Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Verul,
a nezasunul sa ti hlbšie po nejakom čase? Mala si ho tak plytko- teda ako píšu- hore?
bihan 😅 😀 ale teraz je kalich fakt vykupenie..lebo 3/4dna ani kapka a potom zrazu chvilku krvacam...no berem to, ze sa telo dava dokopy 😉
mati, je nemam pocit ze by sa mi posuval...ale ani nebol uplne dole..tak vstrede 😀 halvne, ja som ho tam mala od rana do vecera a ani som o onom nevedela 😵 rposte parada 😵
jak se tu kdysi psalo o softcups Instead...tak jsem je vyzkousela a jsou super, jedina nevyhoda, ze jsou jen na jedno pouziti..... 🙂
to sice je, ale zvladla jsem to i ja (eli, moc dobre vis, ze a takove veci vuuubec nemusim 😝 ), ono to vypada, ze musis prostrednicek zastrcit dost hluboko, ale neni to tak, jen se nahmata okraj, sprajcne prstem a vytahne, vubec to neptroteklo, ani jsem to necitila 😉
Ahojte, mate niektora skusenosti s touto znackou ? http://www.biosen.sk/index.php?main_page=produc...
Ten rtg samozřejmě s kalíškem nesouvisí, jen jdu na rtg páteře a tak se ptám, jestli přitom rtg můžu mít kalíšek uvnitř 🙂
na rtg by so zeleznym mohla ist, skor na MR nie 😀 by ju to vtiahlo do stroja 😀 😀
inak nemyslim ze by to mal problem...s kaliskom...
🙂 na MR bych jim hezky se železným rezonovala 🙂.
Jen jsem se chtěla ujistit, aby se to tam ve mě těma rtg. paprskama nepřipeklo 😀 A říkat jim, že mám kalíšek, tak by na mě asi koukali, jako bych spadla z višně, protože určo nevědí, co to je 😀
Ahoj holky, potřebovala bych poradit. Včera jsem poprvé vyzkoušela mooncup a jsem z toho zatím dost vyjukaná 😒
Můj problém je, že i když se mi zdá, že jsem ho dala dost daleko, tak se mi po chvíli sesune dolů a mám ho úplně na kraji. Tu stopku jsem musela skoro úplně ustřihnout, jinak by trčela ven.
Tak buď ho tam dávám nějak blbě (nemáte nějaké tipy???) nebo je to povoleným svalstvem. Teda svaly pánevního dna mám určitě trochu povolené, po porodu jsem to měla děsně, od té doby skoro denně cvičím, tak jsem myslela, že už to bude lepší.... ☹
Díky za případné postřehy, pokud vás něco napadne.
pisala tu tusim bihan, ze jej sa na rozdiel vacsiny z nas tiez posuval dole. mne sa prave akoby zatlaci dnu. no, cvicim aj ja svaliky.
ale inac, neporadim... 😒
marti, díky ze reakci, no to jsem z toho jelen, že se vám zasouvá dovnitř.
Každopádně pořád mi to přijde jako supr věc, jenom mě štve, že mi to pořád nějak nejde 😠 Ještě že jsem doma, pořád jenom lítím na záchod vyndávat a zandávat 😅
Ja mám panvové svalstvo určite dobré, pravidelne cvičím už niekoľko rokov 😀 ale skôr mi to príde v závislosti na polohu tela.. podľa mňa je normálne, že kalich nie je v rovnakej polohe keď stojím alebo sedím.. ale ja som možno divná, už som to tu spomínala, že mi príde, že mám asi krátku pipku 😅 😝
a bihan, nemáš s tím ale problém, že by ti jakoby "vylézal" ven? To mně totiž vylézá a dokonce když jdu na malou, tak se mi pak taky jakoby posune hodně dolů, takže ho musím zandat znova. Právě bych potřebovala vědět, jestli je to těma svalama nebo blbou technikou ☹
bihan 😀
no tak mozem povedat,ze pri MS je to uplne ine...podla mna je aj zbytocne skusat 😅
MS bez problemov,manipulacia tiez,"nic nikde nebehalo"....max spokojnost...".vymyselnika kaliska"navrhujem na Nobelovku. 🙂
...dievcata,a este jedna vec....sklamana som bola jedine z intenzity kvacania,ze to mam slabe je stara vec,ale ze az tak....mavate niektora plny kalisok?....ja len trosku v spicke/po 12h/ 😅
Roasha,to sa sťažuješ? 😝 ja som len prvú MS po pôrode mala takú brutálnu, že som Divu (ktorá má najväčší objem) zaplnila za trištvrte hodiny počas prvých dvoch dní.. v noci po 2,5h..som poriadne ani nespala 😔 ale odvtedy mám také slabé, že po pol dni polovica kalicha asi...
Peťka, mne nevyliezla, len cítim, že je nižšie a keď ho vyberám, tak je nižšie, než som ho založila, ale nijako mi to nevadí 😕 Takže asi blbá technika 😀
roasha, keď máš slabú ms pri vložke, tak s kalichom to máš fakt len na dne
petka, a preteká ti? lebo ak nie, tak je správne a to že je dole, tak tak má aj byť. proste nerieš, odstrihni stopku úplne a vôbec sa o kalich nestaraj, ani keď ideš na wc tak nerieš, keď sa postavíš, tak zas vybehne hore 😉
ja mam tiez asi ako bihan, ked sedim v mojej oblubenej polohe - s kolenom pod bradou - dokazem si ho nahmatat 😅 a ked idem na velku, mam obcas pocit, ze mi vypadne 😀 pritom pri vkladani vhupne dost hlboko 😕 ale som zistila, ze je to len pocit, on len tak lahko nevypane 😉 pokial nepreteka, je to ok...
kili, ikke, díky za uklidnění, asi to tak bude i u mě. No aspoň nemám problém s vyndáváním 😀
Přečetla jsem kus diskuze někde kolem prostředka a nejsem holt první ani poslední, kdo v prvním cyklu bojuje......
Budu ještě zkoušet a snad to bude o.k. plus cvičení na pánevní dno taky určitě pomůže, ale to je holt běh na dlouhou trať.
Petko, taky mám kalíšek hodně dole. Ani mi výš dát nejde. Ustřihla jsem stopku a neřeším to, prostě jako psala Kili. Navíc mám někdy pocit, že mám kalíšek v "šikmé" nebo téměř "příčné" poloze. Ale dokud není "koncem pánevním", jsem v klidu 😀
bihan,hej stazujem 😅 😀 ....kazdy tuzi po tom,co nema... 😅
pri kalichu vidim,ze je to este slabsie,ako som si myslela. 😝
chcela som vediet,ci sa da kalich naozaj zaplnit,lebo mne sa to zda neskutocne... 🙄 😅
Katy, abych se přiznala, ještě jsem za ten asi rok a půl nemanipulovala s kalíškem někde, kde není voda, ale myslím, že si to představuješ příliš složitě. Při vymývání není nutné být nad mísou, při vytahování totiž kalíšek "vycucne" tu trochu krve, která by měla vytéct v nejbližších okamžicích, tak není problém být pár minut bez kalíšku bez nehody.