Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
no a este ma napadlo,ved nase deti su v nas, ked sa rodia, brodia sa nasou krvou a mozno sa z nej aj napiju 😝 a su zdrave a nase 😵
kili,a to si zober,ze presne v den odchodu,potom saskovat po ceste,aj ked to mam slabe,a kratko,nastve to. 😝
Mě to taky zdravým rozumem posouzeno nepřijde nijak vysokoinfekční, ale odkud to teda ta mudra má? Jejku, dyť ti lidi na to studujou x let... 😨
krv je biologicky odpad,tak sa automaticky berie ako vysokoinfekcny material,ale je to vplyvom aerobnych bakterii,tak to chce "vzduch,a urc.cas" 😉 🙂 😀
janey - jak se jako ta krev vylje zpátky? Do dělohy nemá šanci a pokud ležíš, zůstává jí většina v pochvě i při použití vložky, nemluvě o tampónu. Krev se stává infekční až po opuštění těla, v pochvě žádné patogenní mikroorganismy v množství, které je schopno spustit infekci zdravá žena nemá. U tampónu je to něco jiného, jeho materiál je velmi efektivní kultivační médium, kalich je ze sterillního silikonu, tam se mikrob nemá čeho nažrat a získat energii k rozmnožování.
keď som mala 13r, vlastne tú jar som dostala prvé krámy, chodili mi 23-24d a v auguste sme išli do grécka autobusom, čiže riadne dlhá cesta a malo my to výsť akurát v tedy. bola som ešte blbá a vôbec ma nenapadlo si zobrať vložku "pre istotu", a stále som tŕpla, či mi v tom buse nezačne. našťastie nič, tak som tŕpla zas pri mori, nech mi začne, aby cesta späť už bola v pohode, ale zas nič. a ani po ceste späť. a od vtedy som mala krámy nepravidelné až hrúza (napr. som mala 3t krámy v kuse...) 😝
Johando, souhlas... vysvětlí to teda někdo ještě té mudře? Hmm, tohle nás ošetřuje v těhotenství a tak...
jo a k těm dr. - oni to jsou taky jenom lidi a ženská se holt učila ne vejšce před n lety, že krev je bla bla bla a zapomněla zapojit vlastní rozum. Haha, pár dr, znám a oni kolikrát věří tolika bludům - většina jich není chytřejší než průměrný jedinec v populaci, čest výjimkám🙂
ale aj tak spravila krok dopredu, asi sa proste boja. nikto nechce zaručiť, že to nič nie je, doteraz to radšej všetci odmietali, tak ona asi jedna z prvých (alebo to proste niekde čítala v zahraničí) na SK povedala, že je to v pohode. ale zadné vrátka si nechala 😀
kili tak to mas na figu.ja ako som dostala v 12r,tak stale presne,fakt len obcas to zblbne/ale raz do roka to je to maximum. 😝
ale keby dr.skusila kalich,o tamponoch a vlozkach by uz nechcela pocut. 😀
ja si tie moje ale este miniem,lebo ked som si ho vyberala,som myslela,ze si aj creva vytiahnem... 😀
roasha, no mne išli na figu až do brania HA, čo bolo v 16tich a skončila som niekedy 22r, potom som pre istotu už nemala krámy vôbec, len po vyvolávačke a teraz po pôrode to ako tak ide, ani neviem po koľkých dňoch, to nejak nerátam. je to nepravidelné, asi tých 40d +/- 10-20dní???
Johando, pravdu díš... někdy se zeptám sestřenice, co zrovna končila medinu, jak to vidí... No, i když, jak jsem viděla ty její skripta a slyšela, co všecko se učí (i staré metody, co se už vůbec nepoužívají), asi se toho tam moc nemění...
ja mám gynekologičku, čo má asi 60-70r, tej sa už ani pýtať nebudem, či ho doporučuje 😀
kili,to je na prd,to ani nevies,kedy otehotnies 😒 ,ale mala som par takych kamosiek ako ty.
roasha, musíš zrušiť podtlak, čiže ho mierne stlačíš, to budeš počuť/cítiť, ako tam prúdi vzduch a potom ho vyvykláš von 😉
adris, jo, mě taky potěšila, jen mě zarazilo to o nočním používání kalichu, že mi to nesedělo. Taky jsem spíš čekala, že to šmahem odsoudí jako nějako divnou nehygienickou blbost...
roasha, no ja viem, že neotehotniem. MS mi blbne, lebo nemám vôbec ovuláciu, čiže ja beriem tabletky, keď chcem otehotnieť, iný to majú naopak 😀
kili, já mám zase extra mlaďocha, ale vypadá na pěknou konzervu, příležitostně se ho zeptám 😀
aj ja som mala pri malej clostilbegyt,ale aby som bola pod kontrolou od zaciatku 😝 .
janey, tak to je sila, že žiaden pokrkok sa tam nekoná. to mi pripomýna, ako sme sa na škole učili robiť programom v dose, čo bolo jasné, že už ho asi nikdo nepoužíva a o niekoľko rokov už určite nikto. ako bolo by to v pohode, keby to nebol fakt len jeden program, ktorý má svoje špecifiká a inde mi to vedieť bude na prd a venovalo sa tomu jeden celý ročník 🙄
Kili, já jednou psala článek do studentského časopisu a ptala jsem se i absolventů fakult, jak byli spokojení a tak. A sestřenice svou fakultu (lékařskou, celkem prestižní, aspoň v našich podmínkách) velmi odsoudila, říkala tomu středověk. A teta, co tam učí, zas říkala, že to je docela děs, kolik toho tam ti studenti mají, staré metody se pořád vyučují a stále příbývají nové... A sestřenice měla skripta ještě azbukou....
rasha, nemsusíš byť stresman, ale ono to tak zrovna je, aj keď na to zrovna moc nemyslíš.