Barefoot nebo certifikovaná obuv pro roční dceru?
Zdravím, jsem v koncích a popravdě nevím co vybrat a co je správné 😀 Mám 12 měsíční dceru, teprv se začala pouštět nábytku a dělá svoje první krůčky a tak jsem začala řešit první botičky, které jí pořídím.
Zatím mám objednáné capáčky na doma, ale co koupit na ven, až začne pořádně chodit? Popravdě jsem si něco načetla o barefoot i o certifikované obuvi a u všeho mi přijde, že mají v něčem pravdu :D A teď babo raď co vybrat, abych dceři nějak nevhodnou obuví neublížila? Barefoot mě na první dojem zaujal, ale teď nevím jestli to není jen nějaký reklamní trik, který je zrovna teď v módě...... a popravdě ty ceny jsou zarážející. Prosím jestli je někdo fundovaný, který o tom ví víc, ráda se nechám poučit, třeba i názory vašich lékařů ,fyzio. a pod..... mockrát děkuji
Stručné shrnutí
- U začínajících chodců odbornice a rodiče doporučují co nejčastější chození naboso doma a na trávě a na ven na pevné nesrovnalé povrchy nosit lehké, měkké a široké boty s ohebnou podrážkou.
- Certifikát typu „žirafka“ se v diskuzi opakovaně uvádí jako průkaz nezávadnosti materiálů, nikoli jako záruka ortopedické vhodnosti obuvi.
- Cenové a značkové varianty sahají od levných minimalistik z AliExpress (cca 350 Kč) přes střední třídu (do ~800 Kč) až po značky jako Tikki (~1 100 Kč) nebo Vivobarefoot; praktickým kritériem je tvar špičky, šířka a ohebnost podrážky, ne nutně označení „barefoot“.
Nejčastější otázky
Q: Jaké boty vybrat pro dítě, které začíná chodit?
A: Volte boty lehké, měkké a široké se silně ohebnou podrážkou, které se dají jednou rukou ohnout; konkrétně v diskuzi byly doporučeny modely D.D.Step (řady 015 a 029), Superfit, Tikki a Vivobarefoot jako tvarem přátelské varianty.
Q: Co znamená certifikát „žirafka“ u dětské obuvi?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že certifikát typu „žirafka“ se vztahuje především na nezávadnost materiálů (toxikologii), a neřeší tvarovou nebo ortopedickou vhodnost boty.
Q: Jak velký nadměrek zvolit při koupi první obuvi?
A: Optimální nadměrek se v diskuzi uváděl kolem 12 mm u malých dětí; u zimních bot lze brát i cca 15 mm kvůli tlustším ponožkám.
Q: Jak přesně změřit vnitřní délku boty?
A: Doporučované měřidlo v diskuzi je „měřidlo-plus-12“ z e-shopu dětské-botičky.cz; autorka doporučuje přeměřovat vnitřní délku a šířku vložky při každé zkoušce bot.
Q: Jsou levné barefoot alternativy z AliExpress použitelné?
A: V diskuzi rodiče uváděli, že na AliExpress se dají koupit minimalistické boty kolem ~350–400 Kč, které pro některé děti fungují sezónně, ale kvalita i tvar se liší a doporučují číst recenze nebo konzultovat skupiny „Barefoot z aliexpressu“.
Q: Jaké boty se hodí pro úzkou nohu nebo pro drobné nožky?
A: Pro úzkou nohu byly v diskuzi pozitivně zmíněny Froddo Prewalkers; naopak Jack&Lilly a některé DD Step modely mohou sedět úzkým nohám, ale u větších nohou nesedí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Boty pro začínající chodce by měly být lehké, měkké, široké a s ohebnou podrážkou; domácí chození naboso se považuje za žádoucí.
- Certifikáty na materiály (např. „žirafka“) neznamenají automaticky ortopedicky vhodnou obuv.
Sporné názory
- Možnost A: Zastánci barefoot tvrdí, že barefoot/nošení naboso respektuje přirozený vývoj nohy, podporuje klenbu a svaly bez podpory stélky.
- Možnost B: Odpůrci barefoot upozorňují na rizika chůze po tvrdém asfaltu a doporučují pevnější botu nebo kompromisní měkkou obuv na městské povrchy a pro ochranu před zraněním.
Otevřené otázky
- Jaké konkrétní značky a modely nabízejí ideální tvar špičky a šířku pro větší velikosti nad ~15,5 cm (některé DD Step řady končí u 15,5 cm)?
- Jak dlouhodobě srovnat ortopedické důsledky systematického nošení barefoot vs. tradiční obuvi u velkých populačních vzorků?
Zmíněné značky a firmy
Superfit, D.D.Step, Pedioed originals, Jack&Lilly, Tikki, Pegres, Vivobarefoot (Vivo), Stonz, Ahinsa, Beda (beda-boty.cz), Umbro (model Aslak), Little Blue Lamb, Fare, Geox, Filii, Froddo (Prewalkers), Pediped, Ponte 20, vjobuv.cz, 100boticek.cz, vpavucine.cz, detske-boticky.cz, sportisimo.cz, AliExpress, promaminky.cz, maminka.cz, Facebook skupiny „Barefoot z aliexpressu“, „Barefoot nejen pro děti ČR/SR“, „Zdravé neobouvání“
Zmíněné produkty a metody
barefoot obuv, certifikát „žirafka“, D.D.Step řady 015 a 029, Tikki (dětské sandály a celokožené modely), Vivobarefoot (modely Reno/Ulta sandály), Froddo Prewalkers, Stonz snow/toddler boots, měřidlo-plus-12 (měřidlo pro vnitřní délku boty), nadměrek ~12 mm (optimální), nadměrek ~15 mm (zimní boty), ohebná podrážka (test ohnutím jednou rukou), kompromisní řady (např. Fare s hvězdičkou), nákup z AliExpress (levné minimalistické boty)
Místa a osoby
Beskydech, UK
Mohl by to prosim nekdo strucne shrnout? Co za znacku botek pro cca 15mesicni dite co teprv zacina capkat? Doma na boso neni problem ale venku zacne byt za chvilku zima od zeme tak at ma nejaky poradny boticky na podzim a pak na zimu ? Diky
@katuskapavl Celkem i jo. Ale zas děti je nešetří, vlítnou i do kaluže, hodně chodíme v přírodě. A za ty cca 400 je to paráda, i když některé po sezóně vyhodím.
@makky1310 neni za co. Ja v tom nejakou dobu hodne tapala, ale diky tem skupinkam na fcb uz se do toho clovek dostane. Jsou to tri spratelene skupinky, Barefoot z aliexpressu, Barefoot nejen pro děti čr/sr a Zdravé neobouvání - v té posledni se tolerují i kompromisy, ale pořád se tam dá i na bazarku koupit barefoot. No a je tam v souborech spousta užitečných článků a když člověk neví, tak mu poradí🙂