Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
No, já to právě nedokážu posoudit... 😀 Fyzičku zrovna moc nemám, ale občas sportuju.. Ještě se zkusím zeptat gynekoložky, ta má aspoň srovnání, tak mi třeba poradí...
litsea, mala som tu istu dilemu ako ty a mozem povedat, ze je to uuuuplne jedno... nakoniec mam maly mooncup (30r. ziadne deti a tiez skor slabsia MS), vylievam ho prve dva dni kazdych 5 h, ostatne dni by stacilo 1x denne. ale kludne by sa "zmestil" aj ten vacsi. 😉
Ikke, aha.. 😉 Ale zase abych po dětech nepotřebovala ten větší... To je teda dilema... 😕
Ahojky všichni, kdo užíváte kalíšek 🙂 Mám problém s protékáním 🙄 Zavádím ho dobře.. Ale ikdyž ho zavedu dopředu nebo dozadu, vždy mi nějakým způsobem proteče.. Podlě mě je to jen ta okolní tekutina, kalíšek vše drží. Nevíte, jak se toho zbavit? Už mě nebaví nosit slipovku 😖 Děkuji předem
Lindujka - mně se tohle stane max. první den, dva. Pokud máš MS pravidelnou, možná by to mohlo vyřešit, že si vezmeš K třeba už dva dny dopředu a pak už ti na sliznici žádná tekutina stékat nebude... Mně bohužel tahle varianta "nasucho" nevyhovuje, mám od hran K pocit pálení a svědění. V průběhu MS ale úplně bez poblémů. Je to zajímavé, holky tu požívají K i v době mimo MS a vůbec jim to nevadí... Holt každá jsme jinak citlivá...
To vanusak : S kalíškem se mi to děje také pouze první dva dny... Další už jsou bez problému... Jinak děkuju mockrát🙂 Už mi to končí, takže je to již v pohodě 😉 Budu si muset počkat na další měsíc 😀
Ahoj holky,
tak už mám doma kalíšek a slavnostně ho používám druhý den. Nakonec jsem zvolila ten větší mooncup a vyhovuje.Trochu mi dělá akorát problém zavádění a hlavně vylévání, ale myslím, že je to otázka zvyku... 🙂
Chtěla bych se zeptat, jak často ho vyléváte? Mám ms spíš slabší, takže si myslím, že by mohlo stačit ho vylít ráno a odpoledne, když přijdu z práce domů... Ale nevím, jestli 10 hodin už není moc.. Nemůžou se tam za delší dobu namnožit nějaký bakterie??? V práci ho moc měnit nechci, umyvadlo na wc máme společné pro 2 záchody a nelze tam zamknout... Díky!
Litsea - ráno a večer ti teda v poho stačí. Poslední dva dny vylévám dokonce jen večer, tj. ani 24 hod. nevadí. Zatím vše ok i po roce a půl.
ja tiež, keď vylievam ráno a večer to nie je po 12tich hodinách ako v návode, ale kľudne aj 16h možno aj viac, a aj som raz zabudla úplne
zejm, to bol menzes ešte po antikoncepcii. Tento mesiac ma čaká už skoro normálny, takže rátam, že to bude viac ako týždeň. Pred aj po menzes mávam špinenie (niekoľkodňové), preto som musela HAK brať. Teraz som vysadila, možno sa moje hormóny trochu umúdrili.
Ahoj, kalíšek už nejakou dobu používám, jen se chci zeptat, zda ho používáte i v noci. A taky, zda po několikadenním nošení si tam dole nepřijdete trochu "otlačené a rozbolavělé".
koberuska, používam ho fulltime, čiže aj v noci. A kalištek mám teraz v kuse už vyše 2t 🙄 😝 , nevidím si tam, takže otlačenie fakt netuším a ani neriešim, rozbolavenie, tak tuším už ma vyberanie trošku bolí, ale zas neviem, či to nie je skôr s tým, že už to flákam a nevyberám tak opatrne.
Mimakro, držím palce, aby se hormony umoudřily. Taky to mám asi nějaké poťapané, když se mi měsíčky tak vlečou...
Dnes jsem byla s kalíškem i na aquaerobicu - a úplně v pohodě. Mám z toho radost. Dostal člověk, který vymyslel kalíšek, Nobelovu cenu? Měly bychom ho nominovat 😉
Kalíšek mám někde na cestě z eshopu...myslela jsem, že ho stihnu při této mrše ještě vyzkoušet...no tak příště. Aspoň to budu moct nasucho natrénovat 😀
zejm, s tou Nobelovkou nevim nevim, je to záležitost stará už asi 80 let, vynálezce už patrně nebude na tomhle světě... 🙂 Nicméně v principu s tebou naprosto souhlasím 🙂
Problem s pretekanim som mala aj ja a netusim celkom, cim to bude, lebo aj ked som ho zaviedla v sprche, na slipovke nieco ostalo, ale to mi vobec neva, pri tamponoch som ich pouzivala tiez.
Inak som sa celkom zasmiala na tom vylievani po 12h 😀 Dostala som prvu MS po porode a Divu som menila po 45min jeden cely den, takze som sa skoro ani z domu nepohla... toto by som s vlozkami ci tamponmi asi fakt nezvladla.
Hurááá, kalich dorazil 🙂 Už je vevnitř a je super 😀 Akorát mě teda štve ten canfour na konci ( i když u LadyCupu krátký), ufiknu a pak to bude dokonalé 🙂
Ahoj, zrovna jsem na ceste objednat si kalisek...jen jsem mela jeden ciste "technicky" dotaz...jak je to s vyndavanim plneho kalisku? To jsem nikde zatim nenasla...nevytece pri vyndavani nejaka cast krve pri manipulaci. Abych pravdu rekla zatim z tech nakresu nejsem nijak moudra...tak bych si nerada delala nejakou fobii predem, ze ho pak nezvladnu vyndat atd... 😅 😕
Diky... 🙂
tannawe je to vec cviku a tiez toho, kolko kalich nechas naplnit 😉 a ked aj vytecie, co je na tom? ved sa utres a kalich vyumyvas a ides 😉
mne 2x padol do wecka 😀 smyklavec jeden 😀
Ja som tiez jedna z tych stastnych zien, co objavili kalisek... je super! Spociatku ma otravovala ta stopka, ale ked som ju odstrihla - je to dokonale...
Tannawe - to vyberanie je v pohode - najprv to bolo o nervy, ale je to vec cviku - ja som asi po 6 pokusoch v pohode. A ak ti aj vytecie nejaka ta krv - to len ak ho nechas velmi naplnit - tak si ho predsa aj tak vytahujes nad wckom... takze to nevadi.
nazdar babenky, ja som asi jedina nespokojna s kalichom na celej planete- tak sialene mi to napina jazvu po nastrihu ze ho nemozem pouzivat... teda len na par minut potom to musi von.. ten debil doktor mi to tak tak posil, ze ani ked ho dam vyssie tak sa to nelepsi ☹
aniska, tak to je mi líto. Bohužel jsi tím pádem nespokojená spíš s doktorem než s kalíškem ☹ Ani mě nenapadlo, že nástřihová jizva může dělat takovejhle problém, heh, o důvod víc, proč budu určitě cvičit.
aniska: no tedy, tohle me ani nenapadlo...kalisek uz je objednany a zrejmesi krati volnou chvili ke me cekanim na poste... 😀 , tak mam zase o duvod navic popremyslet o svych dvou jizvach po detech. Ja mam tedy po klucinovi /ctyri kila zive vahy...uf uf.../ jizvu, ze kdyz si na ni jen vzpomenu tak se orosim...nu coz dokud to nevyzkousim, tak zbytecne spekulovat. Treba to nepujde a pak si z kalisku udelam ozdobu do vitriny...
😵
Otázka a odpověď v online rozhovoru s gynekologem:
"Dobrý den. Mám problém se zaváděním tamponů během menstruace, protože mi vysušují sliznici a zavádění je pak velice bolestivé. Vložky jsou podle mě nehygienické a jsou zdrojem kvasinkových onemocnění. Myslíte si, že v mém případě by byl vhodný menstruační kalíšek? Děkuji. - Tampony sliznici nevysušují, váš problém bude v něčem jiném.Vložky žádné kvasinky nepřenášejí.Menstruační kalíšek odmítám jako naprosto nevhodnou variantu."
😠 😠 😠 🙄 😖
Takhle to vypadá, když se nám do toho míchají chlapi. Prý tampóny nevysušují. Hlavně že on těch tampónů už určitě odnosil na vlastní kůži (totiž pardon, na vlastní vaginální sliznici 😀) spoustu! 😠 Kalíšek je prý hrozně nevhodný, a že by velký pan gynekolog třeba naznačil tu převratnou myšlenku, proč si to myslí??? 😠 A vložky jsou určitě strašně hygienické. 😠
Zdroj: http://zdravi.centrum.cz/online-rozhovory/2008/...
To jsem se zase rozčílila, neměla jsem to číst... 😠 😒 😀
simply, kluuud, pre velkeho pana gynekologa je kalisok urcite "naprosto nevhodonou variantou", byt nim, tiez ho nepouzivam... 😀 😀 😎
Litseo, těžko říct, asi zhodnoť stav svalstva pánevního dna. Ten samotný věk podle mě vodítkem nemusí vždycky být, některá ženská může být "roztahaná" a "vyměklá" pomalu už ve dvaceti, zatímco jsou třicítky, kterým by mohly mladé holky fyzičku závidět. Navíc nemusí jít vždycky o "vytahanost", holt tělesnou konstituci máme různou a podle šířky poševního vchodu ani ty sama nepoznáš, jak jsi stavěná uvnitř.