Zhubnout 40 kg (z morbidní obezity), kdo se přidá? 🙂

@vikky999 ahojky, můžu se k vám taky přidat? Díky

@rosalline ahoj já jsem to cvičila už před rokem a půl.jela jsem to denně ve dvou cvicach po sobě
Mně to pomohlo.je to i moje oblíbený cvico
Jedu většinou dohromady t25gamu,bodydhred a 21fix day na stridacku.hodila bych ti sem fotku ale včera.mi odešla nabijecka na notasu. Zkusim dneska sehnat a v mobilu foto.nemám.
Ale jestli chceš mám spíš pro sebe webovky kde mám i proměnu s haun tza 50 dni
Zadej v google prostezhubnu. A mělo by to.to.vyjet

rosalline @kalerina a už cvičíš?
to váš že cvičím. ale to jídlo moc neomezuju a ještě kojím večer a přez noc.

Ahoj holky, taky se přidám. Právě jsem rozchodila po měsíci a půl váhu a trošku se děsím. A to ani nejsem těhotná a zase nějaký čas nebudu (další neúspěšné IVF ☹ ).

@kalerina ono je jídlo 70% a cvičeni 30% úspěchu.ale chápu že při kojení.to nijak nejde.

@merope to je mi moc líto.... ☹

@jennifer asi jsem chomout....ale já jsem to nenašla..:o( prosím prosím odkaz. Dnes začínám s Jill 3.level....uf

@rosalline taky kolikrát něco nemůžu najít
http://prostehubnu.webnode.cz/moje-promeny/

Tak ja jsem byla dneska po bi e jak osmi letech na zimaku si zabruslit;) tak mam ze sebe dobry pocit. To jidlo bylo tento vikend trochu blby..slavila jsem dodatecne narozeniny;) ale tak zitra se dam zase do late;)

@merope kočko, to mě mrzí. Jsme na tom stejně. Též neúspěch z IVF. A po všech těch hormonech a listovce jsem nehorázně přibrala.

@jennifer pěkná proměna 😉
Já jsem taky po IVF pěkně přibrala a je fakt že ty hormony jdou špatně dolů. mám za sebou 3 IVF a to poslední vyšlo. Držím palce ať to vyjde i vám holky.

Dneska konečně jedno kilo dolů. Pořád se držím na stejné váze. Tak snad už to půjde dolů,

@kalerina dekuju.

@janinkan Koukám, že jak mají holky "hubneme po těhotenství", tak by mohlo být další "hubneme po IVF" 🙂

@merope Jjj, to máš pravdu 😀 😀

Dneska jsem dostala tento odkaz. Je to o jednom klukovi od nás a je dost inspirativní tak koukněte
http://opavsky.denik.cz/zpravy_region/ondrej-se...

no ja som už staršia ako mladšia ale pridám sa!. Takže dnes je ručička váhy na 120 kg ( Uff strašné ☹ ) a o mesiac ( 30.3.2016 ) bude 115-116 kg ? Plán do konca roka ?
Vymeniť zakáľačkový list 😀 za nový rodný list s občiankou a stať sa znova docentkou ! 😅
Ktorá sa pridá ?

@ivcan124 tenhle příspěvek myslíte vážně???? 😲 to snad ne!

@ivcan124 měla byste se naučit slušnému chování! !!!!!!!

@ivcan124 Vidíš, já když si stěžovala doktorce, že je to šílené, jak jsem přibrala, tak se na mě podívala s výrokem: "Se jako divíte, při té hromadě estrogenů?" A ano, taky mám 120. O 15 víc než před rokem (kdy jsem poprvé řešila s doktorkou, že to je šílené, jak přibírám, ač na jaře většinou hubnu) - při IUI se teď už šíleně krotím a hlídám, takže tam už nepřibírám (ale nehubnu), ale při IVF mi to prostě nejde. Teď si asi dám pauzu (jsem nachlazená, zjistila jsem, že potřebuji dořešit ještě nějaké zdravotní věci, takže tento měsíc asi není otěhotnění vhodné), takže mám čas zase trošku sundat váhu dolů.

A podstatné není, kolik člověk má, ale zda s tím chce něco dělat. A taky zda může - znám plno obézních holek, co lítaly 5 let po doktorech s různými zdravotními problémy a nakonec jim zjistili nějaký problém, který automaticky provází problémy s váhou (zadržování vody v těle, štítná žláza taky umí divy a mnoho dalšího).

Jinak krom IVF jsem nejvíc přibrala po úraze, kdy jsem se pár měsíců minimálně hýbala (ač do té doby jsem sportovala několikrát týdně několik hodin). Nabírá se dobře, hubně už hůře.

@ivcan124 važ slova děvče!

@vikky999 prosím také o přidání do skupiny, děkuji

@vikky999 Starej se o sebe, dámo 😝

@vikky999 prosím o přidání do skupiny, myslím, že je pro mne jak dělaná... moc děkuji

Ale pozor dámy ! Týmto ste sa zaviazali k :
1) dobrovoľnému týraniu vlastného JA ( diétou, cvičením, hladovaním...) 🙄
2) pravidelnému (mesačnému ) hláseniu Vašej skutočnej hmotnosti 😀

@myslena no jo jenže on ještě nikdo lezenim u televize a cpanim se bramburek a cokolady nezhubnul😉 a nikdo nenutí hlásit váhu, ale pokud se prihlasim do nějaké takove skupinky, tak se asi čeká nejaka aktivita🙂

@myslena Ahojky 1) k dobrovolnému týrání se zavazuji . Už cvičím pěkně 14 dnů a hlásím že jsem nezhubla ani kilo. 😒 Ale nepolevím.

@kalerina na jsem na začátku i přibrala a pak to šlo dolů.a kolikrát mi váha stala i dva měsíce ale tělo se formovalo. Neboj ono to půjde.drzim palce

Jsem tento tyden na horach s celou rodinou..tak jsem se dneska hecla a pujcila si lyze..sice me nohy pekne boli ale za tech 14 let co jsem na tom nestala jsem to nezapomnela. Jen s 40 kg navrh to teda pekne svisti🙂