Zakopávání v Barefoot obuvi u dětí. Máte zkušenost?

Stručné shrnutí

• U dětí s úzkou nohou může širší špička barefoot bot (uváděné příkladně Fare Bare) způsobit, že bota plandá do stran a dítě v ní častěji zakopává.
• Správné ověření velikosti se provádí vyjmutím stélky a postavením nohy na ni; v diskuzi byly uvedeny hodnoty: přibližně 1 cm místa vpředu, kolem dokola přibližně 0,5 cm, ideální nadměrek cca 0,6 cm, maximálně 0,8 cm.
• Řešení představují volba jiné značky/modelu barefoot s užší špičkou nebo návrat k osvědčenému střihu (např. Superfit / Superfit Slim), nákup ve specializované prodejně nebo online obchodě s uvedenou vnitřní délkou/šířkou (např. naboso.cz).

Nejčastější otázky

Q: Jak poznám, že dětská bota je příliš široká a může způsobovat zakopávání?
A: Vyndejte stélku a nechte dítě na ní stát; pokud před prsty není přibližně 1 cm místa a kolem nohy zhruba 0,5 cm, nebo pokud bota při chůzi plandá do stran, bota je pravděpodobně příliš široká.

Q: Může širší špička barefoot boty (např. Fare Bare) způsobovat, že dítě zakopává?
A: Ano, Fare Bare jsou v diskuzi označeny jako obuv určená pro širokou nohu; u dítěte s úzkou nohou tak může široká špička vést k zakopávání nebo stáčení špiček dovnitř.

Q: Jaký nadměrek u dětské obuvi je vhodný?
A: V diskuzi byly zmíněny konkrétní hodnoty: ideální nadměrek cca 0,6 cm, maximálně 0,8 cm.

Q: Kde nakoupit barefoot boty s přesným popisem rozměrů?
A: Doporučenou možností v diskuzi je specializovaný online obchod naboso.cz, který uvádí vnitřní délku, šířku a určení tvaru chodidla; alternativou jsou specializované kamenné prodejny s odborným personálem.

Q: Jaké značky barefoot nebo alternativní značky jsou doporučované pro úzkou nohu?
A: V diskuzi byly uvedeny značky vhodné pro užší nohu: Fillii, Froddo, Joma, Plae, Koel, některé modely Keen a Merrell; jako alternativa a příklad užšího střihu byla zmíněna řada Superfit Slim.

Q: Jsou barefoot boty vhodné pro celodenní nošení ve městě?
A: V diskuzi odborníci/uživatelé uvádějí, že fyzioterapeuti a podologové barefoot obuv doporučují pro mnoho dětí, ale někteří upozorňují, že barefoot nemusí být vhodné pro celodenní chození po tvrdém rovinném povrchu, zvlášť při nevhodném pohybovém vzorci.

Závěry z diskuze

Shoda

• Bota musí sedět nejen délkou, ale i šířkou a tvarem paty a špičky.
• Fare Bare jsou v diskuzi opakovaně označeny jako bota určená pro širokou nohu.
• Správnou kontrolou sednutí boty je vyjmutí stélky a postavení nohy na ni.

Sporné názory

• Někteří účastníci tvrdí, že barefoot obuv je vhodná i do města a doporučují ji fyzioterapeuti a podologové; jiní říkají, že barefoot není vhodné na celodenní chození po rovném tvrdém povrchu.
• Někteří považují Superfit Slim za příliš úzký střih, který tlačí palec; jiní uvádějí Superfit jako značku, která dobře sedí úzkým nohám.

Otevřené otázky

• Které konkrétní modely a velikosti nejlépe sedí konkrétnímu tvaru úzké nohy (nutnost individuální zkoušky).
• Jak najít kompromis mezi flexibilitou barefoot podrážky a ochranou/izolací nohy v chladnějších obdobích.

Zmíněné značky a firmy

Fare Bare, Superfit, Fillii, Froddo, Joma, Plae, Koel, Keen, Merrell, naboso.cz

Zmíněné produkty a metody

barefoot (BF) obuv, Fare Bare sandály/boty, Superfit botasky, Superfit Slim, vyjmutí stélky a postavení nohy na stélku, měření předního prostoru cca 1 cm a bočního prostoru cca 0,5 cm, doporučený nadměrek 0,6 cm (ideál) až 0,8 cm (max), online nákup s uvedenou vnitřní délkou a šířkou

Místa a osoby

fyzioterapeuti, podologové