Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
chcem si objednat ladycup, ale neviem tu velkost?bo ten L sa mi zda velmi velky. Mam za sebou jeden porod a 25rokov, tak teraz neviem, podla tabulky by som mala mat ten L.
Lubka131, holky se shodují, že LadyCup. Taky ho mám už rok a půl a nemůžu si ho vynachválit!
ahojte, ako tu zijete. mna od pondelka caka druhy cyklus pouzivania kalichu a som zvedava, lebo napodiv prve dni mi to slo a potom ku koncu sa mi nechcel za ten svet otvorit dobre, skusala som 5x aj viac, kym to bolo ako malo. a moze to byt tym, ze je uplne suchy? nemal by byt aspon zvnutra trochu mokry, ako po oplachnuti?
petrusk, neviem, mne sucho novadilo ale niekde k nemu dávajú lubrikant. ale ak to bolo ku koncu, tak bol po opláchnutí, nie? ono problém môže nastať aj po nejakom čase, ja som na toto majster, vždy mi niečo ide a potom zrazu nie. prisudzujem to tomu, že najprv si dávam väčšie bacha, je to tesne po prečítaní al. poučení, takže mám všetko ešte v hlave. neskôr sa už moc spolieham, že to viem, tak už nie som tak precízna a aj z hlavy mi polovica poučiek vyletí. možno si tiež taká 😀
petrusk, řekla bych, že netřeba. Zkus jinej způsob skládání při zavádění. Bohužel jsem v záložkách nenašla odkaz na stránky, kde to je nafocený, třeba pomůže někdo jinej 🙂
tak jsem prave objednala lady cup, myslim, ze se uz brzo bude hodit... jsem moc zvedava, jestli to opravdu funguje 😀
neviem ci tu to uz bolo,ale nasla som... 😉
http://www.merien.sk/index.php?option=com_conte...
tak ja som sa konecne skamaratila s ladycupom pri tretej ms odkedy ho mam, a je to fakt pohoda
baby, som rada, ze som zabludila do tejto temy 🙂
no krasne som si omylom vymazala prispevok 😠 , tak este raz 😒
uz mam doma lady cup, preve 2 pokusy "nasucho" za sebou..... najprv mi nesiel narvat, potom som sa skusil auvolnit, uz to celkom slo, pocit fajn, skontrolovala som podla navodu rozvinutie a zdalo sa, ze je vsetko ok.
ale pri pokuse vybrat ho som videla vsetkych svatych, asi jazva po nastrihu alebo co.... aj som bola opat nalezite strnula.... no pri vyberani bol opat akoby zavinuty, stava sa to, alebo sa nerozvinul, hoci sa mi zdalo ze ano? a ak bude plny a toto sa mi stane, tak sa moze pri vyberani aj kus vliat mimo, alebo nie?
martina, ja som zastancom nazoru, ze "skusanie na sucho" je blbost... cez menzes je to tam dole predsa uplne ine, maksie, vlhsie, uvolnenejsie... takze az potom naozaj uvidis, ako ti sadne.
kalisok by sa ale mal vnutri celkom rozvinut okolo krcku; pri vyberani sa moze trochu stlacit a aj trochu vyliat, kym to nacvicis 😉
martina moze - ale ak ho budes vyberat nad weckom alebo v sprche, tak je to sumafuk ci sa trosku vyleje alebo nie - no nie? 😉 ale neboj, natrenujes a pojde to bez problemov
ja nad tým kališkom uvažujem dosť dlho akú si mám vybrať značku? čo odporúčate najviac?
dakujem vam adminky 😉 😀
len mi je teraz luto, ze menzes je iba raz do mesiaca, ci mne bude ten jeden cyklus stacit na nacvik....
ikke, dufala som, ze pocas menzesu to bude ine, tak som teraz kludnejsia 🙂
emjee, pokial sa iba vyleje, ok. ale co prudko potiahnem, pohar sa vysmkne a vyprskne z neho 😀 😝 🤐
este mi napadlo, je mozne, ze som ho nezasunula dostatocne hlboko.... no uz teraz len cakat, ved sa opat ozvem o mesiac 😎
elise, mne bolo odporucene prave lady cup, udajne naj vyber v pomere cena - vykon.
martina nedavaj ho moc hlboko, ma byt zasunuty len tak, aby si ho necitila, ale nesmies ho zatlacat tak hlboko ako napr. tampon
mne uz 2x padol do wecka - a co 😀 tampon musis vyhodit, kalich umyjes / vyvaris a mas to 🙂
kili to co je za otazka? rukou predsa 😀 nastastie to bolo vzdy este pred vyprazdnovanim a do vlastneho hajzlika, takze nic hrozne 😀
😀
no teda, to nejaku pinzetu este nosit so sebou 😀
ale myslim, ze mne nevypadne, bol tam (aspon tie pokusne razy) dost napevno. alebo to je tym, ze to bolo nasucho..........
martina ale mne nevypadol sam od seba 😀 sa mi vysmykol z ruky pri vyberani, lebo pocas ms je to tam naozaj klzkejsie, takze sa toho zavadzanaia a vyberania nemusis bat 😉
emjee, no to aby som si lepšie predstavila 😀
keby sa to stalo mne, tak teda neviem, čo by som použila, ruku asi nie. ja teda neviem kalich vyberať pred vypráznením, takže by tam už bolo min. načúrané 😝 😀 . Ale ja ho skoro nikdy nevyberám nad WC
emjee, koukám, že to máš už každou chvíli!!!! Tak ať Vám vše dobře dopadne a Matýsek je zdravý! Drž se, pak nám povyprávíš. A plánuješ kalich na šestinedělí nebo to nebudeš riskovat?
zejm no na sestonedelie to radsej riskovat nebudem, tych par tyzdnov bez kalichu uz ma nezabije, predpokladam, ze potom si ho este do sytosti uzijem 😀
ja som dnes objednala kalich...tak ked oskusam napisem....budem mat lunette 🙂