Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, zda lze kalíšek používat i při pouhém špinění. Mám delší špinění ještě před tím, než to úplně dostanu, tak jestli s tím má někdo zkušenosti 😀 Děkuji.
@lucam67 To pouzivani pri spineni je primo luxusni. Kalisek lze mit zavedeny az dvanact hodin, takze kdyz si to dobre nacasujes, tak si ho proste vylijes a vymyjes rano a pak vecer a mezitim nic dalsiho nemusis resit. Muzes se jit klidne koupat a proste vsechno. Ja mam spis problem s tim, ze na nej obcas zapomenu, ze ho vlastne mam 😅 Takhle jsem si jednou vzpomnela az druhy den, ze jsem si vlastne vecer zapomnela "vycistit" kalisek. Ale nestalo se nic, bylo to v pohode.
@diamanta Kalíšek, který jde vypusti si neumím představit. Jednou jsem si ho nechala dýl, protože jsem už v podstatě nemenstruovala a po vyjmutí to bylo jak kafilérka....
Máte prosím někdo i nagtivní zkušenost? Používala jsem teď 6 dní vkuse Ladycup, vše v pořádku, ale od ukončení menstruace mám takový nepříjemný pocit, jak to popsat, jako bych měla v sobě stále tampón. Přijde mi, jako by mi ten stálý podtlak vytahoval děložní krček. Nevím jestli to je jen pocit nebo jsem si mohla skutečně něco "udělat". Obvykle všichni pějí jen chválu, tak by mne zajímalo, jestli je tu někdo, kdo má i jinou zkušenost.
Tak teď koukám, že jsem jej asi zaváděla moc vysoko, tak snad jsem si nic nezpůsobila 😢
Ahoj, ja zatim zadne zkusenosti s kaliskama necham a prijde mi docela sympaticky a prakticky femmycycle s tim vickem. Ikdyz je trochu drazsi nez ostatni. Mate prosim nekdo zkusenost s timto typem??!
Děkuji moc, určitě to zkusím. Včera jsem si kalíšek poprvé zavedla na noc. Šel tam jako po másle, ale ráno jsem ho nemohla vyndat a trvalo mi to půl hodiny, než jsem ho vyndala :D Tak nevím, mám docela strach z další aplikace. Jinak jsem spokojená, cítila jsem se, jako bych to ani neměla, ani podbříško mě nebolelo a ráno úplně čistá vložka ;) Takže fakt skvělé! 😎
Škoda, že mám strach z toho vyndavání, že mi to nejde ☹ Jinak bych byla maximálně spokojená....Nemáte nějaký grif? 😅
Ještě prosím uživatelky o zkušenost, píše se, že se nemá zavádět moc vysoko ( jako tampon), ale jak to ovlivníte, že vám nezajede až ke krčku? Když je nízko, tak ho cítím a je to nepříjemné při chůzi.
@bohuli Ja kvuli tomu prave odstrihla tu stopku, protoze by mi koukala ven. Mam kalisek tak cca dva centimetry od okraje, rekla bych. Tim mluvim o te spicce. Ja zezacatku nechala kousek te stopky a nakonec jsem ji odstrihla celou. Takze ty dva centimetry (mozna je to tri, ja opravdu nevim, jen odhaduji) je koce kalisku. Jinak me napada, jestli nemas moc uzky kalisek, kdyz ti zajizdi dovnitr. Nebo je treba spatne prisaty. Ja to delam tak, ze zavedu a pak za nej jemne taham, dokud se opravdu pevne nepricucne, pak uz se neposune ani o pis (zezacatku se mi to taky stavalo).
@amabilis no já ho pořád cítila, nějak mi ušla informace, že se nemá zasouvat tak hluboko, tak jsem ho prostě zasunula až když jsem jej necítila. Ale to možná byla chyba. Jinak mám po 2 vaginálních porodech a mám Lady cup L, neprotékal, přes menstruaci bylo vše v pohodě. Akorát jsem jej teda vyndávala spíše za stopku a pak až zmáčka a zrušila podtlak. A prostě teď mám takové divné pocity, nebolí to, jen nevím jestli jsem si tím podtlakem na krček něco nepřivodila, třeba jej nevytáhla víc do pochvy, co já vím, prostě si teď při chůzi, všem nějak víc uvědonmuju "spodek", já fakt nevím jak ten pocit popsat....
Žany máte některá zkušenost či připomínku s Me Luna kalíškem? Dostala jsem ho, nevím jak si stojí v oblíbenosti či kvalitě. Děkuji za reakce!🙂
@alemari On to ma kazdy kalisek jinak. Prodavaji se se stopkou, skulickou, bez stopky... Je jich hodne. Jinak mam pocit, ze ten MeLuna je jeden z tech vetsich. On i ten maly je vlastne docela velky. Kdyz jsem to poprve videla, taky jsem byla prekvapena. Ja mam LilCup. Je stejne velky jako lady cup, ale ma vys ty dirky, takze se do nej vejde vetsi objem krve (lady cup uvadi 16ml a ten muj ma 25ml). Takze zalezi na tom, jak ten krouzek vypada. Ta stopka byla dlouha snad dva nebo tri centimetry,t akze me to dole odiralo. Prvni cast stopky jsem odstrihla po prvnim pouziti. Zbytek asi po dvou mesicich. Ted tam nemam nic, ale pouzivam ho dele jak rok.
@alemari mam 4 roky melunu m a nic moc, protekala. Je to ale podle popisu jiny a lepsi material nez silikon, a levnejsi. Ted jsem zjistila, ze uz delaji i male meluny pro nizky cipek-a zkusila jsem to rovnou v dalsi inovaci, totiz tvrde provedeni sport. A ejhle, ten se rozvine vzdy! Ten stary byl moc mekky a rozvit se nechtel. Podke me se meluna za dostupnejsi ceny snazi co nejvice pokryt rozdily u vsech zen. Do nedavna jsem na ni nadavala, ale ten novy kalich je dobry. Delaji tri tvrdosti a vice velikosti obvodu a asi dve delky. ...take mam femmycycle pro nizky cipek a tlaci v prvnich dnech, je porad proste celkove dlouhy. Meluna je lepsi, ale prvni den mi to nejde proste.
http://www.kalisek.cz/velikosti-kalisku.php
Muj vypadal jako ten oranzovy a ted vypada jako ten fialovy. Ale ja ten zbytek stopky odstrihla proto, ze se mi ho nepodarilo zastrihnout tak, aby to bylo kulate, takze tam byla ostra cast, ktera mi vadila 🙂
Mam tento:
http://e-kondomy.cz/products/1686-lilcup-menstr...
A jak vidis, ma opravdu obrovskou stopku 😀
@diamanta Ja bych mela strach, ze to po case prestane tesnit nebo ze to vicko ztratim a kdyz tak nad tim premyslim - fakt to jde vypustit? Ten podtlak by tu krev mel vlastne udrzet v kalisku i po otevreni zespoda. Je to, jako kdyz doma stacime vino a kdyz prendavame hadicku, staci podrzet horni konec. Na stejnem principu prece funguje i kapatko a pipeta.