Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Mali ste este niektora problem zvyknut si na kalistek?
Zatial vzdy ked som ho v noci nemala, tak rano predtym nez som si ho znovu dala, tak som ho vyvarila. Myslite, ze je to nutne alebo to tych par hodin vydrzi a staci ho klasicky umyt?
ja ho iba oplachnem vodou 😉
A tiez to zo zaciatku nebolo az take "easy" ,no teraz uz pouzivam asi 3-ti mesiac,tak je to O.K.Ozaj to chce cvik 🙂
etuska: Ze to chce cvik mi je jasne, to som aj cakala. Len som myslela, ze ked uz ho raz na to spravne miesto dostanem, tak o nom ani vediet nebudem. Ja vsak stale ten tlak v podbrusku citim. Zavedeny by mal byt ale dobre, pretoze svoju funkciu plni na jednicku.
No, je mi taky 28 a nerodila jsem, mám ten větší a taky mě to ze začátku lehce pobolívalo a cítila jsem ho, ale jen ty první dny, kdy jsem celá bolavá. Ke konci týdne jsem o něm už vůbec nevěděla a byla bych schopná zapomenout, že to ještě mám 🙂 . Tak buď si tělo zvykne, nebo ke konci MS už není tak přecitlivělé. Uvidíme příští měsíc (teda příští týden 😖 )
zejm: Vdaka za odpoved. 🙂 Takze nie som sama s tymto problemom.
Tiez to bolo u mna ku koncu lepsie. Zatial som s kaliskom absolvovala len jeden cyklus, tak tazko sudit. Chcem este pockat a uvidim ci si telo zvykne. Ono to fakt nie je nic moc byt rozbolavena z ms a este aj z kaliska. 😖
Holky potřebuju poradit....dneska mám premiéru s kalíškem. Zatím je to všechno v pohodě. Mám jen jeden dotaz. Jak hlubuko ho dáváte? já ho zavedu jen kousek a už se rozvine...takže pak tak po 1 cm nahmatám už ten šílený kolík (který dneska večer hned ustřihnu, protože mi to vadí). Je to dobře? nebo se dává výš? díky.
ahoj, kalíšok ide nižšie ako tampon, ja mam odstrihnutu celu paličku, lebo mi trčala. 😀 To zistíš, kde ti najlepšie sedí, ale aj na obrázku je nakreslené, že má byť nižšie. 😉
Tak jsem ho vylévala po 5 hodinách a nejsem ani v půlce a to mi ráno na záchodě připadalo, že to ze mě teče proudem 😀 😀
ja sa tiež nan chystam ale až za tri mesiace, lebo teraz mi odstavili mrcinu. predtym som mala strach lebo som mala dost silnu.tak pište až viem do čoho pojdem 😀 😀 😀 😀
Ahojte.......tak ja mam Mooncup............pouzila som ho uz na 2 mrchy........pri prvej mi raz pretiekol 😒 ale pri druhej uz nie.........a tiez musim suhlasit ze je to ovela lepsie ako vlozky 😀 😀
ja ho umyvam cistou vodou.......sa mi zzda ze v letaku je napisane ze mydla nepouzivat 😅
ahojte, mám otázku či ste si ten kalíšok objednali cez net alebo ho dostať aj v nejakej lekárni? rada by som ho vyskúšala, díky za odpovede. 🙂
Já ho mám koupený přes net menstruacnikalisek. Teď tam ale píšou, že ladycup, který je český, by měl být od dubna v lékárnách.
ahoj,klidně to berte jako malou reklamu 😉 jestli jste některá z ústeckého kraje a přemýšlíte o pořízení nebo alespoň okouknutí mooncupu,písněte mi do IP.Popíšu,ukážu a třeba i prodám.Já ho mám teprve několik měsíců a je to paráááda🙂Mám skladem obě velikosti.
Mám LadyCup a nad dírkami je takové drobné narušení toho silikonu - asi jakoby tam někdo píchnul špendlíkem. Nad několika dírkami je to znatelnější, zdá se mi, že to tam prasklo. Navíc tam zůstává malinko krve, která nejde umýt. Je to u LaduCupu normální? Mám ho teprve měsíc...☹
Jinak, eridani, to pobolívání - dnes jsem si vzala Ibalgin na bolest a pohoda. Břicho nebolelo a kalíšek jsem necítila (až mi přetekl 😉 )
tak už ho taky mám!! zatím, to teda střídám s vložkama, nějak se mi nechce ho tam mít pořád 😉 Mezitím jen vymejvám vodou. Jen jsem se nejvíc bála toho zkracování tý stopky, jak to jako trefím. A je tam celá a nic netrčí. Tak nevím, jestli je moc vysoko. Ale neprotejká, takže asi OK. Asi to tam máme holt každá jinak 😉
Tak to asi fakt máme - protože dokud jsem měla stopku, čučela celá ven. Teď už ji tam nemám a kalíšek se jen tak tak schová. O nějakém posouvání výš nebo níž nemůže být řeč, jsem ráda, že se tam ten kalíšek vůbec vejde 😀
holky mohly byste mi poradit? koupila jsem si teď ten ladycup, zkoušela jsem ho zavést, abych už při menstruaci nezmatkovala 😀 no a tam píšou že se má prstem zkontrolovat jestli ten vrchní okraj dobře sedí, jenže mě příjde že nahoře to sedí, ale dole těsně u té šťopky to mám zmáčklé, že to prostě nemá ten tvar jak když je venku. Je to normální nebo ne? Zkoušela jsem ho zavést dvakrát, a vždy to bylo takhle, podtlak tam byl, měla jsem ho problém vytáhnout 😀 Koupila jsem si L, protože tam psali po porodu nebo od 25 let. Já ještě nerodila,ale je mi 27. Nebo je to tím,že ho mám třeba velký?
ahoj scai, to je prave tim podtlakem, ze se uplne nerozvine. zkus prstem trosku zasatrat, aby se dovnitr dostalo malinko vzduchu, zkratka strcit prst mezi kalisek a sliznici.0 a ta velikost - myslim, ze ten milimetr nebo 2 ci kolik to je nemuzou hrat takovou roli. tak hodne uspechu 🙂
kamiska a je to teda dobře když to je dole trochu zmáčklé nebo ne? já to dnes zkoušela znova (aspon 10*) a prostě to tak mám furt. ☹
Scai, neboj, měla jsem úplně stejné pocity při zavedení "zkusmo". Taky Mám LadyCup, taky velký a je mi jen o rok víc. Pak při měsíčkách najednou bylo všechno jinak, možná ta sliznice změkne, či co. Uvidíš, až to začne, půjde to líp. A ještě rada - moc ho "nasucho" nezaváděj, Já jsem se tak zmasakrovala, že jsem si vykoledovala zánět. Při měsíčkách to pak půjde samo, neboj, uvidíš. Nejdřív jsem se taky natrápila a teď nedám na kalich dopustit!
dík za povzbuzení, já na něho totiž byla kvůli téhle dizkuse natěšená a teď jsem trochu zklamaná, ale třeba to pak fakt bude lepší, doufám! 😉 Manžel mi říká,že je to normální,že je dole trochu zmáčklý, když je tam ten podtlak, ale já nevím když tady o tom nikdo takhle nepsal (nebo psal, ale nejde už teď přečíst všechno)
Takže vy ho máte když je zavedený i vevnitř ve tvaru v jakém je venku?
Scai, já dnes zkouším kalíšek poprvé (mám Lunette B-je mi sice 29, ale jednak tam píšou že je do 30, druhak jsem "dole" drobná, tak bych si ho koupila tak jako tak, dokud nebudu mít dítě, chci ho používat a za třetí, rozměrově je skoro stejně velký, nechápu, proč český výrobce považuje ženu "za vyjetou" 😝 už od 25, když ostatní tři až od 30 soudí, že poševní svaly trochu povolily) a mám to stejně jako Ty-taky není plně rozvinutý (a to jsem 2.DC, takže MS je, sliznice je měkká a prosáklá, vše volné). Zkusila jsem ho po chvíli i vytáhnout a bylo vidět, že obsah v něm je, asi tedy, přesto že se dole tváří nerozvinutě, tak prostě funguje, tak to tak nechám-buď se časem naučím s ním manipulovat líp, nebo to tak prostě budu mít🙂 Hlavně že neprotéká.
Este som chcela spomenut k tomu cisteniu. Ja som si spoolu s kalistekom objednala aj tento cistic http://www.lunette.fi/pesuneste.html#eng . Je to urcene specialne na kalisteky, takze sa hodi. Ale pravdu povediac, vzala som to preto, ze sa mi prave minulo intimne mydlo a maju na tej stranke akciu na kalistek+toto spolu. Inak by som pouzila normalne intimne mydlo a poriadne vymyla cistou vodou.