Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
verulko, já taky zkoušela i nasucho. je pravda, že naostro je to potom trošku jiné, ale aspoň si to člověk trochu "osahá" předem 🙂
verul, aj v návodoch, (teda aspoň to, čo som čítala ja) je písané, že je dobré najprv vyskúšať na sucho. aby si to človek natrénoval. naučíš sa aspoň zavádzať a vyberať. umiestnenie a tak, to ti moc nepomôže, keďže nesprávne uloženie zistíš až keď kalich preteká. ale skúsiť na sucho určite odporúčam.
tak som skusala 😀 v pohode zaliezol, podtlak som ucitila a potom mi nevadil az na tu stopku, ale strihat budem az ked dorazi mrska 😉 von siel super, krasne sa uvolnil a potom spomnane svaly pomohlia bol vonku 😀 normalne som happy 😅
No myslím, že se mi zrušil podtlak při těch obrácených polohách... 🙂 Ještě tomu dám šanci - asi zítra, při joze doma a uvidím, co to udělá 🙂 kdyžtak dám ještě vědět....
že bych ho měla špatně zandanej se mi nezdá, protože jsem ho zaváděla celkem dlouho před jogou a bylo to ok 🙂
Mne to nasucho šlo ťažko, hlavne som chytila paniku pri vyberaní, som myslela, že sa pôjdem nastrihnut 😅
No pri menzese je to fakt iné.
K podtlaku:
opíšte prosím, čo potvrdí vašu istotu, že podtlak vznikol? Ja sa domnievam, že tam podtlak je, snažím sa strčiť kalich, keď je dnu, rychlo pustím a počujem taký "lup", to viem, že sa otvoril. Zatiaľ stále celý deň málinko špiním, ale skôr mám pocit, že je len akoby zvyšná krv, čo sa tam ocitne pri vyberaní kalichu a nepodarí sa všetka odstrániť toalet.papierom.
aj ja uz som vasa 😀 dnes mi dorazil ladycup, velkost taka akurat, ako som si predstavovala 😉 hned som ho vyvarila a vyskusala, dnu aj von to islo v pohode za par sekund, asi aj vdaka tomu, ze som to tu dlho citala, takze vdaka vsetkym za rady a ze pisete 🙂 uvidime ako bude fungovat v akcii 😕 martina,ja som kontrolovala podtlak tak, ze som skusala potiahnut a citila som ako je to pricucnute
aj ja, skusam ho potiahnut za tu stopku a to je tam pricucnute jednoduchoto za stopku nevytoiahnem
tak podavam info, prave v damskom magazine hovorili o menstruacnom lieviku. Musela som sa cely cas smiat. Zavolali si lekara, ktory o nom v zivote nepocul, zacal si o nom zhanat info, ked ho o to poziadali do tejto relacii. Nikto z nich kalich este nevidel a nevedeli si predstavit ani velkost a tak. Lekar nebol proti, odporucal ho na dlhe cesty, lebo podla neho ho staci vyliat raz za den. No proste stalo to za to 😀 😀 😀
tak som teraz dopozerala dámsky magazín a teda to bol trapas. aj im tam teda niečo napíšem, pridajte sa aj vy, nech toho tam majú viac a uvedomia si, že to zas taká rarita nie je. totálne to zbabrali a zaklincovali hneď na začiatku a aj na konci ešte pridali.
takže hneď v úvode ten "doktor" povedal, že o tom tiež nikdy nepočul, až keď ho oslovili, takže si vyhladal info na nete. u nás ževraj o tom nie je nič, len v zahraničí. a že za celú jeho dlhú karieru sa ho na to nikto nepýtal a nepozná nikoho, kto to používa. že to preferujú také, čo majú enviromentálne zmýšľanie, že sa nepoužívajú vložky a tampóny, na to redaktorka, že to je také vydieranie 🙄 . Potom redaktorka ešte spomenula hygienu a dr., že to je to, čo sa hovorí, že je proti tomu používaniu, ale durhá redaktorka to zachránila, že aj tampón sa strká rukami, ale potom to aj tak zaklincovali, že ale s kalichom je určite pracnejšia manipulácia.
ináč povedal len o používaní a že to doporučuje ženám, čo idú niekam, kde nemajú prístup k vložkám a tampónom.
o zadržiavaní krvy a pod. tam nehovorili vôbec nič.
kili aj ja som to ku, no som sklamana tu som sa dozvedela viac informacii ako od neho, sila....
ja by som to tiez rada vyskusala, nebojim sa 🙂
a este,ze pri sporte sa to moze tlakom uvolnit 😕 tak to zas az taku dieru tam nemame, nie 😅
didi, tak zrovna včera tu písala, že pri joge sa jej uvolnil, tak možné to možno je, pri takých tých krkolomných polohách, ale mne, čo len sedím pri PC, tak mne sa to ešte nestalo 😀
klili hm, tak to hej, pri sedeni asi tazko 😀
ale asi by som sa veru mala, sakrus, tak na nakupoch a kalisek lup dole 😀 😝
a
kili jen jim tam napiš, pokud máš chuť, protože jinak se tady ta společnost fakt nehne... 😠
Proto taky dělám žurnalistiku, co si přečtu jakýkoli časopis, nikde nic jiného než vložky a tampony neexistuje, to samé s plínama, nošením atd. ale to už je zas o něčem jiném 🙂
niečo v zmysle, že bola blbosť tam zavolať doktora, čo o tom nikdy nepočul. a že je to super vec a všetky čo to skúsili si pochvalujú. potom popis, ako sa používa (že aj penis nie je sterilný) a záver, že sa kludne môžu pýtať, ale rozhodne nie chlapa 😀
Brava dla pani 🙂))) Kili, super 🙂 To je teda fakt logika, pozvat tam chlapa, co o tom v životě neslyšel! Ale škoda, že si na netu nevyhledal třeba tuhle diskuzi, třeba by ho to tak navnadilo, že by chtěl zkusit 😀 (jako já)... Mnohem logičtější by bylo pozvat někoho, kdo to dlouhodobě používá, a pak třeba doktorku, co o tom má povědomí... co to byl za magazín?
damsky magazin
oni teda rozhodne nevedia robiť žiadnu osvetu, ako o bkm, tak tam jedna z MK o tom hovorila, ale nebola tam osobne, len natočili u nej doma a potom tie redaktorky kládli typické otázky, ale už len tak do vetra, nemal kto odpovedať, ale tými otázkami vlastne priklincovali, že je to blbosť. Takže sa od nich fakt nedalo nič lepšie čakať.
janey, logické by to bolo, ale oni si myslia, že to nikto na slovensku nepoužíva 😀
Verulka, v pohode.. keď mi prišiel, tak som skúšala nasucho, lebo MS v nedohľadne a keď už to bolo naostro, tak som nemala problém so zavádzaním ani vyberaním 😉