Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
leishmania, samozřejmě to není stoprocentní, nikdo přesně neví, jak to vzniká (já zase neslyšela o té teorii s poruchou embryogeneze 😉 ), taky se neví, jak se může vyskytovat endometrióza např. u dívek s Rokitanski-Kuster-Hauser (když tyhle dívky vůbec nemají dělohu, přesto je u nich pár případů popsáno)
existuje teorie transportní, že se ty buňky dostávají do těla cévní nebo lymfatickou cestou (to by mohlo vysvětlit ten mozek), teorie metaplastická, kdy se mění původní typ na endometriální bb, teorie luteinizovaného neprasklého folikulu...a asi mnoho dalších
myslím, že my dvě to tu nerozlousknem, ale tyhle diskuze navštěvuje dost snažilek nebo budoucích snažilek a jestli se některá z nich na základě téhle debaty rozhodne vypustit v době ms inverzní pozice při cvičení, tak to jejich tělu ani duši nejspíš neublíží a možná to některé pomůže
toto vyzera na osobny rozpor... 😀 😀 😀
k teme :aj ja uz mam doma kalich 😵 poslali mi zlu velkost 🙄 a cakam na vyskusanie 🙂 kazdu chvilu by to malo byt...
lentilka no my dve na to iste neprideme tu na konovi jak to s tou endometriozou je 😀
bubba a aku znacku si si objednala?
merrien..inac akurat ho uz testujem 😅 😅 a stipe ma ta stopka hnusoba..odstrihnut ju este nemozem(i ked kusok som uz dala prec)sak s tym neviem robit este😒
ne, tentokrát to nebude o endometrióze 😀
přišel mi růžovej LC 😵
při pohledu přímo do "průměru" mi přišel dost velkej, ale hodnoceno zkušeným okem více ze strany, jsem usoudila, že "to pude" 😀
jinak ale doufám, že to prubnu nanečisto a pak ho ještě na pár měsíců odložím do šuplíku
bubba, co je, zač ten merrien? nenašla jsem ho nikde..
Lentilko, tak nějak... Velikost mě zděsila, ale pak jsem si řekla, že po porodu to tam mám beztak ještě nějaké vyčvachtlé a kdoví, jesi to ze mě nebude vypadávat 😅
janey, vyčvachtlé🙂)
Já měla kalich koupený asi rok po porodu a těšila jsem se na ms 😅 , snad poprvé v životě. A ta potvora na sebe nechala čekat ještě další rok.🙂 Velikost mě též překvapila, ale ono i jiné věci mají podobný průměr a vejdou se bez problémů 🙂
Jinak LC drží skvěle, nemusím mít ani slipovku, boží vynález 😵
lentilka Ip 😉
a ja som zhrozena velkostou hlavne prei zavadzani a vytahovani... 😅 mohli to urobit mensie... 😅 a inac mam to uz od rana(prvy den)a uz sa celkom dobre...ale ked sme boli vnoku tak som hodila tampon pre istout 😀 😀 najskor to chce testovanie ze co to vydrzi :oD..
a ozaj da sa to zaviest aj "zle"?lebo ja mam pocit ze pri roztvoreni si to vzdy najde tu svoju idealnu polohu..
Holky máte některý zkušenost se sterilizací kalíšku v mikrovlnce (myslím, že Johanda psala, že to plánuje). Vím, že se tak např. sterilizují kojenecký lahve a spol., ale nevím jak v praxi....Jako kolik vody, na jak dlouho a tak... 😅
bubba, dá, niekto to zavádza moc hlboko, ako tampón a potom je to úplne zle (ako napríklad ja prvú ms)
Johando, taktéž se na ms těším. První přišla k mému zklamání asi 5 měsíců po porodu, tak si říkám, nic moc, ale aspoň si udělám radost a objednám kalich. Kalich je dávno doma, jenže další ms nikde 😖 😀
kili, ja som sa ho snazila zaviest nizko, aby som ho nemala tak daleko ako tampon, ale on sa mi vzdy "vcucnul" dnu, podla mna tak isto hlboko ako tampon, ja si myslim ze to zavisi aj od toho ako je kto usporiadany, aspon ja mam ten pocit, mne sa to nikdy nedarilo mat nizko 😕
mne sa to tiez vcucne vyssie, mam tiez pocit ze pomaly jak tampon, a nepreteka vobec....
Ja mávam velmi silný menzes hlavne prvé 3 dni,to si musím meniť vložku niekedy aj za pol hodinu,myslíte,že by som mohla mať menštr.kalíšok aj pri takto silnom menzese?Bojím sa,že ked niekam pôjdem,aby zo mňa nekvapkalo... 😒 Máte niektorá silný menzes a používate ho?
A ešte sa chcem opýtať,ako to robíte,ked ste napr,niekde v reštaurácii a idete na wc a potrebujete vyliať kalíšok? To si neviem dosť dobre predstaviť,že stiahnem nohavice,vyberiem kalíšok,vylejem do wc,ale potom pred nasadením si ho potrebujem opláchnuť,to mám ísť so spustenými nohavicami k umývadlu a čo ked niekto iný čaká na wc,ako si to mám opláchnuť?
samasara ja nosim so sebou lactacidove jednorazove vreckovky, len raz som zatial mala pocit ze si ho musim vymenit, ale asi by to aj vtedy pockalo kludne az domov, to som si ho vyliala do zachodu, bala som sa aby mi nevypadol, poutierala lactacidovymi vlhkymi utierkami a nasadila, samozrejme som si predtym umyla ruky. inak v pohode, nemala som nejaky problem to tam nasadit spat...a moja sestra ma tiez strasne silnu menstruaciu a pouziva kalich, ale myslim ze 4 hodiny vydrzi kazdej, to musi byt uz fakt brutal krvacanie aby 4 hodiny nevydrzal
samsara, určite môžeš, len budeš musieť vylivať často. ako často zistíš sama, ale istiť sa vložkou budeš musieť asi vždy. rozhodne skús
myslím, že niekto musel vylievať po dvoch hodinách. ale kalich určite vydrží dlhšie ako vložka, takže nebude ho treba tak často ako meniť vložku, takže určite do toho choď 😉
Mňa už z toho kalicha šľahne! 😠 preteká a ešte viac ako pri prvej a to mám strašne slabú mrchu, cvičila som aj celý mesiac ako blázon... ☹ ☹ ☹ ☹
Leish, tak ja som mala také brutál krvácanie, že som vylievala po 3/4h a bol plný ;) ale to bolo len prvé po pôrode, ale bol to teda horor a jatky a všetko dokopy.
Samsara, podľa mňa kalich vydrží omnoho viac než vložka, to len my máme ten pocit, že strácame polovicu krvi v tele ale v skutočnosti je to len malé množstvo. Ak náhodou potrebujem vyliať kalich mimo domu (čo sa mi od tej prvej super silnej mrchy nestalo), tak to riešiem tiež intým vlhčenými utierkami, niekto to robí tak, že si berie fľašu vody so sebou, ale myslím, že sa to vždy dá tak zariadiť, aby si nemusela vylievať práve vtedy, keď sa ti to nehodí. Kalich nie je tamón, dá sa vybrať aj keď nie je úplne plný a bez akejkoľvek újmy na zdraví.
Martina, podľa mňa nemáš dostatočný podtlak a nemá kalich "prilepený", týmpádom preteká okolo.. predpokladám hlavne keď sedíš.
bihan, ale nech robim co robim, proste to nejde ☹ potrebujem asi vacsi kalich, nejake XXXXXXXL
bubba ☹ zalozime klub 😒
podla tohto clanku zvladne lady cup 300ml krvi! 😀 😀
hm... ja som napríklad zistila, že mi nevyhovuje to skladanie, kde sa jedna časť preloží dovnútra, lebo potom sa hrozne rýchlo roztvorí a neurobí sa podtklak, ale keď ho poskladám na štvrtiny, tak sa otvára ťažšie a tým pádom sa mi zavádza lepšie...lebo ak máš slabú MS a preteká, tak fakt neviem kde inde by mohol byť problém. 😒
mna pobavilo,ze rataju MS/pouzitie vloziek za 15r/,to su dobre skoro v "prechode" 😅 😀
Roasha, to bude skôr tým, že výrobca garantuje kalich na 15r, tak to prerátali na tú dobu 😉
lentil mne ta teoria ale vobec nesedi 🙂 pozistujem teraaz o tom viac ale pride mi to velmi malo pravdepodobne, nakolko endometrioza nemusi byt len v malej panve, moze byt to tkanivo najdene dokonca v mozgu, a tam to uz iste nepretieklo 😀 co mi svedci skor pre nejaku poruchu pocas embryogenezy...