Barefoot nebo klasické botičky? 🙂
Dobry den, dcerka mi tape kolem nabytku, tak se koukam na moznosti boticek. Jake boty mate vy? Barefoot me zaujali, ale zase do me okoli huci ze musi mit ty normalni... diky za nazory 🙂
Stručné shrnutí
- Pro první krůčky se v diskusi doporučovaly protiskluzové ponožky nebo kožené capáčky (např. Liliputi, Dadoos) a až později měkčí barefoot nebo kompromisní boty na ven.
- Hlavní doporučení pro dětskou obuv jsou: velmi ohebná podrážka, široká špička, nízká a měkká podrážka nebo lehká kotníčková podpora pro delší procházky; uváděné značky jako D.D.Step (řada 015), Little Blue Lamb, Attipas, Primigi nebo KidOFit byly zmiňovány jako varianty.
- Odborné varování od České obuvnické a kožedělné asociace (Vlasta Mayerová) a pediatrů uvádí, že barefootová obuv je vhodná primárně v přírodním terénu a na tvrdých městských površích může způsobit zdravotní problémy; zároveň jsou v diskusi zkušenosti rodičů, že pravidelný bosý pohyb a měkká obuv zlepšily stabilitu a klenbu u některých dětí.
Nejčastější otázky
Q: Jaké boty jsou vhodné pro první krůčky?
A: Doporučují se protiskluzové ponožky nebo kožené capáčky (uvedé příklady: Liliputi, Dadoos), případně velmi měkké capáčky s trojvrstvou podrážkou; na ven se doporučuje počkat a volit lehké kotníčkové nebo měkké ohebné boty.
Q: Je barefoot obuv bezpečná na městské tvrdé povrchy?
A: Česká obuvnická a kožedělná asociace (Vlasta Mayerová) a zmiňovaní ortopedi doporučují barefoot používat především v přírodním terénu a varují před dlouhodobým nošením na tvrdých městských površích kvůli riziku poškození opěrného systému; v USA již proběhly soudní spory kvůli nevhodnému používání barefoot obuvi.
Q: Jak vybrat kompromisní dětskou obuv, když nechci plně barefoot?
A: Hledejte lehké boty s širokou špičkou a ohebnou podrážkou; v diskusi byly doporučeny D.D.Step (řada 015) jako flexibilní kompromis, Primigi a některé modely KidOFit nebo Little Blue Lamb (Baby verze s koženou podrážkou a gumovými kolečky) jako měkké varianty.
Q: Které značky nebo modely rodiče hlásili jako problematické z hlediska kvality?
A: Uživatelé v diskuzi uvedli, že Stonz měla problémy s promokáním a odlupováním podrážky, a že pískací modely Little Blue Lamb po dvou měsících praskly (e-shop vrátil peníze).
Q: Jak postupovat při zjištěných ortopedických problémech nohy u dítěte?
A: Dětský fyzioterapeut v diskuzi uvádí, že ortopedické vložky nejsou doporučeny ("NIKDY") mimo vrozené deformity, a doporučuje co nejvíce bosého pohybu a cílené cvičení; v praxi se však vyskytují i ortopedi, kteří dříve doporučovali pevnější botu a vložky.
Q: Kde v ČR lze koupit barefoot nebo podobné dětské boty?
A: Zmiňované prodejní kanály jsou e‑shopy a specializované obchody jako bareobuv.cz (uživatelé zmiňovali i slevové akce/Black Friday), některé modely se dají najít v řetězcích (např. FaF v Tesco, holinky v Globusu) nebo ve značkových obchodech; některé značky je nutné objednávat přes internet.
Závěry z diskuze
Shoda
- Volná špička, ohebná podešev a častý bosý pohyb (bosochůze na různých površích) jsou považovány za klíčové pro zdravý vývoj dětské nohy.
- Pro první krůčky většina doporučuje ponožky s protiskluzem nebo měkké kožené capáčky a teprve později pružné/barefoot nebo kompromisní boty na ven.
Sporné názory
- Někteří zastánci barefoot uvádějí, že nošení barefoot od narození zlepšilo klenbu a stabilitu dítěte; proti tomu odborné asociace a někteří ortopedi tvrdí, že barefoot na tvrdém městském povrchu může způsobit poškození chodidla, kolen, kyčlí a páteře.
Otevřené otázky
- Které konkrétní značky-modely nabízejí nejlepší poměr pružnosti, ochrany a trvanlivosti pro městské prostředí u dětí větších velikostí (nad vel. 25)?
- Jaké jsou dlouhodobé klinické výsledky pravidelného nošení barefoot obuvi u dětí žijících ve městech versus venkově?
Zmíněné značky a firmy
Vivobarefoot, Little Blue Lamb (LBL), Stonz, Dadoos, Freycoo, KidOFit, Attipas, Nolen, Capiki, Taptapi, ZeaZoo kids, D.D.Step (řada 015), Primigi, Tamaris, CCC, FaF (Tesco), Globus, bareobuv.cz, Rejnokobuv.cz, Česká obuvnická a kožedělná asociace, Česká pediatrická společnost
Zmíněné produkty a metody
barefootová obuv, barefoot gumáky, kožené capáčky, protiskluzové ponožky, D.D.Step řada 015, Little Blue Lamb Baby (kožená podrážka s gumovými kolečky), pískací botky Little Blue Lamb, Stonz s vložkou z merinovlny, Freycoo kožené botičky, KidOFit, Vivobarefoot, Attipas, ZeaZoo kids, Primigi, ortopedické vložky, nošení v šátku / ergonomické nosítko, bosochůze, cílené cvičení nohou
Místa a osoby
Brno, veletrhy Styl a Kabo, Milady Horákové (Praha), Olympia (nákupní centrum), Tesco, Globus, CCC, Vlasta Mayerová, Česká obuvnická a kožedělná asociace, Česká pediatrická společnost
Jako slušné kompromisy bf bot mohu doporučit ddstep řadu 015. Mam pro dceru už druhé, první zimní, teď jarní a dělají je jen do velikosti 24, tu řadu, tak už se budeme muset ohlédnout jinde....ale uvedená řada je skvěle ohebná a dobrý kompromis
Já pro dcerku hledám širokou botu s ohebnou podrážkou, ale vůbec mi nevadí, když je pevná okolo kontíku a nebo podrážka nemám max 5 mm. Takže za mne určitě doporučuji D.D: Step, řady 15 a nebo některé botky od značky Primigi - v obchode jsem koukala na jedny a ty sly srolovat do rulicky.
Do velikosti 25 se dají sehnat botičky celkem dobře, ale potom je to hrůza, ceny hrozné a navíc bez možnosti za ty peníze vyzkoušet předem. Jinak já taky bojuji s manželem, bare mu přijde jako modní vlna a úplný nesmysl, pořád ty samé argumenty, jak my jsme měli šmejd boty a nic nám není a jak je asi příjemné, když by do nohy píchaly kamínky a děcko přece nebude mít na půl roku dražší boty, jak my na roky atd. Já už jen čekám, až začnu pracovat a budu kupovat víc svobodně.
Já jedu bare,ty tvrdý kopyta mi nesmí domu,nastesti to mam "schvalene" dr takže partner už nic nenamita
Ja jen k tem vivobarefoot. Cena mi pripadne silena, ale pred Vanocemi jsem si objednala na BlackFriday jingjang za £20. Meli obrovske slevy na vsechny boty. Ano je to v anglii ale mozna maji i dopravu i do cr. Ja jen rada dam tip jak se k barefoot dojit levneji..
@martiniquest Až někdy ve třiceti jsem zjistila, že i lodičky mají velikosti nejen "na délku", ale i "na šířku". Koupila jsem si jedny "H" a najednou jsem byla schopná v nich být celý den a v pohodě (teda - občas, denně bych to nosit nechtěla, ale aspoň občas).
@sedmiteckas napr. Gabor dela ruzne sirky. Ale ta cena je docela vysoka (tedy pro mne - vzhledem k tomu, jak casto na sebe lodicky natahnu).
@sedmiteckas Odkaz nemám, ten obchod je už zrušený, ale viděla jsem tuším na Milady Horákové v Praze na obchodu "vedeme i větší šířky obuvi". Prostě se ptát po velikosti třeba 40H s tím, že H je šířka. Pokud neví, co to je, jít jinam.
Tady je o tom něco maličko: http://www.rejnokobuv.cz/sirky_obuvi.html (jsem teď jenom googlila, s obchodem nemám zkušenost, boty jsem zatím vždy potřebovala zkusit, mám i vysoký nárt, do ledasčeho se nevejdu).
@merope Ano, taky už jsem na to narazila. Ale pouze v obuvi Ara, jinde ne - a tam já si nevyberu.
Ahoj Holky,
Já jsem koupila první bare ZeaZoo kids teprve nedávno 🙂 a jsou naprosto úžasné, měkoučké, nikde netlačí prostě paráda. Za mě jednoznačně ANO!
Natrefila jsem na super eshop do druhého dne jsem měla boty doma (www.bareobuv.cz) kdyby některá náhodu hledala ještě letní botičky, mají skladem! 😲 😝 😀
U nás se jede od narození barefoot. Z počátku měl syn propadle kotníky, ale nedala jsem na dobře minene rady starších a pokročilých, kteří by ho samozrejmě hned zašněrovali až po zadek, a světe div se - nohy zamakaly, posílily se a krasne se srovnaly. A to za cca pul roku. Začínali jsme dadooskama, na zimu Stonz, na návštěvy tikki, pak LBL, Freycoo, kidofit a VB. Ne všechny mi vyhovovali kvalitou, např. Stonz. Ale ostatní musím pochválit. Docela pestrou nabídku Freycoo kozenych botiček i capacku mam v bazaru. ;)
Holky, my jely od malička barefoot a malá měla docela problémy s kotníčkama. Celkem se jí to spravilo, když jsem koupila botky s pevným opatkem a kotníčkové, ale s měkkou podrážkou. Myslím si, že v našich podmínkách, kde je skoro všude rovnej povrch, nedělá barefoot dětem moc dobrotu.. Ale asi je to dítě od dítěte.
@dannyblakely S nohama to máš jako s celým tělem, barefoot samo o sobě nikoho ještě nevytrhlo, je třeba dbát o pohyb na správném povrchu, co nejčastěji boty sundavat, s nožkama cvičit, sbírat kamínky, šišky, zahrabávat se do písku, atd. Osobně si teda čímdál víc myslím, že kdo dbá na pravidelné cvičení bosých nožek, může si dovolit i kopytovatější boty. A že je to lepší, než když někdo na procvičování prdí a pořizuje zásadně barefoot.
Moje prozatímní zkušenost: nosím bf obuv od loňského léta, kdy jsem ale stejně byla neustále bosa..a po necelém roce se mi konečně poprvé v životě tvoří klenba + přestávají mě bolet záda v bederní části..nejde jen o bf obuv, ale i to, že chodíme opravdu bosí..třeba i v kalužích, v blátě, ne jen když je úplné vedro, ale od jara, od kdy sneseme chlad, dávat nohám podněty (teplo, chlad, rovný povrch, kamínky, sucho, vlhko, apod.) doma zahodit pantofle, apod. a chodit i bosí i tam..naučit se správně došlapovat, ono to pak bude mít vliv na držení celého těla..moje děti si bosochůzi užívají, nemusím je do ničeho nutit, zouvají se samy. musím jim připomínat, že do obchodu, a na podobná místa se musí obout, ale jinak si to vybírají samy
Ahoj, třeba se to bude některé hodit. Slevový kod na nákup dětských papučí a botiček na doma.
Slevový kód: sghs762hjsh89
www.bareobuv.cz 🙂)))))
Brno - Módní vlna barefootové obuvi, tedy takzvaného bosého obouvání, již dorazila i do Česka. Odborníci však varují, že pokud ji lidé neužívají pouze v přírodním terénu, hrozí jim vážné zdravotní komplikace. Noha totiž není stavěná na pohyb na tvrdém povrchu.
Tato obuv přitom spočívá v tom, že podešev je ultratenká, aby vznikl dojem chození "na boso". Podle tajemnice České obuvnické a kožedělné asociace Vlasty Mayerové si uživatel může poškodit nejen chodidlo, ale celý opěrný systém, tedy kolena, kyčle a páteř. Mayerová to řekla dnes na přednášce na brněnských veletrzích módy Styl a Kabo.
Kvalitu bot v Česku má ocenit nová značka, pomůže s výběrem zdravé obuvi Kvalitu bot v Česku má ocenit nová značka, pomůže s výběrem zdravé obuvi číst článek
Barefootová obuv vznikla původně v USA pro chůzi a běh v přírodním terénu. "Pouze tam je dobré ji používat. Nikoliv však na tvrdých městských površích," řekla Mayerová. V Česku jde o módu posledních zhruba dvou let, kdy se objevují lidé, kteří ji nosí místo klasické obuvi. Výrobci ji často představují jako obuv, která dovolí noze chovat se přirozeně.
"Obracejí se na nás prodejci, že jim chodí zákazníci a chtějí ji. Výrobci váhají, zda vyrábět či nikoliv. Je to technologicky mnohem snazší. Přitom kvůli tomu, že je to móda, stojí bota dvakrát více než klasické sandále," uvedla Mayerová.
reklama
Obuvnická asociace však po konzultacích s ortopedy a Českou pediatrickou společností tuto obuv zásadně na tvrdé povrchy nedoporučuje. Nebezpečí na tvrdých površích podle ní vyplývá z charakteru chůze. Zatímco bosý člověk našlapuje více na špičku a nohou ohmatává terén, v botě dopadá na patu, a to včetně barefootů.
"Tyto boty nedokážou tlumit nášlapné síly, které při chůzi vznikají. Tomu se přizpůsobují výrobci tím, že se snaží dělat boty tak, aby tyto síly maximálně tlumily. Jde i o sportovní obuv, při nichž je noha extrémně zatěžovaná. Vnitřek boty se snaží simulovat měkčí přírodní povrchy," popsala Mayerová.
Zmínila, že v USA už někteří nepoučení lidé vyhráli soudní spor o odškodné. Barefootová obuv jim totiž poškodila zdraví, protože ji používali nevhodně. "I z českých ordinací máme zprávy, že lidé po ročním nošením přicházejí s těžkými zdravotními problémy," doplnila Mayerová.
Výrobcům tedy radí jít poptávce naproti, prodejce však podle nich musí nést garanci, že uživatele poučí, jak se obuv správně používá. "Pokud prodávající nepodá správné informace, mohla by dávat sankce Česká obchodní inspekce a možná by lidé uspěli u soudu jako v USA," uvedla Mayerová.
@bartovaandrea prvorozena ma z barefoot plochou nohu, takze za me ne, je to hodne o tom, kde izjete, pokud jste z mesta a vsude je upraveny povrch, tak je tato bota nevhodna, mozna pro dospeleho, kteremu se netvori klenba je fajn, cloveku se nepoti nohy, kdyz mu natekaji, nema je tak sevrene, ale pro dite je to osemetne, za me je lepsi nechat behat po zahrade bosky a jinak nosit poradne boty
Tohle mě prostě baví, ty diskuze o tom, co je přirozené a co ne. Zaznamenala jsem, že je pro člověka nejpřirozenější sed "na bobku", neboli dřep tak, že je zadek u země-prý dokonalé proudění krve atd.... jako joo, naši prapředci měli jiné starosti, než vymejšlet židli, u které se hrbíme atd. ,problémy s páteří atdtd....Těším se...snad se to ujme a budeme tu číst příspěvky typu: "Židle mi nesmí přes práh", "Pracuji v bance a zaměstnavatel mi nechce umožnit dřepět, co s tím?" Jako všeho s mírou, že?😃
@zvirka
kolik je synovi? ortopedické vložky NIDKY ( až na vrpzené deformity nohy)
nehcej ho od června do září behat co nejvíce bosky plus barefoot botky a uvidíš zlepšení..
vložka nohu jen podrží, ale jakmile ji vyndáš, zase se zborti 😉 😉