupem pár měsíců počkat.
Kacko, já jsem taky pro každou kravinku a novinku 😀 Jsem velký experimentátor a vyzkouším všecko možné, přesto jsou věci, které jsou mi proti srsti (a nemusí k tomu být žádný důvod) nebo mi už přijdou úúúplně zbytečné... Když to vezmu z témat na Koníkovi, tak jsem třeba nadšenec do BT, ale vím, že to spoustě holek (které by jinak pro mimi udělaly cokoliv) nesedne, tak to nabídnu, ale nenutím... A naopak tu "letí" různé "zázračné" tablety, bylinky, preparáty, astrologické výpočty... a u toho jsem zase moc ráda, že je někdo nenutí mně 😉 Nebo ovulační testy - ve svém jádru fajn a vědecky podložená věc, ale mně osobně prostě přijdou úplně zbytečné. Takže přestože jsem pro každou blbost, ne každá mě patřičně nadchne a v prvé řadě si ji musím dobrovolně zvolit sama 😉
Tudíž jestli máš pocit, že by to švagrovou mohlo zaujmout, normálně bych jí o tom řekla, popřípadě se jí zeptala, jestli by se jí to zamlouvalo. Možná jsem trochu divná, ale mám hrůzu z nevhodných dárků (ať už daných mně nebo mnou) a takhle osobní věc bych snesla leda od manžela 😉
kacabacko: Myslím, že taky hodně záleží na vztahu, který mezi Tebou a Tvou švagrovou panuje. Sestřence bych klidně kalíšek darovala, sestře mého manžela nee (je to moc fajn ženská, ale tak blízko si prostě nejsme. Je hodně uzavřená a jsem si 100% jistá, že by jí takový dárek hodně vadil).
ahoj holky tk už mám kalíšek doma, vyvařila jsem ho a hned vyzkoušela musela jsem vědět jak to půjde dát dovnitř a ven tak jsem to pár krát vyskoušela ze začátku se mi to špatně rozvinulo, ale pak už to bylo dobré a jde snadno tam i ven, tak už se těším na menstruaci abych poznala celou jeho funkci
Holky, mate nektera zkusenosti s kaliskem a hodne silnou menstruaci (krevni srazeniny)? Ulevil vam aspon trochu? Diky, ptam se kvuli kamaradce, jestli si ma kalisek poridit.
Já sice nemám extra silnou MS, tak normálně, ale teprve používáním kalíšku jsem zjistila, že prakticky veškerý obsah je jedna velká sraženina a kalíšek vlastně jednorázově vyklepávám 😉
Neprotéká, jen první den steče to, co je ještě na sliznici, slipovka to jistí. Ale to už jsme tu někde zpátky, myslím, taky probíraly, tak jukni.
Já mám ještě jeden poznatek. Trochu jsem zanedbávala svaly pánevního dna a kalíšek mi náhle začal protékat. Takže cvičit, cvičit, cvičit (ale to už tady někdo taky psal. 😀 )
zdravim vas, koukam casto, ale prispivam malo 🙂. jinak ja o kalisku uvazovala asi pul rok a pred mesicem jsem se rozhodla a objednala. vyzkousela jsem bez menstruace a divila se, co s tim vsechny delate - dyt to jde krasne tam, aji ven 🙂. no jo, ale pak nastalo uzivani na ostro a ja zjistila, ze to jde dobre, protoze ho mam blbe - protikal teda hodne. byla jsem zblbla z toho, jak furt nestrkat hluboko a tak sem to mela opravdu hodne na kraji. no, ale stacily dva dny a uz je to v pohode. neprotika a je to super, 3x vylit a hotovka. navic mi prijde, ze jsem mela kratsi menstruaci - zadny spineni na konci. nemela jste z toho nektera ten pocit? 🙂.
docela jsem precetla dost diskuzi na netu a prijdou mi zvlastni nektery nazory. zbytecne resi vylivani na verejnych zachodcich? proc? to nejsou rano, jednou za den a vecer doma? myslim, ze jo.
ale co jsem zjistila, tak mi vyhovuje vymena ve vane, jinak jsem to zatim nezkousela a mam pocit, ze bych byla trochu "zasfinena". ale jinak - diky bohu za znovuobjeveni tohoto vynalezu 😀
Jo, vynález je to opravdu super. Já ho už půl roku používám a na veřejných jsem ho měnila, jen když jsem měla umyvadlo přímo na toaletě. A to bylo navíc jen pro jistotu. Nebylo to nutné. Ale zítra mě čeká celodenní výlet a právě jsem dostala menzes. Čili kdo ví jak dopadnu. Možná mě někdo načapáte na veřejných s petkou 😅 . Jinak já taky měním většinou při sprchování.
Jo, před časem jsem se ptala, jestli někdo nemáte zkušenosti s těma jednorázovýma. Moc se tu k nim nikdo nehlásil. A co dnes? Už jste to zkusily?
kamiska: vanu nemáme, takže musim dycky nad záchodem....kolikrát se bojim, aby mi tam nespadl 😀 ale v poho...
Mně tam pravě už jednou spadnul 😀
Jinak mám taky pocit, že mám s kalíškem MS kratší...
tak mám za sebou první MS s kalíškem. Koupila jsem si Lunette. Jako první mě překvapilo, jak je malý a měkký. Pak mě překvapilo, jak se snadno zavádí a vyndává (z toho jsem měla strach). Jen první dva dny trochu protékal, než jsem našla správnou polohu. Chtěla bych se holky zeptat, zda odstraňujete tu tyčinku.? Občas ji trochu cítím a pak kvůli tomu kalíšek zavádím asi zbytečně hluboko. Jinak jsem spokojená a budu dále doporučovat 🙂
podle mě je to taky jedno, je to akorát ve výrobci...jenom se podívej, jestli se dá vyvařovat...teda pokud nechceš pořád kupovat dezinfekční tablety...