Snažilky o první dítě kolem třicítky
Ahoj holky, je mi 28 a v létě jsme se začli snažit o první dítě. Jste na tom podobně? Přidejte se a pojďte pokecat 🙂
Stručné shrnutí
- Ženy kolem 28–30 let v diskuzi jako běžné metody pro zvýšení šance na početí uváděly ovulační testy, měření bazální teploty (BT) a sledování cyklu přes kalendáře na womenzone.cz či podobné nástroje.
- Při potížích nebo delším neúspěchu účastnice diskuze doporučují vyšetření (spermiogram, AMH z krve) a v některých případech konzultaci v Centru asistované reprodukce (CAR), případně postupy jako IUI nebo IVF.
- Mezi doplňky a „domácí“ prostředky, které ženy zmiňovaly, patří kyselina listová, Femibion, Calibrum baby plan, multivitaminy Centrum, kontryhel (alchemilka) od Dr.Popova, kotvičník a lokální užití Duphaston, Clostilbegyt nebo Glucophage (metformin) při PCO.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznat ovulaci a jak ovulační test používat?
A: V diskuzi uživatelky psaly, že ovulační testy detekují LH-surŽe a že „podle testu je nejlepší začít 24–48 hodin po pozitivním výsledku“, přičemž někteří doporučovali testovat i vícekrát denně.
Q: Jak a proč měřit bazální teplotu (BT)?
A: BT se měří ráno ve stejnou dobu digitálním teploměrem; dvoufázová křivka (nízká fáze před ovulací a trvale vyšší fáze po ovulaci) potvrzuje, že ovulace proběhla; užitečné návody zmíněné v diskuzi: merenibt.xf.cz a womenzone.cz/encyklopedie/mereni-bazalni-teploty.
Q: Kdy zvažovat návštěvu reprodukční kliniky (CAR) nebo specializované vyšetření?
A: V diskuzi šly některé ženy do CAR po roce neúspěšného snažení; jedna žena uvedla, že po roce jí doporučili IVF kvůli špatnému spermiogramu, jiné ženy jmenovaly vyšetření spermiogramu a AMH z krve jako první kroky.
Q: Co je AMH test a k čemu slouží?
A: Věrohodně popsané v diskuzi: AMH se měří z krve a ukáže hodnotu hormonu AMH, která informuje o rezervě oocytů („kolik nám zbyvá vajíček“), jedna diskutující uvedla, že jí AMH ukázalo nízkou rezervu.
Q: Jaké léky a doplňky byly v diskuzi doporučovány při PCO nebo poruchách cyklu?
A: V diskuzi se zmiňovaly Clostilbegyt a Duphaston na stimulaci/úpravu cyklu, Glucophage (metformin) při PCO a doporučovalo se užívání kyseliny listové; některé ženy braly Femibion nebo Calibrum baby plan.
Q: Jak se používají bylinky jako kontryhel nebo kotvičník při snažení?
A: Uživatelky pily kontryhel (alchemilka) často „od 1. dne menstruace do ovulace“ pro úpravu cyklu; kotvičník a další bylinky užívaly některé ženy jako doplněk, přičemž na obalu kontryhelu od Dr.Popova bylo podle jedné diskuse uvedeno, že „mimo jiné zabraňuje samovolným potratům“ (toto tvrzení je podle diskuze převzato z obalu produktu, nikoli ověřeno klinickými daty v rámci diskuze).
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT a ovulační testy jsou v praxi běžně používané nástroje při snaze o početí.
- Vyšetření spermiogramu a konzultace v reprodukčním centru jsou doporučovány, pokud se nedaří delší dobu (v diskuzi se objevily návštěvy po ~1 roce neúspěchu).
- Kyselina listová a základní multivitaminy (Femibion, Centrum, Calibrum) jsou často užívané jako doplněk při plánování těhotenství.
Sporné názory
- Užívání běžných vitamínů: některé diskutující doporučují denní multivitaminy a Femibion, zatímco jiná diskutující uvedla (podle své lékařky), že počáteční užívání vitamínů může dočasně snížit imunitu; tento názor v diskuzi nebyl jednotně potvrzen.
- Kdy jít na CAR: část žen v diskuzi doporučuje vyhledat centrum po roce snažení, jiné ženy raději čekají nebo nejdřív zkouší další metody (měření BT, ovulační testy).
Otevřené otázky
- Jak dlouho konkrétně čekat před návštěvou CAR pro ženy kolem 28–30 let bez zřejmých abnormalit?
- Jak velký klinický efekt má pravidelné pití kontryhelu nebo kotvičníku na šanci početí?
- Jak přesné jsou „kosmobiologické“ výpočty (Jonášova metoda) pro načasování početí?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum baby plan, Clostilbegyt, Duphaston, Glucophage, Centrum, Dr.Popov, Womenzone (womenzone.cz), našeporodnice.cz, merenibt.xf.cz, leichte.info, Koník, Iscar, CAR, Nuvaring, Evra
Zmíněné produkty a metody
ovulační testy, měření bazální teploty (BT), kyselina listová, Femibion, Calibrum baby plan, multivitaminy Centrum, Clostilbegyt, Duphaston, Glucophage (metformin), spermiogram, AMH z krve (AMH test), IUI, IVF, kontryhel (alchemilka), kotvičník, echinacea kapky, jonášova „kosmobiologická“ metoda, hormonální antikoncepce (HA), Nuvaring, Evra
Místa a osoby
Dr.Popov, Jonáš, Womenzone, Koník, Iscar, CAR, našeporodnice.cz, merenibt.xf.cz, leichte.info
@kleik ano, taktiez hlasujem pro 🙂
@lucijeta s tim Jonasom se nejak netrapte holky, to bylo jenom pro zajimavost 🙂 hoci mne to vyslo na ovu dni, ale tiez to skor ako nahodu berem...
A je pravda ze esteze mame tuhle diskusi, lebo manzi sa tiez chyta za hlavu, ked stale nieco pocitam a kruzkujem v kalendari..kedy ma prist MS, kedy ozaj prisla, kedy asi ovu, atd... 🙂
@pupidu No to mi povídej, myslíš, že já se doma svěřuju, že mám nakopený čaje a vyplňuju si na netu kalendář, do ktereho si zapisuju nejen teploty, ale i kdy proběhl sex? 😀 A svůj kontryhel v práci dokonce vydávám za "bylinkový čaj proti nachlazení" 😀 Aby okolí nevědělo, že se snažím otěhotnět.
@pincola
@tedynka
@sedivka
@malinka_02
@lub13
@anrebcz
Tak já jsem taky pro uzavřenou. Takže jestli jsem to pochopila dobře, vytvořím uzavřenou skupinu, nás tam všechny zapíšu a tahle diskuze tady zůstane na věky neuzamčená. Myslela jsem, že se bude muset zamykat tato a že to musí udělat zakladatel. Ale takto vlastně může kdokoliv z nás. Tak já se na to jdu vrhnout, pokud se někdo z vás chtěl ujmout iniciativy, tak se omlouvám, že jsem mu to vyfoukla 😀
@kleik No to je dobrý s tím bylinkovým čajem. Já teda doma poctivě přiznala, co všechno piju a dokonce se i stalo, že když jsem se jeden večer trošku ušklíbala nad čajem z kotvičníku, tak mi ho manžel skoro celej vypil, pochvaloval si, jak jsou to dobrý bylinky, a další večer chtěl uvařit vlastní hrnek 😀 Je fakt, že když má ženská pořád hlídat, kdy to má nebo nemá dostat, kdy přijde ovulace, teploty atd., tak prostě nejde na to nemyslet, jak každej chytrák radí 😎
Ahojky, pár dní jsem tu nebyla, taky hlasuju pro uzamčení, ale netuším jak se to dělá 😨
Ahoj holky, mohla bych se k vám ještě připojit? Jestli jste se tedy již nepřesunuly do té uzavřené skupiny. Po vysazení antikoncepce se snažíme už tři měsíce a stále nic, tak postupně začínám zjišťovat informace a zkušenosti snažilek, jako jsem já 🙂
Mě bylo třicet ted v říjnu a k narozeninám jsem si dala pozitivní těhotenský test. Prášky jsem nebrala od ledna a ted se konečně zadařilo. V říjnu jsem pila čaj s kontryhele, takže si myslím že ten k tomu taky přispěl. 😉
Ahoj, můžu se k vám taky přidat. Je mi 29, o miminko se s manželem snažíme téměř tři roky. Letos v říjnu přišla radostná zpráva a já byla konečně těhotná( po první IUI), ani neumím popsat tu radost, jakou jsme měli, i když jsme je radovali spíš v koutku duše, aby bylo všechno v pořádku. Po dvou kontrolách bylo vše v pořádku, ale bohužel v 7. tt jsme o mimi přišly (zamlký potrat) 😢 Strašně jsem to obrečela a i teď, když o tom píšu, se mi do očí derou slzičky. Mám ale báječného manžela, který mě podržel a říkali jsme si, že to tak asi mělo být, že by třeba mimi nebylo v pořádku. Teď čekám až příjde MS a pak zase půjdeme na IUI, tak doufám, že se brzy zadaří.
@benerika ahoj, tak si mi dnes nasadila chrobaka do hlavy ;) pises, ze si bola chora po vitaminoch a ze ti lekarka hovorila, ze to moze mat suvislost s vitaminmi?? my sa chceme zacat snazit o mimi, tak som zacala brat asi pred 2 mes vitaminy a od tedy som snad kazdy tyzden chora, aj teraz som uz 2 dni doma so zapalom hrdla (pred tym chripka, 2x herpes na perach, stale nieco..), predtym mi rok nic nebolo..
Ahojte holky 🙂
@katka3835 nevím, jestli tě holky už daly do diskuze, jestli ne, tak pisni 😉 To mě mrzí s tím mimi, ale teď už to bude určitě všechno vpořádku uvidíš 🙂
@karina1 ano vážně to tak je, vždycky, když jsem chtěla začít užívat vitamíny a vzala jsem si první tabletku, tak do pár dní jsem onemocněla. Doktorka mi to potvrdila, že je to opravdu kvůli těm vitamínům.Od té doby, co neberu vitamíny jsem snad ani nemocná nebyla 😉 Jestli ti můžu doporučit zázračný lék, tak jsou to kapky z bylinky echinacea. Na moje angíny, nic nepomohlo, ani antibiotika a tohle je hotový zázrak, který mě uzdravil a nadobro angín zbavil (no teď klepu do dřeva ať to nezakřiknu) 😀 . Užívá se jen pár měsíců a fakt zabírá 🙂
Chci teď začít užívat nějaké vitamíny, kys.listovou atd., snad to nebude problém 😉 No a kdy se pustíte do toho snažení?
@benerika no v podstate sme sa do toho uz pustili 😉 inak mam 30r. a vyrabame tiez prvopotomka ;) ja tie vitaminy davam radsej asi bokom, jedine tu kys. listovu budem brat. Inak ako som tu dnes citala tie fora, tak nechapem ako zeny volakedy v pohode pocali, vynosili, porodili po 10 deti.. 😀 tak aj nam vsetkym zelam, nech nam to tu pekne otehotnieva! ;)
@katka3835 Ahoj koukám ted na tvuj příspěvek je tedy už staršího data ale nedá mi to nereagovat.. Prvně mě mrzí co se vám stalo s miminkem.. a chtěla jsem se zeptat jestli ještě chodíš na IUI? My se snažíme rok a půl ted sme zjistili že má mm špatný spermiogram tak sme šli do CARu teprve sme u krevních testů. Ale všude holky píšou že než se něci děje je to i půl roku. Chtěla jsem se zeptat zda jste taky měli špatný spermio a jak dlouho to trvalo k IUI? Děkuju moc..,
@malinka_02 Ahojky, jak tě čtu, máme stejný problém. Manžel má astenospermii(sníženou pohyblivost) a já beru na ovu clostík. Hormonální profil mi dělal můj gyndař, ale dneska jsem volala do centra a stejně mi ho budou dělat znovu.Ale podle mě další cyklus od krevních testů by šlo iui, záleží na stimulaci. Půl roku se podle mě čeká na IVF, kde je nutná hormonální příprava a oběry, ale na iui určitě ne.

@kleik hlasuju pro🙂
Jinak holky moje mens. bolesti odchází a já už zase piju různý čaje jak blázen a očima pomalu popoháním kalendář, abych už měla ovu. Ještěže vás mám, říkat tohle všechno manželovi, tak mě brzy pošle do Černovic 😀