Barefoot nebo klasické botičky? 🙂
Dobry den, dcerka mi tape kolem nabytku, tak se koukam na moznosti boticek. Jake boty mate vy? Barefoot me zaujali, ale zase do me okoli huci ze musi mit ty normalni... diky za nazory 🙂
Stručné shrnutí
- Pro první krůčky se v diskusi doporučovaly protiskluzové ponožky nebo kožené capáčky (např. Liliputi, Dadoos) a až později měkčí barefoot nebo kompromisní boty na ven.
- Hlavní doporučení pro dětskou obuv jsou: velmi ohebná podrážka, široká špička, nízká a měkká podrážka nebo lehká kotníčková podpora pro delší procházky; uváděné značky jako D.D.Step (řada 015), Little Blue Lamb, Attipas, Primigi nebo KidOFit byly zmiňovány jako varianty.
- Odborné varování od České obuvnické a kožedělné asociace (Vlasta Mayerová) a pediatrů uvádí, že barefootová obuv je vhodná primárně v přírodním terénu a na tvrdých městských površích může způsobit zdravotní problémy; zároveň jsou v diskusi zkušenosti rodičů, že pravidelný bosý pohyb a měkká obuv zlepšily stabilitu a klenbu u některých dětí.
Nejčastější otázky
Q: Jaké boty jsou vhodné pro první krůčky?
A: Doporučují se protiskluzové ponožky nebo kožené capáčky (uvedé příklady: Liliputi, Dadoos), případně velmi měkké capáčky s trojvrstvou podrážkou; na ven se doporučuje počkat a volit lehké kotníčkové nebo měkké ohebné boty.
Q: Je barefoot obuv bezpečná na městské tvrdé povrchy?
A: Česká obuvnická a kožedělná asociace (Vlasta Mayerová) a zmiňovaní ortopedi doporučují barefoot používat především v přírodním terénu a varují před dlouhodobým nošením na tvrdých městských površích kvůli riziku poškození opěrného systému; v USA již proběhly soudní spory kvůli nevhodnému používání barefoot obuvi.
Q: Jak vybrat kompromisní dětskou obuv, když nechci plně barefoot?
A: Hledejte lehké boty s širokou špičkou a ohebnou podrážkou; v diskusi byly doporučeny D.D.Step (řada 015) jako flexibilní kompromis, Primigi a některé modely KidOFit nebo Little Blue Lamb (Baby verze s koženou podrážkou a gumovými kolečky) jako měkké varianty.
Q: Které značky nebo modely rodiče hlásili jako problematické z hlediska kvality?
A: Uživatelé v diskuzi uvedli, že Stonz měla problémy s promokáním a odlupováním podrážky, a že pískací modely Little Blue Lamb po dvou měsících praskly (e-shop vrátil peníze).
Q: Jak postupovat při zjištěných ortopedických problémech nohy u dítěte?
A: Dětský fyzioterapeut v diskuzi uvádí, že ortopedické vložky nejsou doporučeny ("NIKDY") mimo vrozené deformity, a doporučuje co nejvíce bosého pohybu a cílené cvičení; v praxi se však vyskytují i ortopedi, kteří dříve doporučovali pevnější botu a vložky.
Q: Kde v ČR lze koupit barefoot nebo podobné dětské boty?
A: Zmiňované prodejní kanály jsou e‑shopy a specializované obchody jako bareobuv.cz (uživatelé zmiňovali i slevové akce/Black Friday), některé modely se dají najít v řetězcích (např. FaF v Tesco, holinky v Globusu) nebo ve značkových obchodech; některé značky je nutné objednávat přes internet.
Závěry z diskuze
Shoda
- Volná špička, ohebná podešev a častý bosý pohyb (bosochůze na různých površích) jsou považovány za klíčové pro zdravý vývoj dětské nohy.
- Pro první krůčky většina doporučuje ponožky s protiskluzem nebo měkké kožené capáčky a teprve později pružné/barefoot nebo kompromisní boty na ven.
Sporné názory
- Někteří zastánci barefoot uvádějí, že nošení barefoot od narození zlepšilo klenbu a stabilitu dítěte; proti tomu odborné asociace a někteří ortopedi tvrdí, že barefoot na tvrdém městském povrchu může způsobit poškození chodidla, kolen, kyčlí a páteře.
Otevřené otázky
- Které konkrétní značky-modely nabízejí nejlepší poměr pružnosti, ochrany a trvanlivosti pro městské prostředí u dětí větších velikostí (nad vel. 25)?
- Jaké jsou dlouhodobé klinické výsledky pravidelného nošení barefoot obuvi u dětí žijících ve městech versus venkově?
Zmíněné značky a firmy
Vivobarefoot, Little Blue Lamb (LBL), Stonz, Dadoos, Freycoo, KidOFit, Attipas, Nolen, Capiki, Taptapi, ZeaZoo kids, D.D.Step (řada 015), Primigi, Tamaris, CCC, FaF (Tesco), Globus, bareobuv.cz, Rejnokobuv.cz, Česká obuvnická a kožedělná asociace, Česká pediatrická společnost
Zmíněné produkty a metody
barefootová obuv, barefoot gumáky, kožené capáčky, protiskluzové ponožky, D.D.Step řada 015, Little Blue Lamb Baby (kožená podrážka s gumovými kolečky), pískací botky Little Blue Lamb, Stonz s vložkou z merinovlny, Freycoo kožené botičky, KidOFit, Vivobarefoot, Attipas, ZeaZoo kids, Primigi, ortopedické vložky, nošení v šátku / ergonomické nosítko, bosochůze, cílené cvičení nohou
Místa a osoby
Brno, veletrhy Styl a Kabo, Milady Horákové (Praha), Olympia (nákupní centrum), Tesco, Globus, CCC, Vlasta Mayerová, Česká obuvnická a kožedělná asociace, Česká pediatrická společnost
@kajalka takze mate barefoot? Presne, rikala jsem mamce kdyz mi vykladala o te obuvi kdyz jsne byli mali, ze neni divu ze ma tolik lidi od mala plochy nohy atd...
@bartovaandrea My máme převážně barefoot, některé boty, co nosí jen málo, tak kompromis, tzn. alespoň co nejnižší a nejměkčí podrážku a široké v oblasti prstů. Taky chodíme co nejvíc bosí, nejen doma, ale i na procházky. A na nich různě cvičíme, sbíráme kamínky, klacky, šišky a těma po sobě házíme 🙂
@bartovaandrea
pokud teprve tape okolo nábytku ,tak na boty jakékoliv zapomeň , pořid kožené capáčky a je to, může v nich tapat i venku okolo lavičky. př. liliputi i dadoos mají 3 vrstou podrážku a bude jí teplo.
určitě botky co nejohebnější, široká špička, at se nemačkají prsty..
aspon kompromis barefoot, většina lidí má zničené nohy - díky těm botám, co se doposud nosily -
kladívkové prsty, ploché nohy, vbočené palce atd...
noha potřebuje volnost a pohyb.
díky stimulům - nejvíce naboso - tak noha posílá do mozku informace, které pak nohu tvarují, pokud nedostává informace ( tvrdá klasická bota) pak noha zakrní - a pak má tendeci se deformovat...
valstní zkušenosti z praxe - jsem dětský fyzioterapeut
@bartovaandrea Doporučuju tuto knihu https://www.kosmas.cz/knihy/168107/naboso/ zabývá se v ní i anatomií nohy, je to tam vše hezky vysvětleno.
Vzhledem k tomu, že si sama velmi ráda kupuju barefoot boty (i když bych zavírala za to, jak jsou předražené a nekvalitní - Vivobarefoot), budu brát barefoot i špuntovi. A pro první krůčky rozhodně ponožky s protiskluzem a capáčky. Na boty je spousta času.
Vybiram tak aby bota byla lehka dostatecne siroka a s nadmerkem aby nemela hrubou podrazku a kupuju kotnickove i nizke pokud mame dlouhou prochazku davam kotnickove
@eficenka Souhlasím. Já sama mám zdeformovanou nohu - úplně ohyzdné malíčky, protože prsty mi přirozeně jdou do vějíře, ale v těch úzkých botách muselo něco uhnout- odskákal to malíček. Po nošení barefoot se noha trochu zlepšuje, ale k dokonalosti má daleko. Aspoň si teď nekoupím žádné "mučící" boty, protože se do nich prostě nenacpu, a když už, tak to hned zuju. Dost mě pobavila prodavačka v Tamarisu. Přišla jsem tam ve Vivobarefoot zimních botách, a že hledám široké pohodlné baleríny. Začala po mně štěkat, že jsem si akorát rozgajdala nohu a zničila klenbu. Tak jsem se na ni usmála, řekla jí, že mám dost jiný názor a šla pryč. Kupodivu v CCC jsem narazila na troje baleríny, které jsou mi relativně pohodlné 🙂
@martiniquest ty ceny jsou docela sila, ale treba ty little blue limb mi prijdou docela prijatelny, tak do tech 800kc jsem za ne ochotna dat
@martiniquest no tak na me zase stekala prodavacka v olympii s detsky oblecenim a botama ze kdyz uz moje dcera chodi kolem nabytku tak MUSI mit boticky, aby si na ne zvykla, a ze si rozglajda kotnicky atd atd....
@bartovaandrea Na tohle odpovídám, jak je možný, že kotníky jo a kolínka ne? Na to už nikdo nemá odpověď 😀
Moje mama ted byla u ortopeda a mezi reci mu rikala, ze nas malej ma od zacatku barefoot boty a on z toho byl nadsenej. Ze pokud se davaji hned od zacatku, je to pro nohu to nejlepsi...
@bartovaandrea Já bych ty prodavačky kolikrát, s prominutím, kopla do zadku. Vždycky mě to akorát naštve. Nějak si to neumím pouštět k tělu a nějak elegantně je usadit na zadek 😖
Je to drahé, ale radši koupím jedny pořádné než dvoje obyčejné "mučící".
@lucinacka Kéž by bylo takových osvícených víc. Stejně tak je to třeba s nošením v šátku a ergo. nosítku - je prokázáno, jak je to prospěšné pro kyčle, a stejně se najde řada doktorů, které za to rodiče seřvou. Například kamarádka porodila v listopadu, malý měl něco s kyčlema. Dokonce tak blbě, že musel nosit jakési třmeny. Což jednak bylo týrání pro něj, protože u toho hrozně řval, ale i pro rodiče. Tak se kamarádka rozhodla s tím seknout. Zašla za doktorem, že to nosit nebudou, že zkusí šátek. Ten ji seřval na dvě doby. Vyhrožoval, že kluk bude muset na operaci a nevím co. Museli podepsat revers, že třmeny nosit nebudou. Na další kontrole ejhle, kyčle o mnoho lepší než minule. Teď je mu 4,5 měsíce a je úplně v pořádku. Samozřejmě kamarádka doktorovi nemusela říkat, že to nebudou nosit, ušetřila by si nervy. Ale brala to tak, že mu třeba aspoň rozšíří obzory. A snad se i stalo.
Pak aby se člověk vůbec bál kamkoli jít. Lidi jsou hrozně uzavření ve své bublině a svých omezených názorech. To je hrozně blbě. A týká se to všeho, ne jen ortopedie.
@bartovaandrea
já byla v obuvi alespon dvakrát, zkoušela jsem tam ohýbat botičky a jejich šířku,
přišla ke mně prodavačka a povídá - to musíte tuhle pevno uatd...
tak mě to nastralo - vzheldem k tomu, že sjsem dětský fyzio a povídám
- můžete mi říct, co víte o kineziologii zlediska intra a extrauterinního vývoje dětské dolní končetiny případně nohy? - ona otevřela pusu a odešla 😀 tak to zkus taky 😉
@bartovaandrea dcera 20m nosi od zacatku jen bare. Sama mám znicene nohy a s tim i dalsi problemy. Prvni capacky sem kupovala az skoro v roce, do ty doby venku i doma bosa. Ale bylo leto teda. Pak az zimni. Jinak doma nosi capacky, mame hodne dlazbu. Nikde sem s ni zatim nebyla, ald mam to v planu ji nechat odborne zkouknout. Ale co je videt hned, tak ma hodně do dobrou stabilitu oproti jinym detem i treba starsim. Toho si vzdycky vsimnou i jine matky na hristi.
Doporučuju také barefoot. Pro syna jsme brali na doma kožené capáčky (capiki - tam jsem musela povolit gumičku, taptapi - ty už jsou kolem nožky širší). Na ven Stonz s vložkou z merinovlny, kterou mi vyrobila kamarádka (u těch měla ale docela zklamala kvalita/ výkon, věděla jsem, že promoká, ale že promokne po 20 metrech, to mě dorazilo. A ulupuje se podrážka ☹. Do těch bych už podruhé asi nešla.). Teď na jaro máme Little Blue Lamb a syn je miluje 🙂. A koupili jsme také barefoot gumáky. Pro ty si občas zajde a chce v nich chodit doma.
Sama se chystám si nějaké takové botky pořídit...
@bartovaandrea
My jsme měli dvoje botky Little blue lamb, oboje objednávané přes internet, neboť u nás se v obchodě nedají sehnat. První v řadě Baby - ty s koženýma podrážkama s gummovýma kolečkama. Ty byly nejlepší, fakt pohodlná měká bota. Když je dobrá na délku, do šířky padne podle mě každému. Super barefoot. Teď máme ve větší velikosti už s gumovou podrážkou. Bota je nahoře dobře střižená a měká, opatek taky měký, ale podrážka je celkem tvrdá, rozhodně nesrovnatelná např. se značkou KidOFit. Ale za tu cenu dobrý kompromis.
@olga_ Mohla bych se zeptat na ty barefoot gumáky? Jaká je to značka, případně kde se dají koupit? Nemáte náhodou ty pískací botky Little blue lamb? Kdyby ano, jak prosím vypadá podrážka, je dostatečně ohebná? Děkuji.
Holky, jak to tady čtu, tak mám chuť brečet. Já mám ploché nohy a proto jsem malému co nejdřív dávala klasické botičky, pevný kotník, pata, i na doma. Vše na radu dětské i ortopedů!!!! - několika. Jak dopadl? Samozřejmě plochá nožka, od tří let ortop. vložky. Takže - maminky, kdybych mohla znovu, budu dávat barefoot. Nemám vyzkoušeno, ale mám vyzkoušenu druhou variantu a ta nefunguje.
Ještě mimo poznámka - pohodlné baleríny - FaF v Tescu a za pár korun, mám prstíky doširoka a tyhle jsou fakt super, už mám třetí pár.
@pavla_marie my jsme pískací little blue lamb měli, podrážka vcelku ohebná, ale během dvou měsíců nošení praskla. Reklamovala jsem a e-shop mi vrátil peníze, ale nenaplnilo mě to důvěrou. Zimní boty LBL měly děti čtvery a dobré.
@pavla_marie Ty LBL ale nejsou barefoot, je to jen měkká bota se širokou špičkou. Podrážka je dost vysoká, snadno se nevhodně prošlape. Jako záložní boty, proč ne. Holiny jsou dobrý i z globusu, zateplený, mají buď modrý nebo růžový.
@kajalka jako fakt z globusu? Tam by me nenapadlo hledat,panejo. Za kolik? 🙂
@panickatlamicka Běžně tuším do 500, v akci za 199 🙂 Jsou suprový, jen teda, pokud dítě namočí lem toho zateplení a vsákne se to durch dovnitř, suší se 4 dny 😅
My máme capáčky Nolen a na ven LBL....sice nejsou úplně barefoot, ale jako kompromis dobré, protože upřímně ty ceny barefoot bot jsou dosti vysoké a když vezmu, že od léta už má páté boty na ven, tak prostě volím takto.
My mame Attipas a jsou super. Maly ma 14 mes. a sam mi je nosi ze je chce obout na doma. Nevim co je lepsi, u ortopeda jsme jeste nebyli a tady vzdy asi budou taky dva tabory...

Proč by měla být nožka sevřená v pevné botě? Svaly potřebují pracovat, noha musí mít prostor. Jedině posílené svalstvo zaručí zdravou nožku.