Snažilky o první dítě kolem třicítky
Ahoj holky, je mi 28 a v létě jsme se začli snažit o první dítě. Jste na tom podobně? Přidejte se a pojďte pokecat 🙂
Stručné shrnutí
- Ženy kolem 28–30 let v diskuzi jako běžné metody pro zvýšení šance na početí uváděly ovulační testy, měření bazální teploty (BT) a sledování cyklu přes kalendáře na womenzone.cz či podobné nástroje.
- Při potížích nebo delším neúspěchu účastnice diskuze doporučují vyšetření (spermiogram, AMH z krve) a v některých případech konzultaci v Centru asistované reprodukce (CAR), případně postupy jako IUI nebo IVF.
- Mezi doplňky a „domácí“ prostředky, které ženy zmiňovaly, patří kyselina listová, Femibion, Calibrum baby plan, multivitaminy Centrum, kontryhel (alchemilka) od Dr.Popova, kotvičník a lokální užití Duphaston, Clostilbegyt nebo Glucophage (metformin) při PCO.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznat ovulaci a jak ovulační test používat?
A: V diskuzi uživatelky psaly, že ovulační testy detekují LH-surŽe a že „podle testu je nejlepší začít 24–48 hodin po pozitivním výsledku“, přičemž někteří doporučovali testovat i vícekrát denně.
Q: Jak a proč měřit bazální teplotu (BT)?
A: BT se měří ráno ve stejnou dobu digitálním teploměrem; dvoufázová křivka (nízká fáze před ovulací a trvale vyšší fáze po ovulaci) potvrzuje, že ovulace proběhla; užitečné návody zmíněné v diskuzi: merenibt.xf.cz a womenzone.cz/encyklopedie/mereni-bazalni-teploty.
Q: Kdy zvažovat návštěvu reprodukční kliniky (CAR) nebo specializované vyšetření?
A: V diskuzi šly některé ženy do CAR po roce neúspěšného snažení; jedna žena uvedla, že po roce jí doporučili IVF kvůli špatnému spermiogramu, jiné ženy jmenovaly vyšetření spermiogramu a AMH z krve jako první kroky.
Q: Co je AMH test a k čemu slouží?
A: Věrohodně popsané v diskuzi: AMH se měří z krve a ukáže hodnotu hormonu AMH, která informuje o rezervě oocytů („kolik nám zbyvá vajíček“), jedna diskutující uvedla, že jí AMH ukázalo nízkou rezervu.
Q: Jaké léky a doplňky byly v diskuzi doporučovány při PCO nebo poruchách cyklu?
A: V diskuzi se zmiňovaly Clostilbegyt a Duphaston na stimulaci/úpravu cyklu, Glucophage (metformin) při PCO a doporučovalo se užívání kyseliny listové; některé ženy braly Femibion nebo Calibrum baby plan.
Q: Jak se používají bylinky jako kontryhel nebo kotvičník při snažení?
A: Uživatelky pily kontryhel (alchemilka) často „od 1. dne menstruace do ovulace“ pro úpravu cyklu; kotvičník a další bylinky užívaly některé ženy jako doplněk, přičemž na obalu kontryhelu od Dr.Popova bylo podle jedné diskuse uvedeno, že „mimo jiné zabraňuje samovolným potratům“ (toto tvrzení je podle diskuze převzato z obalu produktu, nikoli ověřeno klinickými daty v rámci diskuze).
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT a ovulační testy jsou v praxi běžně používané nástroje při snaze o početí.
- Vyšetření spermiogramu a konzultace v reprodukčním centru jsou doporučovány, pokud se nedaří delší dobu (v diskuzi se objevily návštěvy po ~1 roce neúspěchu).
- Kyselina listová a základní multivitaminy (Femibion, Centrum, Calibrum) jsou často užívané jako doplněk při plánování těhotenství.
Sporné názory
- Užívání běžných vitamínů: některé diskutující doporučují denní multivitaminy a Femibion, zatímco jiná diskutující uvedla (podle své lékařky), že počáteční užívání vitamínů může dočasně snížit imunitu; tento názor v diskuzi nebyl jednotně potvrzen.
- Kdy jít na CAR: část žen v diskuzi doporučuje vyhledat centrum po roce snažení, jiné ženy raději čekají nebo nejdřív zkouší další metody (měření BT, ovulační testy).
Otevřené otázky
- Jak dlouho konkrétně čekat před návštěvou CAR pro ženy kolem 28–30 let bez zřejmých abnormalit?
- Jak velký klinický efekt má pravidelné pití kontryhelu nebo kotvičníku na šanci početí?
- Jak přesné jsou „kosmobiologické“ výpočty (Jonášova metoda) pro načasování početí?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum baby plan, Clostilbegyt, Duphaston, Glucophage, Centrum, Dr.Popov, Womenzone (womenzone.cz), našeporodnice.cz, merenibt.xf.cz, leichte.info, Koník, Iscar, CAR, Nuvaring, Evra
Zmíněné produkty a metody
ovulační testy, měření bazální teploty (BT), kyselina listová, Femibion, Calibrum baby plan, multivitaminy Centrum, Clostilbegyt, Duphaston, Glucophage (metformin), spermiogram, AMH z krve (AMH test), IUI, IVF, kontryhel (alchemilka), kotvičník, echinacea kapky, jonášova „kosmobiologická“ metoda, hormonální antikoncepce (HA), Nuvaring, Evra
Místa a osoby
Dr.Popov, Jonáš, Womenzone, Koník, Iscar, CAR, našeporodnice.cz, merenibt.xf.cz, leichte.info
@annie29 inak presne tohoto sa tak obcas obavam. si hovorim, boze ved ti ide byt 30....prirodu uz neoklamem, hoci sa mozem citit na 20 /no sice, teraz ma uz bolia obcas zada, kolena a potrebujem spat min. 9 hodin 😀 / a ze baabo sa urcite povede. zatial sa nesnazilkujeme az tak dlho, takze to nejak nehrotim a velmi nestresujem, tak ale uvidime ako to pojde. drzim palceky, aby sa Vam podarilo aj druhe krasne mimi. 🙂
@kleik ako pokracujes s meranim BT? sa mi pacilo, ako si psala ze mas pysne zapsanou svoju prvu BT v grafe 🙂 no ja som sa tak citila minuly mesiac, ked som si merala, tento sa mi nejak nechce a hlavne rano vstavat koli tomu 😒 ale potom mam zase nejak pocit, ze nic nerobim, ze ked teraz nesnazilkujem, nech aspon meriam alebo daco 😀
Ahojky, tak jsem to zas nevydržela s testováním, jsem včera zas dělala ramena jak budu testovat až úterý nebo středa a jak jsem se vzdudila, tak jsem letěla pro test, ale byl úplně bílý, ani doušek tam nebyl 😒 , zítřek bude asi takový zlomový, to mám termín MS. Jinak prsa pořád bolí a zatím ani nešpiním nic.........
Ahojte holky 🙂 Hlásím, že jsem 1DC ☹ 😠 , jsem ráda i nerada. Poprvé bez vyvolávačky, sice s metforminem, ale nejsou to hormony přímo na ms, tak jsem ráda, že zafungoval a třeba pomůže i k mimi 🙂
@lub13 děkuju za zeptání, jak vidíš, tak z toho nic nebude ☹ Ptala jsem se holek v jiné diskuzi, jak je to možné mít ducha a pak nic, prý to možné je. Je sice pravda, že moje babička měla ms několik měsíců, ikdyž byla těhotná, ale nejspíš nejsem po ní 😀
@benerika 😀 je dobre, ze to beries takto s humorom - to s tou babickou 🙂 . psychicka pohoda je pri tomto velmi dolezita. Jedna kolegyna mala tiez zacystovane vajicka po uzivani HAK, a menstruacia jej prisla az po roku...potom az po polroku a teraz tak po cca 2 mesiacoch. jej zase doktor nechcel davat ziadne hormony, ze ma pockat kym sa telo s tym samo vysporiada....ale zase ma 25 a s priatelom nesnazilkuju este.
@tedynka ja som mala ked som bola pred polrokom tehu /ktore nevyslo/ tiez citlive prsia, ale hlavne bradavky mas vacsie a zhnednu ti a mas hodne zilnate prsia...tak skus kuk pod tricko 😝 ale ono je to tak, ze clovek ked takto snazilkuje, tak si stale mysli ze urcite som v tom a najde si vsetky tehu priznaky 🙂 ale to je uplne normalne. juj, som zajtra potom zvedava ci mrcha dosla..dufam ze nedojde! 🙂
ahoj holky mě je 29 a snažíme se 13 cyklus, nejdřív sem si říkala jak bych chtěla miminko v zimě aby na léto už bylo větší a hlavně ne dvojčata a raději holčičku a postupně bych měla miminko i ve 40 stupních a klidně i dvojčata kluky.. postupně sem začla pít kontryhel a zjistila že mám po něm špinění tak sem zas přestala, je spíš na upravu cyklu než na otěhotnění..pak sem přidala ovu testíky ale je to těžký vždy jen duch pak zesílí a jen jednou byla čárka silnější než kontrolní,a pak zase slábne, lepší je dělat asi víckrát denně..No a ted měřím hlavně teplotu, neutrácím tak za testíky. Několikrát sem si už vsugerovala příznaky takže ted už sem v klidu a na bolest prsou ani v podbřišku nevěřím..
@benerika Děkuju za přívítání 🙂 Taky doufám, že se nám to brzy podaří, ale ten červíček nejistoty hlodá, to zase jo. Před měsícem jsem totiž byla na laparo (odstranění velké cysty z vaječníku) a pak mi řekli, že vejcovody neproniklo žádné barvivo, takže máme čas cca do ledna-února, jinak nám doporučují IVF. Každopádně, manžel věří, že když se bude pořádně snažit, otěhotním už do Vánoc 😀
Ahoj holky, zdravím a vítám nově příchozí. Dneska jsem se vrátila ze školení. Měřím pravidelně BT, jsem momentálně 9.DC a strašně zvědavá, jestli podle teplot dorazí ovu. Zatím ten graf mám hodně vyrovnaný. Taky jsem si ze školení dovezla nový sáček kontryhelu, předtím jsem měla v sáčcích, teď jsem objevila sypaný od Dr.Popova.
@malinka_02 Jojo, prý je spíš na úpravu cyklu, ale je fakt, že mě se po něm docela upravil, předtím jsem ty cykly měla o dost delší.
@benerika Taky jsem měla ducha a pak nic :( Proto jsem se zařekla, že jen tak testovat nebudu. Když jsem ducha tehdy objevila, měla jsem strašnou radost, myslela jsem, že druhý den bude z ducha krásná silná / a ono nic. Tak je to pak šílený zklamání.
@tedynka A jak jsi dopadla dneska? Dorazila ms?
Letím se trošku rozptýlit a podívat do obchodu na kozačky🙂
@malinka_02 ahojky, ono to tak bývá, že si člověk nejdřív vybírá a pak by bral všechno, jen kdyby bylo mimi 😉 😀
@benerika a nevíš, co to přesně znamená ten duch? Jestli, že se téměř povedlo, ale neudrželo se?
Holky, jak se vám daří vypnout a nemyslet na to? Já jsem si předběžně podle ovu kalkulačky na naseporodnice.cz spočítala, že bych mohla mít ovu kolem 17.11, tak už vybírám, kam vyrazíme na prodloužený víkend, zatím to vypadá na maďarský termály, tak doufám, že se mi tam podaří vypnout a přestat se upínat na snažení.
@kleik no prý to může třeba znamenat, že vajíčko sice splynulo, ale neusadilo se, prý se to stává velice často ☹ Tak nevím, ale počkáme si na pořádné // 😉
No píšeš tady jak vypnout a já jsem se teď dívala na stránkách toho odkazu www.naseporodnice.cz, co jsi tady poslala na videa porodů. Mazec, to jsem asi neměla, teď mám z toho strach 😀 Ale pobrečela jsem si s těma rodičkama 😉
Holky, jak se má ten kontryhel vlastně pít? Sice bych ho kvůli tý endometrióze asi neměla, ale pár cyklů to asi vydržím 😀 Jde mi jen o to - pije se ze začátku cyklu do ovu, nebo až do menstruace? Nebo úplně jinak?
Dneska jsem se vrátila do práce po školení a práce tolik, že mám ještě větší motivaci o mimčo 😀
Už se nemůžu dočkat, až dorazí ovu. Ta první půlka cyklu, kdy člověk ví, že ani ze snažení nic nebude, je teda zatraceně nudná 😀

Holky, stale som rozmyslala co je to ten kontryhel, ktory niektore pijete... 🙂 uz som uspesne vyguuglila 🙂 po nasom je to alchemilka. a vidite to mi este nenapadlo pit teraz v snazilkovani, hoci si pamatam ked som mala cysty a pila som nejaky zensky caj kde bol ten kontryhel/alchemilka a mysi chvost, tak mi to preslo.
a jasne Sedivka i Pupidu a vsetky ostatne, miesta je tu urcite dost a sa tesim, ze sa tu rozrastaame 🙂