Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
ahojte, nechce sa mi to tu cele citat 😝 a je toho hodne vela 😉 tak by som vas prosila o zodpovedanie par otazok, zaujimaju ma osobne skusenosti, nie info od predajcov kalichu.
1. ako zistim, aku velkost potrebujem?
2. uz vam niekedy pretiekol? ak ano, po akom dlhom case?
3. nie je mozne dostat nejaku infekciu pri pouzivani?
4. ako je to so sterilozovanim na cestach? napr cely den mimo domu, moznost pouzit iba verejne wc atd.
5. to je asi vsetko 🙂
dakujem velmi pekne 🙂 😵
marti, neviem či budem vedieť odpovedať všetko
1. ak si rodila vaginálne, tak ten väčší
2. pretiekol mi, keď som mala silnejšiu MS ale to je vtedy len také špinenie, ktoré zistí človek na wcku skôr, ako sa to dostane k nohavičkám (teda aspoň u mňa)
3. to netuším, či je nejaká šanca, že kôli tomu sa infekcia dostane, to asi nezodpovie nikto, ale čo sa týka mikóz, tak tu baby písali, že skôr problémy zmyzli
4 . sterilizuješ len pred začatím MS, potom už len vyberieš, umyješ a zas zastrčíš. na verejných záchodoch asi z flašou vody. je to trošku problematickejšie, ale radšej sa budem 2 min. trápiť na wcku ako 12h z vložkou 😉 . Ale ak nemáš moc silnú MS, tak ti stačí vyliať len ráno a večer a ak máš silnejšiu, tak prvé dni 3x za 24h obvikle stačí a ďalšie dni zas len ráno a večer, takže celodenný výlet je rozhodne príjemnejší s kalichom ako s vožkami 😝
5. je to všetko? 😀
Kili, ďakujem 🙂
Nie je to všetko 😀, ešte som si spomenula, je tuším aj viacero značiek či druhov? Nemyslím tie jednorazové. Ktorý je naj?
Ja som vždy mala slabé krvácanie celý čas, takže to by malo byť v pohode.
Na tých verejných wc by som asi fľašou musela oplachovať vždy ešte v kabínke (teda ak by som ho musela vybrať aj počas dňa), to si neviem predstaviť, ale asi je to o zvyku.
marti, ani ja si to neviem predstaviť, ale na vložku by som si už asi spätne nezvykla, takže ak by som išla do roboty a musela vylievať aj cez deň, tak by som sa to radšej naučila 😀
neviem, ktorý druh, ale čo mi príde cena/kvalita, tak si tu asi najviac vychvalujú Ladycup, asi by som do neho tiež išla, keby už bol čas na väčší, zatiaľ mám menší. Ale do vtedy, než príde môj čas, tak bude omnoho viac druhov.
Martino, co si neumíš představit na oplachování v kabince? Je to velmi jednoduché. Otevřeš flašku, jednou rukou vyndáš kalíšek (vyndávám v sedě, kdyby mi při vyndávání ukáplo, tak to jde do mísy), v sedě mezi nohama poleju kalíšek vodou a vypláchnu a znovu zavedu. Nic složitýho 😉 Když si vezmu, že tampon se musel vyndat, nějak zabalit, rozbalit nový a zavést, tak to není o nic víc těžší, nebo delší.
ad 4/ namiesto flase s vodou mozes pouzit intimne vreckovky, ktorymi to vytries (ono ked ten kalich vylejes, tak toho na umyvanie tam naozaj nezostane vela, par kvapiek len), pripadne to vytries toaletakom (vtedy nie zvonka, len zvnutra, aby kalisok nezostal prilis suchy)
jeeej, ten farebny ladycup je uzasny! ak by som uz nemala moj mooncup, tak ho hned kupujem 😀
No, ja som si len predstavila, že som v hrozne špinavom wc, tak preto ten strach s umývaním. Tam, keď sa nedá sadnúť na misu... (to sa vlastne nedá nikde len tak 🙂 )
No a este otázočka 🙂 dostanem ho aj bežne v lekárni alebo zdravotníckych potrebách?
Uf, už sa normálne teším, po dvoch rokoch slobody si zas zvykať na vložky 😝
Marti, já vyměňuju v práci, tam máme čisto. Na veřejných nee, myslím, že to se nestává až tak často, vždyť kalíšek vydrží i 12 hodin, tak se to dá naplánovat.
Marti, na slovensku nevím, v ČR by měl být ladycup v lékárnách, ale jestli opravdu je, nevím. Zkusila bych ty lékárný a pak obchůdky se zdravou výživou, ekodrogérií, nebo látkovýma plenama. Ale nejjednodušší je objednat na netu.
Ja som sa pýtala kvôli tomu, že by som zajtra skočila do lekárne. Ak by ho mali, nemusela by som čakať na balík. Ale asi objednám predsa cez net 🙂
marti, objednaj z netu, však tam je všetko lacnejšie aj keby to bolo dostať v lekárňach, čo teda asi nie je.
Ahoj,sice ještě ms po porodu nebyla,ale i tak sonduju předem - co byste doporučily pořídit za tip???Nebo je to jak se vším,každému vyhovuje jiný? 😀
Lamai, srovnání je tady http://www.menstruacnikalisek.cz/Jakouvelikost/...
Já jsem si před rokem pořídila Mooncup, protože tehdy byl nejlevnější a měla jsem obavy koupit drahy, když nevím, jestli si na něj zvyknu. Dnes bych ale pořídila ladycup. Je teď nejlevnější a většina si ho chválí. No a ty barvičky 😀
zaujimave, ze prva rekacia na kalich je vzdy - ako ho budem cistit na strasne spinavych verejnych weckach - ruku na srdce, ako casto na taketo wecka chodite? 😀 neviem ako vy, ale ja mam svoje vytipovane wecka po trasach, po ktorych chodim, a tie sa urcite nezaraduju do skupiny otrasne spinavych, lebo do takych by som nevkrocila ani ako muz, nieto zena s ms 😀
lamia presne ta, kazdemu vyhovuje iny, vyber je medzicasom dost velky, takze kuk par stranok dopredu, je tam link na recenzie vsetkych moznych typov 😉
No toto som našla na webe, určite sa tu už o tom písalo hodne, ale každopádne ma to celkom zneistilo ☹
http://www.zdravazona.com/menstruační-kalíšek-s...
Marti, to už tu někdo rozebíral: v nemocnicích se vyskytuje neuvěřitelný množství neuvěřitelných bakterií, se kterýma se ty standardně nesetkáš vůbec, a proto je tohle riziko prakticky nulový.
ved toto, prave som sa zamyslala, ake je riziko v porovnani s vlozkami, kde je ta krv na vzduchu a hned sa to rozklada, urcite, ze vlozka nie je vo vnutri, ale je to aj tak velke svinstvo 😝
o tamponoch ani nehovorim.
Na Slovensku sa da objednat len ruzovy a modry? Da sa zohnat aj lacnejsie, ak za 879 Sk?
a co sa tyka toho clanku - vela zien sa tvari, akoby vlozky a tampony boli sterilne a preto maju mat vyhodu oproti kalisku, co je samozrejme blud, lebo sterilne v ziadnom pripade nie su
Já někde četla, že neexistují hygienické předpisy na výrobu tamponu a vložek. Akorát to teď nemůžu najít. Pokud je to pravda, tak se o žádné sterilitě jednorázových pomůcek hovořit nedá. Tady je taky jeden hezký článek
http://bloodymary.blog.cz/0512/spina-damske-hyg...
prisla jsem poreferovat, mam uz druhou MS s ladycup a jsem maximalne spokojena, stopka je ustrihla a vubec nevim, ze ho v sobe mam. Nikdy bych neverila, ze neco takoveho reknu, ale je to tak, takze jestli mate nekdo nejake pochybnosti, tak opravdu muzu doporucit 😉
podávam hlásenie 😀 3mrcha s LC
prechod prvy den na druhy a druhy den s vlozkou inac by som musela byt kazde tri hodiny na WC
ostatne dni super staci intimka, konecne ho uz asi viem dat spravne lebo predtym sa mi stalo ze vosiel okoby viac dnu a mala som co robit aby som ho zo seba vylovila a pritom ked som potiahla tak drzal....
odporucam taktiez super pomocka pre zeny
aj pre mlade baby ktore este nemali tu cest stat sa mamickami
Díky za odkaz,pročetla jsem a asi zvolím Ladycup a uvidím jak budu spokojená 😉 Ani ta cena není špatná 😉
Cecil, já mám malý Lunette a větší LadyCup, takže srovnání můžu podat-mně přijde ten LC lepší. Jednak má jakoby míň klouzavý povrch (Lunette je takový sametový, ale při vybírání tudíž strašně kluzký) a druhak má lepší ten šlaufek na uchycení, Lunette ho má sice plochý, ale vroubkovaný a mně to dřelo, zatímco LadyCup má takovou dutou trubičku, je měkoučká a vůbec jsem ji nemusela střihat, mám stále původní délku a v pohodě.